婴儿鱼肝油的功效与作用
【导读】鱼肝油适合大人食用，同时也适合宝宝。鱼肝油可以及时补充人体的维生素A和D。宝宝和大人所用的鱼肝油一样吗？婴儿鱼肝油又有怎样的功效与作用呢？下面一起来看看吧。
鱼肝油是可以补充维生素A和维生素D的保健品。对于宝宝来说，有专用的婴儿鱼肝油。婴儿鱼肝油有什么样的功效与作用呢？让我们一起来看看吧。吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病，这已是众所周知的事情。鱼肝油是强壮骨骼的营养物品，在一般人心目中，婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西。婴儿的骨骼处于生长发育，每天需要一定量的维生素D。对于婴儿来说，每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3—4滴)还是有益的，尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要。但是，鱼肝油也像其他营养品一样，有利也有弊。有些家长认为吃不吃鱼肝油无所谓，孩子照样成长，尤其在冬季期间，终日不见阳光的屋子里，从来也不适当地补充些鱼肝油和钙片，结果使孩子头颅变方形，胸廓畸形，四肢弯曲，孩子得了佝偻病。由此可见，鱼肝油对于婴儿来说确实是有益处的。但是，鱼肝油也不能过量地食用。过量食用鱼肝油会导致中毒现象。在喂宝宝食用鱼肝油的时候应好好把握用量，以免对宝宝造成不必要的伤害。
婴儿鱼肝油什么牌子好？这大概是很多家长心中存在的疑问了。目前市场上的鱼肝油品牌众多，孰好孰坏，也难分辨。那么怎样的鱼肝油才是好的呢？下面一起来了解一下吧。1、伊可新是治疗佝偻病的，正常小孩子补充最好是减半！隔一天一次。2、金奇仕是鳕鱼肝油，虽然有丰富的DHA，但是也带有EPA,EPA过量影响小孩心血管系统，会造成性早熟，而母乳中已经含有EPA了，因此，非母乳喂养的孩子可以吃。母乳喂养的孩子，最好在1岁断奶后再吃。3、 阿卡奇是鲨鱼肝油，也含有少量的EPA，只是产品说明中没标出来，鲨鱼油的卖点是含有鲨鱼免疫因子，这个据说能少生病，但是婴儿6个月以前只要是吃母乳的，母乳中含有大量的抗体，孩子自然情况下都补太会生病，但是6个月后孩子自身的免疫能力逐步开始出现，但还比较弱，加上开始断奶，因此6－15个月的孩子最容易生病，也就是这个道理。就目前的调查来看，伊可新是鱼肝油中口碑最佳的。家长也可根据自己宝宝的体质自行选择，如果不懂得如何选择，最好还是到医院咨询专业医师的意见，选择最适合宝宝的鱼肝油，以发挥鱼肝油的最佳效果！
婴儿鱼肝油食用的时间是有一定规律的。但是婴儿鱼肝油什么时候吃最好，你知道吗？下面一起来了解一下吧。一般宝宝一个月后就开始服用鱼肝油。吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病，这已是众所周知的事情。鱼肝油是强壮骨骼的营养物品，在一般人心目中，婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西。但是鱼肝油也像其他营养品一样，有利也有弊。鱼肝油并不是吃越多越好的。有些年轻的父母给孩子服了一段时间后没有达到“预期”效果，就无限度地加大剂量，结果造成物极必反，不但无益，反而有害，孩子出现皮肤油光奇痒，头发脱落、胃肠消化功能低下。鱼肝油确是一种营养品，主要成分为维生素A和D。维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，可以防止由于维生素A缺乏而引起的夜盲症。维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。一般而言，建议宝宝到3岁就可不用食用鱼肝油，更多的是从食物中汲取足够的维生素AD和钙物质。民以食为天，食物蕴含的营养是极高的，爸爸妈妈要好好利用食物中的营养，让宝宝变得更健康强壮！
宝宝食用鱼肝油不是没有期限的。一般宝宝到达一定年龄的时候就可以不用食用鱼肝油。那么婴儿鱼肝油要吃到什么时候呢？下面就来了解一下吧。1、婴儿是特殊人群，无论是母乳喂养还是混合或人工喂养，奶类应是饮食的主体。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克，只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升，便可满足身体对钙的需要。2、到了4-6月时，婴儿开始添加辅食，每天的喝奶量逐渐减少。而5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克，因此，从这时起应开始补充钙剂。3、1-3岁时，对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主，逐渐过度到以谷类为主的。4、早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD，正常足月儿应在出生后2-4周开始补充。6个月以下婴儿每天补充400国际单位，6个月以上婴儿每天补充400-600国际单位。5、补充VD和钙剂应持续到2岁至2岁半。幼儿在2岁半后户外活动增加，饮食种类逐渐多样化，这时就不需要补充VD和钙剂了。6、多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。因为，引起他们缺钙的主要原因是VD摄取不足，而VD在食物中含量很少，加之婴幼儿食谱单调，所以只能从食物中摄取到很少的VD。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD，这种补充途径最安全，不会发生VD中毒。 ...
