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怀孕初期腰部感觉酸累是不是正常现象
当时年龄：
走路多或者休息不好的时候能明显觉得腰部酸累，需要注意什么吗
孕妇腰痛的原因主要有：一是怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多，增加了腰椎前方的负担。为了保持平衡，孕妇站立时腰背肌必须用力收缩，使骨盆前倾，形成特有的挺腰姿势，腰背肌持续收缩，无法放松休息，时间久了会因疲劳引起腰痛。是正常的生理现象，适当注意休息，避免长时间的站立或步行可以减轻疼痛
你好结合您描述的情况月经干净一周后的时间出现白带多透明拉丝样白带腹部胀痛的情况考虑是生理性的排卵期的问题建议注意温开水清洗外阴现在这样的症状不能说明输卵挂是不是通畅的
你好，你的情况不能排除贫血，缺钙等引起的累。建议去医院做相关检查，根据情况再治疗。如果医院比较方便，出现阵发性腹痛再住院。如果不方便，可以提前一周住院。
这是正常现象,不要担心,建议你平时多注意休息,不要太劳累了,注意营养,慢慢会好转的
您现在的情况主要还是体虚引起的症状。您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！
您现在的情况主要还是体虚引起的症状。您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！
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怀孕初期腰部感觉酸累是不是正常现象
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如何缓解怀孕初期腰酸症状
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女性怀孕后总会有很多不适症状，腰酸就是其中之一。那么，怀孕初期腰酸怎么办呢？
一、怀孕初期腰酸怎么办引起的，大部份皆源于的改变。随着的进展，日益增大，身体重心逐渐向前移，迫使孕妇肩部相应向后移，以保持身体平衡。颈部微屈以弥补并维持头部正直。结果脊柱的正常屈曲度增加，导致脊柱前凸，而造成局部肌肉之拉扯，出现怀孕初期腰痛症状，因而愈近足月，孕妇愈易发生颈、背和腰部酸痛，孕妇们抱怨得最多的疼痛是腰痛。虽然程度不同，但几乎所有的人都有痛苦的感受。怀孕初期腰酸是由于小孩受精卵着床后逐渐长大，子宫受到了刺激，有时候会产生宫缩，而且此时激素水平也有一定的变化，所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。如果有轻微的小腹胀痛，一般来说可能与妊娠反应有关。怀孕初期腰痛的病理性原因：怀孕初期症状腰痛很可能是宫外孕造成的。所以怀孕初期症状腰痛尤其是去、怀孕12周以内不能轻易忽视，要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血：多为点滴状，深褐色，量少，不超过月经量。阴道出血是因子宫内膜剥离，或输卵管出血经宫腔向外排放所致。腹痛伴有阴道出血者，常为胚胎受损的征象。只有腹痛而无阴道出血者多为胚胎继续存活或腹腔妊娠。所以如果孕妇感到腹痛剧烈，或者发现伴有阴道出血这种情况，要当心宫外孕，所以必要时可以到医院作B超检查。怀孕初期症状腰痛不能轻易忽视，要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血：多为点滴状、深褐色、量少、不超过月经量。阴道出血时因子宫内膜剥离，或输卵管出血经宫腔向外排放所致。那么，在日常生活中药如何预防怀孕初期腰酸呢？二、如何预防怀孕初期腰酸1、适量孕期运动孕妇由于胎儿一天天长大，体重一天天增加，最适于孕妇的运动就是散步。散步时要量力而行。孕晚期散步时要有人陪伴，当有敏感宫缩时就停下脚步，休息片刻。