我该怎么做才能了结心中若无烦恼事的烦恼啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-17 02:11 标签： 怎么解决烦恼
教老年人化解烦恼的6种方法
| | | | | | | | | | |
教老年人化解烦恼的6种方法
　　有烦恼并不可怕，可怕的是不能化解。如何化解烦恼，对于老年人来讲，可能是性命交关的大事，必须学会。据长期的实践研究，下面来教老年人化解烦恼的6种方法：1、离开现场俗话说得好：眼不见为净。如果老年人身处烦恼之现场，的办法是先离开一下，可以到附近的社区公园走走，也可以到大商场或超市逛逛，或者干脆去看一场电影，如果有喜剧片更佳。2、自我劝慰“算了，算了”，不断地自我劝慰;“不去管它了，此事到此了结，不再计较，”可以在心中反复地这样安慰自己。甚至于来点儿阿Q精神，自言自语：“吃亏就是便宜”;“人吃点亏就是行善积德，我一定会长命百岁的。”碰到一些难以相处的人，可以说：“今后决不再来往，就当我们不相识。”3、迅速遗忘如果对伤心烦恼之事耿耿于怀，一定会伤身害体。因此，必须以快的速度、用短的时间，把这些烦恼事从脑海里驱逐出去，并且学会忘掉它，就像此事没有发生过一样。4、学会宣泄在所有的气愤之中，伤人的是“生闷气”，即把气愤和烦恼都结在心中。科学家认为，“生闷气”有强烈的致癌作用。为此，一定要找一位贴心的亲人或朋友，把心头之气吐露出去。必要时还可以在不直接伤害对方的情况下，“大骂几声”，以解心头之恨，使怒气顿时消失。5、寻找快乐在完成上述四项工作后，去钓钓鱼、下下棋、唱唱歌、跳跳舞、与朋友聊聊天，甚至浇浇花、写写字、看看书报，做一样平时十分喜欢做的事，寻找快乐，将一颗郁结的心舒展开来，恢复良好的心态。6、增强自信自信是一种力量，是一种治病的良药，是驱散烦恼的武器。特别当疾病缠身时，必须不断地告诫自己：“我一定会好起来的，我死都不怕，还怕疾病吗?”。以此不断激励自己，树立必胜的信念。编辑推荐：
微信展示区
内科 白血病心脏病 胆囊息肉冠心病支气管炎糖尿病贫血口腔溃疡心肌缺血心律失常过敏性紫癜 脑梗塞血小板减少肠胃高血压甲亢哮喘 增高
五官 中耳炎红眼病 咽炎白内障青光眼近视眼牙周炎鼻炎
雀斑 雀斑湿疹 狐臭荨麻疹鲜红斑痣胎记扁平苔藓皮肌炎灰指甲鱼鳞病痤疮 白塞氏病白癜风牛皮癣红斑狼疮
整形 隆下巴除皱疤痕种植牙植发美白护肤牙齿矫正瘦身瘦腰脱毛牙齿美白隆鼻吸脂塑身瘦腹部双眼皮开眼角
肾病科 肾炎肾结石尿毒症糖尿病肾病肾病综合症肾盂肾炎肾功能不全肾小球肾炎肾衰竭
不孕不育科 男性不孕不育输卵管炎多囊卵巢综合征子宫疾病闭经黄体功能不全输卵管堵塞不孕不育女性不孕
肛肠科 结肠炎痔疮
儿科 小儿肺炎孤独症小儿腹泻小儿气管炎小儿感冒腮腺炎多动症黄疸
肝病科 乙肝肝腹水丙肝甲肝肝炎脂肪肝肝硬化
肿瘤科 胰腺癌子宫癌直肠癌胆囊癌脑癌肺癌食道癌肾癌肿瘤胃癌大肠癌肝癌乳腺癌卵巢癌血管瘤
男科 前列腺增生前列腺炎阳痿膀胱炎阴茎延长性功能障碍生殖感染早泄包皮过长阴茎增粗淋病附睾炎前列腺囊肿卵巢癌血管瘤
性病 尖锐湿疣
神经科 癫痫脑瘫
骨科 佝偻病脊柱畸形坐骨神经痛重症肌无力风湿颈椎病骨髓炎骨质增生股骨头坏死骨刺拇外翻腰间盘突出软组织损伤腰肌劳损关节炎
妇科 月经不调子宫肌瘤宫颈糜烂宫颈肥大附件炎阴道炎痛经人流盆腔炎尿路感染尿道炎宫外孕卵巢囊肿乳腺增生七年级下册语文第一单元综合性学习成长的烦恼_图文_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
评价文档：
七年级下册语文第一单元综合性学习成长的烦恼
上传于||文档简介
&&新​人​教​版​ ​ ​七​年​级​ ​ ​下​册​ ​ ​语​文​ ​ ​ ​课​件
大小：3.21MB
登录百度文库，专享文档复制特权，财富值每天免费拿！
你可能喜欢怎样才能让我放下心中的烦恼？_百度知道
怎样才能让我放下心中的烦恼？
提问者采纳
请你在心中默念三遍“事实不是这样”，只在于你如何看待。”当负面想法给你带来焦虑或抑郁时，你有没有想过“事实不是这样”：“事情没有好与坏。真的，它们事实上真的不是你想象的那样莎士比亚说，然后再去重新看待那么多的烦恼
其他类似问题