鱼肝油对于大人而言，很容易就吃下去。但是对于挑剔的宝宝就没那么容易了。婴儿鱼肝油应该怎样才能让宝宝乖乖吃下去呢？来学习学习吧！一般情况下，婴儿需要服用鱼肝油的话，妈妈们可以将鱼肝油胶囊尖端剪开或刺破（也可将胶囊尖端浸入开水中30秒软化后），挤出内容物滴入宝宝口中，如果是3岁以上的儿童也可以直接嚼服或同温水送服。鱼肝油可以选择两餐奶之间吃，时间可以选择在白天。冬季可以一天一粒，夏天晒太阳的时间多，可以隔一天一粒。最好不要天天吃，长期服用的话会有慢性中毒的可能。另外，鱼肝油一定要选纯天然的，这样对孩子没有伤害，很多都是化学的，比如伊可新。鱼肝油是促进钙吸收的，等到天气暖和了，晒上太阳就可以少吃（隔一两天吃一次）或不吃了，大夫说至少得吃到一岁，而且最好是到一岁半，能晒上太阳就不用了。当然每个宝宝是不一样的，建议不清楚宝宝体质的家长可咨询专业人士的意见，给宝宝最好的选择！
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[摘要]年轻的父母们常常会发现,医生给宝宝开钙剂的同时,往往还会叮嘱说:一定要同时吃鱼肝油。给小宝宝喂食鱼肝油,几乎成了年轻妈妈们的必修课。那么如何正确给宝宝补充鱼肝油呢？鱼肝油的成分与功效鱼肝油的主要成分是脂溶性维生素A 和维生素D。维生素A 的主要功能是维持机体正常生长，保证生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。维生素A 缺乏可引起宝宝骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，导致牙齿不健全；上皮组织结构受损；免疫功能低下并引发呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。维生素D 的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙、磷的重吸收。维生素D 缺乏可引起肠道对钙、磷的吸收减少，骨样组织钙化障碍，佝偻病等，表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。目前鱼肝油有两类，一类是普通鱼肝油，每毫升含维生素D 5000 国际单位、维生素A 50000 国际单位，长期服用这种鱼肝油会出现维生素A 中毒，对宝宝造成一定的危害；另一类是新型鱼肝油，减少了维生素A 的含量，降低了发生维生素A 中毒的可能性。但无论哪种鱼肝油都不宜长期服用，因为一旦发生维生素A 中毒，宝宝并无特异性症状，很难在早期被发现。最安全和有效的方法是让孩子多晒太阳，多做户外活动。
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需要补充鱼肝油的情况当发生以下情况时，需要为宝宝补充鱼肝油：母乳不足，宝宝患有慢性腹泻、肝胆疾病等，会影响维生素A、D 的吸收；宝宝患有慢性消耗性疾病会使维生素A、D 的消耗增多；宝宝缺少日照；宝宝生长过快致使维生素A、D 的需求量增多等。母乳中维生素A 的含量高于牛乳。如果妈妈营养充足、膳食平衡，则乳汁中的维生素A 大多能满足宝宝的需要。而维生素D 在母乳和牛乳中的含量都较少，所以无论是母乳喂养还是配方奶喂养的宝宝，出生后2 ～ 3 周起，需每日补充400 国际单位的维生素D，连续服用2 ～ 3年。尤其是早产儿、双胞胎和因上述原因可能引起维生素A、D 缺乏的宝宝，更需要额外补充维生素A、D。2 ～ 3 岁后，宝宝生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多，一般无须再额外补充鱼肝油。
