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黄豆泡两天了，还可以用来打豆浆吗，一般要泡多久，孕妇可以喝吗，还有煮豆浆那个泡沫对人体有害吗？
18:04 提问者： 匿名提问浏览次数：17927次
粉丝1499菜谱7日记15
泡了两天了，换换水，把外皮洗干净。洗的时候，捏捏如果没烂，就可以打豆浆喝的，如果黄豆长出小芽，就含有维生素C了，营养更丰富
粉丝3097菜谱90日记86
两天如果没换过水的话，你可以闻下变没变味，最好别吃了，豆制品属于容易被微生物污染的食物。豆子一般用温水泡5－８个小时就可以了，我在家一般都泡一晚上，第二天早上打正好，孕妇可以喝豆浆；豆浆在加热的过程中会起一些泡沫，这是豆子当中一些成分的反应，属于正常现象，如果加热不彻底，这种泡沫没消失完全就饮用的话，易引起脹气，腹泻的症状，也会干扰一些其它营养素的吸收。所以豆浆一定要煮开，开过之后泡沫消失为易。一般需要８分钟。
粉丝1990菜谱90日记64
最好还是前一天晚上泡，第二天清晨打豆浆比较好！孕妇可以喝的！我见老一辈的人在喝豆浆的时候都是把上面的泡沫用勺子撇掉的
营养师评价
粉丝1283菜谱2日记0
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& 十步骤减少孕妇与危险化学物质的接触
十步骤减少孕妇与危险化学物质的接触
旧金山&&孕妇比其他任何人都面临更大的挑战。Rachel Carson在其1962年撰写的《寂静的春天》这部似乎危言耸听的书中写道：&我们不得不面对的，并非某种偶尔意外进入食物的有毒物质，而是整个人类环境的永久性、持续性中毒。&
加州大学旧金山分校的高危妇产与围产科专家Marya G. Zlatnik博士在由该校举办的产前与产时管理会议上指出，当下的科学证据表明，Carson的上述预言正日益变成现实，而胎儿受到的威胁是最大的。
孕妇必须采取额外措施以避免其尚未出世的宝宝接触到杀虫剂和其他有害化学物质。&&Marya G. Zlatnik博士
2011年一项研究显示，在163种有害化学物质中，多达43种可在99%的美国孕妇中被检测到，尽管其中部分化学物质在多年前就已被禁用(Environ. Health Perspect. -85)。
女性及其医生该怎么做呢？医生们可以向孕妇们推荐10个相对简单的步骤，以保护她们自身及其胎儿。
&购买有机食品。有机食品并不便宜，但购买此类水果和农产品却能大大降低杀虫剂暴露水平。在一项研究中，23名小学生用有机食品代替了常规饮食，结果显示其尿液中的有机磷农药水平大幅降低，而在恢复常规饮食后又回升到摄入有机食品之前的水平(Environ. Health Perspect. -3)。
&不要对塑料容器微波加热。把盛有剩菜的塑料盘从冰箱里端出来后直接放进微波炉加热似乎挺方便的，但是这样做会使塑料容器中可能含有的双酚A(BPA)或其他可扰乱内分泌的化学物质溢出，污染你的食物。为什么这一点很重要？越来越多的研究提示，胎儿暴露于BPA会增加多种健康问题的风险。
一项纳入244名母亲及其子女的研究显示，母亲血中BPA水平每升高10倍，其子女在3岁时就会出现更多的焦虑和抑郁行为(Pediatrics -882)。另一项小鼠研究显示，BPA可能会增加代谢障碍和糖尿病风险，而胎儿发育阶段正是对BPA暴露易感的关键窗口期(PLoS One 143)。瑞典研究者发现，BPA可在体外增加子宫内膜细胞血管生成，提示这种化学物质可扰乱与妊娠和生育相关的正常子宫内膜功能。
&避免食物/饮料与塑料接触。即使不把盛装食物的塑料容器放进微波炉加热，塑料容器中的BPA或其他可干扰内分泌的化学物质仍可进入食物或饮料之内。而且塑料是无处不在的&&在绝大多数罐装食品的内衬中、在聚碳酸酯水瓶中、在塑料袋或含水食品的包装内衬中，都能找到塑料的身影。应当试着避开用塑料容器盛装的食物或饮料。
