没有什么叫安全感感。总觉得自己不够好不够优秀，担心他离开…

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-20 01:47 标签： 什么叫安全感
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心理咨询“觉得自己表现得不够好的焦虑心理”。有时有...
心理咨询“觉得自己表现得不够好的焦虑心理...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：心理咨询“觉得自己表现得不够好的焦虑心理”。有时有些事情虽然办得还算比较圆满，但回想起来，还是觉得自己有许多表现得不够好的地方，想到那些表现得不够好的地方，我就担心因此留下了不好影响，为此而感觉到焦虑的心理。请问心理咨询师，该如何来认识和看待这种心理呢？谢谢！想得到怎样的帮助：请问心理咨询师，该如何来认识和看待这种心理呢？谢谢！
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主任医师
专长：心理咨询科常见疾病的诊治。
你好，可到当地正规医疗机构看专科医生进行心理咨询
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职称：护士
专长：精神科
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指导意见：你是要求完美，自卑，不相信自己，没勇气，告诉你，自己都看不起自己，谁还看得起你，所以自信最重要。
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职称：国家二级心理咨询师
专长：心理诊所
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心理分析：你好，你有完美主义倾向，个性是否小心谨慎，对自己经常有严苛的要求呢？形成这样的个性往往与成长环境中的严苛教育有关。心理指导：建议接受心理咨询。通过认知行为疗法纠正不良认知倾向。比如你的核心信念可能是“我必须表现完美”，再深层次来说，可能有“我必须获得所有人的喜欢”的信念，而这样的信念其实是不可能实现的，它使你产生焦虑的心理。
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职称：二级心理咨询师
专长：精神科
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心理分析：您好，你反映自己总觉得“自己不够好”，这种心理与你的工作性质有关系，比如会计、办公室文员，这种情况比较多见，一般而言这种焦虑是正常的。心理指导：1、只要在可承受范围内，你的这种焦虑就不需要特别关注，从另一种角度来说，这种焦虑可以促使你更加认真的工作，别的更加优秀，可以胜任所在职位。2、在认识到这种焦虑存在的合理性基础之上，你需要认识到万事都不可能尽善尽美，在工作之后尽量转移自己的注意力，去娱乐和调节自己的生活，可以培养更加富有弹性的健康心理状态。
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问做心理咨询师说，要问有焦虑的患者该如何问
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
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指导意见：其应该是强迫症的一种。应区分强迫症是原发还是继发，继发于抑郁症者，应着重治疗抑郁症，继发于精神症者，就彩精神病药。如继发于器质性疾病者，治疗其原发疾病。
问辽宁有心理咨询师吗
职称：医师
专长：运用中西医结合治疗失眠症、抑郁症、精神分裂、焦虑症等精神疾病
&&已帮助用户：8240
病情分析： 你好，根据你的描述，你的情况属于心理焦虑，焦虑症是一种普遍的心态，很多人总感觉身边有危险，随时会有危险出席那，而且总感到不安。意见建议：首先是认识焦虑这一情绪的客观牲，试着寻找焦虑背后的心理原因，正视现实的压力，同时，要主动寻求能让自己愉悦起来的方法，摆脱焦虑的情绪。
问心理咨询因为感觉自己做事不够周全而引起的焦虑心理。...
