维C可以长期服用吗请告诉我好吗
维C可以长期服用吗请告诉我好吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：维C可以长期服用吗请告诉我好吗
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病
&&已帮助用户：2621
问题分析： 是可以的，你摄取的vc除了已经被身体用掉的之外，每天会随着新陈代谢排出体外，应该说是最不用注意用量的补品了，但是建议从蔬菜水果中摄取意见建议：不要从药品中摄取，因为既不好吸收又会因为药品中的添加物而有副作用。
职称：医生会员
专长：外科学 糖尿病
&&已帮助用户：238
问题分析： 天然的VC和合成的VC是同一种东西，其化学、物理、生物功能都是一样的，都是有严格进食要求的。最好的补充方法是通过正常的食物。意见建议：如果你不偏食，吃的食物按照一般的人体吸收量应该不缺少VC。否则是你的吸收系统出了问题，调理自己的吸收功能才是你最需要解决的问题！
职称：医生会员
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎
&&已帮助用户：91759
问题分析： 虽然维生素C是维持人体代谢所必需的物质，对防治多种疾病有很重要的临床价值，但是过量摄入，对人体无益，甚至有害。可以长期服用，但不能过量服用，否则一旦停药会得败血病的。意见建议：多摄取一些VC含量高的新鲜水果蔬菜就可以补充日常所需VC还不会有危险，比如:柑橘，猕猴桃，草莓，柿子，大枣等
职称：医生会员
专长：妇产科高血压
&&已帮助用户：2094
问题分析： 您好，维生素也是身体缺乏时才补，如果不缺乏而且若过多还可导致维生素中毒，意见建议：一般平常每天吃蔬菜就能满足人体需要量
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：5962
问题分析： 您好，维生素长时间吃也会中毒的，你如果吃一段时间没有效果，就应该停药意见建议：这个也是可以长期服用的。但要注意多饮水。
职称：护士
专长：整形科
&&已帮助用户：1427
问题分析： 您好，很高兴为您解答！维生素C具有促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合；促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命；改善铁、钙和叶酸的利用；增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。意见建议：您好，长期吃维生素C是没有太多副作用的，刚吃不适应的时候可能会引起腹疼腹泻,但是没有更大的危害和危险，当你想停止吃维生素C的时候，不要一下子停下来，而是慢慢减少用量，直到停止。
职称：医生会员
专长：妇科疾病
&&已帮助用户：2748
问题分析： 您好，一般我们认为维生素只是帮助补充人体缺乏的物质，所以也就是说当你缺乏某种维持人体健康平衡的维生素，我们建议你去少量的服用，因为OTC的药品不适合长期补充。每日口服维生素C4克以上，一周后可发生尿路草酸钙结石和肾结石，严重者可致血尿和肾绞痛。大剂量维生素C可降低妇女的生育力，且影响胚胎的发育。每日维生素C剂量超过3克时，可导致肠蠕动增强，引起某些人腹部绞痛与腹泻。意见建议：药品和食品是不同的，VC片千万不要长期过量服用，否则会出现胃出血等副作用，一定要注意!多摄取一些VC含量高的新鲜水果、蔬菜，就可以补充日常所需VC还不会有危险，比如西红柿、苹果、橘子、橙子、猕猴桃等等。
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：是可以的，你摄取的vc除了已经被身体用掉的之外，每天会随着新陈代谢排出体外，应该说是最不用注意用量的补品了，但是建议从蔬菜水果中摄取不要从药品中摄取，因为既不好吸收又会因为药品中的添加物而有副作用。
问经常吃维C有什么好处和害处
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：9856
病情分析：
意见建议：你好，维生素C有增强免疫力的作用，但是你还这么年轻，最好不要长期口服，能够从食物中摄取就从食物中摄取。
问维C最多能吃多长时间
职称：医生会员
专长：外科骨折、
&&已帮助用户：35240
病情分析： 您好，根据你的你咨询的问题就是口服维生素c维生素e的问题，意见建议：建议：这样的维生素也不要长期的使用的，建议口服一段时间在停止使用，可以间隔一段时间在口服药物治疗的。维生素也是药物的。也会有一定的副作用，不要长期的使用
问长期服用维C能美白吗
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：409612
朋友你好;不要擅自使用药物.建议食疗;玉米中的胱胺酸含量丰富，可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以帮你由体内很快的白回来。祝你健康漂亮.