&不要拿收据。无碳复写纸收据&&就是你在使用ATM机时或在刷卡后拿到的那种收据&&常常含有BPA、邻苯二甲酸酯或其他内分泌扰乱物质。出于对BPA的顾虑，一些商家已经开始改用不含BPA的收据，&但是很多时候BPA被移除了，另一种邻苯二甲酸酯又被加进来，因此最安全的做法是不要拿收据&。不得不接触无碳复写纸收据的工人应戴上手套和(或)经常洗手。
&在家周围少用杀虫剂。这在一般情况下就是一个很好的原则，而在妊娠期尤为重要。
&在个人护理产品方面考虑周全。化妆品和其他个人护理产品可能含有BPA或其他内分泌扰乱物。在怀孕期间，假如你不能肯定口红或唇膏中是否含有有害化学物质，那就应当避免使用它。
&每天拖地。应干拖或湿拖以消除灰尘，因为灰尘中可能含有铅或潜在有害化学物质。&同样的道理，不要把在室外穿的鞋穿到家里&，因为鞋会把这些有害物质带进室内。
&替换泡沫家具。法律要求采用阻燃化学物质处理含有泡沫的家具或床垫，然而，这些化学物质中所含的多溴联苯醚(PBDE)会对健康产生威胁。
一项纳入323名母亲及其子女的研究显示，母亲产前的PBDE浓度与儿童5岁时注意力受损、5~7岁时精细协调能力较差，以及7岁时IQ测验某些部分评分较低有关(Environ. Health Perspect. -62)。另一项涉及210份脐带血样本的研究显示，出生时PBDE浓度较高的儿童在12~72个月时的精神与生理发育(包括IQ)评分较低(Environ. Health Perspect. -9)。一项纳入25名加州孕妇的研究显示，孕中期血清PBDE水平与促甲状腺激素(TSH)水平有关(Environ. Sci. Technol. 6-905)。
&戒烟，避开二手烟。应当提醒患者，烟草中的毒物会增加流产、不孕和早产等多种风险。
&避开铅。这类措施可以简单易行且花费很小，例如每天拖地和避免使用含铅口红，也可能复杂且代价高，例如舍弃有铅暴露的工作或爱好，或者接受减铅治疗。有铅暴露史的女性可以服用钙补充剂，以尽可能降低骨骼中储存的铅的释放。
Zlatnik博士报告称无相关利益冲突。
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学科代码：妇产科学 预防医学　　　关键词：产前与产时管理会议 有害化学物质 产前暴露
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怀孕以后孕妇要注意休息，劳逸结合。怀孕多长时间可以打胎?怀孕一个月怎么打胎?饮食也要多加注意，应该多吃些鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等含有丰富蛋白质和维生素的食物。不能吃有利于子宫收缩和明显的堕胎作用的食物，例如海带、甲鱼等。　　④ 怀孕以后孕妇尽量不去公共场所，以免感染，不要养猫、狗等宠物，这些宠物身上的弓形虫也能够引发孕妇感染，而导致流产。　　权威技术推荐--微管微创人流手术解决女性烦恼　　【襄阳第五人民医院】引进微管微创人流手术采用一次性宫腔组织吸引管，只用一根外径3毫米的软管直接探入宫腔，吸除孕囊，与别的手术相比宫腔压力明显下降，无宫血逆流发生，对子宫没有任何伤害，是目前最好的无痛流产和保宫手术。　　微管微创无痛人流技术终止早早孕的优点，在于吸管较细，吸引压力易控制，病人接受手术时痛苦较小，发生人工流产综合征的可能性少。早早孕由于孕囊小，在子宫内膜上的着床面积也小，此时手术就避免了大面积清宫，所以子宫内膜的损伤就微小，并发症的发生率也就微乎其微。伤害小身体恢复自然就快，极大地减轻了意外怀孕女性的痛苦。
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