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PCbaby对话何景然医生
　　宝宝生长发育迅速，需要充足的维生素作为补充。因此，婴幼儿的健康发育，离不开科学补充鱼肝油。婴幼儿如何补充鱼肝油？不少家长却陷入了误区。本期《健康公开课》专访广州医学院第三附属医院何景然主治医师，敬请关注！
专家简介：广州医学院临床医学系毕业，学士学位。从事儿科临床工作二十年，有丰富临床经验，目前担任儿童保健康复中心主管，为广东省医学会儿科学分会儿童保健学组成员。
婴幼儿如何科学补充鱼肝油？
PCbaby：是否所有宝宝都需要补充鱼肝油?什么情况下，宝宝不需要补充鱼肝油？
何景然：我们都建议小孩子补充鱼肝油，因为母乳喂养或者配方奶的正常小孩他们含有的鱼肝油能量都是不充裕的，而且维生素D通过饮食获取难度比较大，所以这就需要额外的补充鱼肝油。建议宝宝在两岁前都要常规补充鱼肝油，有条件的最好能吃到三岁。三岁之后的宝宝，户外活动多了，饮食更丰富了，就可以不服用了。
PCbaby：鱼肝油和维生素AD滴剂有什么区别？婴幼儿应该补充哪种？
何景然：其实鱼肝油和维生素AD滴剂是没有区别的，只是它们的名字不同而已，它们所含有成分和作用都是相同的。婴幼儿的宝宝建议用胶囊型的，因为滴剂的剂量把握不准，而且一般的滴剂维生素AD配比也不是很科学，而胶囊型的量已经控制好了，比较准确而且方便。鱼肝油任何时间段吃都是可以的，但是早上吃鱼肝油比晚上吃吸收会好，早上能帮助钙的吸收。
PCbaby：经常参加户外活动，就不需要补充鱼肝油吗？
何景然：太阳里面的紫外线能将我们的皮肤里面的7-脱氢胆固醇转化为维生素D，但要做到这点的要求比较高，如：每天晒太阳的时间要达到2小时以上，而且要求是皮肤直接接触到太阳，隔着玻璃或者隔着衣服都是不行的。在室外风大的时候或者夏天的太阳太大都是不适合的，夏天的太阳太强会晒伤宝宝的皮肤，反而会起到不好的效果。所以还是建议在吃鱼肝油的情况下多晒太阳。
家长们都知道鱼肝油含有丰富的维生素A和维生素D，可以预防佝偻病，并增强抗感染能力。宝宝出生后，医生都会建议宝宝要适量补充鱼肝油。但是，不少家长却陷入了补充鱼肝油的误区。宝宝多大应该补充鱼肝油？鱼肝油应该怎样吃才健康？
PCbaby：是否所有宝宝都需要补充鱼肝油?什么情况下，宝宝不需要补充鱼肝油？
【何景然】我们都建议小孩子补充鱼肝油，因为母乳喂养或者配方奶的正常小孩他们含有的鱼肝油能量都是不充裕的，而且维生素D通过饮食获取难度比较大，所以这就需要额外的补充鱼肝油。建议宝宝在两岁前都要常规补充鱼肝油，有条件的最好能吃到三岁。三岁之后的宝宝，户外活动多了，饮食更丰富了，就可以不服用了。
PCbaby：鱼肝油应该从几个月开始补充呢?应该补充到宝宝多大呢？
【何景然】足月宝宝应从出生后的15天开始补充鱼肝油，但是早产儿和多胎儿或者体重偏轻的宝宝可以从出生开始补充鱼肝油，不一定要等到15天之后。宝宝三岁前都应该补充鱼肝油，如果条件不允许，那么也至少应补充到两周岁。鱼肝油是连接钙和身体的桥梁，只有鱼肝油充足了，钙的营养才会被身体吸收，所以补充鱼肝油是必需的。
PCbaby：鱼肝油和维生素AD滴剂有什么区别?婴幼儿应该补充哪种？
【何景然】其实鱼肝油和维生素AD滴剂是没有区别的，只是它们的名字不同而已，它们所含有成分和作用都是相同的。婴幼儿的宝宝建议用胶囊型的，因为滴剂的剂量把握不准，而且一般的滴剂维生素AD配比也不是很科学，而胶囊型的量已经控制好了，比较准确而且方便。
PCbaby：鱼肝油怎么吃才健康？应该在饭前吃还是饭后吃？
【何景然】鱼肝油任何时间段吃都是可以的，但是早上吃鱼肝油比晚上吃吸收会好，早上能帮助钙的吸收。
