40岁男人养生如何养生？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-17 13:01 标签： 男人养生
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男人年过四十该如何养生
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男人年过四十该如何养生警报二、紧身化纤内裤紧身化纤内裤的弊端多多，能使阴道局部的温度和湿度增高，又闷又热的环境是霉菌大量繁殖的最佳居住环境。如果是在户外进行健身运动，最好先慢跑10～15分钟，然后进行一些腰腹锻炼、单项体育活动(如球类、跳绳、健身器材等)，再进行一些球类或健身器材运动时，最好保证锻炼方式多样化，尽量使身体更多部位参与运动。还可以按照我们为你推荐的几种养血粥，来达到自己的美容目标：红枣粥：将米洗净后加入干净的红枣数枚，加水适量，煮熟至稠，即可食用。红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。在睡前，可以洗一个热水澡，这有利于缓解疲惫的身体。3、女性卵巢由于患某种良性肿瘤，使卵巢分泌雌激素量增加，可以导致乳头乳晕颜色加深，同时乳晕腺周围可以出现许多小结节。皮肤干燥、长斑、出现细纹等都是老化的表现，都和缺少维生素E有关。此外，在你跟对方说我希望可以为贵公司服务这一类的话时，若想对方给你一个肯定的正面答复，不妨脸带诚恳的微笑，女孩子可以微微歪着头。相关文章推荐:
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由于每个人的体质不同，有生理上或心理上的原因，如果夫妻长时期没性交，第一次性交时会比较快一点，阴茎比较敏感，有点性饥渴，夫妻新婚很激动，比校快是正常的，习惯后会慢慢延长。怎么来弥补，使两夫妻同步呢。
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　　一、病因病机
　　(一)相火亢盛多由欲念不遂或屡犯手淫,阴精不能制约相火,加之欲念过旺,引动心火,以至二火相交,相火亢盛,性欲过激,精关受扰,固摄失职而致早泄。
　　(二)肾阴亏虚少年屡犯手淫或过早婚育,房事不节,阴精亏耗,致肾阴亏虚,藏精失固,阴虚阳亢,而成早泄。
　　(三)肾气不固先天禀赋虚弱,或年老肾衰,或纵欲过度,肾气虚弱,肾阳衰徽,以致肾不藏精而失职,造成早泄。
　　二、辨证施治
　　(一)相火亢盛临房时早泄,情欲亢盛,急燥易怒,心悸失眠,怔忡不安,头晕目眩,口苦咽干,小便色黄,舌红苔黄,脉弦数。
　　治则:清泻相火降火固精怡、一川峭的马·二方药:龙胆泻肝汤加味(《医方集解》)龙胆掌6g柴胡9g梳子9g黄苓12g车前予12g泽泻15g术通9生地15g当如何参政每20g交实15g金接子12;甘草3g水煎服。
　　按语:肾精耗损,以致阴虚火旺,熏灼精室,精关易开,出现早泄。方以龙胆泻肝汤清退下焦之火,加生地、当归滋阴补血,珍珠母平肝熄风,又配金樱子二荧实固精止泄,以收全功。
　　(二)肾阴亏虚阴茎易勃起,人房早泄,心烦失眠,腰膝酸软,五心烦热,潮热盗汗,舌纽少苔,脉细数。
　　治则：滋阴潜阳养肾固精方药:知柏地黄丸加味(《丹溪心法》):知母9g黄柏9g生地15g山英肉12g丹皮9g获苓12gE泽泻E2g421山药15g沙苑子12g金樱子9g龙骨30g牡蜘30g水煎服。
　　按语:肾阴亏虚,相火失制,内生虚热,热扰精室,精关失固,又气虚固摄无权,故而早泄。方以知柏地黄汤滋阴以潜阳,配沙苑子补肾气z金樱子、龙骨、牡蜘固精止泻,使早泄得解。
　　(三)肾气不固入房早泄,多伴有遗精,性欲减退,腰膝酸软,夜间尿多,小便清长,腰背发凉,畏寒肢冷,舌淡胖,苔薄臼,脉沉弱。
　　治则:温固肾气补肾益精方药:金匮肾气丸加减(《金匮要略》)炮附子6g肉桂4g熟地9g山英肉9g获苓12g泽泻12g五味子6g桑螺峭9g金樱子饨,由药12g蕴丝子15g桑寄生12g炙甘草3g水煎服。
　　按语:肾气虚弱,命门不足,封藏失职,固摄无力,故而早泄。方用肾气丸温补肾阳,桑寄生、苑丝子补肾益精;五味子酸敛固涩;桑螺峭、金樱子涩精止泄。诸药合用,温肾益精,使早泄得愈。
　　40岁男人性能力 看了上述的介绍相信大家对这种疾病也有了一定的了解了，希望通过上述能给大家带来帮助，那么关于这种疾病如果大家还有不明白的地方可以拨打我们的热线，我们有专业的医生为您解答，最后祝大家身体健康。
　　30岁性能力下降早泄是一种最常见的男性...

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