问养生堂的天然维生素c和E可以长期吃吗？
职称：医生会员
专长：心脑血管及妇产科疑难杂症
&&已帮助用户：10762
病情分析：
意见建议：
可以的。不过如果年龄没有到35以上的话，吃维C就可以了。我们也不能保证每天都会吃水果，所以吃点C挺好的。这个只是保健品 也不是药物。
问吃vc多了会得坏血病。每天吃一片，可以吃多久呢
职称：医师
专长：心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
&&已帮助用户：124985
问题分析：维生素c片长期大量服用每日2-3g可引起停药后坏血病的发生，如果一般的维生素c缺乏每次100-200mg，每天3次可以服用2周。意见建议：不要过量的服用维生素c,药物都有副作用的，适可而止。
问维生素C可以长期服用吗
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：140785
任何东西吃多了对身体都不好。过多的维生素C会引起尿路结石，胡萝卜素会造成皮肤黄染。过多的维生素A会引起掉头发、恶心、呕吐和关节痛等症状。
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评价成功！　　皮肤黑，吃了半个月了，
每天睡前吃一粒，但有人说吃多了不好，但其实更怕的是没效果还吃出病。。有没有亲身试验过得亲啊……
。。对了买的VC是日本的，上面说无添加。
楼主发言：13次 发图：0张 | 更多
　　只求不沉~　　
　　是不是非得爆照啥的才会有人关注-.-　　
　　为什么不好？？维c不是保健品吗？？我也不知道，表喷我～～　　
　　@汪汪跟我叫
00:27:00　　为什么不好？？维c不是保健品吗？？我也不知道，表喷我～～　　—————————————————　　只是网上有人说吃多了会有什么什么副作用，好吧我也给忘了~〒_〒　　
　　@只是假象而已 　　每天不要超过1000mg，不会有副作用。但要吃纯天然的。另外VC的作用是阻断黑色素形成，你天生黑的话不如那些天生白被晒黑的人效果好。每天摄入过多的VC一旦停止可能得白血病，而且白癜风和摄入过多的VC也有关系，所以一定要控制计量，1000mg以下。
　　VC晚上睡前吃好像不好……早饭以后吃貌似比较好吧~
　　@忽略换皮了
01:12:00　　VC晚上睡前吃好像不好……早饭以后吃貌似比较好吧~　　—————————————————　　vc只能晚上吃吖亲　　
　　吃了3年多，大概一周5片，就是养生堂的那个，没白也没觉得自己有变化　　
　　@文蛊生
01:19:55.0　　吃了3年多，大概一周5片，就是养生堂的那个，没白也没觉得自己有变化 　　—————————————　　vc不能见光的，外国都是黑瓶子包装，养生堂好像是透明的…　　
　　我i 都是每天晚饭只吃一个苹果，睡前敷补水面膜　　
　　天生黑应该没有什么好办法了。　　
　　@幸福垫脚石 9楼
01:32　　@文蛊生
01:19:55.0　　吃了3年多，大概一周5片，就是养生堂的那个，没白也没觉得自己有变化　　—————————————　　vc不能见光的，外国都是黑瓶子包装，养生堂好像是透明的…　　------------------------------　　养生堂的是白色瓶子，透明的装的是维E
　　@remonce
00:42:00　　@只是假象而已 　　每天不要超过1000mg，不会有副作用。但要吃纯天然的。另外VC的作用是阻断黑色素形成，你天生黑的话不如那些天生白被晒黑的人效果好。每天摄入过多的VC一旦停止可能得白血病，而且白癜风和摄入过多的VC也有关系，所以一定要控制计量，1000mg以下。　　—————————————————　　好恐怖，都有点不敢吃了，这么严重　　
　　@山山雨声
02:31:00　　我i 都是每天晚饭只吃一个苹果，睡前敷补水面膜　　—————————————————　　楼主没这毅力阿，觉得麻烦阿〒_〒又想美又懒！！！　　
　　小广告来了，有种好荣幸的感觉【是不是有病】　　
　　我吃了半年多了吧~会有白一点~~~　　不过当初的初衷是为了牙龈~
