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我因长期伏案工作，引起腰间盘突出，导致近段双脚
女 | 0个月
健康咨询描述：
我因长期伏案工作，引起腰间盘突出，导致近段双脚脚面麻木，不能走很远的路，采取哪些治疗方法？
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&&&&&&椎间盘突出，治疗的方式，一个是物理疗法，第二个是手术疗法，物理疗法可以缓解症状，但是不能根除，手术疗法，风险太大。但是有的人可以自愈，建议到医院去做个核磁共振，看看具体情况，然后听医生的安排。
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&&&&&&你好！椎间盘突出，治疗的方式，一个是物理疗法，第二个是手术疗法，物理疗法可以缓解症状，但是不能根除，手术疗法，风险太大。但是有的人可以自愈，建议到医院去做个核磁共振，看看具体情况，然后听医生的安排。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，腰椎间盘突出属于退行性病变，是由于长期的不合理姿势所导致，症状是突出的椎间盘水肿,粘连,压迫神经根引起的疼痛&&&&&&指导意见：&&&&&&如果突出比较轻可以牵引治疗和药物治疗。如果突出严重可以采用微创介入治疗技术，日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. &&&&&&以上是对“我因长期伏案工作，引起腰间盘突出，导致近段双脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
药物治疗可选用什末药？
15:11医生回答：
你好，药物治疗可以口服芬必得和腰痛宁胶囊
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腰间盘突出腿酸怎么办呢？
一些经常伏案工作的人，时间长了可能会出现腰间盘突出的症状。当腰间盘突出后，患者常常会感觉到腰痛的，不可以进行重体力劳动，甚至都不可以弯腰。还有的人在出现腰椎间盘突出的时候，还会出现小腿酸痛、麻木的感觉。那么，这种症状应该采取什么措施来缓解呢?
对于椎间盘突出，会压迫到椎管内部的神经血管，会引发腰酸，麻木等症状，有的仅仅表现在腿部的酸涨感，虽然椎间盘突出并不让容易快速解决，但是可以先行对于腿酸等症状进行预防和治疗，有利于疾病的恢复和缩短病程。
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微信扫一扫腰间盘突出形成的原因
腰椎间盘突出是因为腰椎间盘各部分有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出的发病率很高，易发人群从年轻人到中老年都有。腰椎间盘突出可分为哪几种1、腰椎间盘膨出：即纤维环没有完全破裂， 髓核从破损处凸出压迫神经根。2、腰椎间盘禒出：纤维环破裂， 髓核从破裂处挤出 ，压迫神经根。3、腰椎间盘脱出：纤维环破裂， 髓核从破裂处挤出后，突破后纵韧带，游离到椎管，压迫神经根脊髓。大多数腰椎间盘突出症患者，根据临床症状或体征即可作出正确的诊断。主要的症状和体征是：①腰痛合并“坐骨神经痛”，放射至小腿或足部，直腿抬高试验阳性；②在腰4-5或腰5骶1棘间韧带侧方有明显的压痛点，同时有至小腿或足部的放射性痛；③小腿前外或后外侧皮肤感觉减退，趾肌力减退，患侧跟腱反射减退或消失。X线片可排除其它骨性病变。
跟您平时的不良生活习惯有很大的关系。比如说经常伏案工作或者经常玩电脑或者经常弯着腰，腰部会承受过大的压力，导致不适。
你好,腰椎间盘突出症主要是过度劳累,气血瘀滞等因素造成的，建议保守治疗为主的，如针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等等治疗,注意休息，避免过度劳累，睡觉睡硬币床
经常的坐姿不良或者经常给腰部过大作用力的话，容易导致腰肌劳损、腰间盘突出等不适。可以选择理疗、牵引、正骨按摩等方法来缓解腰部不适。也可以利用激光针刀松解术做治疗。
引起腰椎间盘突出的原因有很多，其中退行性病变，外伤，长期不良姿势，过度劳累，劳损，震动等原因都会引起腰间盘突出，患者需要加强对腰部的保护，适当的进行锻炼，提高腰背的力量，养成良好的生活习惯。
腰椎间盘突出是一种退行性改变，原因可以是外伤、劳损、先天发育不良。腰椎间盘位于两腰椎之间，由纤维环包绕髓核共同组成，当纤维环破裂或变形时就会导致髓核向椎管突出，压迫神经或者刺激周围肌肉组织。治疗方面，急性期或者早期可以卧硬平板床休息，由于腰椎不受压迫，突出物会自行回纳。腰椎间盘日常要注意少坐多平卧硬板，坐位腰椎受力最大，平卧时受力最小，同时要注意腰背肌肌力训练，注意腰部保暖，少做体力活。如果压迫症状明显，可以根据情况选择手术。康复方面主要是腰背肌的训练，可以用小燕飞、俯卧两头起等等。急性期疼痛可以使用中频、直流电药物离子导入、蜡疗等理疗项目，传统医学中的针灸和推拿对缓解症状也有很好的效果。
腰椎间盘发生退行性病变是引发腰椎间盘突出症的基本因素，长时期的反复外力损伤也会加重退变的程度。其次，人体的椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力变差，此时若椎间盘所承受的压力突然升高，肯那个会使髓核穿过已经不再坚韧的纤维环，造成髓核突出。另外，遗传、腰骶先天异常等先天因素也会造成腰椎间盘突出症。
