俺小时候还没有换牙的时候就各种虫牙 ，疼的在地上打滚。　　长大之后牙齿不整齐，上学时一开始有一颗门牙有蛀牙，去个人的诊所没有补好，肿起来了，去医院又补 ，之后这颗牙齿开始变黑，后来又花钱做了牙套。　　前几天照镜子又发现了一颗蛀牙，刚刚又花钱去补了，心里各种难受，我一听到用机器磨牙的声音就下的颤抖。今天又照镜子发现补得牙齿竟然没有给我补好，还有些发黑，天哪，好难受。　　还没有完 ，我有几颗牙齿上面发现有黑点，应该是蛀牙的雏形 ，我的天哪，心里极度抑郁，我的牙齿什么时候能像其他人的一样健康啊？？？？跪求各种坚固牙齿 减少蛀牙的方法。有同样的苦恼的亲们也来说说吧。
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　　楼主，我都感觉这是我发的贴了，我的两颗门牙都换烤瓷了。现在发现旁边有一颗蛀牙了！！！！好烦啊　　
　　@谁的占有欲 1楼
13:31:11　　楼主，我都感觉这是我发的贴了，我的两颗门牙都换烤瓷了。现在发现旁边有一颗蛀牙了！！！！好烦啊　　-----------------------------　　哎呀，同是天涯沦落人啊 ，我们真的好可怜啊
，好想和你抱在一起痛哭一下，咱们以后呢 要多照镜子，看到有蛀牙倾向的时候就马上去补 ，好好保护牙齿，还有要按时刷牙，饭后漱口，少吃糖 。
　　我两边牙齿都快驻光了我会乱说吗，还有点小龅牙我会乱说吗，还有牙结石我会乱说吗，我感觉这个真的是遗传的，我爸妈牙齿都不好，我晚上天天刷牙还是驻，像我老公晚上不爱刷牙就一颗蛀牙都没有，吃嘛嘛香啊，桑心　　
　　@fjdjjyfy 3楼
21:10:42　　我两边牙齿都快驻光了我会乱说吗，还有点小龅牙我会乱说吗，还有牙结石我会乱说吗，我感觉这个真的是遗传的，我爸妈牙齿都不好，我晚上天天刷牙还是驻，像我老公晚上不爱刷牙就一颗蛀牙都没有，吃嘛嘛香啊，桑心　　-----------------------------　　就是啊 ，怎么这么不公平啊？？刚刚看到这个帖子好像提供了几个可以保护牙齿的蔬菜，唉 有没有中医进来告诉我们怎么让我们天生牙齿不好的人 牙齿好一点的方子啊啊？？？
　　我也有几颗"牙齿上面发现有黑点，应该是蛀牙的雏形",不想补，但又怕变大
　　@2010xdl 5楼
21:24:00　　我也有几颗"牙齿上面发现有黑点，应该是蛀牙的雏形",不想补，但又怕变大　　-----------------------------　　我百度了一下这种情况是需要补得 ，不然会很严重，会像我一样需要花钱做烤瓷牙套，还要忍受心里的各种煎熬。
　　已经2个大牙作烤瓷牙了。　　从小就牙疼，各种牙疼……　　哎　　真得好疼啊……………………………………~~~~(&_&)~~~~
　　牙不好真的大多是口臭　　
　　@H花妖 7楼
21:34:55　　已经2个大牙作烤瓷牙了。　　从小就牙疼，各种牙疼……　　哎　　真得好疼啊……………………………………~~~~(&_&)~~~~　　-----------------------------　　哎呀 抱抱可怜的MM ，和我一样 ，我一想到我的牙齿就想哭
　　@lcydoudou 8楼
21:43:47　　牙不好真的大多是口臭　　-----------------------------　　是啊 ，唉 怎么办呢 ？这辈子看来我的牙就这样了
　　楼主，我可以超越你。论形态，我的牙齿从正面看，不齐且有貌似虎牙其实畸形的，从侧面看，有两排上牙。论功能，怕冷怕酸怕刺激。又丑又不实用！哎！我妈因为我这牙，生怕把闺女砸手里，嫁不出去。　　
