手指甲有白色上有白色的是缺什麽?钙还是锌?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-20 23:17 标签： 手指甲有白色
指甲上有时候会有白色的花纹是缺钙吗》？_百度知道
指甲上有时候会有白色的花纹是缺钙吗》？
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这个和缺钙缺锌有关，单一从这个症状不好确诊，可以去一下检查确诊一下。缺钙就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含钙食物也缺钙的原因，等身体不缺钙和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。 补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。 钙之缘，含钙高含维生素D，易吸收，口感好，见效快，且安全无胃肠剌激。补钙时同时一起补充第三代蛋白锌，单一补钙容易导致其他微量元素的吸收障碍，反而影响钙的吸收不全面。和蛋白锌一起就非常有利于钙和其他微量元素的吸收。 第三代锌硒宝蛋白锌：生物态锌，以蛋白锌为代表。蛋白锌，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。 睡前喝杯牛奶更加有利钙吸收巩固 “食补药补”双管齐下，最终形成食物补充的良性循环，彻底改善缺钙症状。
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出门在外也不愁指甲上出现白点点是缺钙还是缺什么?_百度知道
指甲上出现白点点是缺钙还是缺什么?
指甲上有白斑是明显的缺锌！如果是宝宝比较小的话建议吃点安琪纽特的酵母锌效果还不错。如果是大人的话，建议多吃点海产的贝壳类。也会含锌比较多！
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出门在外也不愁手指甲上有白块是缺什么东西。原来我以为是缺锌来了。后来说好像不是诶。 大家块帮忙
手指甲上有白块是缺什么东西。原来我以为是缺锌来了。后来说好像不是诶。 大家块帮忙 20
手指甲上有白点
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缺钙·牙齿上有白的夜市缺钙
这是缺钙的表现，你可以补钙。但其实并无大碍，我都没管它，最后自己就没有了
什么缺啊，你多才表明你身体好， 俗称“小月痕”又叫小太阳
那是营养圈。 我说的是手指甲上有白块
健康的指甲，红润、坚韧、弧形的表面平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色，如果指甲的颜色不太正常，可能就预示了健康的变化。 如果甲半月的颜色呈蓝色，是末梢循环不良。甲半月明显发红者，是心力衰竭的表现。甲半月明显，表明肠道吸收好。反之，甲半月没有、或者非常窄小，说明消化能力差。 指甲如果出现了白点、或者絮状的白斑，可能是缺锌、或胃肠道有病、或贫血；出现黑斑或青斑则往往是中毒的表现。指甲周围若出现红斑，则多见于红斑狼疮和皮肌炎患者。 指甲变白，急症见于失血、休克，慢症见于贫血、钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等；如果指甲白得像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征。 指甲不仅变白，还变薄、变软，多见于慢性消耗性疾病。指甲变黄，是缺乏维生素E，中医认为多由湿热熏蒸所致，见于甲状腺机能减退、肾病综合症等。 指甲变灰，是患了甲癣，初期甲旁发痒，继则指甲变形，失去光泽而呈灰白色。指甲青紫伴有红色小刺，则是缺氧引起的，预示心肺有病。 如果发现多个指甲变异，应及时找医生就诊；如果只有一两个指甲有变化，则不必惊慌，可能为外伤所致。
指甲白点主要是由缺锌或胃肠功能不好，及缺维生素引起的。平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等第三代蛋白锌新稀宝牌锌硒宝：以蛋白锌为代表。蛋白锌，口感好，香酥可口。从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。蛋白锌，纯生物剂，高活性易吸收，见效快。且安全无任何激素及毒副作用，非常有利于钙和其他微量元素的吸收。
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健康常识领域专家手指甲上面长白色的点，是缺钙的表现吗？
手指甲上面长白色的点，是缺钙的表现吗？
为什么指甲上有白斑？
正常人的指甲为手指第三指骨的一半，幅度不宽不窄，富有弹性，不易折断，有一定的硬度，边缘与肉平行，呈淡红色，富有光泽，无斑点，无凹凸。
如果指甲小于第三指骨一半，多属体质衰弱、消瘦，消化系统功能紊乱，但抗病力强。指甲较软的人，精力差，易疲劳，喜睡眠，抗病能力差，常萎磨不振。指甲硬脆易断的人，常有贫血，食欲不振。指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，并有寄生虫，这种人易神经过敏，易烦躁，有习惯性便秘。
指甲根部的淡色弧形圈称甲半月弧，俗称健康圈。正常的健康圈面积约占指甲的1/4-1/5，无阴影。健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。老人较窄，营养不良者常消失。健康圈的变化最能提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。
指甲是人体健康的晴雨表，正常指甲，红润含蓄，坚韧而呈现弧 形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状和颜 色变异，表明人体可能罹患了某种疾玻下面介绍观察指甲的一些常识：
