青春期怎么让胸变大_爱情的唯美_天涯博客
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　　　　胸部是女性的重要生理特征之一。胸部的健康与美观，直接影响到女性的外在美与内在美。然而，由于体质与生活习惯的差异，东方女性普遍存在或多或少的胸部问题。其中就有75%以上的女性表示需要丰胸才能使胸部更美观。因此青春期怎么让胸变大，我用自己的成功经历来告诉大家我一个真实有效的丰胸方法。
　　胸小女人丰胸，产后下垂女人丰胸，就连胸大小不太一样的，也可以丰胸变一样，可见丰胸已经不是什么难事，成了女人圈子的主旋律。小的时候总觉那些露背装，镂空状只有老外才这么开放，穿的出去，长大了发现身边到处都是，而自己是个小胸女人，穿不穿都没什么效果。我胸小，胸小想找到青春期怎么让胸变大，于是我每逢周末就宅在家里，搜罗日常丰胸小方法，开始还很好奇的尝试一些diy的做法，可是发现没什么效果，而且太占用我的时间，所以不了了之。
　　仅仅就这样捣腾没有把我的小胸部变大，我找到波丽妮雅丰胸，看中的是它是泰国野葛根成份，而且丰胸我相信仅仅外用不一定很好的达到丰胸目的，让胸部变大，而波丽妮雅采用全面激活 自然发育的丰胸原理，虽然不是1天两天丰胸，需要三个月之久，但是它能充分补充胸部所需营养，实现胸部二次发育。
　　波丽妮雅青春期怎么让胸变大，最主要是不麻烦，其中波丽妮雅所含的泰国野葛根成份中富含多种高活性异黄酮，波丽妮雅美ru霜经涂抹按摩后均匀分布于胸部，能有效的引导体内的游离脂肪酸聚积胸部，增加胸部脂肪厚度从而起到丰胸的效果。所以我喜欢。
　　我每天只用洗完澡或者干净的湿毛巾，把胸部擦洗干净，涂一涂揉一揉就OK了，波丽妮雅青春期怎么让胸变大，就这么简单。我想这也是很多女人喜欢它的原因吧，女人本身就是个麻烦动物，所以作为女人的我，也不喜欢麻烦的东西，而我的工作压力和生活节奏又让我行动要迅速，工作要效率，不过我要感谢生活，锻炼了我向更完美的自己发展。
青春期怎么让胸变大波丽妮雅丰胸原理
　　一、瞬息渗透 全效吸收
　　美ru霜中特含的可可巴油，使美ru霜中的营养成分更迅速的渗透胸部，最大效率的激活胸部休眠的ru腺细胞。
　　二、导向排序 安全聚积
　　泰国野葛根中富含多种高活性异黄酮，波丽妮雅美ru霜经涂抹按摩后均匀分布于胸部，能有效的引导体内的游离脂肪酸聚积胸部，增加胸部脂肪厚度从而起到丰胸的效果。
　　三、全面激活 自然发育
　　美ru霜中所独含的高活性植物性春情树醇可有效激活胸部的脂肪组织、ru腺及其腺泡，促使胸部细胞二次自然发育增大。
　　四、巩固滋养 丰满傲挺
　　异黄酮在激活ru腺细胞的同时，增强胸部纤维组织的细胞活力，在深海骨胶原的滋养下，重新巩固胸部纤维组织，增强胸部纤维束弹性，在VE的滋养下，使胸部白皙娇嫩恒久丰挺。
　　胸部是一种充满脂肪的器官，拒绝油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是补充营养。有空时要多做胸部按摩和扩胸运动，让胸部自然地坚挺。 　　营养：　　很多女生因为怕胖的原因，常常这也不吃、那也不吃，但是胸部是一种充满脂肪的器官，拒绝有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是补充营养。补充最好的方法就是每天吃含有五谷杂饭或全麦面包的早餐、一天一杯 牛奶 、及一天一颗维他命。　　再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运顺畅。　　玉女补ru酥　　材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。　　作法：(1)花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。　　(2)将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。　　(3)烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。分类： |青春期 怎样让乳房变大_百度知道【发育期怎样使胸变大】_胸变大_青春期_怎么按摩_按摩方法-大众养生网
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发育期怎样使胸变大呢
发育期是每一个男女都需要经历的一个过程，这个期间我们将作为青春期，青春期的时候女生乳房都会发育，可是有的人因为乳房先天性发育不良，而引起乳房没有发育完好，就会给身体带来很大的伤害，严重的还会影响到一个女孩子的自信心，那么发育期怎样使胸变大呢？
正确的胸部按摩法
倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上),然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润,即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。按摩手法可以分四步来进行:
&1、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。
&2、手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。
&3、手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。
&4、双手绕着乳房作圆周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。
&按摩手法二
&胸部保养运动成效:每个动作重复8-10次,紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。
&1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。
&2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。
&3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。
&成效:刺激胸部组织,让乳房长大。
&1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。
&2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。
想要是在发育期让胸部变大，可以通过按摩的方法，按摩的手法分为两种，以上就给大家介绍了其中的几种，希望大家能够按照以上的这些方法，来坚持按摩运动，通过按摩促进乳腺发展，可以使乳房再次发育。
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微信扫一扫青春期怎么快速丰胸？让胸部变大的方法就是这么简单
其实最佳的时间是在青春期，利用好这个阶段不但能够让你的胸丰满起来，同时还能让你拥有意想不到的惊喜。不过百分之六十的女性因为青春期懵懂，错失丰胸的最佳时机，因此不得不利用其它时间段弥补，这对于爱美的女性来说是一场灾难。那么，青春期怎么快速丰胸呢?专家指出，女性青春期丰胸困难的原因有很多，如果能够针对这些原因一一进行解决的话，就很容易快速摆脱贫乳的噩梦。那么，怎么实现呢？接下来小编推荐几个让胸部变大的方法，让你轻轻松松解决青春期怎么快速丰胸的难题。青春期怎么快速丰胸？让胸部变大的方法就是这么简单胸部变大的方法一：要选好青春期正是胸部发育的最佳时期，这段时间内衣一点要选好，最好的文胸是与文胸之间的距离为依据，能容纳1—2个手指，并且穿起来要感觉很，活动自如。现在各种材质的文胸很多，最好还是选择纯棉的，吸汗性和透气性都较好，而化纤等材质的则较差，容易导致皮肤过敏。此外，运动时一定要选择吸汗透气强的运动型文胸。否则，胸部会不由自主地大幅度摆动，使弹性纤维组织受到永久性伤害。怀孕时最好选择柔软、稳定、支撑性好的文胸。哺乳期的产妇最好选择专用开扣式文胸方便哺乳，建议选择带有钢圈的，以防乳房下垂。胸部变大的方法二：营养要补好胸部的成长增大必须有足够的营养来支撑，青春期怎么快速丰胸？青春期属于胸部发育时期，这段时间多补充以下食物可以让胸部增大!1、含维他命A的食物，例如花椰菜、橄榄菜、葵花子油等，这些食物有利于激素的分泌，有助于胸部的发育，使得胸部更加的丰满。记得在生理期的时候吃点哦!2、黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，而杏仁、核桃、芝麻也含有丰富的蛋白质。这绝对是不可错过的丰胸食物哦，蛋白质呢，还可以美白唉。胸部变大的方法三、保持良好的生活习惯青春期怎么快速丰胸?青春期的女孩在饮食方面也存在很多问题，有的偏食，有的为了节食减肥，这些都不利于丰胸。而对于这类的女孩，想要解决青春期怎么快速丰胸问题，专家建议合理搭配饮食，不过分节食，与此同时更不能做的是，吃垃圾食品。据了解，有不少女孩在这个时间段喜欢吃一些垃圾小零食，而却不愿意吃饭，最终导致营养不良，胸部自然也就没有多大发展。胸部变大的方法四、按摩以及抚摸保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：1、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。2、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。3、热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。&处于青春期，乳房正在发育阶段，这时候如果能够经常抚摸的话，有利于胸部的发展增大，另外按摩也能让胸变大变的更加饱满硬挺。可以搭配摩亭套装使用，会有事半功倍的效果，摩亭套装是高端化妆品公司经过多年研发制作而成的产品，此产品以全新技术手段，打破传统丰胸理念，为女性带来更多的丰胸惊喜。摩亭——您身边的美乳专家摩亭为什么丰胸效果这么好?