　　@fjdjjyfy
21:10:42　　我两边牙齿都快驻光了我会乱说吗，还有点小龅牙我会乱说吗，还有牙结石我会乱说吗，我感觉这个真的是遗传的，我爸妈牙齿都不好，我晚上天天刷牙还是驻，像我老公晚上不爱刷牙就一颗蛀牙都没有，吃嘛嘛香啊，桑心　　-----------------------------　　@小猫眯小 4楼
21:20:18　　就是啊 ，怎么这么不公平啊？？刚刚看到
这个帖子好像提供了几个可以保护牙齿的蔬菜，唉 有没有中医进来告诉我们怎么让我们天生牙齿不好的人 牙齿好一点的方子啊啊？？？　　-----------------------------　　决定里面的牙做烤瓷了，我自己的牙太脆弱了，老是被牙虫给驻，像我们天生牙齿不好的，吃什么都没用的，哎
　　我做的牙套都掉了，尼玛的，真心酸，当初那垃圾医生说用个十年八年没问题的，可我才用两年！！！老子也不想找他麻烦了，周末换家医院看。　　
　　…牙不齐…　　
　　我的门牙蛀了之后去补，，结果两个月后就缺了一角，，几个月后连补的也掉了。。。刚刚又去补完。医生说只是为了美观，让我不要拿它咬东西，，感觉没有未来了，，没门牙吃什么啊。我也不是为了美观，我是为了吃啊！　　
　　我想把我所有的牙都拔了，可是父母不让，牙不好，是不是真的影响找工作啊　　
　　@梦想你等我 16楼
16:58:58　　我想把我所有的牙都拔了，可是父母不让，牙不好，是不是真的影响找工作啊　　-----------------------------　　你的牙要是没有虫牙的话 不要拔掉啊，假牙不好用的。
　　@冷艳回眸 15楼
09:38:00　　我的门牙蛀了之后去补，，结果两个月后就缺了一角，，几个月后连补的也掉了。。。刚刚又去补完。医生说只是为了美观，让我不要拿它咬东西，，感觉没有未来了，，没门牙吃什么啊。我也不是为了美观，我是为了吃啊！　　-----------------------------　　握个小爪 ，同是可怜的人
　　@快被名字整疯 13楼
09:19:19　　我做的牙套都掉了，尼玛的，真心酸，当初那垃圾医生说用个十年八年没问题的，可我才用两年！！！老子也不想找他麻烦了，周末换家医院看。　　-----------------------------　　牙套也很贵的啊 你还是要找个性价比高的地方啊
　　@fjdjjyfy
21:10:42　　我两边牙齿都快驻光了我会乱说吗，还有点小龅牙我会乱说吗，还有牙结石我会乱说吗，我感觉这个真的是遗传的，我爸妈牙齿都不好，我晚上天天刷牙还是驻，像我老公晚上不爱刷牙就一颗蛀牙都没有，吃嘛嘛香啊，桑心　　-----------------------------　　@小猫眯小
21:20:18　　就是啊 ，怎么这么不公平啊？？刚刚看到
这个帖子好像提供了几个可以保护牙齿的蔬菜，唉 有没有中医进来告诉我们怎么让我们天生牙齿不好的人 牙齿好一点的方子啊啊？？？　　-----------------------------　　@fjdjjyfy 12楼
08:21:45　　决定里面的牙做烤瓷了，我自己的牙太脆弱了，老是被牙虫给驻，像我们天生牙齿不好的，吃什么都没用的，哎　　-----------------------------　　恩 是啊 ，只好期待下辈子有口好牙了
　　@清水净莲 11楼