PCbaby：经常参加户外活动，就不需要补充鱼肝油吗？
【何景然】太阳里面的紫外线能将我们的皮肤里面的7-脱氢胆固醇转化为维生素D，但要做到这点的要求比较高，如：每天晒太阳的时间要达到2小时以上，而且要求是皮肤直接接触到太阳，隔着玻璃或者隔着衣服都是不行的。在室外风大的时候或者夏天的太阳太大都是不适合的，夏天的太阳太强会晒伤宝宝的皮肤，反而会起到不好的效果。所以还是建议在吃鱼肝油的情况下多晒太阳。
PCbaby：宝宝每天需要摄入维生素AD的量是多少?如果宝宝在食物中摄取得比较多，又经常晒太阳合成维生素D，再补充鱼肝油，会引起过量吗？
【何景然】宝宝每天摄入的维生素A的量是个国际单位，维生素D的量是400-800个国际单位。食物中的维生素D含量比较有限，所以宝宝通过食物摄取的量往往是不够的，前面也介绍过了，由于婴幼儿本身的特点，通过晒太阳合成维生素D的量非常少，即使经常晒太阳也是无法满足生长需要的，因此食物中的含量与晒太阳转化的维生素含量是达不到宝宝需要补充的维生素的，这时候再补充鱼肝油，是不会引起过量的。所以建议宝宝在两岁前补充鱼肝油是非常有必要的。
PCbaby：是不是每天补充定量的鱼肝油就不容易缺钙？预防宝宝缺钙，还需要在生活和饮食中注意什么？
【何景然】每天补充定量的鱼肝油是不会容易缺钙的，如果鱼肝油的量不够即使补充再多的钙量也是不能被吸收还是会容易缺钙的。如果宝宝缺钙就是补充鱼肝油，补充维生素AD主要有三个途径：1、服用维生素AD制剂，是最直接也是最有效的方法。2、多晒太阳，将太阳中的紫外线转化为我们需要的维生素D。3、多吃富含维生素AD的食物，如深海鱼、胡萝卜等。在保证补充鱼肝油的情况下，注意多给宝宝使用富含钙质的食物，合理补充钙剂也很有必要。
PCbaby：市场上鱼肝油的种类很多，如伊可新、浓缩鱼肝油、清鱼肝油、鳕鱼肝油、乳白鱼肝油、橙汁鱼肝油等等，究竟该选用哪一种好呢？
【何景然】市场上鱼肝油的种类很多，大致可分为两大类，合成的维生素AD制剂和天然的鱼肝油，从理论上来讲，成份和效果相差不大，他们的区别主要在于：合成的维生素AD制剂一般都是药准字号产品、维生素AD的含量更准确、配比更合理、国家管理更严格，而天然鱼肝油大多是保健品或食品，国家对这类产品没有药品管理的严格，所以含量上是否达标没有统一的标准。而在剂型的选择上我建议由于滴管剂使用时候的量不好把握，所以建议家长在选用的时候采用一颗颗的胶囊，剂量准确又方便。另外注意选择品牌产品，品质更有保证。
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妈妈鉴定团
自从带宝宝第一次回医院做保健，医生说可以给宝宝补充鱼肝油和多晒太阳后，我就给宝宝买了这款伊可新维生素AD滴剂~给宝宝吃过之后，我感觉挺不错的……
伊可新维生素AD滴剂（胶囊型）
适合年龄：0―1岁
￥17.5/10粒*2板/盒
妈妈鉴定团
推荐理由上个周末收拾房子时无意中找出了两盒维生素AD，一盒是很久之前孩子的奶奶给买的，叫阿卡奇。另外一盒是我后来买的，就是这个伊可新了。现在孩子都长大了，不需要吃这种东西，才发现两者之间的区别不是一点点……
伊可新维生素AD滴剂
产品规格：20粒
妈妈鉴定团
推荐理由此款120片/1.2克，288元，相对纽瑞滋乳钙+亚麻油价格高一点，但是还是有区别的，因为是新西兰产品，我就爱它与生命阳光来比较下，和生命阳光都是新西兰产品，相对来说纽瑞滋的产品比生命阳光便宜点。但此款与生命阳光骨健乐明显区别在于……
纽瑞滋乳钙高钙片
产品规格：120片宝宝吃鱼肝油好还是维生素D好？
来源：儿童营养刘长伟
