男性腰部疼痛的原因酸痛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-17 09:42 标签： 男性腰部疼痛的原因
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腰椎疼痛不可忽视，男人应该引起注意
更新时间： 09:11:16　|　文章来源：海南视窗
& &人体最累的不是腿，而是腰。虽然每天走路要用到腿，但坐下时腿已经休息了，腰还在支撑着体重。所以，腰椎的保养非常重要。　　　　你每天坐办公室10小时，开车2小时，回家坐沙发半小时，在书房看书或上网工作2小时，有时应酬吃饭桌前坐2小时……久坐伤腰，你的腰一定累坏了……　　　　医生说，椎间盘最主要的成分是水，这种物质从20岁就开始减少，负责维持椎间盘弹性的“蛋白多糖”开始减少的时间下限是30岁。这意味着，从30岁以后椎间盘就走上了逐渐退化的道路。调查统计显示，中国30~40岁的人群中59.1%人患有颈腰椎病。　　　　椎间盘突出是怎么回事？　　　　椎间盘是脊椎骨骼间负责减震的装置，所以有弹性是它的最大特色。椎间盘包括三种结构：上下软骨、作为围墙的纤维环和胶状的髓核。在这三种成分中，软骨最坚固，弹性效果最强的是髓核，最容易磨损的是纤维环。当纤维环受到磨损后，胶状的髓核就会溢出，并挤占神经的居住空间。随着神经被侵占地盘的多少，又分为膨出、突出以及椎管狭窄。　　　　保卫腰椎行动起来　　　　晨起活动腰部：洗手盆不要过低。熟睡一夜后，肌肉、关节都会因没有运动而不太灵活，腰椎间盘也因为一晚上的放松，吸收了水分而膨胀僵硬。此时，如果弯腰比较低会对腰椎间盘产生较大的压力，让神经受到挤压。晨起最好活动一下腰部，做做前后伸、左右旋转、“伸懒腰”等动作，使腰部不至于从静止状态马上转变为增加腰部负荷的动作。　　　　倒退，换一种方式行走：倒退的行进方式是腰椎最欣赏的。倒步走时，两腿交替向后迈步，增强了大腿后肌群和腰背部肌群的力量，这让腰部韧带的弹性增强，就像自备了腰椎保护带。骨骼、肌肉、韧带的功能恢复，不但可以让腰椎的稳定性增强，还能使腰椎疼痛减轻甚至消失。倒退行走时，最好每分钟走60步~100步，每次10分钟。　　　　锻炼下身肌肉群：伤害。强健的腿部能有效分担腰背部负担，阻止和缓解腰疼形成。游泳、尤其是蛙泳可以主要练习这些肌肉群。此外游泳还能够保障脊椎间组织的营养供应，维持它的弹性，提高脊椎抵抗外来冲击的能力。　　　　控制体重，保护腰椎：统计表明，正常人的腰椎每天前屈的次数会高达次。如果有个显著的啤酒肚，这些赘肉就是腰上挂的一个个沙包，会让身体的重心更加向前，既增加了腰椎的负担，又使腰椎深埋在脂肪之中，得不到锻炼。
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男人射精后腰痛是怎么回事?不少男性来院就诊时会主诉射精后出现腰酸背痛，在此，吉首红十字会医院专家提醒，男人射精后疼痛可能是在提示房事过度了，应当适当地控制房事的次数和频度。但引起男人射精疼痛的原因有很多，房事过度可能只是一种原因，具体属于什么原因最好到原因检查清楚，下面吉首红十字会医院专家就具体为大家介绍男人射精后腰痛是怎么回事?　　男人射精后腰痛是怎么回事?很多男性发现射精后会出现腰酸背疼的现象，但却又找不到具体原因。其实，男人射精后出同腰痛的情况，多因性生活不当引起。　　引起男人射精后腰痛的常见原因：　　1、性生活过频可致腰痛　　频繁**可引起腰痛，主要是腰部活动量过大，引起腰肌劳损，使腰部肌肉产生酸痛，纠正方法要根据体力情况进行有规律的性生活。　　2、未达性高潮可致腰痛　　性快感或性高潮的基础，在于骨盆内外生殖器官血管充血。　　如果内外生殖器官受刺激后发生充血，但未达到性高潮释放，便有可能引起腰痛。这与部分女性在月经期间骨盆充血、性欲升高而又不能**时感到腰痛的情况相似。　　3、中断性生活可引起腰痛　　现实生活中，有的夫妻为了延长性生活的时间，当将要射精时故意中断性生活。　　从生理学上来看，中断夫妻生活可使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退，大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静，精囊等附件器官没有排空。同时大脑还处于兴奋状态，无法得到很好的休息，长此以往可以引起腰痛。　　对症治疗男人射精后腰痛首选专业男科医院　　吉首红十字会医院作为湘西地区规模最大、实力最强的专业男科医院，不仅是省男科新技术推广基地，也是全州最受欢迎的男科医院之一，医院性功能障碍诊疗科是医院重点建设的特色诊疗科室，是由金丝带性功能障碍研究院和性功能障碍临床诊疗中心共同构成的一个男性性功能障碍综合诊疗科室，能为国内外阳痿、早泄等男性性功能障碍患者提供国际标准的医疗服务。　　据了解，吉首红十字会医院性功能障碍临床诊疗中心作为医院男性性功能障碍科室的重要组成部分，该中心凭借顶尖的技术设备和国内一流医学诊疗水准，该科室最早在国内引进了包括美国BIO性功能敏感神经检测仪、Rigiscan精密诊断ED新武器 、NX生理功能检测仪、日本生理功能康复治疗仪、HOTTER男性夜间勃起检测仪、男性尿动力学分析仪等数种国际尖端男科设备。医院还按照WHO诊疗标准，组建了一支由男科博士后、教授为学科带头人的主任医师、性心理专家、物理治疗师等专家为代表的优秀诊疗团队。多年来，医院性功能障诊疗团队的专家和金丝带性功能障碍研究院的专家通力合作，成功运用“DEA六位一体综合疗法、夫妻生活训练营、高微背神经阻断术、显微镜下背深静脉结扎术等多种治疗方法，为射精后腰痛等上万名男性性功能障碍患者轻松摆脱了疾病困扰。
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