造成早上起来腰酸背痛痛的原因是什麼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-18 21:45 标签：
请问:引起腰酸背痛的直接原因是什么?_百度知道
请问:引起腰酸背痛的直接原因是什么?
要跟我说肾亏,我想问腰酸物化原(肌肉酸痛,肌肉聚集某些乳酸引起),腰酸呢?谢谢~~~~~
提问者采纳
知楼主事职业我事IT行业（每看电脑坐着至少八）早段间经现腰酸背痛觉疲惫面我朋友说要我运所现我每早起跑步或其运结像现问题没．且每比前精神要楼主试试看没效
提问者评价
我暂时也是IT行业的,谢谢你的建议~!~!
权威医生回答
后背疼痛是很多疾病的典型症状，如果是由于劳动强度过大导致的背疼，考虑可能是肌肉劳损导致，建议适当减少重体力劳动，休息数日即可逐渐好转；如果是背部撕裂样的疼痛，那就需要考虑主动脉夹层的可能，患者可以同时...
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1.姿势良：于坐、站、躺或运姿势良身体直接反应腰背处肌肉疲劳晨起觉异工作越久越酸痛偏偏找痛点酸疼范围却相广泛姿势良腰臀部位肌筋膜造伤害同部位痛尽相同；比髂腰肌腰痛藏镜腰肌疼痛总让误肾脏问题臀肌仅让臀部疼走起路更痛 应道于预防习并养该确姿势种腰酸背痛通短暂利用热敷减少疼痛柔软运训练背腹肌肉避免再发间搭乘交通工具确实使用枕或者特制腰围、束腹支撑脊椎与腹部孕妇能体腰围器材与背部舒适度间关系 2.创伤未愈：施力所造局部肌肉、韧带拉伤未善加治疗渐渐演变慢性肌肉拉伤所谓「压痛点」所要用背部肌肉些压痛点疼紧半要超音波加热敷与按摩才能治疗 3.染、发炎：肾脏与输尿管结石导致腰部位疼痛；肾结石若肾盂或肾盂口局部或者完全阻塞让腰程度酸疼肾脏鹿角结石伴随着高烧、菌血症等严重症状表现脊椎内结核或者细菌染、僵直性或风湿性脊椎炎都能让觉腰酸背痛述关节炎让间做同作必须休息要避免太久 4.腰椎椎间板突：身体再轻要弯腰抬重物能发椎间盘突进压迫坐骨神经引起急性背痛并延伸腿部甚至痛走路 采坐姿工作腰间盘突症候群发士坐已注定；体腰椎坐姿腰间盘承受高于站姿压力加期坐姿让腰肌功能逐萎缩让间盘内压力增高纤维脆弱退化结髓核突压迫神经期忍耐种渐进式伤害 平该增加背伸肌力量利用游泳与散步等运达强化顺便减掉余体重助于舒缓症状至于坐骨神经痛问题半局部热疗加腰椎牵引少数患者基于神经压迫必须刀治疗 5.骨质疏松：骨质密度降低让脊椎体逐渐塌陷驼背、身高降程度轻者腰酸背痛；严重让发些微跌坐情况产脊椎部位压迫性骨折骑脚踏车能够效增加腰椎体骨质密度骨质疏松情况恶化者半却脊椎与肢退化性关节炎发族群度承重性运能危害肢体运强度需要加斟酌性除饮食摄取钙质另外吸收光促进钙质吸收更期妇必须医师商讨补充雌激素 腰酸背痛急性期医师立非类固醇抗消炎药、肌肉松弛剂等每药物耐受性必须与医师沟通观察用药状况进行增减物理治疗包括电疗、水疗、光疗与冷热疗必须期与医师物理治疗师配合进行间造腰酸背疼能原却恢复健康肢体必要
造成腰酸背痛的原因
1.姿势不良：对于坐、站、躺或运动时的姿势不良，身体的直接反应就是腰背处肌肉疲劳。晨起时常不觉得有异，工作越久就越感到酸痛，偏偏又找不到痛点，酸疼的范围却是相当广泛。姿势不良对腰臀部位的肌筋膜造成伤害时，不同部位的痛感不尽相同；比方，髂腰肌就是腰痛的藏镜人，腰方肌的疼痛总让人误以为肾脏出问题了，臀中肌不仅让臀部疼，走起路来会更痛。
最好的对应之道还是在于预防，学习并养成生活上该有的正确姿势。这种腰酸背痛通常是短暂的，可以利用热敷减少疼痛，以柔软运动训练背腹肌肉避免再发。长时间搭乘交通工具时，确实使用小枕头或者特制腰围、束腹来支撑脊椎与腹部，孕妇最能体会腰围器材与背部舒适度之间的关系了。
2.创伤未愈：因为施力不当所造成的局部肌肉、韧带拉伤，未善加治疗而渐渐演变成慢性肌肉拉伤，此时就会有所谓的「压痛点」。所以只要用到背部肌肉，这些压痛点可会疼得紧，多半要以超音波加上热敷与按摩才能治疗。