　　@幸福垫脚石
01:32:35　　@文蛊生
01:19:55.0　　吃了3年多，大概一周5片，就是养生堂的那个，没白也没觉得自己有变化　　—————————————　　vc不能见光的，外国都是黑瓶子包装，养生堂好像是透明的…　　-----------------------------　　养生堂透明的是ve
19:16:00　　我吃了半年多了吧~会有白一点~~~ 　　不过当初的初衷是为了牙龈~　　—————————————————　　停用后，没有啥副作用吧，被楼上的亲说服用过量会得白血病吓死了……　　
　　遗传很重要　　
　　浓度过高的VC摄入过多会加重肾脏负担的，对身体反而不太好，保健品这种东西也不要乱吃，过犹不及
　　前两天有个楼不是说黑应该吃护肝药么，美白针是护肝药成分　　
　　为什么不直接吃水果~
　　不过量没事吧 补充vc还能提高免疫力
　　@不贪吃鱼的喵喵
19:25:00　　前两天有个楼不是说黑应该吃护肝药么，美白针是护肝药成分　　—————————————————　　表示没听过这说法阿，吃VC是因为都说能美白，又简单就想试试　　
　　@只是假象而已
19:19:34　　@花瑞
19:16:00　　我吃了半年多了吧~会有白一点~~~　　不过当初的初衷是为了牙龈~　　—————————————————　　停用后，没有啥副作用吧，被楼上的亲说服用过量会得白血病吓死了……　　-----------------------------　　我还没有停~~~~~注意用量就好了~不然对肾脏压力大。
　　@扭屁屁大王
19:29:00　　不过量没事吧 补充vc还能提高免疫力　　—————————————————　　我也是这么想的。。。　　
　　为什么不泡鲜柠檬喝。我喝了10多天，感觉脸色有点变亮，估计与这段时间早睡早起也有关系。ps我本身就白，泡柠檬是想除一除脸上黄气。　　
　　水溶性维生素,吃多了身体用不掉的也会从尿液里代谢出去的,有轻度的抗氧化作用,但是效果并没有那么神,尤其是你吃得不多的情况下.而且这东西不稳定,光照,热,都会使其失去作用.想白,又想和维生素C有关,我觉得你可以使用雅顿的光纤天使白胶囊,这种包装可最大保持维生素C的活性,晚上睡前避光使用,是有一定效果的.每年夏天我晒黑了,我都靠这个白回来
　　我本来皮肤就白，但是每天吃VC.泡柠檬水，坚持总会有效果，只要适量就好。　　
　　VC分保健品和OTC，保健品可以长期吃OTC不可以，VC要随餐吃才有用。美不美白不知道，它可以治疗运动损伤是一定的。　　
　　吃了一个月不敢再吃了，怕有副作用。尽量不在中午太阳最猛时出门，出门时都长衫长裤或长裙外加遮阳伞，坚持大半年，明显白了一些，嘿嘿，健康无副作用又不用花钱。　　
　　效果还是有的，不过更多的是提亮肤色，美白的话因人而异吧。我妈和几个朋友都在吃，有个人吃了三个月脸白得很明显而且肤色有提亮，有一个吃了三个月没怎么白但是肤色有变亮，我妈也是没怎么白但是肤色明显有提亮。她们都是去医院皮肤科做祛斑的时候医生说的多吃VC和VE。　　其实喝柠檬水也有一样的效果，不过柠檬水喝多了对肠胃有影响，肠胃不好的还是吃VC胶囊吧　　我妈她们吃的都是药店买的，不知道是不是外国品牌，我没注意过。不过是药三分毒，你还是先吃三四个月看看效果吧，也不要太依赖着东西了。
　　@只是假象而已
19:19:34　　@花瑞
19:16:00　　我吃了半年多了吧~会有白一点~~~　　不过当初的初衷是为了牙龈~　　—————————————————　　停用后，没有啥副作用吧，被楼上的亲说服用过量会得白血病吓死了……　　-----------------------------　　。。。。什么白血病？？是败血病。。。没那么严重。以前的海员经常得败血病。
　　@白云小道
21:09:00　　吃了一个月不敢再吃了，怕有副作用。尽量不在中午太阳最猛时出门，出门时都长衫长裤或长裙外加遮阳伞，坚持大半年，明显白了一些，嘿嘿，健康无副作用又不用花钱。　　—————————————————　　现在才开始半个月，还想再试试。什么不出门的条件不允许啊〒_〒　　