导致腰椎间盘突出的原因，有内因也有外因，内因主是腰椎退行性改变；外因则有外伤，劳损或过劳，受寒受湿等。腰椎间盘突出的原因跟职业也有牵连，腰椎间盘突出症可见于各行业的人，经常从事弯腰劳动，驾驶员的腰部颠簸和右侧手足劳累重，皆易导致腰椎间盘受损。久坐不一定会腰间盘突出，除非你的坐姿非常极端，比如背部非常弯曲对脊柱长期造成很大的负荷，一般正常的坐姿是不会引起腰间盘突出的，但多数人的坐姿都不标准，所以为了预防腰间盘突出症状，可以在椅子上加一个靠枕，以减轻腰椎压力；或者经常伸伸懒腰；或是在周末多运动加强腰背肌肉锻炼等。
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腰间盘突出症
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你可能喜欢腰间盘突出半年了，每天下午以后
腰间盘突出半年了，每天下午以后就感觉疼痛了，请问该怎样治疗呢？
医生回复（11）
病例分析:首先要明确有无神经受压导致下肢皮肤感觉麻木等相应症状。意见建议:治疗分保守治疗和手术治疗，发病初期，症状较轻时可以采取保守治疗,包括卧硬板床，药物止痛、营养神经，配合理疗等对症治疗，经保守治疗无效且症状持续性加重，考虑采取手术治疗。
问题分析：你好，这种情况一般的情况往往是和久坐的情况有关的。一般的情况多是有劳损、脊椎病的情况引起的。意见建议：一般的情况往往是做拍片检查的。看一下情况治疗的。一般的情况可以采用外用药物按摩、针灸、理疗等治疗的。或配合中药的治疗。
问题分析：你好，一般情况下腰椎间盘突出主要引起腰疼，有的可出现下肢的疼痛和麻木。意见建议：像你这种情况保守治疗主要是严格的卧床休息一段时间，尽量避免下地活动，卧床需要卧硬板床，口服双氯芬酸钠缓释胶囊，也可以配合针灸及理疗，生活中注意保护好腰部。
问题分析：您好，根据您咨询的情况我考虑您是腰椎间盘突出导致的情况，可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等；意见建议：保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗 平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发.
问题分析：这种情况腰椎间盘突出长时间没有治疗，主要是下午引起疼痛，没有引起下肢的疼痛麻木一般是没有神经的压迫等并发症的，应该是不严重的。意见建议：建议做腰椎的牵引，理疗等康复治疗，同时服用伸筋丹，氯唑沙宗等药物减轻疼痛。平时保护腰椎的稳定才能逐渐好转的。
问题分析：你好，根据你说的情况，我认为腰椎间盘突出主要变现是腰背疼，坐骨神经疼，勿提重物，适度的功能锻炼，理疗，按摩，针灸等可缓解症状，必要时可以考虑手术意见建议：你好，根据你说得情况，我建议放松心情多休息，合理饮食忌食辛辣，适度的功能锻炼，希望可以帮到你
问题分析：你好，腰间盘突出有常见症状：腰痛，下肢痛。多是由腰间盘退行性病变引起。意见建议：建议平时养成良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。治疗上可选择牵引治疗，理疗按摩，也可应用药物，如所有疗法对于缓解症状不明显，也可手术治疗。
问题分析：腰椎间盘突出是由于椎间盘纤维环破裂，导致髓核经破裂口脱出，压迫相邻神经根引起的放射性腰腿痛，下肢感觉减退，麻木，无力，间歇性坡形等症状，最好去医院脊柱科进一步检查诊治，意见建议：建议避免受凉，减少久坐久站，睡硬板床，温水泡脚，外敷活血通络膏，腰椎牵引，骶管封闭注射，改善微循环，补充B族维生素，抗炎镇痛芬必得，布洛芬，中药活血化瘀通络止痛腰疼宁，壮腰补肾丸，
问题分析：您好。根据您的描述，考虑您有可能是患了腰椎间盘突出，这个主要是由于腰部受力过大或剧烈活动造成的椎间盘纤维环破裂而髓核突出，就会压迫到神经引起相应的腰腿疼痛等症状的。意见建议：鉴于上述情况，您目前的腰椎间盘突出症状轻，可注意腰部保护，不要过度用力就行，平卧硬板床进行休养，保持腰部正常生理曲度，利于缓解症状的，一般就会有好转的，必要时可口服腰痛宁胶囊进行治疗，缓解症状就行。
问题分析：您好，您好，腰椎退行性变是随着年龄的增长，过度的活动和超负荷的承载，使腰椎加快出现老化现象。在20岁时腰椎间盘已经开始退变，在外力的作用下，发生病理性改变，以致椎间盘纤维环破裂，椎间盘内的髓核突出，引起腰腿痛和神经功能障碍。腰椎间盘突出症是骨科常见的疾病，典型体征腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛，您症状很轻，可以经非手术治疗缓解或治愈。意见建议：建议您睡床要软硬适中；避免腰部受到风、寒侵袭，避免腰部长时间处于一种姿势，正确用腰，搬抬重物时应先下蹲，用腰时间过长时应改变腰的姿势，多做腰部活动，坚持腰背肌保健运动，目前尽量卧床休息、 理疗和推拿、按摩 可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。
问题分析：你好，你患有腰椎间盘突出症，活动后感觉疼痛。这是由于突出的腰间盘压迫神经导致的。意见建议：建议你睡硬板床，尽量少活动。在即可以做做热敷。也可以去医院做做系统的理疗治疗。