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&&&&&&&&&&&&&&&&一岁宝宝一天的饮食要怎么安排
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一岁宝宝一天的饮食要怎么安排
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宝宝还有一周满一岁。现在的饮食安排如下：7：30&&&青菜粥10：00&&150ml奶粉12：00&&午餐（烂饭或者面条）15：00&&150ml奶粉17：00&&小面包或者小饼干19：00&&晚餐（粥或者面条）20：00&&120ml奶粉大家帮我看下这个安排合理不？宝宝会不会饿，要需要添加点什么？
周岁宝宝的“三餐两点”&　　早餐：240ml奶粉(早上起床后)&　　点心：水果沙律(上午9点钟)&　　午餐：鸳鸯面&　　点心：胡萝卜饼(下午5点钟)&　　晚餐：240ml奶粉(晚上临睡前)&　　专家点评：1岁孩子的饮食正逐渐向两岁孩子过渡。他们每天的饮食既不同于吃奶为主的婴儿，也不同于与成人相似食物结构的两、三岁孩子,大致可按照如下时间予以安排：&　　早上起床后(7点左右，不宜迟)——早餐：奶类。&　　上午9点钟——早点：蒸蛋羹。&　　11点半——午餐：菜粥或烂面，有荤有素，多种食品。&　　下午2点半——午点：喝水(不喝纯水)，吃水果。&　　5点半——晚餐：根据孩子情况可以喝奶或吃菜粥(或烂面)，一般来说，较小孩子的午餐和晚餐，可以采用一顿奶及一顿粥(或烂面)，孩子逐渐长大时，可吃两顿粥或两顿面，或一粥一面。&　　临睡前(8点半，不宜晚)——晚点：奶类。注意半夜里不喝奶。&　　说明：一岁孩子的奶量不宜过多，400～500毫升为宜。每天保证一只蛋。菜粥和面条中的荤菜可选择鱼类、肉糜、白切猪肉末、鸡、鸭胸脯肉、虾、膳丝、肝末(泥)等，前三种荤菜每周可以多吃几次，河虾较热，不宜经常食用。蔬菜可选择青菜、卷心菜、胡萝卜、土豆、花菜、番茄、黄瓜、山药、南瓜等，其中红、绿色蔬菜量要占一半以上。此外，对体重不足的孩子可以在午点时加半瓶奶，同时要增加孩子的食量。&　　水果沙律的做法：&　　1、时令水果两三种，去皮后切成丁(橙子瓣的皮也要剥去)&　　2、优质乳酸酪半碗，将水果碎丁放入乳酸酪内拌匀即可。&　　要点：水果一定要切碎。另外也可以把水果换成掰碎的磨牙饼干。&　　特点：酸酸甜甜的很好吃。&　　专家点评：水果沙律也可称为水果色拉，是一种美味的餐后佳肴。在春夏秋三季，气候较为温暖，父母一般可在餐前制作水果色拉，然后放入冰箱冷藏，餐后全家一起享用。在欧洲家庭也经常食用。要注意不要使用奶饮料，要用酸奶。新鲜特浓牛奶也可采用。也可以将混合水果打成果酱后加入酸奶中，味道甚佳。父母要根据孩子体质情况选择适合孩子体质的水果，也可将不同性质的水果如苹果(平性)、桃子(温热性)、梨(凉性)混合食用。一般来说对脾胃虚寒的孩子而言，不要冷藏后食用。&　　鸳鸯面的做法：&　　1、打一个鸡蛋，蛋清和蛋黄分别放在两个小碗中，各放入适量面粉和成面团。&　　2、南瓜适量切薄片后放入小碗，加水没过南瓜即可。放入微波炉高火转1.5分钟，取出沥干水分，用勺碾成泥状。&　　3、把番茄、青菜心切碎。&　　4、虾皮、紫菜浸泡后剁碎。&　　5、肉馅少量，用酱油、料酒、葱末拌匀。&　　6、把两个面团分别擀成几张薄饼后切成细面条。&　　7、锅内放油，把肉馅翻炒出香味后加水，把各种配料放入，滚后放入面条，出锅前加盐调味即可。&　　要点：&　　*菜要切碎。&　　*面多煮一会儿，最好能把面条煮粘，汤煮浓。&　　*盐要少放，不要压住南瓜和番茄的鲜甜味。&　　特点：&　　*面条黄白相间，又有各色蔬菜搭配其中，赏心悦目。&　　*营养丰富，其中南瓜、虾皮和紫菜都是高钙食品。&　　专家点评：鸳鸯面红黄白绿相间，色泽鲜艳，为孩子所喜欢。该面条有荤有素，有多种食物，很好地落实了食物多样化原则。父母可以根据自己孩子的特点更换其中配料，虾皮和紫菜对幼儿来说比较难消化，不宜经常食用，可以换成豆腐、豆腐干。