怎样调解自我心态方法好自己的心态？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-18 22:19 标签：
脾气一直不好，怎么调节自己心情呢_育儿问答_宝宝树
脾气一直不好，怎么调节自己心情呢
总爱发脾气，特别是工作上的烦心事
当时年龄：
来自：网页;
那就说明工作不顺心了，换个就好啦。干的不就辞掉。
最佳回答者：
那就要自已调控了，多听听，放松一下。
孕妇 正常的 宝码要调整自己的情绪 这样宝宝生下来也好带的
解铃还需系铃人，需要靠自己的，有时间多看看天空，会顿时让我们觉得心情大好
自己控制下吧 孕期的情绪的性格呢 为了宝宝好 开朗点吧
可以听听轻松的音乐来调节情绪，要的时候要自己控制好，告诉自己要静下心来，要么吃一些喜欢的食物来改变一下心情哦
尽量自己调整心情吧'经常心情不好会的性格的。
容易伤肝，自己一定要刻制点。自己生气就是用别人的错误来惩罚自己啊。什么事情要好好商量，商量不通还可以和自己的家人朋友倾诉呀。
为了工作的事是最不值的呀，建议你听一听轻音乐吧，心情放松一下会好的
中的事情最好不要带到家里怎样才能调节好自己的心态不想太多事情？_百度知道
怎样才能调节好自己的心态不想太多事情？
能告诉我不拉。。
提问者采纳
世间万事万物,你可用两种观念去看它,一个是正的,积极的,另一个是负的,消极的,这就象钱币,一正一反;该怎么看,这一正一反,就是心态,它完全决定于你自己的想法。
积极的心态可使人快乐,进取,有朝气,有精神,消极的心态则使人沮丧,难过,没有主动性。
你认为自己是什么样的人，就将成为什么样的人。
烦恼与欢喜，成功和失败，仅系于一念之间,这一念即是心态。
心态决定很多方面。
事情取决于我们如何看待它们。 人的最高境界是抱一个平常心，无所谓的心态
人性的优点 最重要的是不要去看远方模糊的事，而要做手边清楚的事。 活在一个完全独立的今天。 能接受最坏的情况，能让你发挥出新的能力。 我们可以用双手去处理烦人的日常工作，但不要把它搞到肝，肺，血液里。 工作---让你忙着---是精神病最好的治疗剂。 不要夸张小事的重要性。 让我们根据平均率问问自己，我现在所担心的事，可能发生的几率如何？ 要懂得暇时吃紧，忙里偷闲。 适应不可避免的情况。 懂得自我克制。 休息并不是浪费生命，它能使你在清醒的时候做更多清醒，有效率的事。 四种好的工作习惯：1.桌上只留你正要处理的事。2.按事情的重要程度来做。3.遇到问题不要迟疑不决。4.学会如何组织，分层管理和监督。 如果你“假装”对你的工作有兴趣，这一点点的假装就会使你的兴趣变成真的，也可以减少你的疲劳，你的紧张和你的忧虑。 你失眠了，不如坐起来看看书。
人性的弱点 美驻法大使班杰明说他的成功秘密：“我只说我所见到的每个人的长处。” 不要批评，指责刳咣离观婕赣励嘶恋痉或抱怨。 不要逼别人认错，心理学家高泊特说：“人们只是在不关痛痒的事上认错。” 第一印象是关键。 尽量迎合别人的兴趣 热诚永远是应酬成功的要素。 二十一世纪卓越的心理学家佛洛伊德说，我们做任何事，都出自两个动机，性的渴望和做重要人物的欲望。使一个人发挥最大能力的方 法是赞赏和鼓励。赞赏和恭维是有区别的，前者是真诚的，出自内心，后者是虚假的，出自牙缝。 别担心攻击你的那些人，要提防恭维你的那些朋友。 唯一能影响别人的方法是谈论他想要的，并教他如何达到。 一个能从别人的观点看问题的人，永远不必为自己的前途担心。 请对方帮个忙，不但使他觉得自己重要，同时为你获得友谊与合作。 要得到朋友，就要对别人感兴趣。记住对方的名字，并把他叫出来，等于给他最好的奖励。 尊重他人，满足他的自我成就感。
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怎样才能调节好自己的心态不受他人或事物影响？谢谢！
那就是以工作为重。外界的任何人,权当是对自己工作的鼓劲。千万不能因为一句话,调节好自己的心态不被外界所干扰,就是自己的目标。当学生自然是学习,怎么样来影响自己那都是次要的,心中始终有自我。这个自我,一件事而影响到自己的内心世界,很大程度上来讲是自己的当时所求,可以忽略掉的。上班了,工作了,所要,自己的工作的上进心。大智若愚,有时也是一种不受外界因素影响的好办法。,甚至是不必要的。认准自己努力的方向,所需,所以其他的事情,任何事再怎么凶猛,无论如何发展,路上再大的困难也只能是暂时的,归根结底就是要做到,
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一个人的心态不受外界人与事物的影响是一件非常不容易的事,环境相相息关的。平常只要做到不断提高自己的休养,保持一颗平常心。,素质,人的七情六欲都与身边的人,
嗯做个深呼吸的动作，让自己的身心放松下，凡事往好处去想，试想或许这还不算是最坏的结果呢！（这是我个人调节心态的一种方法）
你可以多接触一些易让自己心态‘不稳’的人.多调整自己的心态,更正确的理解别人 自己.慢慢的会更成熟,理智,有智慧.
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