　　对于婴幼儿该补充鱼肝油还是纯维生素D说法不一。有国外的观点认为母乳喂养的宝宝最好补充纯维生素D，而有国内观点则认为，国内婴幼儿缺乏维生素A的风险也较高，最好补充鱼肝油。到底该听谁的？　　1.&婴幼儿到底需要多少维生素D？　　根据最新修订（2013年版）的《中国居民膳食营养素推荐摄入量》，3岁以内婴幼儿的维生素D适宜摄入量每天为400 国际单位（10&g），而800单位以内的剂量都是安全（治疗剂量则需要更高）。由于母乳中维生素D含量极低，从母乳中获取的维生素D很有限，所以纯母乳喂养的婴儿，容易缺乏维生素D，尤其是冬季在户外时间较少时。　　 　　2.鱼肝油含有什么？　　让我们先看看鱼肝油的成分，鱼肝油同时含有维生素A和维生素D，一般婴儿食用的鱼肝油（某品牌）中通常含400单位的维生素D和1300单位左右的维生素A。而一些鱼肝油产品标明的1岁以上的人群食用的鱼肝油含有700单位的维生素D和2000单位左右维生素A。　　宝宝每天大约需要多少单位维生素A呢？根据2013年版的《中国居民膳食营养素推荐摄入量》，1岁以内宝宝维生素A推荐量为6月龄前为1000单位，6个月零后为1200单位，当然摄入2000单位以内的剂量也是安全的。　　在通常情况下，母乳喂养的宝宝，只要妈妈营养均衡，宝宝可以母乳中获得足够的维生素A。奶粉喂养的宝宝可以从奶粉中获得足够的维生素A。而如果每天再摄入1500单位的维生素A可能会超过2000单位。2000单位是可耐受最好摄入量（UL），意思就是说每天摄入不超过2000单位的维生素A都是安全，超过这个剂量不一定有问题，但不一定就是安全的，毕竟维生素A是脂溶性，会蓄积。　　3.&母乳中的维生素A含量稳定吗？　　有资料显示，母乳中的维生素A含量不够稳定，容易受乳母营养状况的影响。这提示，如果母乳的饮食安排不合理，可能会影响母乳中的维生素A，甚至导致宝宝不能从母乳中获得足够的维生素A。在维生素A缺乏发生率高的地区如维生素A缺乏的母亲乳汁中视黄醇（维生素A）含量低，婴儿有早期发生维生素A缺乏的危险。　　同时，维生素A缺乏仍然是我国儿童的公共问题。根据1999年我国14省、市、自治区的调查数据显示，7个省（广西、青海、内蒙、新疆、贵州、云南、山东）的农村儿童儿童维生素A缺乏率大于10%，前5省地区农村儿童维生素A缺乏率达20%，其中广西农村儿童维生素A缺乏率高达42.7%。而亚临床缺乏要比临床缺乏更常见、更普遍，尤其在年幼的儿童、孕妇和乳母。根据《中国0-6岁儿童营养发展报告（2012）》，1982年-2006年，5岁以下儿童维生素A缺乏率为10%左右，这么多年下来改善还是不明显，也提示儿童维生素A缺乏问题不容乐观。　　4.宝宝到底该补充鱼肝油还是纯维生素D？　　（1）对于母乳喂养的宝宝，如果乳母妈妈营养均衡，可以选择补充纯维生素D，可以不用选择鱼肝油，不然还要摄入较多的维生素A。奶粉喂养的宝宝也可以选择纯维生素D。　　（2）母乳喂养的宝宝，如果饮食结合不够合理，或母乳妈妈处于相对落后的农村，那么宝宝最好选择鱼肝油。补充维生素D的同时也补充了维生素A，何乐而不为？　　（3）当然，即使乳母饮食均衡，母乳喂养的宝宝每天补充1粒鱼肝油也不代表有问题，相对也是安全。目前尚未见到每天补充1粒鱼肝油（含维生素D400单位，维生素A1500）发生副作用或中毒的报道。　　（4）但如果宝宝需要800单位的维生素D作为治疗剂量时，服用2粒鱼肝油持续时间较长则可能会造成维生素A的过量，这种情况则可以各服用1粒或服用2粒纯维生素D。　　4.&预防剂量的维生素D会中毒吗？　　很多家长担心吃维生素D会中毒，不敢给孩子吃，有些甚至已经诊断为佝偻病的孩子，由于家长的误解没有听从医嘱，延误了治疗时机，导致病情加重。其实，预防剂量的维生素D可以长期服用，不会引起中毒。在我国，儿童从出生2周开始，补充维生素D最好到2周岁以后。