胃病怎么调理_百度文库
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胃病怎么调理|胃​病​怎​么​调​理
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肠胃病如何调养
如何调养，现在由于人们的工作压力过大，导致很多人总是匆匆忙忙对，所以忽视了一日三餐的重要性，导致很多人肠胃病的发生，对于肠胃病患者来说，平时的保养是很重要的，下面我来给大家介绍一下，肠胃病患者该如何调养。 1、早餐不能省，许多上班族早上都需要赶时间赶公车，为了节省时间省略了早餐，这种做法是十分不健康的。经过一个晚上的消化胃里已经没有什么东西了。早餐如果还不进食，胃部粘膜会被胃酸严重腐蚀，长此以往，就容易损伤胃壁，造成胃痛、胃酸等症状的发生。早餐也不要吃过于生冷的食物，对胃造成负担。很多人习惯早上吃生菜沙拉其实对于胃部本来就比较脆弱的人是不好的，油条也最好不要多吃。 2、午餐不油腻，午餐应该尽可能地选择高蛋白但是低脂肪的食物，太过油腻的午餐对于本来就脆弱的胃来说是一项极大的工程，消化起来困难容易引发胃病和胃溃疡的发生。午餐可以尽量选择一些蒸或煮的菜品，这样的煮法既能最大限度保存营养也容易消化吸收。 3、宵夜应避免，很多白领需要熬夜加班地工作，所以养成了吃宵夜的习惯。然而吃完宵夜后很快就需要进入睡眠，工作了一天的胃很难在短时间将这些食物内消化完，往往出现&积食&的状况。 以上就是关于肠胃病患者应该如何调养的介绍，希望对您能有所帮助。肠胃病一般都是积劳成疾，一吃就胃痛，所以往往导致恶性循环。肠胃病应该引起大家的重视，在平时要养成良好的饮食习惯。
责任主编：张超
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8年的胃病，我要怎么调养？
应该是从小学四年级开始，一年发作三四次，到现在硬件患病整整有8年了吧，目前发病率越来越高了，平均每个月发作一次，如肠胃炎，小肠炎等，开始几年吃过克里莎，现在吃这药会吐出来无法消化，前段日子吃安胃片。现在每次发病持续3-7天，有时是呕吐，腹泻；有时是阵痛难忍，请问我目前这种状况应该常备一些什么药来应对突发事件？（估计胶囊型的不可以，吃下去马上就会吐出来） 可能和我的饮食相关，我半年里几乎不吃米饭，每天要喝500Ml咖啡，好比昨天晚上，胃痛复发，看见饭就不想吃，吃了半个西瓜，以后饮食方面该怎么处理呢？是不是要天天吃饭？ 希望知道有什么方法可以调养我的胃，近年来发病过于频繁，所以希望可以可以有个调养方案。 谢谢。
提问者采纳
你好!胃痛就不要喝咖啡了，咖啡伤胃啊！！如果是想立刻止痛的话吃北京同仁堂的胃痛平,对急慢性胃痛效果很好！！如果得了慢性的胃病去医院看西医是永远都看不好您的胃病的，!!因为胃病是慢性病，为不是胃肠发炎，用西医的消炎，促进胃动力，保护胃黏膜的方法是治标不治本的，只能控制，不能治愈！！完全可以按照我说的方法来治愈你的胃病！！胃肠不好的症状主要有：胃痛，胃酸（胆汁返流），胃胀(胃里面有很多气体）可以吃几天大黄片排气（吃三天，会感觉放屁增多，拉肚子一到两次，一盒几块钱...是中成药，很实惠没有任何副作用）!!肠鸣（肚子叫），食欲不振，恶心，胸闷，胃部灼热，拉肚子，便秘（大便干燥，黑就是胃肠出血）等等！ 你好！建议你多吃蔬菜水果，蔬菜水果中含有较多纤维素，有助于排便。平时还可多吃富含油质的果仁类及豆类食物，如花生、黄豆、黑豆等； 多吃蜂蜜(便秘的时候吃，拉肚子千万不能吃哦），另外多吃红薯，即补脾胃又能通便。以下是润肠通便的药膳： 1、黑豆排骨汤 黑豆有润燥之功，黑豆褒排骨汤美味可口，又能润燥通便，适合治疗秋冬季节肠燥之便秘，便血等症状。 2、黑芝麻粥 黑芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。黑芝麻粥有润肠燥，益气通便之功。 3、柏子仁粥 柏子仁10-15克，去皮捣烂。粳米1-2两，水适量，煮粥。待粥成后，兑入柏子仁即可。 另外多补充点维生素B，果蔬纤维素对胃肠也是很好的，比如吃玉米或者吃一些比较天然的营养品（安利纽崔莱之类的维生素B，维生素C，果蔬纤维，蛋白质粉）来调理胃肠！调理胃肠是一件长期的工作，所以平时也应该注意自己的饮食，尽量以清淡为主，少吃辛辣冰冷刺激肠胃的东西，饮食要有规律，睡眠要充足（最好晚上11点左右躺下睡觉），适当的运动只要做到这些,相信您的肠胃应该会有所改善的！！！ 像你这个情况完全可以通过补充安利纽崔莱天然营养素来解决的。你可以吃蛋白粉修复胃黏膜，VB提高肠胃免疫功能，VE清除血液垃圾，果蔬纤维补充身体所需纤维素，这些东西来调理胃肠，经过一段时间调理后，等你肠道功能就会恢复的，胃病就痊愈了！！！...!!!