为您推荐：
其他1条回答
多做一些 开心的事情啊 呵呵 其实我只想告诉大家 生活是我们最基本的东西 还有 生活的来源是我们自己本身 如果你不重视这个问题的话 也许你的生活将会很糟糕的啊 所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 你就要保持好的心态 要活的有声有色 很精彩 去过你完美的生活 你明白吗 生活的来源是你自己本身 好好把握现在的生活 我想你会很幸福的 愿好人一生平安 其实我也知道很无聊啊 因为没有事情做啊 你想啊要是有事情做的话 还会无聊吗 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心情好比什么都好啊 我想啊 你想不开心都难啊 例如 听音乐 看电视剧 吃自己喜欢的 美食 看漫画 看电影 玩玩跑跑 玩游戏 打麻将 读小说 出去逛街 找朋友聊天 我觉得都不错 总...
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁心情烦闷思绪混乱，心里难受很想喝酒.我该怎么做.才能减轻自己的烦恼。_百度知道
心情烦闷思绪混乱，心里难受很想喝酒.我该怎么做.才能减轻自己的烦恼。
什么事情难受 喝酒有什么用 只要想自己快乐事情 干快乐的事情就行了呗 人活着就快快乐乐的 什么事情能让人烦到 除非没有钱了 否则什么事情不能解决
可是。明知可以考虑清楚的事情。明知她是自己错误的经历。却还是忘不掉。去想那些快乐的事情。现在脑子里都已经是过去那些让自己很开心的对话。现在。却成了痛苦的回忆。我该怎么办？
其他类似问题
为您推荐：
其他3条回答
或者吃顿好吃的，听音乐，看书，爬山：跑步锻炼
为什么难受?
因为她离开了我。就像人间蒸发一样。
可是她已经走了
你这样她也看不见
她都不在乎你
你这样值得么
没有谁离不开谁
你痛苦也只是暂时的
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁您现在所在位置： >
六大法宝 轻松化解烦恼
责任编辑：白雪 来源：闻康资讯网
　　快乐是一种心态，也是生活态度的所在。人人希望快乐的工作生活，可是烦恼又是无时无刻的影响着我们的心情，扰乱着我们的思绪，影响着我们的。如何化解烦恼成为我们的首要任务，专家给我们支招，帮助我们轻松化解烦恼。
　　1、增强自信 自信是一种力量，是一种治病的良药，是驱散烦恼的武器。特别当疾病缠身时，必须不断地告诫自己：&我一定会好起来的，我死都不怕，还怕疾病吗?&。以此不断激励自己，树立必胜的信念。
　　2、自我劝慰&算了，算了&，不断地自我劝慰;&不去管它了，此事到此了结，不再计较，&可以在心中反复地这样安慰自己。甚至于来点儿阿Q精神，自言自语：&吃亏就是便宜&;&人吃点亏就是行善积德，我一定会长命百岁的。&碰到一些难以相处的人，可以说：&今后决不再来往，就当我们不相识。&
　　3、迅速遗忘如果对伤心烦恼之事耿耿于怀，一定会伤身害体。因此，必须以最快的速度、用最短的时间，把这些烦恼事从脑海里驱逐出去，并且学会忘掉它，就像此事没有发生过一样。
　　4、学会宣泄在所有的气愤之中，最伤人的是&生闷气&，即把气愤和烦恼都结在心中。科学家认为，&生闷气&有强烈的致癌作用。为此，一定要找一位最贴心的亲人或朋友，把心头之气吐露出去。必要时还可以在不直接伤害对方的情况下，&大骂几声&，以解心头之恨，使怒气顿时消失。
　　5、寻找快乐， 在完成上述四项工作后，去钓钓鱼、下下棋、唱唱歌、跳跳舞、与朋友聊聊天，甚至浇浇花、写写字、看看书报，做一样平时十分喜欢做的事，寻找快乐，将一颗郁结的心舒展开来，恢复良好的心态。
　　6、离开现场 俗话说得好：眼不见为净。如果老年人身处烦恼之现场，最好的办法是先离开一下，可以到附近的社区公园走走，也可以到大商场或超市逛逛，或者干脆去看一场电影，如果有喜剧片更佳。
　　快乐的人心态都是健康的，因为他们懂得如何去调节自己的内心，使自己保持一颗乐观积极的心态，享受着生活带来的乐趣，相反，那些烦恼多多的人，是不会感觉到幸福快乐的，只有抛开这些，才会感觉到生活的美好。

我要回帖

更多关于 怎么解决烦恼 的文章

 

随机推荐