首先，解决先天发育不良女性雌激素缺乏的问题。摩亭富含维生素E，因为维生素E能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。卵细胞是分泌雌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时可促使乳腺管增长;黄体酮则使乳腺管不断分支形成乳腺小管，使乳房长大。其次，摩亭富含啤酒花提取物，迅速打开营养进入乳房细胞的通道，全面滋养乳房，激活沉寂乳房细胞，补充乳房发育所需的营养元素，乳腺细胞不断分裂增殖，乳房脂肪和腺体更加饱满充盈。摩亭强调自然丰胸，遵循人体发育的基本规律，所以现在很受广大丰胸女性的喜爱，客户反馈评价都非常高。纯天然的丰胸成分、科学的丰胸原理做基石，胸部实现的是自然二次发育，摩亭保证让你一次丰胸，永久丰满！摩亭官网的负责人对5000名已经使用过摩亭的女性进效果进行跟踪，数据调查发现，超九成以上女性在一个月后就收获了很明显的效果，而且在完全的丰胸成功以后，乳房的饱满感和翘挺感依旧保持，没有出现反弹。摩亭带给女性的是超赞的丰胸奇迹，也确保女性长久保持丰胸效果，是目前青春期怎么快速丰胸的最好的方法！
另外，美乳专家特别提示：不疏通乳腺，不补充营养，不激活乳腺细胞，99%的女人都丰胸失败！摩亭套装组合浓缩多种珍贵草本植物精华，通过“通”+“养”结合，即疏通乳腺，迅速打开营养进入乳房细胞的通道，全面滋养乳房，激活沉寂乳房细胞，补充乳房发育所需的营养元素，乳腺细胞不断分裂增殖，乳房脂肪和腺体更加饱满充盈。整个过程再现乳房从无到丰满发育过程，真正自然丰胸不反弹！青春期怎么快速丰胸？青春期丰胸一定要自然丰胸，不能违背女性自身的发育规律，内分泌及雌激素的作用对女性影响特别大，这在丰胸的时候千万要注意。还有一点就是需要坚持，不能三天打鱼两天晒网，要有一些恒心。只有懒女人，没有丑女人。
本文来源：妆点网
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流言揭秘：熬夜真的会让胸变小吗？
　　文章来源：蝌蚪五线谱
　　“熬夜会导致胸小”的说法，在网络上一直很有市场。不少人认为，
　　乳房大小不受遗传、营养、运动、激素水平等因素影响，关键是在合适的时间充足睡眠。具体来说，就是晚上十点到凌晨两点这段时间。
　　要辨析这种言论，必须先简单了解一下乳房的结构。
　　乳房结构：1胸腔壁，2胸大肌，3乳腺小叶，4乳头，5乳晕，6乳管，7脂肪组织，8皮肤；图片来源于网络
　　乳房由乳腺、乳头、乳晕、胸大肌、脂肪组织等构成。
　　胸肌对乳房有着支撑作用；
　　乳腺是乳汁分泌的场所，其形态与功能，受多种激素调节；
　　脂肪组织，堆积在乳房皮下，对乳房的外形，有着重要影响。
　　历次大规模调查表明，青春期前期，瘦素水平会出现一个高峰。瘦素通过加速促性腺激素释放激素分泌，对下丘脑-垂体-性腺轴有直接影响，可以说是青春期的开关【1】；而瘦素是由脂肪组织分泌的。所以青春期伊始，乳房大小跟遗传和营养水平直接相关。
　　青春期开始以后，雌激素水平是乳房形态的决定性因素。因为它既刺激乳腺导管和结蹄组织增生，产生乳晕，又促进脂肪在乳房沉积，使乳房逐渐丰满、圆润。
　　近年来的研究表明，睡眠与人体内的褪黑素水平关系密切。
　　昼夜节律障碍的女性患者其体内褪黑素水平降低，黄体生成激素、卵泡刺激素水平上升。实验证明，褪黑素通过调控下丘脑以提升生成激素、卵泡刺激素水平，而卵泡刺激素可刺激卵巢内卵泡成熟 ，并促使卵泡内膜细胞和颗粒层细胞合成和分泌雌激素，最终使雌激素水平升高。
　　在正常生理状态下 ，睡眠规律的年轻女性(平均睡眠7.7 h)其雌二醇(雌激素的一种)平均水平比睡眠不规律的年轻女性(平均睡眠7 h)低60%。【2】换言之，睡眠不足反而有可能使乳房变大。
　　对于成熟期的女性而言，乳房大小主要受三个因素影响。
　　体重，对体重、体重指数与乳房几条径线、乳晕的相关性研究证实，在排除其他因素影响的条件下，肥胖可能使乳房、乳晕有增大的趋势【3】；
　　锻炼情况，如前文所述，胸肌对乳房有支持作用，所以适度锻炼胸肌，可以使乳房看上去更加挺拔；
　　月经周期，排卵期，乳房血流增加，到达乳房的雌激素、黄体激素增多，乳房会逐渐增大。
　　乳房大小跟遗传、营养、运动和激素水平都有着紧密关系，而睡眠不足虽然十分不健康，但对乳房过小没有什么责任。
　　参考文献
　　【1】朱铭强， 傅君芬， 梁黎， 等. 中国儿童青少年性发育现状研究[J]. 浙江大学学报 (医学版)， )： 396-402,410.
　　【2】谢金容， 程丽霖， 朱真仪， 等. 睡眠障碍对生殖系统影响的研究进展[J]. Journal ofInternational Reproductive Health/Family Planning, )。
　　【3】宋震坤， 陈小平， 宋建良. 中国妇女乳房乳晕乳头比例的测定及相关因素分析[J]. 中华医学美学美容杂志， )： 326-328.
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