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胃疼 肠胃病,最难搞, 不想去看医生，怎么办呀？ 不怕，现在医生送上门来了， 算我们有缘才能在今天星期天~在QQ问问里~碰上,老中医跟你结个善缘吧！ . 治肠胃病 老中医 最支持的是从你身体的本能开始提升去解决和治疗疾病 这才是最根本的办法哦! 如果习惯不改变，吃什么药也只是“赈灾”的，不能解决根本问题,只是浪费时间金钱和伤害身体哦! . 给你些实用的建议：一项一项说分明： 总体上： 戒烟、酒、浓茶、咖啡、值得一说的碳酸饮料等。 少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。 . 餐次： 饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。 . 水 这个记得每天早起你就要喝水。 补充水分并非一味喝白开水，最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液，如果拼命喝 白开水恐怕会导致体内电解质不足，引发抽筋现象。药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服。 另外建议你自制一点红枣姜水的水来喝，早上喝。不要吃枣，姜片可以吃。 . 水果方面：苹果香蕉都不错。注意的是，苹果你要用水泡10分钟,时间注意不多也不少，然后带皮吃。 . 早餐: 米汤、粥汤、高蛋白粉+纤维含量充足（但不要过于丰富）的饼干、 主食可采用细面条、面片、馒头、花卷、发糕、包子、馄饨、面包、大米饭等也可， 因为大多数人的早餐吃不太多，牛奶偶考虑你可以换成豆浆或者蜂蜜水。还有提到的红枣姜水。 . 午餐： 总体上瘦肉、鱼、嫩牛肉、就现在的季节来说汤剂最养生， 如果你没有关节炎的话鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等不错，如果有关节炎，不要喝骨头汤。 . 对于别处提到的动物肝脏，我不建议吃，话很多，这里不解释了， 主要是考虑食品污染和肝脏功能。鸡现在也不是好东西，所以一般不建议吃鸡。 . 像别人说的奶油、蛋糕、雪糕、膨化食品等等，现在国家都规定了已经属于限制级食品，少吃！ . 烹调方法中多采用蒸、煮炖、烩、煨等，以保护胃黏膜。 . 蔬菜和水果，如嫩黄瓜、西红柿（去皮籽）、去皮嫩茄子、冬瓜、 嫩白菜、菠菜叶、土豆、胡萝卜等，烹制时应切细丝、小丁、薄片、煮熟，有的制成泥。 . 紫菜南瓜汤： 老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。
. 木瓜鲩鱼尾汤 番木瓜1个，鲩鱼尾100克，哦，对了，也许山药你还没试过，山药做菜也很好吃， 并且养胃。砂仁肚条 ，砂仁10克，猪肚1000克，花椒、胡椒、葱白、生姜适量。
. 晚餐： 大米粥50克，发糕50克，肉末炒土豆泥150克。食物的制作要细、碎、软、烂。 并且养成吃7分饱的习惯。象偶家晚上，比如今天晚上，猪血炖萝卜，对你也不错。 但是不要炖其他的不易消化的东西。偶这个是举例， 还有这个季节吃点黑色的食物，比如木耳，做点白菜+点木耳。方法已经说过了。 . 除了苹果香蕉，你最适合吃西红柿。 . 难消化的食品，如玉米饼、糯米饭、年糕等必要吃，而不是象其他人说的少吃， 如果你的饮食习惯养成了以后，基本得1年半以上吧，你可以适量的吃一些,多补充不同营养。 . 基本就这些了，注意的是，有些东西，比如说吃瘦肉， 那么五花肉啊，肥瘦肉都不是你应该吃的。你以后就得吃瘦肉。好好看看吧，希望对你有帮助。 . 恩，最后还想提下牛奶，其实牛奶是好东西。 . 就是怕你 1.平时就不爱喝, 2.对牛奶不适应， 总的来说牛奶其实也不错。但是一天一袋足够。 . 在网上有人问我，老中医，你是不是医生啊？进QQ空间查证不就解决了!~验证后在采纳也不迟呀!
