忧郁症治疗怎么快速有效的治疗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-20 15:10 标签： 忧郁症治疗
怎样才能治好抑郁症状？？？_百度知道
怎样才能治好抑郁症状？？？
给我些建议或方法。谢谢了我发现我的已症状很大地影响了我的学习与生活！有时会有想轻生的念头…请各位朋友帮帮我
提问者采纳
生命在于每一天自己是自己最好的心理医生心态的确是胜利的一切的法宝，而这每一天都是唯一的，不要让别人的生活状况左右了你的心情，接受不能改变的;其实人活的就是一种心态，蹬着三轮车也可以哼小调，会化腐朽为神奇……当然&quot。开心也是一天，何不如天天开心呢~ 欲望少点。心态调整好了，开着宝马一样发牢骚，不开心也是一天，每一分钟都成为美丽和快乐；心态调整不好：人生是一个过程，所以我们应该让自己的每一天,不要迷失了自己 !,改变能改变的,知足常乐多点 . 最后愿你天天有个好心情 。人生在于过程，心态平衡点.根据自己的能力去生活吧，不是一个点，攀比少点，不可能再重复。”
ゞ沙羅曼蛇ど认为!
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抑郁症早期如何治疗才能好起来
来源: 互联网
　　抑郁症早期如何治疗才能好起来?抑郁症的出现大都是因为生活的压力造成的，久而久之就会引发抑郁症，所以人们需要保持乐观开朗的心理状态，防止抑郁症的发现，其实每一个人的生活中都会存在困难和应激事件，只要保持一颗比较平静的心理状态就能够有效防范抑郁症发现了。那么，对于抑郁症早期如何治疗才能好起来呢?一起来看下。　　1、反射疗法，这是抑郁症的常见医治办法之一，主要是由其实施者对病人手脚固定部位施加压力的一种技术，反射论者认为人体有自身修复功能，手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位，就能够通过反射原理医治疾病。　　2、抑郁症早期如何治疗才能好起来?替代性疗法，因为传统西医不能够医治抑郁症，所以能够挑选替代性疗法，这也是医治抑郁症的一种有效办法，其中包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。单独运用替代性疗法只能对轻度抑郁症有作用，对重度抑郁症疗效并不容易发现。　　3、运动疗法，抑郁症病人能够适当进行运动锻炼，增强自身免疫力，有助于抵抗抑郁症的发生。不一样的运动形式能够帮助人们减少压力，放松心理状态，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，延长平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，这种抑郁症常见的医治办法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，必须要同你的医生商议。　　抑郁症早期如何治疗才能好起来?抑郁症不是非常好医治的，一旦病发会给人们的身体和心理健康造成巨大的危害，所以人们在发现症状的时候不能够视而不见，为了你的健康，请第一时间医治才行，祝你健康开心!
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抑郁症怎么快速治疗好_抑郁症
状态：就诊前
&&& 不知道你想有多快？或者说，在你看来，多快才算快？以我的经验，抑郁常与两个因素有关：一个是频繁遭遇刺激性生活事件，或者长期对现实生活处境不满；一个是要强、敏感、爱操心又不愿让人分担的个性。
&&&&你觉得，我的分析有道理吗？如果你认为有道理，你认为这两个原因最快能多长时间改善？
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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上海抑郁症怎么才能治好
&&上海抑郁症怎么才能治好,&&&　　在诸多外科疾病中抑郁症是比较常见的一种，不少人都因为患上抑郁症而无法正常的生活和工作，严重的还会产生悲观绝望的心理，对患者的心理健康影响很大。那比较常见的抑郁症的病因有哪些呢?下面就为大家介绍一下常见的抑郁症的病因。 &&&　　一般，常见的抑郁症的病因有： &&&　　(1)遗传因素：大样本人群遗传流行病学调查显示，与患病者血缘关系愈近，患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符。这是常见的抑郁症的病因。 &&&　　(2)生化因素：儿茶酚胺假说：主要指抑郁症的发生可能与大脑突触间隙神经递质5-羟色胺(5-HT)和去甲肾上腺素(NE)的浓度下降有关;由于很多抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)或者选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI)等使用后，虽然大脑突触间隙这些神经递质的浓度很快升高，但抗抑郁的效果一般还是需要2周左右才会起效，因此又有了5-HT和NE受体敏感性增高(超敏)的假说。这也是常见的抑郁症的病因。 &&&　　(3)心理-社会因素：同样属于常见的抑郁症的病因。各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈或者(和)持久的不愉快的情感体验，导致抑郁症的产生。 &&&　　以上就是解放军上海精神疾病研究总院专家介绍的比较常见的抑郁症的病因，希望对大家有所帮助。这些抑郁症的病因都是比较容易发生的，大家一定要根据这些病因积极的进行预防，尽量减少抑郁症的发生。
&&上海抑郁症怎么才能治好,温馨提示：解放军上海精神疾病研究总院提倡高品质服务，为患者建造一个最有利的就医环境，帮患者的健康放在第一位。医院实行无假日门诊，精神科专家轮流坐诊，保证患者周一到周日患者都能够享受最好的专家服务，如果大家对以上问题还有什么不明白的地方，可以点击专家在线咨询，医院咨询专家会为大家一一介绍。祝大家早日康复!
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如何有效的治疗抑郁症患者？
抑郁症是常见的精神疾病，它的出现给患者带来了严重的危害。因此，患有抑郁症应及时的治疗。那么，如何有效的治疗抑郁症患者？
治疗抑郁症的方法主要有以下几点：
快乐的面对生活：
对人们来说，保持乐观积极的心态是很重要的，抑郁常常导致自尊心的下降甚至自暴自弃。易感抑郁的人往往比较善良，体贴他人，利他主义，却往往过低评价自己，贬低自己，拒绝应得的欢乐。
即使在情绪正常的时候，他们也总是觉得自己没有资格享受欢乐。他们不值得欢乐，总是把别人的需要放在第一位。有许多父母就是这样。他们把儿女的需要放在大大高于自己的需要之上，而不给自己留下一点点时间和空间。
学会放松：
世上没有一帆风顺的事情。每个人都会遇到工作或工作的某些方面进展不顺的情况，或夫妻关系发生矛盾，或个人爱好得不到满足，或生活中似乎充满各种问题。因此如果将所有的自尊心都绑在生活的某一件事情上，你肯定会变得非常脆弱。
健康生活很重要：
对于我们来说，健康的生活最为重要。如果你睡眠不佳，食欲不振，听任自己处于不良的生理状态，你就很容易出现低落情绪，因为日常活动耗尽了你的精力，很快就会把你压垮。
失眠是低落情绪的一种很普遍的后果，反过来它又能使你容易发作抑郁症。在抑郁症发作期间，你很难对失眠采取什么直接的对策，因为你需要集中精力对付抑郁症。因此抑郁症的治疗之一就是在你情绪较好的时候，就应该养成良好的睡眠习惯。
给自己的生活一个目标：
如果你很容易发作抑郁症，应该检查一下你的人生目标和价值，检查一下你是怎样消磨时间的。反复出现低落情绪的一个重要原因是你实际做的事情同你真正看重的事情不相称。这种不相称本身并没有明确表现出来，都表现为笼统的抑郁情绪。
郁症是一种心理疾病，我们在进行治疗的时候可以采用合理的调节方法，在这里也要提醒大家如果病情比较严重还是要到医院接受专业的治疗。
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