职称：国家二级心理咨询师
专长：儿童孤独症,心理障碍,童年社会功能障碍,情感障碍
&&已帮助用户：1942
问题分析：你好，据你的描述，总感觉自己做事不够周全。若自己不能完全摆脱，那么就有强迫的倾向。意见建议：建议，最好与心理咨询师联系，做系统的心理咨询效果要好一些。
问江西心理咨询师
职称：主治医师
专长：失眠、抑郁症、精神分裂，头痛头晕，强迫症，焦虑症等精神疾病的治疗方法，注重精神疾病发病原因和发病机制的研究多年，结合细胞学、免疫学、基因学、心理学等学科综合运用，对病人疾病“同而有别、因人而异”的辩证施治方法。亲手康复数万例不同原因导致的失眠、抑郁症、精神分裂，头痛头晕，强迫症，焦虑症等患者。
&&已帮助用户：4195
病情分析： 你好！你的这种情况应属于焦虑性失眠的症状，由于焦虑过度形成了一种心理暗示，总觉得自己睡不好，于是就更加睡不好了。意见建议：治疗焦虑性失眠，患者要根据自己的实际病情在专业医生的诊断与建议下积极地配合医生进行相关的治疗与自我调节，这样才能很好的根治自己的焦虑性失眠症。焦虑性失眠可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等进行治疗。
问辽宁心理咨询师
职称：医师
专长：运用中西医结合治疗失眠症、抑郁症、精神分裂、焦虑症等精神疾病
&&已帮助用户：8240
病情分析： 你好！你的这种情况应属于焦虑性失眠的症状，由于焦虑过度形成了一种心理暗示，总觉得自己睡不好，于是就更加睡不好了。意见建议：治疗焦虑性失眠，患者要根据自己的实际病情在专业医生的诊断与建议下积极地配合医生进行相关的治疗与自我调节，这样才能很好的根治自己的焦虑性失眠症。焦虑性失眠可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等进行治疗。
问大连心理咨询师
职称：医师
专长：运用中西医结合治疗失眠症、抑郁症、精神分裂、焦虑症等精神疾病
&&已帮助用户：8240
病情分析： 你好！你的这种情况应属于焦虑性失眠的症状，由于焦虑过度形成了一种心理暗示，总觉得自己睡不好，于是就更加睡不好了。意见建议：治疗焦虑性失眠，患者要根据自己的实际病情在专业医生的诊断与建议下积极地配合医生进行相关的治疗与自我调节，这样才能很好的根治自己的焦虑性失眠症。焦虑性失眠可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等进行治疗。
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评价成功！我总觉得我喜欢的男生会有更好的女生来配他，我总是担心自己不够优秀、不够漂亮、配不上人家、_百度知道
我总觉得我喜欢的男生会有更好的女生来配他，我总是担心自己不够优秀、不够漂亮、配不上人家、
我总觉得自己一定不是能让别人一见钟情的那种女生！我要怎么增加自信，我都担心他会喜欢更漂亮的女生，并且当我后来的男朋友喜欢我以后我在爱情方面总是不自信怎么办
提问者采纳
，为什么你就不能。你换个想法。，但是你也要有自己独到之处比如性格？我们这有句老话叫做《比上不足。万一你男朋友不一定只是看你的脸蛋呢，哪些不如你漂亮的女孩子都能找到男朋友
就是啊，我也是在思考这个问题，比我漂亮的，没我漂亮的都找到了男朋友，我怎么就还单着呢。若是我喜欢的男生不喜欢我，我就会认为我长的不够漂亮男生毕竟都会受第一眼眼缘影响嘛！
那你第一次跟他见面就打扮的漂亮一点，凡事多征求他的意见不要把自己表现的很强势，而且我要跟你说一句话就是。《找一个喜欢自己的男朋友，你不喜欢他，那他就给你当孙子》《找一个你喜欢的男朋友，他不喜欢你，那你就给他当孙子》生活就是这么简单。
提问者评价
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生的通病:没有安全感。有些东西担心太多也是没用的。疑神疑鬼。想太多。要知道是你的就是你的
只要她真心爱你就好了
找个没人的地方冲墙大喊 我最漂亮之类鼓励自己的话，自信心就会提升了，祝你们幸福
你是没自信了，对吗
恩，是没自信，若是我喜欢的男生不喜欢我，我就会认为是因为我长的不够漂亮，男生都会受第一眼眼缘的影响啊！
不是的啊，是合不合适。
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科目：初中政治
题型：单选题
老师的批评、家长的指责或他人的嘲笑，经常会让人觉得自己不够好，不够优秀，甚至产生强烈的自卑感。其实我们对自己要有一个客观的认识，自己也许不是最好的，但一定是这世界上最独一无二的风景。为此，我们要做到①别人的任何评价都听从②努力挖掘自己的潜能③经常拿自己的不足和别人的长处比④善于发现自己的优势，树立自信A.①②B.①③C.⑦④D.②③
科目：初中政治
来源：湖南省中考真题
题型：单选题
老师的批评、家长的指责或他人的嘲笑，经常会让人觉得自己不够好，不够优秀，甚至产生强烈的自卑感。其实我们对自己要有一个客观的认识，自己也许不是最好的，但一定是这世界上最独一无二的风景。为此，我们要做到
[&&&& ]①别人的任何评价都听从②努力挖掘自己的潜能③经常拿自己的不足和别人的长处比④善于发现自己的优势，树立自信A．①②&&&&&&&&&&& B．①③C．②④&&&&&&&&&&& D．②③
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男朋友对我很好，为什么我还是觉得没有安全感呢？总是担心他随时会离开我
我有更好的答案
安全感要建立在互相信任的基础上，还要对自己自信一点，如果信任他并且自信就不会那么没有安全感了。
那是因为你还不怎么了解他 才会这样的
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