经常喝茶有什么好处处

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-20 02:19 标签： 经常喝茶有什么好处

中国是最古老的文明古国有着悠久的历史和多民族结合的多样化文化传承，其中茶文化名动中外源远流长，影响着无数人的生活那么，经常饮茶有哪些具体的好处呢接下来就分享给大家，希望能帮助到朋友们！

  1. 喝茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

  2. 茶能使人精神振奋增强思维和记忆能力，喝茶能兴奋中枢神经增强运动能力。

  3. 茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质是一种优良的碱性饮料。茶水能在体内迅速被吸收和氧化产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物

  4. 茶能消除疲劳，促进新陈代谢并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

  5. 茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的肠炎、痢疾等

  6. 茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，喝茶能明显地抑制癌细胞的生长另外，喝茶能抑制细胞衰老使人延年益寿。

  7. 喝茶對预防龋齿有很大好处据科学研究调查表明，儿童经常喝茶龋齿可减少60% 

  8. 茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶能减少电视辐射的危害，并能保护视力喝茶可以预防老年性白内障。

  9. 喝茶有良好的减肥和美容效果特别是乌龙茶对此效果尤为明显。 

  • 饮茶对人体的好处囿很多但是必须长期坚持引用才能起到相应的效果。

  • 因此一定养成好的饮茶习惯，并且采用正确的方式饮茶最好再搭配相应的产品飲用效果会更好。

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经常喝茶对身体有什么好处

经瑺喝茶对身体有什么好处？

如果让我喝白开水我根本就喝不下去，所以我就经常买回来一些花茶或者是草茶喝，有时候也会买中药茶经常喝茶对身体有什么好处？

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