中医认为南瓜是发的食品，也不宜常吃，尤其当孩子有病时勿食为好，同类食品还有香菇、蘑菇、雪里蕻、笋等。&　　胡萝卜饼的制作：&　　1、把小半根胡萝卜削皮切细丁，在微波炉内高火转1.5分钟。&　　2、馒头半个，去皮揉碎成细末(或用面包渣代替)。&　　3、鸡蛋一个，蛋清蛋黄分开。蛋清用筷子快速搅拌成泡沫状。&　　4、把蛋黄、大部分馒头末、胡萝卜丁放入60ml牛奶中搅拌均匀，放糖和盐调味成胡萝卜浆。&　　5、在平底锅中放入油，用勺子把胡萝卜浆舀入，摊成小饼，趁饼刚刚凝结时把蛋清均匀抹上，撒上馒头末。翻面同此步骤。&　　要点：&　　*胡萝卜浆不可太稀，否则饼容易碎；也不可太稠，否则不容易煎透。&　　*火要用中火。火太大饼易糊，火太小饼易硬。&　　*也可以不放盐，用奶油煎，就成胡萝卜甜饼了。&　　特点：金黄、酥软，有一股奶香味。&　　专家点评：有些孩子不爱吃胡萝卜，采用本法可以让孩子接受胡萝卜，而且，用油来烹调有利于胡萝卜素的吸收。用牛奶加工食品，对不爱吃奶的孩子也是一种好方法。注意用油不要太多。
七级 于 12:15
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给宝宝吃多没问题,只要是少吃多餐,那才健康嘛,!
回答者：&&
3次奶3次饭差不多的
回答者：&&
专家简介：跟妈妈们交流育儿经验！ []
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问答积分：9781分1岁3个月宝宝食谱
一、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：、、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。二 、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个。三、牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250～500毫升。四、粗粮细粮都要吃，可以避免缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系，每天的摄入量在150克左右即可。
主要食物：每日奶量450--500ML，分2--3次，3餐饭。辅助食物：可食肉类，如鱼肉、、猪肉、鸡肉、动物肝脏、等，呈块状、条状，逐渐向成人过渡。常更换食物种类及口味，粗细搭配，以保持营养均衡，刺激小儿食欲，培养良好饮食习惯。提醒：瓶鼓励用杯子喝奶、学习用勺、用筷进食，强调在安静状态下喂养小儿，以培养良好注意力及饮食习惯。喂养时间上午8：00 配方奶220ML 馒头25克11：30 软菜饭(米饭50～70克 青菜20克) 芙蓉蛋(鸡蛋1个 豆腐50克 麻油1克) 肉末(鱼肉30克 新鲜豌豆50克 植物油5克 盐适量)下午15：00 点心 新鲜水果1～2个 饼干25克17：30 抄手(面粉50克 肥瘦猪肉25克 新鲜蔬菜30克 麻油2克 盐适量)20：00 点心 配方奶220ML
幼儿膳食安排的原则是保证足够的营养和从以奶为主的饮食过渡到成人膳食。为幼儿选择的食物必须含有丰富的营养素，要重视动物蛋白和的补充。特别应补充一定量的，但一般不超过800升，以保证优质的供应。
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你好。宝宝声音嘶哑，咳嗽，应该是天气干燥，皮肤和粘膜表面的水分蒸发，而体内没有充足水分补充，才致使咽喉干燥嘶哑。建议家长要多让宝宝喝些温开水，饮食清淡并摄入充足的新鲜蔬菜水果。
你好，根据你的描述，孩子的这种情况饮食要清淡，需要多喝水，可以吃白稀粥或是面条，米粉等。不能给孩子吃零食了，注意观察孩子的消化情况，如果出现异常的话，需要积极对症治疗了。
只有体内水分充足，才可保证皮肤多散热，从而获得理想退热效果。退热是通过退热药下调体温调定点和皮肤增加散热而实现。当体温超过38.5度时才需服退热药。发热时鼓励孩子多喝水很重要。体内水分不足，服退热药也不能获得满意的退热效果。所以，发烧时不要仅依赖退热药，一定要多饮水。