从指甲的形状上看：指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是肝 水不足或缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。指甲呈鹦嘴状，指端如鼓槌，多见于先天性心脏病伴有紫绀、风湿性心 脏并慢性心力衰竭和肺脓肿、肺气肿、矽肺、慢性纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结肠炎等症。指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆；出现纵纹，缺少维生素A，是肝病的先兆；出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。
从指甲的颜色上看：指甲变白，急症见于失血、休克；慢症见于贫血、钩虫并消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等；如白得 像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征；指甲变白变薄变软，多见于慢性 消耗性疾玻指甲变黄，是缺乏维生素E，中医认为多由湿热熏蒸所致，见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等。指甲变灰，是患 了甲癣，初期甲旁发痒，继则指甲变形，失去光泽而呈灰白色。指甲 青紫伴有红色小刺，是缺氧引起的，预示心肺有玻指甲一半红色一 半白色（俗称阴阳甲），是肾功能不好。指甲出现白点或絮状白斑， 可能是缺锌或胃肠道有病或贫血；出现黑斑或青斑是中毒的表现；指 甲周围出现红斑，多见于红斑狼疮和皮肌炎患者。甲半月呈蓝色，是 末梢循环不良；明显发红者，是心力衰竭的表现；甲半月明显者，肠 道吸收好；没有或窄小者，消化能力差。
指甲确是观察人体健康的一个窗口，所以我们应当时常注意它的变化，特别是长期美甲者，不要忘记隔段时间给指甲放个假，让它露 出本来面目，如果发现多个指甲变异，应及时就诊；如果只有一两个 指甲有变化，则不必惊慌，可能是外伤所致。
手指甲以粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，健康圈（指甲底部的半月形）占指甲的五份一长度（最好五个指甲均有）为健康之兆。如果色苍白、色黄、色青、色黑、无光泽、过厚或过薄、过软或过硬、易折断、表面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆。
手指端苍白，为气血两虚，紫晦为血瘀。方形指者易患结石症。汤匙指者多为阴虚阳亢之体质，易患中风，胸痹，消渴等病。部份高血压患者伸指时，手指斜向拇指一侧。
指甲宜健，指甲如槌主无能，指甲色白为气血两虚，色黑为重症，黄色为湿热熏蒸。按之基色不散为血瘀，抬手放松，而其色久不复聚为血虚气滞。有白斑者常有寄生虫，易疲劳，或长期便秘。健康圈过大者多为肝阳上亢，中风；过小者多为痛风，咳喘，胃肠炎，消化道溃疡脑软化（中风过后可变得不名显）；没有健康圈者多为气血两虚；甲面有多痕凹沟者为寄生虫，脾虚，若发生在拇指者神疲；发生在食指易患皮肤病；发生在中指者多为痿症；发生在无名指者易患咳嗽，眼病；发生在小指者易患咽喉病，风痹，湿热发黄。
指甲过于柔弱为阴虚火旺；薄软硬脆为肝血不足；萎缩者多为心脾不足；纵条纹者体弱；易断裂者心阳不振；甲身如平板者体虚多病，翘起者气血两虚；三角形甲者易患中风；鹰爪形或凹凸不平者多为气滞血瘀，胸痹，风痹，筋孪；圆筒形者多有痈疠，易患某种肿瘤；长形爪甲者多体弱；凹形甲者多为肾虚。扇形嵌顿甲多为肝横虚，阴虚阳亢，易患中风；指甲侧面急剧下降者易发生心血瘀阻；甲身有一条深凹沟说明不久前曾患重病或遭受精神打击；食指甲面突出者多为脾气虚；甲明显狭小者易患脏燥症；甲狭长者易患风湿痹症；甲尖端广阔带青色者多为气虚血瘀；甲色暗淡件有明显纵纹者多为咳喘症；指甲短小者多为心气不足，胸痹（特别是没有健康圈者）；宽而短者多为妇科病，痹症（若缺乏光泽多为不孕症）；其甚短者易患咳喘症。
出现以上症状者，可及早检测并进行治疗。俗话说“药补不如食补”，要防止钙及微量元素缺乏，平时就要注意饮食摄入要多样化，粗细粮搭配合理，蔬菜、水果、肉类、蛋类等营养摄入要均衡，纠正偏食、挑食的坏习惯。可经常食用含钙丰富的食品如贝壳类、黄豆、牛乳、坚果、海带、牛肉等；及补锌食品如牡蛎、猪肝、鱼类、高锌鸡蛋、板栗、核桃、红枣、黄鳝、海参、酵母锌等。另外，晒太阳可以有效地帮助钙吸收，最好每日户外活动两小时，既可以增强体质，又可以起到预防佝偻病的作用。
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是的,补些钙,安利的钙镁片是非常好的选择
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其它疾病领域专家指甲盖上有白点，是缺钙还是缺锌，或者两者都缺？|温州电视台·养生有道 - 左邻右里温州宝宝论坛 - Powered by phpwind
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指甲盖上有白点，是缺钙还是缺锌，或者两者都缺？
最近发现我女儿的手指甲盖上出现了一些小白点，网上搜了一下说是缺钙或是缺锌，妈妈们有没有遇到过这种情况，到底是怎么回事？是不是应该去医院做一个测试什么的啊？
也有可能肚子里有蛔虫.
是啊，我女儿也遇到这种情况，不知道怎么办才好？
指甲空壳分层
我儿子手指甲上也有
查下微量元素就知道缺不缺了么，，几十块钱，，三天出结果，，我家刚做过，，
桐桐宝贝儿:查下微量元素就知道缺不缺了么，，几十块钱，，三天出结果，，我家刚做过，，&( 21:03)&请问下是抽静脉血还是指尖的血？
朵朵花开:请问下是抽静脉血还是指尖的血？ ( 22:49) 指尖…
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朵朵花开:谢谢你，记得孩子2周岁左右去附二医南浦院区查微量元素时是抽脖子上的静脉血，好恐怖，自那一次后再也不敢去查了。 ( 23:05) 是呐，我家的那会一周四，医生开单查骨密度和微量元素，也说抽耳后或脚后跟，我害怕听完就跑回来了，昨天一周六找另一医生，说很健康不用验，也不用吃鱼肝油和钙
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