散步时注意尽量在平坦的地方走路，因为孕晚期腹部增大孕妇看不见脚下，以免道路不平导致摔跤。不建议登山、爬楼梯，因为这种负重做功的运动对孕妇可能会很吃力，增加腰部的负担。孕妇宜穿软底鞋或运动鞋，好穿好脱，不能穿高跟鞋；最好不是系带子的鞋，以免带子松开绊倒自己。可以游泳，游泳时全身放松，减轻腰部的压力。但是游泳时一定注意自我保护，千万不能滑倒；不能乱坐，以防从阴道发生上行感染；自己的衣物一定单独包装存放好，不要被污染。2、按摩腰部孕妇由于体位的改变会觉得腰背部不适，但孕妇不能进行腰部的理疗、针灸，也不能贴膏药等。简单的方法是把两手对搓发热以后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30－50次，至使局部产生发热感，这样可以减轻腰部的不适。还有一种方法，用两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可以配合前倾后仰，可以起到放松腰背部肌肉的作用，减轻腰背肌痉挛引起的酸痛。这些方法如果自己做时感觉很累，可以请丈夫帮助，但丈夫做时不能用力过大，以舒适为准。3、控制体重一些孕妇没有什么早孕反应，但饭量不减，胎儿还没有出盆腔，体重已经增长了十余斤；怀孕后到了孕中期往往胃口大开，吃嘛嘛香，造成营养过剩，体重增长过快。其实这之前胎儿很小，体重基本都长在孕妇身上，肥胖的身躯给腰部增加了很重的负担，因此孕期要注意合理饮食，少吃甜食，不喝各种饮料，不吃各种甜点，包括冰棍、冰激凌、咖啡、巧克力等，要少吃多餐，使孕期体重控制在合理范畴，利于腰部的健康。4、补充钙剂孕期由于胎儿的不断长大，骨骼形成，需要大量钙剂，以供胎儿使用。准妈妈每天正常的饮食其中所含钙质，只够自己使用因此一般孕中期我们提倡补充钙剂，每天600mg，到孕末期每天补充mg。如果不补充钙剂，母亲就要从自己的骨骼中析出钙来通过血液，再到胎盘、脐带输送给胎儿供胎儿生长使用。如果孕期不补充钙质，整个孕期结束母亲就会缺钙，出现牙齿松动、腰腿疼痛。补充了钙剂，还要注意经常晒太阳和运动以促进钙质的吸收。有人担心钙会补充多了，其实不必担心，人类自有调节机制，钙剂补充多了，会随着汗液和尿液排出体外。5、饮食调理平时注意多吃富含钙质的饮食，如大豆、芝麻、菌类、虾皮等。如果腰酸背痛较重，可以把芝麻15g，大米100g煮粥。将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日一剂，供早餐食用，《神农本草经》中说，芝麻主治“伤中虚赢，补五内、 益气力、长肌肉、填精益髓。” 通过这些饮食的调整，使我们营养均衡，身体健康。6、生活调理
孕期避免坐卧在潮湿的地方，如果淋雨或者出汗后应该更换干净衣服；夏天不能贪凉，夜晚睡觉时要在腰腹部盖上毛巾被，以免受凉；不能在室外露营；洗澡要用温水，避免凉水刺激腰部。有朋友建议去桑拿，减轻劳累感，这是最不可取的。因为桑拿的热度使孕妇大量出汗，易于缺氧虚脱，脱钙，胎儿在宫内易于发生缺氧而胎死宫内。平时不要做增加腰部负担的动作，如提重物、举重物、大声打喷嚏，不猛然弯腰和下蹲。孕期最好不要长时间一个姿势，要经常变换体位，以免腰肌紧张，加重腰肌劳损。通过以上的了解，准妈妈对于怀孕初期腰酸是否有了解决的方法呢？文章来源：家庭医生在线
本文来源：网易亲子综合
责任编辑：王晓易_NE0011
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分享至好友和朋友圈怀孕初期腰疼正常吗？
怀孕初期腰疼正常吗？
怀孕初期腰疼正常吗？我怀孕有50多天了，最近晚上躺下睡觉就会觉得腰很疼，翻身都困难，请问这正常吗？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共11条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：女性不孕症、内分泌系统疾病的诊治和研究，专注妇产科...