. 本题结束后不代表我们缘尽!~ . 如果还有需要加强和其它疑问,欢迎在QQ问问這个健康平台, 或老中医~QQ医生空间~没事打打招呼,大家保持連络,也許能縮短一些病苦哦!
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脾胃病患者夏季在饮食上应该如何调理？
&&&&& 由于生活节奏加快，工作压力较大，应酬过多，饮食不规律等因素都容易造成脾胃病。尤其夏季天气湿热，中医素有“脾病起于长夏”之说。长夏五行属土，与脾脏相应，而脾最恶湿喜燥，所以长夏脾胃病患者比较多，此时的脾胃病往往因湿邪困阻而发生，表现为消化吸收功能低下、食欲不振、等。如频繁出现餐后上腹部隐痛、饱胀不适，有时还伴嗳气、反酸，甚至恶心，呕吐。一般此病病程缓慢且易反复发作而难愈。目前西医治疗本病主要以对症治疗为主。如者可服用胃蛋白酶合剂、多酶片等;饱胀、恶心、呕吐者可用胃复安、吗丁啉;伴有胆汁反流的，可应用胃动力药如胃力康、吗丁啉等，防止胆汁反流，保护胃粘膜，并促进排空和止吐;胃痛明显者以巅茄片、654—2解痉止痛等。
&&&&&& 中医治疗本病有很好的疗效。本病在中医多属于“胃脘痛”、“胃痞证”范畴。常见的证型有脾胃虚弱、胃阴不足、脾胃虚寒、饮食伤胃、温热中阻、肝气犯胃等。通常经过中医辨证施治，服用中药调理，症状都会有所好转或彻底治愈，但疗程通常较长。
&&&&&&& 俗话说：“胃病三分治，七分养”。因此在适当的药物治疗基础上，可配合膳食来调养。不同体质的人，食用不同的药膳。如阴虚体质的人，不适合用热药，可以用玉竹、沙参、百合、莲子、粳米熬粥;虚寒体质的人，的人，可以用山药、芡实、薏苡仁、玉米，加适量的小米熬粥，起到健脾补肾化湿的作用。另外，脾胃虚寒的人，在炖鸡、炖肉的时候可以加些肉桂、白豆蔻、小茴香。也可取适量的玉米，少量的砂仁，加入适量的粳米熬粥，起到醒脾化湿的作用，适用于各类体质的人食用。若口干明显、知饥不食者，可酌加生地、麦冬等滋养胃阴。
&&&&此外，患者还应根据自己的饮食经验，排除一些对个人消化不良的食物，如有些患者吃了红薯、饺子等淀粉质类食物易出现饱胀不适、嗳气;有些患者饮酒、进食辛辣等刺激性食物时感觉胃中烧灼样疼痛明显；有的患者过食寒凉饮食，特别是冰冻的冷饮，会产生寒湿之邪而导致暑湿兼寒的病症，这时我们就应该少吃或不吃此类食物。 还有，吃生冷的水果蔬菜一定注意饮食卫生，不吃变质的食物，冰箱里的食物一定要充分加热后食用。
&&& 总的来说，脾胃病患者饮食上当多加注意：饮食须规律，可少食多餐，以软食为主;应细嚼慢咽，忌暴饮暴食;避免刺激性食物，忌烟戒酒、少饮浓茶咖啡，少进食辛辣、过热和粗糙食物;胃酸过低和有胆汁反流者，宜多吃瘦肉、禽肉、鱼、奶类等高蛋白低脂肪饮食;避免服用对胃有刺激性的药物，如水杨酸钠、消炎痛、保泰松和阿斯匹林等。同时还当重视情志调节，缓解精神紧张，保持乐观情绪，从而提高免疫功能和增强抗病能力。注意劳逸结合，避免过劳，适当锻炼身体增强体质。
发表于： 16:05
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