　　@remonce
21:17:00　　停用后，没有啥副作用吧，被楼上的亲说服用过量会得白血病吓死了…… 　　----------------------------- 　　。。。。什么白血病？？是败血病。。。没那么严重。以前的海员经常得败血病。　　—————————————————　　我就说听说过会得败血，没想到还会得白血，应该是打错字了。。。(&﹏&)　　
　　@西瓜太郎爱西瓜
20:14:00　　为什么不泡鲜柠檬喝。我喝了10多天，感觉脸色有点变亮，估计与这段时间早睡早起也有关系。ps我本身就白，泡柠檬是想除一除脸上黄气。　　—————————————————　　不知从哪看到长喝柠檬水不好　　
　　我都吃好几年了，每天500mg吧周末没吃…本来就白，就算晒黑了过一个季就白了～　　
　　我就是吃VC得了白血病！！！！！！
　　很危险
　　没用，吃了两年多，已吃成习惯，并没有变白。
　　@u_16-08-30 17:44:21　　我就是吃VC得了白血病！！！！！！　　-----------------------------　　详细说说，请说出你的故事　　
　　马克，楼上那位。。。
17:44:00　　我就是吃VC得了白血病！！！！！！　　—————————————————　　那你现在身体怎么样了？　　
　　之前听说汤臣倍健的好，买来亲身体验一下，本人觉得外面太硬，咀嚼片难嚼，外面的赋形剂太厚。以至于后来都不怎么想吃。然后，果断浪费了。过了大半年，后来吃了别的品牌的VC，5天左右，感觉皮肤细滑了很多，效果真的很不错。本人之前是痘痘肌，妹纸们可以借鉴一下哦。
　　这些保健品少吃为好，长期补充VC建议还是多吃水果
　　白癜风
　　吃多了会得白癜风　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)→ 养生堂的天然维生素c和E可以长期吃吗？
养生堂的天然维生素c和E可以长期吃吗？
健康咨询描述：
养生堂的天然维生素c和E可以长期吃吗？我最近好像进入了更年期，经常皮肤干燥，脸上长了斑，以前在吃蜂蜜，现在他们说天然维生素c及天然维生素E可以祛斑，所以我也买来试一下。希望得到的帮助:养生堂的天然维生素c和E可以长期吃吗？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&vitC是水溶性维生素，服用后可以随尿液排泄，体内不太会蓄积，只要规定用量不超量没事的，服用可以预防疾病，不过我个人还是推荐食用当季的蔬菜瓜果是不会缺少vitC的，还有vitE虽然是脂溶性的，可能有蓄积人体之嫌，但其毒性低，也没事，而且其为抗氧化剂，延缓衰老。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以长期服用，但要注意不能过量。中年女性在此年龄段由于有更年期，体内雌激素迅速降低，钙的吸收也会存在不同程度的下降，所以为了防止老年骨质疏松，应注意从食物或其他渠道补充钙质，另外，中年女性多喝豆浆，因为黄豆的的大豆异黄酮也可使女性激素平衡。
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&&&&&&可以吃的，维生素E与维生素C能起抗氧化作用，能祛斑美白，使皮肤变得好，维生素C为抗体及胶原形成，组织修补（包括某些氧化还原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，羟化与羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需，同时维生素C还具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。&&&&&&这两种维生素对人体没有害处，要吃多久按个人而定，一般一天一包，如果没有出现不适可以当保健用品长期服用，维生素不会产生不良反应的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&要想安全有效就吃药准字的天然VE药准字号的天然维生素E,比那些保健准字号VE的要纯度更高,更安全,更有效,全国也只有两三个品种的维生素E是药准字的.