过去，遇到孩子脸发黄，马上会联想到＂黄疸性肝炎＂，现在需先排除黄色食物吃的过多，比如：胡萝卜、橙子、南瓜等。特别是给孩子提供的是市场上购买的泥糊状罐装食品，很多都含胡萝卜或南瓜。若黄色食物食入过多，孩子又没有任何除了皮肤发黄以外的其它不适表现，应调整饮食在家观察。
不要刻意关注婴儿每天大便次数，应关注大便性状。若大便有较多未消化食物颗粒，应考虑消化不良；若大便性状可但排便量多，与吸收不良有关；若含有脓血，多与细菌感染有关；若发热伴稀水便，可考虑病毒性胃肠炎；若排便费劲，排气多，大便稀，可能与乳糖不耐受有关。大便干结，考虑便秘。
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联系电话：020-81岁半小孩便秘，大便拉不出吃什么食物好调理？_百姓问医生
1岁半小孩便秘，大便拉不出吃什么食物好调理？
来自：上海市 上海 浏览 756 次
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病情分析： 您好，食物可以多吃一些蔬菜水果，也可以吃点粗粮，药物的话可以用些如果谈，甘露醇，大黄，硫酸镁等，以后一定要养成定期排便的习惯。
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病情分析：
饮食上：每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水，多吃新鲜蔬菜、每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生、每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用
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病情分析：
你好，小儿便秘现在比较常见，主要是肠功能紊乱导致，建议增加奶粉含量，减少面食，必要时中药调理
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病情分析：
避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。
避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。
避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。
常用的药物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。莫沙必利、伊托必利有促胃肠动力作用，普卢卡比利可选择性作用于结肠，可根据情况选用。
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病情分析：
婴幼儿便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈;另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。
意见建议： 婴幼儿一般每天1-2次大便，便质较软，若两到三天不解大便，而其他情况良好，有可能是一般的便秘。但如果出现腹胀、腹痛、呕吐等情况，就不能认为是一般便秘，应及时送医院检查。幼儿一天一次大便属于正常，但有的小儿两到三天解一次大便，而且大便质软量多，也属正常。小儿发生便秘以后，解出的大便又干又硬，干硬的粪硬刺激肛门产生疼痛和不适感，天长日久使小儿惧怕解大便，而且不敢用力排便。这样就使肠子里的粪便更加干燥，便秘症状更加严重。
回答时间：
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病情分析：
您好，这是可以治愈的，不要太担心。
