有什么药可以让人忘却一切烦恼？
有什么药可以让人忘却一切烦恼？
这个世界太繁华，让我张不开眼，透不过气…
能帮自己最终还是自己，下面是我在一地方看到一篇挺有意义的文章，希望可以帮到你，恩恩，加油，朋友^_^
《给自己25个安慰，去过洒脱的人生》
　　第一个安慰：最重要的是今天的心；
　　何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日.过去的已经一去不复返了,再怎么悔恨也是无济于事.未来的还是可望而不可及,再怎么忧虑也是会空悲伤的.今天心,今日事和现在人,却是实实在在的,也是感觉美好的.当然,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的.
　　昨天已经过去,而明天还没有来到,今天是真实的.
　　第二个安慰：自己的心痛只能自己疗；
　　何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情.偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的,但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能,抱怨是一种致命的消极心态,一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日,不仅自己好心境全无,而且别人跟着也倒霉.
　　抱怨没有好处,乐观才是最重要的.
　　第三个安慰：好心境是自己创造的;
　　我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己.坏的生活不在于别人的罪恶,而在于我们的心情变得恶劣.让生活变好的金钥匙不在别人手里,放弃我们的怨恨和叹息,美好生活就垂手可得.我们主观上本想好好生活,可是客观上却没有好的生活,其原因是总想等待别人来改善生活,
　　不要指望改变别人,自己做生活的主人.
　　第四个安慰：用心做自己该做的事；
　　人生是如此的短暂,哪人心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:大街上有人骂我,我是连头也不回的,根本不想知道这个无聊之人!"我们既不要去伤害人家,也不要被别人的批评左右,还是按照自己的愿望,先踏踏实实学好本领再说.
　　特别是在少年时要全力以赴学本领,不要分心.
　　第五个安慰：别总是自己跟自己过不去；
　　学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙,欣赏自己不是孤芳自赏,欣赏自己不是唯我独尊,欣赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不是固步自封...自己给自己一些息信,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢?
　　经常要自己给自己过节,学会寻找愉悦的心情.
　　第六个安慰：不要追逐世俗的荣誉；
　　终生寻找所谓别人认可的东西,会永远痛失自己的快乐和幸福.庸俗的评论会烟灭自己的个性,世俗的指点会让自己不知所措.为钱而钱使自己六亲不认,为权而权会使自己胆大妄为,为名而名会使自己巧取强夺,真实的我在刻意的追逐之中,会变成一张张碎片随风飘扬,世俗的我已变得面目可憎.
　　得到了媚俗,失去了真实,要坚定信心,拥有自我.
　　第七个安慰：极端不可取；
　　有些人常常因为忧虑过度,而导致自己精神失常,有些人却因为麻木不仁,造成自己对任何事情都无动于衷.前者常为寻找理性而痛苦,因聪明过头而衰,愚蠢的根源在于什么都懊悔.后都不知悔恨为何物,整天稀里糊涂地生活,活着与死去没有什么区别.
　　走极端总是惨遭失败,寻找人生的智慧.
　　第八个安慰：不要过于计较别人的评价；
　　没有一副画是不被别人评价的,没有一个人是不被别人议论的.自己要是沉默,有人会指责"城府太深";自己要是善于健谈,有人又会指责夸夸其谈;自己要是赞美别人,有人会指责别有用心,自己要是善意批评,有人更会暴跳如雷,认为多管闲事.
　　光看别人的脸色,自己还活不活,拥有自我,又不囿于自我.
　　第九个安慰：恶念越多痛苦越深；
　　为什么不能心平气和地生活?关键是没有及时驱赶心中的恶魔.因为心存邪恶的念头,就不会理智地克制自己,经常会做出悔恨的蠢事.因为没有及时清扫心灵的灰尘,意志薄弱者就会不时掉进深潭.因为时常鬼迷心窍,就会让愚蠢蒙蔽双眼,进入错误的岔道还不知道.
　　心中有恶,就会心神不宁,去恶念.
　　第十个安慰：注意不要活得太累；
　　常有人感叹,活得真累.累,是精神上的压力大;累, 是心理上的负担重.累与不累总是相对的,要想不累,就要学会放松,生活贵在有张有驰.心累,使人长期陷于亚健康状态;心累,会使自己精神不振.