22:19:52　　楼主，我可以超越你。论形态，我的牙齿从正面看，不齐且有貌似虎牙其实畸形的，从侧面看，有两排上牙。论功能，怕冷怕酸怕刺激。又丑又不实用！哎！我妈因为我这牙，生怕把闺女砸手里，嫁不出去。　　-----------------------------　　不会的 ，哪有因为牙齿就嫁不出去的 ，嘿嘿 不要担心啦，亲
　　@小猫眯小 我到现在还有两颗坏牙，想拔掉，但是怕伤及神经，因为痛起来真的很痛啊。总之我的牙都不好。。
　　@喜欢幸福的红眼睛 22楼
11:37:23　　@小猫眯小
我到现在还有两颗坏牙，想拔掉，但是怕伤及神经，因为痛起来真的很痛啊。总之我的牙都不好。。　　-----------------------------　　我那可怜的牙本来只是不太严重的虫牙 ，可去补了之后 大夫给我把神经弄死了，然后现在牙齿各种不舒服啊，
　　回复第7楼(作者:@H花妖 于
21:34) 　　已经2个大牙作烤瓷牙了。 　　从小就牙疼，各种牙疼…… 　　哎 　　真得好疼啊…………………………… ==========　　换烤瓷牙多少钱一颗呀…我也有两颗牙在吃青菜的时候给嗑掉了，准备拔牙换，话说换的牙齿会不会臭呢？　　
　　回复第15楼(作者:@冷艳回眸 于
09:38) 　　我的门牙蛀了之后去补，，结果两个月后就缺了一角，，几个月后连补的也掉了。。。刚刚又去补完。医生说…… ==========　　建议你换家医院，还有，这医生说的话特不像医生会说的话　　
　　我是来求超越的。。。小时候糖吃多了一直蛀牙 四课大牙都被蛀空了 两年前一个暑假就拔了四颗大牙 大牙啊！嘴巴最里面那种最大颗的牙齿啊！大家能想象吗！那种痛苦 连我爸那么坚强的铁血汉子看我拔牙都看得流泪了 整个过程握着我的手仿佛我随时会挂掉。。。然后恢复了整整一个多月 期间就像武侠片里演的 随时嘴巴里会流血。。。算了我不吓各位了。反正以后我的孩子 我要用绳命来保护她的牙齿！！
　　@刀拍小黄瓜 26楼
17:14:26　　我是来求超越的。。。小时候糖吃多了一直蛀牙 四课大牙都被蛀空了 两年前一个暑假就拔了四颗大牙 大牙啊！嘴巴最里面那种最大颗的牙齿啊！大家能想象吗！那种痛苦 连我爸那么坚强的铁血汉子看我拔牙都看得流泪了 整个过程握着我的手仿佛我随时会挂掉。。。然后恢复了整整一个多月 期间就像
片里演的 随时嘴巴里会流血。。。算了我不吓各位了。反正以后我的孩子 我要用绳命来保护她的牙齿！！　　-----------------------------　　恩 超级可怜的娃
　　蛀牙算什么……我长的是犬牙……而且是先天性的……　　
　　我牙外观看不出来，长得比正常人少只有28颗，但是牙龈萎缩，牙松动啊，硬的东西不敢吃，这要伴我一辈子的，无药可医
　　@夏天地泡沫 29楼
12:28:41　　我牙外观看不出来，长得比正常人少只有28颗，但是牙龈萎缩，牙松动啊，硬的东西不敢吃，这要伴我一辈子的，无药可医　　-----------------------------　　恩 可怜的人比比皆是
　　回复第3楼(作者:@fjdjjyfy 于
21:10)　　我两边牙齿都快驻光了我会乱说吗，还有点小龅牙我会乱说吗，还有牙结石我会乱说吗，我感觉这个真的是遗……　　==========肾不好，肾主唾液，唾液杀菌，管牙齿，咽炎(也是细菌)。　　
　　@wudongyueshi 32楼
12:02:41　　回复第3楼(作者:
21:10)　　我两边牙齿都快驻光了我会乱说吗，还有点小龅牙我会乱说吗，还有牙结石我会乱说吗，我感觉这个真的是遗……　　==========肾不好，肾主唾液，唾液杀菌，管牙齿，咽炎(也是细菌)。　　-----------------------------　　我的肾好像是不太好，都是年轻的时候仗着自己身体好，有段时间天天2-3点睡觉，搞的自己内分泌失调，晚睡对肾也不好的，我的指甲上现在就有竖条纹了，我网上看说是肾不好，也确实是，现在再吃什么再多睡也补不回来了。。。。。。。可是如果肾不好的话，难道我小时肾就不好吗，我小时候的牙齿也很烂
　　-----------------------------　　@fjdjjyfy 33楼
12:37:15　　我的肾好像是不太好，都是年轻的时候仗着自己身体好，有段时间天天2-3点睡觉，搞的自己内分泌失调，晚睡对肾也不好的，我的指甲上现在就有竖条纹了，我网上看说是肾不好，也确实是，现在再吃什么再多睡也补不回来了。。。。。。。可是如果肾不好的话，难道我小时肾就不好吗，我小时候的牙齿也很烂　　-----------------------------　　小时候那就说不准，也许是你先天五脏属性就不是很好，这个要看你八字啦。小时候牙齿也可能是你后天家庭生活习惯导致你小时候牙齿不好。　　但是我不得不说，你现在的牙齿绝对跟天天2-3点睡觉晚有关系。
　　我牙齿从乳牙开始就很烂，从小到大看牙的钱，没有10万也有8万，太郁闷啦！
　　-----------------------------　　@fjdjjyfy
12:37:15　　我的肾好像是不太好，都是年轻的时候仗着自己身体好，有段时间天天2-3点睡觉，搞的自己内分泌失调，晚睡对肾也不好的，我的指甲上现在就有竖条纹了，我网上看说是肾不好，也确实是，现在再吃什么再多睡也补不回来了。。。。。。。可是如果肾不好的话，难道我小时肾就不好吗，我小时候的牙齿也很烂　　-----------------------------　　@wudongyueshi 33楼
12:44:22　　小时候那就说不准，也许是你先天五脏属性就不是很好，这个要看你八字啦。小时候牙齿也可能是你后天家庭生活习惯导致你小时候牙齿不好。　　但是我不得不说，你现在的牙齿绝对跟天天2-3点睡觉晚有关系。　　-----------------------------　　我现在作息很规律啊，没用，我爸妈的牙齿确实也不好，他们也不懂，不会带我去看牙齿，才造成了现在这么悲剧的牙齿
　　@fjdjjyfy 35楼
14:16:52　　我现在作息很规律啊，没用，我爸妈的牙齿确实也不好，他们也不懂，不会带我去看牙齿，才造成了现在这么悲剧的牙齿　　-----------------------------　　你现在作息规律了，会让牙齿的洞腐蚀的慢一些，但是以前你天天2-3点熬夜，腐蚀已经形成，已经是过去的事了，难道你还想再好起来？除非你再长牙...　　你现在作息规律怎么就没用了》？亡羊补牢为时未晚，不然以后还有更多问题等着你得。现在只是牙不好。好好休息~
　　我两颗门牙补了发黑现在换烤瓷牙了　　左边大牙补了两次直接整个掉了，现在就空着。。　　右边大牙也补了两次，在坚持着。。　　悲剧么
　　@fjdjjyfy
14:16:52　　我现在作息很规律啊，没用，我爸妈的牙齿确实也不好，他们也不懂，不会带我去看牙齿，才造成了现在这么悲剧的牙齿　　-----------------------------　　@wudongyueshi 36楼