问题分析：您好，孕期腰痛主要是与怀孕有关系，导致的腰部肌肉劳损引起的不适，是否流产与个人体质有一定关系。要看具体情况，肾虚会引起腰痛，后背受寒凉腰也痛，妇科炎症也会腰痛。意见建议：一般来说怀孕初期是不会有腰疼的问题的，更何况才1个月，胎儿还没有草莓大。但是这时的孕妇一般都体虚无力所以一旦劳累可能会出现这样的情况但不会疼的很厉害，休息下症状会慢慢消失的，如果疼的特别厉害就要马上去医院检查了，因为腰疼是早期流产前兆之一。
职称：医生会员
专长：妇科常见疾病
&&已帮助用户：77120
问题分析：腰痛是怀孕期间的常见病，日常生活中要多加注意，注意休息，防止流产的发生。不穿高跟鞋，选择鞋跟3~4cm左右，比较稳当的鞋子；选择适合自己的椅子。椅子太高或太低都不好，要尽量往里坐，后背用下部紧贴靠背。意见建议：另外，容易下陷的软垫子坐起来累人，所以要选择硬一点的；拿东西的时候，也要先坐下再拿；不要睡太软
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：189933
问题分析：怀孕期腰部疼痛是孕期的常见症状，与腹部增大腰部活动不方便有关系的。孕妇工作或休息时应该经常变换体位以减轻关节及肌肉疲劳，穿平底鞋可保持身体的平衡，意见建议：建议可以用腹带包腹给增 大的腹部及松弛的关节以扶托，以减轻耻骨联合及下腹部的疼痛不适感。
职称：医师
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：48302
问题分析：因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。那是正常的。意见建议：注意适当锻炼身体运动,同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。你可以平躺在床上，让你的家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉 。肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积，导致疼痛。可以用毛巾热敷，单纯的热敷、轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
&&已帮助用户：104917
问题分析：一般来说怀孕初期是不会有腰疼的问题的，更何况才1个月，胎儿还没有草莓大。但是这时的孕妇一般都体虚无力所以一旦劳累可能会出现这样的情况但不会疼的很厉害，意见建议：休息下症状会慢慢消失的，如果疼的特别厉害就要马上去医院检查了，因为腰疼是早期流产前兆之一。
职称：副主任医师
专长：妇科妇产
&&已帮助用户：93110
问题分析：你好,是正常的,因怀孕早期人体内的激素分泌发生变化.怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易腰痛.意见建议：引起腰痛的诱因 一般人引起腰痛的诱因主要有略微欠身持重物,穿高跟鞋走远路,用不正确的姿势埋头工作等等.对孕妇来说,这些也是一种可能,但是其实本身已经具备了腰痛的很多条件,所以孕妇的腰痛可能是随时随地的.
职称：医生会员
专长：妇产科痛经。,
&&已帮助用户：234443
问题分析：你好孕妇腰痛的原因主要有：一是怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多，增加了腰椎前方的负担。意见建议：孕妇站立时腰背肌必须用力收缩，使骨盆前倾，形成特有的挺腰姿势，腰背肌持续收缩，无法放松休息，时间久了会因疲劳引起腰痛。祝健康。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：99968
问题分析：你好，怀孕早期腰痛是正常现象，是因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。意见建议：注意适当锻炼身体运动,同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。可以用毛巾热敷，单纯的热敷、轻柔的按摩，促进肌肉内的血液循环，加强肌肉的营养来缓解疼痛。
职称：医师
专长：全科医疗内外妇儿
&&已帮助用户：96739
问题分析：你好，建议最好去医院检查，排除有缺钙引起的可能，孕妇很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素和铁等，一旦缺乏就很易引起腰痛。意见建议：如果确实是缺钙引起的，建议食补最好，如：虾皮炖鸭蛋、豆腐、鱼类、海带、骨头汤等，实在不行的话，可适当服用钙片。
职称：医生会员
专长：淋巴结炎,反复发作性头痛,维生素A缺乏神经病,浅表...