美国则推荐摄入800单位的维生素D到整个青春期，也是安全的。　　 　　5.&晒太阳可以补充足够的维生素D吗？　　维生素D既可以从膳食中来，也可以通过皮肤的合成。对于成年人来说，只要经常晒太阳，就能获得非常廉价的维生素D，对于正在发育的婴幼儿来说，不好保证通过单独考晒太阳获得足够维生素D，但还是推荐在条件允许的情况下适量晒太阳，避免强光直晒。孕妇在孕期缺乏维生素D也可能会影响到宝宝，造成宝宝出生就已经患上了佝偻病。　　参考资料　　1．中国营养学会．中国居民膳食营养素参考摄入量[M]．第1版．北京：中国标准出版社．2013　　2．中国0-6岁儿童营养发展报告（2012）　　3．黎海芪.儿童保健学.第2版.北京：人民卫生出版社. 5.　　 & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &(版权所有，未经许谢绝商业转载)
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男闺蜜的尴尬初夜
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客服邮箱：自邦利之前整理了后，妈妈们对于整理一篇英国婴幼儿常用保健品的要求不绝于耳。英国医药界在婴幼儿保健品方面管理极其规范严格，进入门槛相当高，因此市场上常见的婴幼儿保健品屈指可数，都来自几家英国非常知名的保健品企业。其实对于保健品，尤其是婴幼儿保健品领域一直存在很多争议，国内的很多妈妈在早早地就为宝宝准备了各种保健品。英国的医生不太建议婴幼儿服用各种保健品，更多地提倡食补，正常发育的婴幼儿只要不挑食、不偏食，平衡地摄入各种食物，就可以均衡地获得人体所需要的各种营养物质，无需再补充保健食品。如果宝宝在成长发育过程中出现某些问题：如发育迟缓、抵抗力低下、易生病、挑食厌食等，建议去医院得以确认后补充相应的营养元素，切勿盲目补充。邦利搜遍英国的大型超市和药店，帮大家搜罗出以下几款英国常见的婴幼儿保健品：滴液类Abidec Multivitamin Drops（）：这款是针对新生儿的复合维他命滴液，含有7中婴儿成长所需要的维他命（维他命A、D2、B1、B2、B6、B3、C）,防止婴儿因维生素不足而引发的发育迟缓等成长问题。每一盒滴液里面有一个小针管，上面标有相应的刻度，0-12个月的婴儿每日只需要0.3ml，可以直接滴入宝宝口中，也可滴入牛奶等液体中服用。Baby D drops（）：这款是针对6个月以上婴幼儿的维他命D3滴液，D drops的维他命D3是纯天然的植物提取，不含人工色素和香精、防腐剂等，不含小麦、牛奶、玉米、花生、大豆等易过敏的成分。维他命D3能提高肌体对钙、磷的吸收，促进骨骼和牙齿发育。这款滴液小瓶设计有点像精油瓶，使用的时候轻轻滴到宝宝口中或者奶嘴上。Wellkids Drops（）：这款是Vitabiotics特别研发，针对4个月到5岁的宝宝的营养滴液。提供安全和均衡全面的14种基本维生素和矿物质，特别添加了瑞士阿尔卑斯山高山麦芽，为宝宝的味觉提供尝试并让宝宝喜欢。包括维生素A、C、D还包括维生素B族和维生素E及矿物质铁和锌，以帮助保护宝宝成长过程中的营养摄入，有利于维护能量释放和建立健康的免疫系统。不含任何人工色素、防腐剂、乳糖、盐或酵母。该产品是专为婴儿和幼儿设计，不推荐成人服用哦。Natures Aid Vitamin D3 Drops（）：这款是Natures Aid旗下的婴幼儿保健系列，该公司有三十多年保健品研发历史，所有他家的保健品都是自己研究开发生产，提供高质量的营养保健。这款维他命滴液适合新生儿，每日只需要0.5ml，适用方法跟以上几款一样。