15:46:22　　你现在作息规律了，会让牙齿的洞腐蚀的慢一些，但是以前你天天2-3点熬夜，腐蚀已经形成，已经是过去的事了，难道你还想再好起来？除非你再长牙...　　你现在作息规律怎么就没用了》？亡羊补牢为时未晚，不然以后还有更多问题等着你得。现在只是牙不好。好好休息~　　-----------------------------　　我只是觉得那时候两三点睡觉是对肾不好，我那时候在学校里的时候天天十点就睡七点起床那作息规律了吧，就这样还得蛀牙了，我觉得作息规律对身体好，跟牙齿没什么关系吧，我觉得蛀牙有好多因素的，那你说我老公晚上都不刷牙的，有时候还吃了冰淇淋等甜的东西或者宵夜才睡觉的，他为什么一颗蛀牙都没有啊
　　每到夜里我就会特别寂寞，这个时侯就只想找个妞。。。我尝试过很多方法，其中只有一个方法效果最好最快，就是找当。。地同。。城的女.士。要想找个当地的非常简单，我出差这么多，基本都是上这网站
http://60.gd/3ybi
前期是你要先跟她聊天，然后约出来喝喝茶，吃个饭。。。再后来就需要你的临场发挥了。（记得你要出手大方点，不然人家女孩也看不上你的）
　　@fjdjjyfy 38楼
15:50:49　　我只是觉得那时候两三点睡觉是对肾不好，我那时候在学校里的时候天天十点就睡七点起床那作息规律了吧，就这样还得蛀牙了，我觉得作息规律对身体好，跟牙齿没什么关系吧，我觉得蛀牙有好多因素的，那你说我老公晚上都不刷牙的，有时候还吃了冰淇淋等甜的东西或者宵夜才睡觉的，他为什么一颗蛀牙都没有啊　　-----------------------------　　我之前不是说清楚了嘛...跟肾有关系，肾之华是牙齿。肾主骨，肾还管唾液。　　你分泌唾液多，这样牙齿里细菌就不多，一般都被杀死了，咽喉也是。如果你肾不好，分泌唾液少，那么牙齿，喉咙就容易有细菌，牙齿有细菌，那么就蛀虫，喉咙就是咽喉炎啊神马的。明白了没有。。。　　你看你老公不刷牙都没事，说明他肾比较好，以前也没怎么熬夜啊伤害肾。　　你就不一样了，可能你先天肾脏比较衰（你父母也是？都是？如果都是，那可能不是遗传，可能是你家以前饮食习惯导致五脏属性偏向一边）也可能是你后天其他习惯导致的。　　每个人生下来的五脏属性是不一样的，有的先天禀赋好，有的就差一些，就这样。
　　我一直在纠结换不换烤瓷牙，门牙外突，各种不好看，从不敢张嘴笑。。。但是一想到好好的牙齿被磨了，心里就很是别扭，哎。。。　　
　　@镜花j 41楼
16:01:51　　我一直在纠结换不换烤瓷牙，门牙外突，各种不好看，从不敢张嘴笑。。。但是一想到好好的牙齿被磨了，心里就很是别扭，哎。。。　　-----------------------------　　门牙外凸只要是好牙没有蛀牙就好。
　　@fjdjjyfy
15:50:49　　我只是觉得那时候两三点睡觉是对肾不好，我那时候在学校里的时候天天十点就睡七点起床那作息规律了吧，就这样还得蛀牙了，我觉得作息规律对身体好，跟牙齿没什么关系吧，我觉得蛀牙有好多因素的，那你说我老公晚上都不刷牙的，有时候还吃了冰淇淋等甜的东西或者宵夜才睡觉的，他为什么一颗蛀牙都没有啊　　-----------------------------　　@wudongyueshi 40楼
15:59:24　　我之前不是说清楚了嘛...跟肾有关系，肾之华是牙齿。肾主骨，肾还管唾液。　　你分泌唾液多，这样牙齿里细菌就不多，一般都被杀死了，咽喉也是。如果你肾不好，分泌唾液少，那么牙齿，喉咙就容易有细菌，牙齿有细菌，那么就蛀虫，喉咙就是咽喉炎啊神马的。明白了没有。。。　　你看你老公不刷牙都没事，说明他肾比较好，以前也没怎么熬夜啊伤害肾。　　你就不一样了，可能你先天肾脏比较衰（你父母也是......　　-----------------------------　　哦 长见识了。