3.感染、发炎：肾脏与上输尿管的结石常导致后腰部位疼痛；肾结石若长在肾盂或肾盂出口，会因为局部或者完全阻塞让后腰感到程度不一的酸疼，肾脏鹿角结石常伴随着高烧、菌血症等严重症状表现。脊椎内结核或者细菌感染、僵直性或风湿性脊椎炎，都可能让人觉得腰酸背痛。上述的关节炎会让人长时间无法做同一个动作，必须时常休息，也要避免太久不动。
4.腰椎椎间板突出：身体再年轻，只要弯腰抬重物，就可能发生椎间盘突出，进而压迫坐骨神经，引起急性背痛并延伸到腿部，甚至痛到无法走路。
采坐姿工作的人是腰间盘突出症候群的好发人士，这可是开天坐时就已注定的；因为人体以腰椎坐姿时，腰间盘承受高于站姿的压力，加上长期坐姿会让腰肌功能逐日萎缩，让间盘内的压力增高，里头的纤维脆弱退化，结果髓核突出而压迫后方神经，如此一来，就得长期忍耐这种渐进式伤害。
平日该增加背伸肌的力量，可以利用游泳与散步等运动达到强化，顺便减掉多余的体重，也是有助于舒缓症状。至于坐骨神经痛的问题，多半以局部热疗加上腰椎牵引，只有少数患者基于神经压迫而必须开刀治疗。
5.骨质疏松：骨质密度降低会让脊椎体逐渐塌陷，驼背、身高下降的程度不一，轻者感到腰酸背痛；严重时会让人发生些微跌坐的情况，产生脊椎部位的压迫性骨折。骑脚踏车能够有效增加腰椎体的骨质密度，不过骨质疏松情况恶化者多半是中老年人，却也是脊椎与下肢退化性关节炎的好发族群，过度承重性运动可能危害肢体，运动强度需要多加斟酌。女性除了从饮食中摄取钙质，另外得多吸收日光促进钙质吸收，更年期妇女必须和医师商讨补充雌激素。
腰酸背痛急性期，医师会开立非类固醇抗消炎药、肌肉松弛剂等，不过每个人对药物的耐受性不一，必须与医师好好沟通，观察个人用药状况后进行增减。物理治疗包括电疗、水疗、光疗与冷热疗法，必须长期与医师和物理治疗师配合进行，时间是造成腰酸背疼的可能原因，却是恢复健康肢体的必要。
参考资料：
运动过量～～如打篮球后
长时间的同一姿势引起的腰肌背肌疲劳
也许是体力劳动的后果
就是着凉了
肾有问题吧？要不你房事太频繁了？
腰酸背痛的相关知识
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出门在外也不愁男人腰酸背痛是什么原因引起的_百度知道
男人腰酸背痛是什么原因引起的
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腰酸背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。另外颈腰椎病、肝胆、妇科疾病、胃肠道等疾病也可以引起腰酸背痛。建议到医院就诊检查,明确病因再治疗
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&&&怀孕期腰酸背痛是什么原因引起的？
怀孕期腰酸背痛是什么原因引起的？
怀孕8个月，突然感觉有些腰酸背痛，不知是什么原因引起的，什么时候可以恢复正常呢？
怀孕的妇女在体力上最大的困扰，就是时常感到腰酸背痛，尤其孕期周数越大越严重。这是因为随着胎儿长大及负荷增加，以及骨盆韧带受激素影响变得松弛所致，就好比慢性运动伤害一样。所以这段期间应该要有适度的走动，使用托腹带、经常按摩及热敷后腰部，并避免久站及久坐，产后自然就会恢复正常了
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怀孕的妇女在体力上最大的困扰，就是时常感到腰酸背痛，尤其孕期周数越大越严重。这是因为随着胎儿长大及负荷增加，以及骨盆韧带受激素影响变得松弛所致，就好比慢性运动伤害一样。所以这段期间应该要有适度的走动，使用托腹带、经常按摩及热敷后腰部，并避免久站及久坐，产后自然就会恢复正常了
可能缺钙。我之前也是的，我现在也8个月了。后来去医院医生给开的钙尔奇，每天2片。早晚各一片。就放嘴里咀嚼着吃！
后期的时候宝宝越来越大了哦~准妈妈的负担越来越重了，恩，可以使用特殊的枕头（孕妇枕之类的）把腰部、腹部、腿部给支撑起来，这样准妈妈会感觉舒服点哦~一般等宝宝出生了以后就会好很多，我怀宝宝后期就感觉特别累，腿也有点浮肿，后来把抱着枕头睡，感觉好很多。
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