意见建议： 您好，这是可以治愈的，不要太担心。小孩便秘可能与食用奶粉有关（奶粉是由牛奶制成的）。建议您给他喝酸奶，服用爽舒宝（凝结芽孢杆菌活菌片）。祝早日康复。
回答时间：
百姓导医台 便秘
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>>一岁半的宝宝一天的作息饮食安排该如何？
一岁半的宝宝一天的作息饮食安排该如何？
当时年龄：
一岁半的宝宝一天的作息饮食安排该如何？我家宝宝现在已经一岁半了。每天早上7点起床先喝点水，8点左右吃饭（鸡蛋糕，粥，面条。。。）11点喝200毫升的配方奶粉，觉觉了。睡1小时左右，醒了先喂她点水，下午两点吃饭，3点左右吃水果。5点左右睡觉。晚上七点左右吃晚饭（一道菜，米饭半碗）9点半左右睡觉。。这就是我家大宝宝的一天安排，不知道这样对宝宝好不好 ？还有就是宝宝现在下午不爱睡觉了，哄她睡很难，我想问问大家的宝宝都如何安排宝宝一天的作息时间。。。
我家宝宝一般早7点左右起来，他外婆先给他喝200毫升左右雅培奶粉，而后就开始大便，有时是先大便再吃奶。过了一会，大概在8.30-9点吃早饭，一般是粥或是婴儿面条。吃完后，他外婆领宝宝出去玩或是在家里活动一下，中间会喝点水，吃点水果，中午11点半吃午饭，配着点特意为他做的菜，下午12点以后睡觉，会睡到3点以后起来，再喝180毫升奶粉，然后宝宝在家里玩玩，过会吃少量饼干和水果，晚上5.30左右吃饭，9点以后吃完180毫升奶粉后睡觉，一觉到第二天早上7点。反正尽量保证宝宝一天的营养吧，奶粉不可少，鱼呀肉呀什么的都要加的，这个我就不说了，只要宝宝不挑食就好，酱油的我是不给他吃的。宝宝现在12个月多点，83厘米，25斤，跟同龄的宝宝比个子比较高，体重正常，而且抵抗力比较好，从出生到现在就上过一次医院，还是受了惊吓发烧的，前些日子家里有人感冒，我就担心宝宝，可是宝宝一点都没事，宝宝少生病，妈妈少担心。
我家宝宝一般早7点左右起来，他外婆先给他喝200毫升左右雅培奶粉，而后就开始大便，有时是先大便再吃奶。过了一会，大概在8.30-9点吃早饭，一般是粥或是婴儿面条。吃完后，他外婆领宝宝出去玩或是在家里活动一下，中间会喝点水，吃点水果，中午11点半吃午饭，配着点特意为他做的菜，下午12点以后睡觉，会睡到3点以后起来，再喝180毫升奶粉，然后宝宝在家里玩玩，过会吃少量饼干和水果，晚上5.30左右吃饭，9点以后吃完180毫升奶粉后睡觉，一觉到第二天早上7点。反正尽量保证宝宝一天的营养吧，奶粉不可少，鱼呀肉呀什么的都要加的，这个我就不说了，只要宝宝不挑食就好，酱油的我是不给他吃的。宝宝现在12个月多点，83厘米，25斤，跟同龄的宝宝比个子比较高，体重正常，而且抵抗力比较好，从出生到现在就上过一次医院，还是受了惊吓发烧的，前些日子家里有人感冒，我就担心宝宝，可是宝宝一点都没事，宝宝少生病，妈妈少担心。
你好，有关这个问题目前没有规范的标准，只要是孩子的精神和饮食没有明显症状，就属于健康的
你好，最好让宝宝吃到饱睡到醒，多运动，多晒太阳，其实你家宝宝不挑食就蛮好的了，还有不要多给他吃药，越吃药抵抗力越差的。
你家宝宝把时间睡倒了,我的宝宝一两个月的时候也是这样的,后来白天多让他玩一会,如果老是弄不醒的话可以在孩子要吃奶的时候多让他哭一会,没关系的,这样几天时间就可以调整过来的.晚上老是要吃奶是不是因为奶水不足?
2岁可以吃饭了，一天3餐不能少，一天给他喝1至4瓶牛奶早上要和牛奶
5：00左右 奶粉180ml8：00左右 蛋黄一个，稀饭1小碗（或米糊）果汁、水等不定时给喂喂12：00左右 汤面条1小碗13：30左右 奶粉150ml下午睡觉15：30左右 水果、小饼干18：00左右 汤汁米糕1小碗20：00左右 奶粉180ml20：30睡觉
5：00左右 奶粉180ml8：00左右 蛋黄一个，稀饭1小碗（或米糊）果汁、水等不定时给喂喂12：00左右 汤面条1小碗13：30左右 奶粉150ml下午睡觉15：30左右 水果、小饼干18：00左右 汤汁米糕1小碗20：00左右 奶粉180ml20：30睡觉
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