　　@RoseIsmarry 34楼
14:07:14　　我牙齿从乳牙开始就很烂，从小到大看牙的钱，没有10万也有8万，太郁闷啦！　　-----------------------------　　恩 有一口好牙真的很省钱啊 有没有？？？
　　有啊有啊，从小就开始烂牙啊。别的小朋友不好好刷牙，随便吃零食的，可我都是好好刷的，还是会蛀牙。经历过各种痛，钻牙，杀神经，套冠，智齿还埋在肉里横着长，为了拔掉它还在牙床打麻药，开刀，缝针，那叫一个疼。其他牙齿也被挤，高强度矫牙嘴巴那块肉大半年就没有好过...更别提花了多少钱了。非常惨的，对比那些晚上 不刷牙，牙齿照样整整齐齐健健康康的人，我真是...一把老泪撒向海。
　　我的牙也不好　　
　　我也觉得牙齿好坏是天生的，每天早晚都有好好刷牙，还是会蛀牙。　　这两年换舒适达专业修复后，牙防所倒不怎么跑了。这是用到现在感觉最有效的了。　　冲牙器漱口水我都有，也没用
　　同求解决办法，满嘴虫牙　　
　　@夏天地泡沫
12:28:41　　我牙外观看不出来，长得比正常人少只有28颗，但是牙龈萎缩，牙松动啊，硬的东西不敢吃，这要伴我一辈子的，无药可医　　-----------------------------　　@小猫眯小
10:20:01　　恩 可怜的人比比皆是　　--------------------　　我也是，定期去口腔科报道吧
　　10多颗蛀牙，其中3个杀神经，矫正过牙，拔过4个智齿，2个烤瓷牙，这辈子竟和牙较劲了，花了好多钱，还一口坏牙。　　
　　@浅若梨花香
15:49:27　　我两颗门牙补了发黑现在换烤瓷牙了　　左边大牙补了两次直接整个掉了，现在就空着。。　　右边大牙也补了两次，在坚持着。。　　悲剧么　　-----------------------------　　门牙做了烤瓷，可是颜色发黄，悲剧了。。。
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)宝宝七个多月了，发现他上面的两颗牙齿长得离的有那么点点远（不象下面两颗牙齿挨着得）怎么办啊是不是平时没照顾好呢？
没关系的，乳牙是会换的。
两颗门牙间有缝宝宝那样很聪明的，像韩红的牙那样
应该没有关系吧 我们家宝宝一颗牙都没有长呢
没关系的 宝妈 小牙牙的生长主要就是钙质
如果不放心 给BABY吃点伊可新 或是妈妈吃点钙片，通过乳汁喂给BABY。 反正乳牙大点就会换了，中医里说牙是肾的根本，等他以后换牙后再慢慢保护吧！
河北 张家口
我家宝宝也是那样啦，管它了，反正乳牙还是要换的
应该小孩子都是这样的吧，慢慢地它就长在一起了，我家宝宝六个月的时候也是，现在八个多月，看上去好多了，不过还是有缝
我家宝宝还没长呢..不过听说乳牙长的不好.后面换牙要长的好
#7 YU龙宝宝
我家宝宝还没长呢..不过听说乳牙长的不好.后面换牙要长的好
真的吗？我家宝贝下面的牙齿不整齐，我以为是因为我长得不好，他遗传的，哈哈，要是以后的牙齿能长好，那我乐死了！
我们家宝宝还没长牙呢。
我家皮蛋也是下面两颗长的挺好的，上面两颗就长的开开的，大大的一条缝！
还要换掉的，离开缝最好，到时候长出来的牙有地方
#8 落泪的火把
真的吗？我家宝贝下面的牙齿不整齐，我以为是因为我长得不好，他遗传的，哈哈，要是以后的牙齿能长好，那我乐死了！
我也是听老一辈说的...