市面上的养生堂,安利都是健准字的,论功效,安全都不如药准字.市场上很多保健品类VE都说是天然VE,其实不然,它们说的天然只是指它们的材料由天然植物提取.其实这是混淆消费者,骗消费者的.保健品类VE里面杂质很多,加了其他杂七杂八的东西在里面,纯度低的很,会有副作用.国家对天然VE有很明确的定义：中国药典规定天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%,美国药典规定不得底于96%,养生堂维生素E说是含d-α-生育酚97.5毫克,但背面不明显处却注明每100克含d-α-生育酚39克,实际纯度只有39%,非天然.&&&&&&指导意见：&&&&&&长期服用维生素E不好.副作用很大, 非天然VE.副作用更大.是药三分毒,所以不要盲目服用药品和貌似保健品之类的.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&医学专家认为,维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克,每日1至3次.大剂量服用指每日400毫克以上,长期服用指连续服用6个月以上.一般饮食中所含维生素E,完全可以满足人体的需要.因此,老年人长期服用维生素E不仅是不需要的,而且是不安全的,还能产生副作用.&&&&&&美国医学专家罗伯特提出忠告：长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病.其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞,或两者同时发生,这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成；血压升高,停药后血压可以降低或恢复正常；男女两性均可出现乳房肥大；头痛,头晕,眩晕,视力模糊,肌肉衰弱；&&&&&&皮肤豁裂,唇炎,口角炎,荨麻疹；糖尿病或心绞痛症状明显加重；激素代谢紊乱,凝血酶原降低；血中胆固醇和甘油三酯水平升高；血小板增加与活力增加及免疫功能减退.&&&&&&指导意见：&&&&&&如果你一定要长期服用也必须要小剂量服用,完全可以通过食疗或体育锻炼来提高自身的健康魅力,有乳腺增生者,高血压等疾病的患者就不要用了,这只能有害无益.
擅长: 牙周病，牙体牙髓病，美容修复
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&&&&&&病情分析：维生素才可以长期服用，维生素e最好不要。&&&&&&维生素E大致可引起以下一些副作用：&&&&&&⑴一般的副作用：可有头痛,头晕,乏力,精神不振,口唇干裂,口腔发炎,食欲下降,恶心,腹痛等； &&&&&&⑵过敏反应：偶尔可发生荨麻疹,接触性皮炎； &&&&&&⑶促进血栓形成：患者伴有代谢性疾病,心血管疾病,内分泌疾病以及服用雌激素药物时,维生素E可能会促进血栓形成,从而发生肺拴塞,血栓性静脉炎等； &&&&&&⑷可使男性乳房增大,女患者可发生月经血增多或闭经,对生殖功能也可以有不良影响； &&&&&&⑸可以降低白细胞对细菌的杀伤能力,因而可能使患者容易发生感染,或者使感染不易被控制； &&&&&&⑹可引起肌萎缩,肌无力； &&&&&&⑺可引起低血糖； &&&&&&⑻能增高血液中的胆固醇和甘油三脂,促进动脉血管硬化,升高血压,有的还能加重心绞痛. &&&&&&指导意见：&&&&&&总之,维生素E的副作用是比较多见的,但一般只有在大量,长期服用的时候才会发生.&&&&&&生活护理：&&&&&&维生素E并非有百利而无一弊,使用时必须权衡利弊正确掌握.因此,只要注意服药量不要太大,服药的时间不要太长,就可以避免许多副作用的发生.
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