Nordic Naturals Baby s DHA（）：众里寻他千百度，邦利前几天终于在英国的Panacea Health & Beauty店里找到了这款国内妈妈非常喜欢的婴幼儿可以服用的DHA滴液。Nordic Naturals是美国非常著名的鱼肝油生产厂家，专门从事鱼油、鱼肝油保健品的研发与生产，产品畅销全球。他们的原料来自挪威深海海域，美国生产，销售在英国，也很有可能被华人买了寄回中国，邦利大脑瞬间围绕地球转了一圈，恩 ，地球村嘛！挪威的鱼肝油无疑是全球第一，纯度最高，最安全的产品，这款DHA取自100%纯北极鳕鱼肝油，是全球销量最好的婴幼儿DHA滴液。鱼肝油可以帮助宝宝视网膜和大脑发育，防止视力低下，能提高记忆力，滴液中还含有适量的维他命A和维他命D，帮助宝宝骨骼和牙齿发育。话说国内的好多医生都建议婴幼儿服用DHA，但是英国市场上真的很少有一岁以下幼儿可以服用的DHA产品，大部分产品都是针对3岁以上的。看来英国的医生还是更多地建议自然发育，而不是从小就补充各种营养保健品，希望国内的妈妈给宝宝选择保健品的时候也不要盲目跟风，食补大于药补，如果宝宝身体健康，发育正常，是不用额外补充这些元素的。只是邦利个人建议而已，仅作参考。糖浆类 Abidec Multivitamin Syrup（）：针对1-5岁儿童的复合维他命糖浆，幼儿在成长发育过程中，有非常高的营养需求。这款糖浆含有多种维他命（包括维他命A、D、E、C、B1、B3、B5、B6），此外还特别添加了Omega 3（DHA和EPA），满足幼儿成长发育所需的营养元素。1岁-3岁，每天1次，每次5ml汤匙一匙，四岁以上每日10ml。Sambucol For Kids Vitamin C（）：这款是Sambucol公司专门针对1-12岁儿童增强免疫系统的营养糖浆，主要成分是接骨木浆果，含丰富的维他命C，帮助幼儿提高抵抗力，增强免疫系统，抑制流感病毒。此外，他们家还有一款接骨木儿童软糖，适合三岁以上儿童服用，每天一颗可以增强抵抗力。，Vitabiotics旗下的婴幼儿保健系列。同Wellkids滴液成分一样，不同的是这款是糖浆，适合3个月到五周岁的宝宝。，Vitabiotics保健品旗下的补铁补血明星产品，含有大量的铁、锌和维他命B族，不分年龄，适用于1岁以上所有人群。幼儿服用可以改善厌食、有利于智力发育、提高免疫系统等功效。1-3岁的幼儿，一天只需要服用2.5ml。，这款是Vitabiotics旗下的补钙明星产品，是全英销量第一的液体钙，不分年龄，同样适合于三岁以上儿童。含有维他命D3和镁、锌元素，可以促进儿童骨骼和牙齿发育，吸收好，易消化，适合整个家庭补钙。Haliborange Baby & Toddler Multivitamin Liquid（）：这款是七海旗下的唯一一款针对婴幼儿的营养液。含有多种复合维生素（维生素A、D、E、C、B1、B2、B5、B6），适合一个月以上婴幼儿。1-4个月婴儿一日2.5ml，4个月-4周岁，一天5ml。香橙口味，无人工色素和糖分，很适合婴幼儿服用。Pure Cod Liver Oil Orange Syrup（）：七海旗下的明星产品，可用于3岁以上儿童补充Omega-3 （包括DHA 和EPA) ，清香的柠檬口味，口感比纯鱼肝油好，小朋友们易接受。补充鱼肝油有助于维持儿童大脑及视力成长发育所必需的营养物质。3岁以上儿童每日只需要服用5ml就足够了。Equazen Eye q baby（）：Equazen是一家专业从事健康鱼油研发及生产的保健品企业，在欧洲知名度相当高，也是欧洲FOOD FOR THE BRAIN（www.foodforthebrain.org）组织推荐的辅助大脑保健的明星产品。这款鱼油主要针对3岁以上的幼儿，保护宝宝视力，促进钙质吸收，提供丰富DHA，助宝宝健康成长。