#2 mming_ni
两颗门牙间有缝宝宝那样很聪明的，像韩红的牙那样
那该多好谢谢宝妈噢 送花花
#3 猜猜我有多爱你？
应该没有关系吧 我们家宝宝一颗牙都没有长呢
呵呵 就是小家伙长牙牙还是比较早的
#4 泽泽的玉儿
没关系的 宝妈 小牙牙的生长主要就是钙质
如果不放心 给BABY吃点伊可新 或是妈妈吃点钙片，通过乳汁喂给BABY。 反正乳牙大点就会换了，中医里说牙是肾的根本，等他以后换牙后再慢慢保护吧！
嗯嗯 y伊可新在吃的
祝你元旦快乐
全家幸福安康
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9种不良习惯会伤害牙齿 吃什么对牙齿好
我们的牙齿对我们来讲非常的重要，所以我们一定要保护好自己的牙齿，所以下面的这9种伤牙习惯你一定要知晓。伤害牙齿的习惯：1、用嘴。专家表示，鼻子不通气或锻炼时习惯用嘴呼吸的人，会损失更多唾液，增加患的几率。2、常喝瓶装水。和自来水不同的是，大部分瓶装水没有经过氟化处理。氟是构筑牙齿和骨骼的重要成分，适量的氟可增强珐琅质的抗酸本领，防止龋齿。3、。这种坏习惯不仅伤指甲，更伤牙。首先，它会影响牙齿美观，使上颔牙外突。另据纽约市大众牙科协会的研究，咬指甲者患的风险也较高。4、不用吸管喝饮料。饮料中含有果汁、苏打等酸性物质，长时间和牙齿直接触碰会提高龋齿的风险。大众牙科协会的专家建议，喝饮料时最好用个吸管，直接将饮料送到喉咙部位，使其最大程度地减少和牙齿接触。5、横着刷牙。刷牙时若只让牙刷做单调的水平运动，会珐琅质。专家建议，最好让牙刷做轻柔的圆圈运动。如果刷牙用力过猛，可能导致，暴露牙根，牙齿因此对冷热更敏感。6、泡游泳池。游泳池里的水均经过氯气杀毒处理，氯元素能腐蚀牙齿。而海水中略带咸味的水可以抑制口腔里的细菌，使口腔环境更健康。夏天来临，不妨抛弃游泳池，去海边游泳度假。7、嚼冰块。炎热的夏季，嚼冰块解暑会导致牙齿、断裂，严重者甚至难以修。专家提示，如果你特别想吃冰块，最好碾碎或磨成刨冰。医学|教育|网搜集整理8、晚上吃东西。相对于白天而言，人在夜间分泌的唾液较少，牙齿上的污垢得不到及时的“冲刷”。据最新一份研究显示，晚上吃东西的人要比不吃的人牙齿脱落更厉害。9、喝白葡萄酒。专家表示，与红葡萄酒相比，白葡萄酒对牙齿的伤害更大，而且是持久性的。因为它酸性较高，会腐蚀牙齿的珐琅质，在牙齿表面造成许多坑洼不平的凹槽，使牙齿更脆弱敏感，而且容易变黄。以上的九种伤牙习惯，我们一定要摒弃，下面看看想要牙齿好，吃什么：茶：茶中的氟可以和牙齿中特有的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。茶叶的好处多多，碱性的茶水可以中和口腔的ph值，减少口腔细菌的滋生，从而尽量避免了细菌对牙齿的侵害。绿茶中丰富的茶多酚具有很强的抗化性，不但有清除自由基、预防和心脑血管疾病的功效，对一些牙齿疾病也有很好的防治作用。另外牙齿中的儿茶素也是口腔中变形链球菌的天敌。常喝绿茶可以祛除口腔异味，也会减少罹患心血管疾病的风险。洋葱：刚采摘下的新鲜洋葱能够有效的杀死众多细菌，包括造成很多人蛀牙和虫子牙的变形链球菌类等。香菇：新鲜的香菇里富含香菇多糖体，能够有效的抑制口中的细菌所制造的牙菌斑。芥末：芥末里面富含一些有效抑制蛀牙的链球菌繁殖的有害物质。
（责任编辑：吴任飞 ）
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预防口腔疾病，自我保健牙齿的方法多种多样，而伤害牙齿的坏习惯也有很多。下面我们来看看伤害牙齿的坏习惯有哪些吧。
大部分的人对牙齿保健的观念就是正确良好的刷牙习惯，定期检查牙齿，其实在食物的选择上也要多下点功夫，这样对牙齿的健康才更有好处。那么，吃什……
我们的牙齿是非常宝贵的，所以我们日常的时候一定要知晓，如何来爱惜自己的牙齿，在饮食上要知道吃什么会对自己的牙齿有好处？
拥有健康的牙齿，我们才能够享受美食，吸收各种身体所需营养物质，关于牙齿还有一些我们不知道的小秘密：侧睡会睡出大龅牙，患牙周病孕妇容易流产……
牙疼不是病，疼起来真要命，此话不假，没有体会的很难懂，那么平时我们该怎么样保护自己的牙齿呢？保护牙齿有哪些原则呢？
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