&&已帮助用户：47554
问题分析：孕妇腰痛的原因主要有：一是怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多，增加了腰椎前方的负担。意见建议：为了保持平衡，孕妇站立时腰背肌必须用力收缩，使骨盆前倾，形成特有的挺腰姿势，腰背肌持续收缩，无法放松休息，时间久了会因疲劳引起腰痛。是正常的生理现象，适当注意休息，避免长时间的站立或步行可以减轻疼痛
职称：医生会员
专长：毛囊炎,手足癣,念珠菌病
&&已帮助用户：192895
指导意见：一般怀孕初期的症状有呕吐；浑身乏力、疲倦，或没有兴趣做事情，提不起精神，容易感到疲倦，整天昏昏欲睡，常常会想睡觉；乳房可能会出现刺痛、膨胀和搔痒感，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生；阴道分泌物增多。
问怀孕初期腰酸正常吗
职称：医师
专长：全科医疗
&&已帮助用户：5942
很正常，怀孕早期主要有恶心，呕吐，厌食，腰酸，乏力等症状。一般在怀孕后一个月内会恢复 。
问如果刚怀孕几天会出现腰疼吗
职称：护士
专长：呼吸系统，急救
&&已帮助用户：12406
病情分析：你好
这个 要积极进行检查确定情况以上要考虑是否有因为肾虚的原因 导致的。要积极进行中药调理是可以好的。
意见建议：
问孕早期，左侧腰疼
职称：护士
专长：临床护理
&&已帮助用户：189902
病情分析： 因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。那是正常的。意见建议：注意适当锻炼身体运动,同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。你可以平躺在床上，让你的家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积，导致疼痛。可以用毛巾热敷，单纯的热敷、轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。
问刚怀孕腰疼的厉害怎么回事
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：179566
你好，这种情况注意补钙，不排除由于缺钙引起的 ，结合当地医生治疗，以免对胎儿不利
问我刚怀孕一个月，左后腰疼是怎么回事？
职称：医生会员
&&已帮助用户：45659
病情分析： 您好，一般情况下怀孕前三个月就是比较关键的，需要良好的休息。以后就要多走动，长散步。这样腰部就会得到缓解。别老是坐着，要多走路意见建议：，每天走大概一个小时对身体比较好，孕妇不能久坐或者就站，孕晚期腰酸是无可避免的，多给她按摩按摩吧，祝您身体健康！
问怀孕初期腰会痛吗腰痛正常吗
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：128795
意见建议：怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多，增加了腰椎前方的负担。为了保持平衡，孕妇站立时腰背肌必须用力收缩，使骨盆前倾，形成特有的挺腰姿势，腰背肌持续收缩，无法放松休息，时间久了会因疲劳引起腰痛。 　　
①扎腹带或孕妇专用腰带支撑腰部。 　　
②不要迅速起立。站起来时，要用手扶着桌子或椅子。 　　
③正确的站姿是两腿微分，后背伸直，挺胸，收下颌。 　　
④不穿高跟鞋。
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评价成功！刚测出怀孕，肚子会不舒服腰也会酸正常吗
来自于：湖南|
提问时间： 12:07:24|
基本信息：
病情描述：
刚测出的，肚子会不舒服腰也会酸就像要来似的感觉。这情况正常吗？
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2116收到了：
病情分析：
早孕阶段可以存在腰部酸痛及不适感，如果是早孕存在不适感，也需要排除异常后才考虑生理现象。
指导意见：
如果是临床存在出血，或超声检查及孕酮异常，就需要考虑异常妊娠。当然如果是临床无异常症状，血hcg及孕酮，超声检查都无异常，就考虑正常现象，建议你结合实际情况考虑。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：13691收到了：
病情分析：
一般情况下正常，怀孕初期有部分孕妇会出现类似要来月经的腰酸的感觉
指导意见：
建议你多休息 避免体力劳动。但要注意观察有无阴道流血，排除先兆流产的可能，如果症状加重及时去医院检查
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：7278收到了：
病情分析：
是正常的，怀孕初期受精卵着床刺激就会导致腰酸小腹坠胀等情况，只要没有出血就可以安心养胎的
指导意见：
建议你密切观察看看有无出血的情况，然后到怀孕45天去做彩超看看胎心胎芽的发育情况，只要是发育正常，就可以安心养胎，怀孕头三个月需要补充叶酸
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：8918收到了：
一般两个月后才会有腰酸的感觉的，至于小腹不适就会一直下去了，因为子宫在长大。只要不是持续性疼痛就没事了。多休息，服食叶酸片。
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