：Paradox 纯天然儿童鱼油，含Omega 3，6，9. 适合6个月到5岁儿童。Paradox的鱼油采用他们独家专利提取，达到最大限度的纯净，在提取过程中保留了天然鱼油的营养成分，为婴幼儿的成长发育提供全面的营养支持。6个月到1岁，每日2ml，1岁到6岁，每日4ml。营养软糖类 Haliborange是英国家喻户晓的七海保健品旗下的婴幼儿保健品牌，最出色的是他们家的幼儿营养软糖，在英国畅销到不行，在英国几乎所有大型超市和药店都能看到它的身影，里面的软糖形状可爱，味道可口，口感很Q，像国内的QQ糖，因此很受小朋友的喜欢，很多妈妈用这款软糖来代替普通糖果，让宝宝像吃零食一样补充各种营养元素。软糖根据所含营养物质分以下几种（产品图片为2014最新包装）：Haliborange Immune Support（）：这款是含有大量维他命C的营养软糖，有助于提高幼儿抵抗力，增强免疫力，预防流感、手足口病等，特别适合免疫力低下、易感冒的小朋友。黑加仑口味，酸甜可口，此外还含有维他命B6和B12、锌、晒，这款软糖对提高抵抗力效果特别好，很多妈妈当作零食给宝宝服用，但是在超市经常断货，很难买到。Haliborange Multivitamin+ Omega-3（）：这款在复合维他命的基础上添加了Omega-3，帮助宝宝智力和视力发育。Haliborange Calcium+Vitamin D（）：这款只要用于补充成长所需要的钙，促进骨骼和牙齿发育，维他命D能帮助钙质的吸收，全面强壮宝宝骨骼。Haliborange Multivitamin（）：含有维他命A、D、E、C、B6、B12、B15，全面支持成长所需要的维生素。这款软糖分草莓和橙子口味。Bassetts Soft Chewy是英国有名的专业从事维他命咀嚼片研发与生产的保健品牌，他们的产品先从幼儿、青年、成年到老年，在英国维他命领域口碑还是相当好的。他们家的儿童维他命营养咀嚼片特别受欢迎，其中分：Vitamins ABCD&E（）：Bassetts的营养软糖也是很受欢迎的品牌，没有添加糖分，采用水果天然的味道和颜色，全面的营养帮助儿童健康成长。复合维他命软糖中含有维他命A、C、D3、E、B6，全面提高抵抗力，促进骨骼、眼睛和牙齿发育。每日一颗，有草莓和橙子味道，酸酸甜甜很受幼儿欢迎。Vitamins ABCD&E + Omega-3（）：这款在复合维他命的基础上添加了Omega-3，对幼儿的眼睛及智力发育有很好的辅助作用。分橙子和黑加仑口味，每日一颗，给幼儿全面均衡的营养支持。 此外 Bassetts还有针对6岁以上儿童的营养咀嚼片，特别添加了该阶段成长发育所需要的更多维他命C和锌，每天一颗，帮助儿童成长发育。益生菌类 Holland & Barrett Probiotic Acidophilus Chewable（）：这款益生菌咀嚼片用于三岁以上儿童，含有嗜酸乳杆菌和双歧杆菌BB-12，改善过敏性肠道症，缓解腹泻、便秘等肠道问题，保持肠道的菌群平衡，减少有害细菌的繁殖。3岁-10岁儿童每日半粒，随餐服用，咀嚼时避免喝热水，高温会杀死菌种。Optibac probiotics（）：这款是用于6个月以上幼儿的冲剂型益生菌，可放入牛奶、果汁等液体中饮用。每一小袋含有30亿活性益生菌和0.75g益生元纤维，对婴儿便秘、腹泻、过敏、乳糖不耐症、等有很好的疗效。特别适合体质较差，经常生病的婴幼儿。最后邦利又来唠叨一句：保健品不是万能的，健康均衡的日常饮食对宝宝很重要，购买保健品切勿盲目跟风，希望妈妈们正确认识保健品。婴幼儿相关文章推荐：
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