　　心别太累,学会解脱自己.
　　第十一个安慰：每个人都有自己的活法；
　　自己的伤痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快乐自己感受,也许自己眼中的地狱,却是别人眼中的天堂,也许自己眼中的天堂,却是别人眼中的地狱,生活就是这般的滑稽,不要总疑春色在人家,关键在于自己心态的调整过好自己的生活最重要,不攀不比.
　　第十二个安慰：不做欲望的奴隶；
　　人们总叹息"飞蛾扑火",人们总讥讽"鱼儿上钩",人们总是笑话"自陷泥潭".但是如果自己仔细想一想,在我们生活的周围,这种欲望的悲剧还少吗?人心不足蛇吞象.放纵自己灵魂的人,最终会失去真正的自由!必须时刻警惕不良欲望.
　　第十三个安慰：要活得轻松和快乐；
　　不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得，不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在，不刻意追求完美，自己就会远离痛苦，不是时时苛求自己，自己就会活的自在，不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。
　　活得太累就会痛苦不堪，知足常乐！
　　第十四个安慰：喜欢自己才会拥抱生活；
　　盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己，时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯定地赞赏自己。
　　第十五个安慰：多用善眼看世界；
　　水至清则无鱼,人至察则无友.处处不能容忍别人的缺点,那么人人都变成坏人,也就无法和平相处.以恶的眼光看世界,世界无处不是破残的;以善眼光看世界,世界总有可爱处.自己多看别人的长处,就会越瞧越可爱.
　　第十六个安慰：不必一味讨好别人；
　　讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的，讨好每一个人，等于得罪每一个人，刻意去讨好别人只会使别人产生厌恶，亲近别人要自然，投机心态要改变，有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。
　　一味讨好别人就会失去自我，充实自己很重要。
　　第十七个安慰：木已成舟便要顺其自然；
　　生米已经煮成熟饭，再去悔恨以前的行为，一点益处都没有，唯一明智的办法是，如何妥善处理后面的事情，别让事情弄得更糟糕，泼出去的水是收不回来的，已刻成舟的木头是无法恢复原状的，知道了这些简单的道理，就能心平气和地处理遗留问题。悔恨无任何益处，别把事情弄得更糟。
　　第十八个安慰：物质虽贫乏心理不潦倒；
　　物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。贫困常与潦倒相连，人穷常与志短想关，心理贫困，富也会沦为贫穷，心理富足，穷也能转为富裕。物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体，自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来，
　　人穷志不短，自强不息。
　　第十九个安慰：福中有祸　祸中有福；
　　莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利，自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意，陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕，人生路上要永不忪懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只有努力，努力，再努力。
　　莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。
　　第二十个安慰：重要的是活得充实；
　　把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好，总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心情怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑，
　　痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。
　　第二十一个安慰：人生应当欢乐有度；
　　适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变，“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火。”。。。一鼓味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生，乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。
　　欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会欢乐常伴。
　　第二十二个安慰：换一种活法也许更快乐；
　　当自己在工作中极不顺心，处处感觉都是围墙时，是否有必要换个环境？当自己在婚姻中极不开心，时时感觉都是冰窖，是否有勇气冲破围城？当自己已习惯逆来顺受，是否会挺起胸膛说“不”？有自信、能自强的人，善于调整自己的生活状态，
　　别太窝囊地活着，舒心是快乐之精灵。
　　第二十三个安慰：不妨暂时丢开烦心事；
　　人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。有烦恼是正常的，没有烦恼才是不正常的。要是自己心情不好受时，不妨去看一次电影，不妨去听一段音乐，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一个电话，不妨去享受一下阳光。。。
　　让烦恼心事见鬼去吧，先开心一乐。
　　第二十四个安慰：愉悦的根基在自己身上；
　　一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上，百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭，假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是想当遥远的，为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。
　　第二十五个安慰：感觉幸福就是幸福．．.
　　许多都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比，许多哲人都说，幸福是种感觉。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说：得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。
　　幸福是种感觉，不知足，永不会幸福。
烦恼都是自找的，只要调整好自己心态、乐观一点，从另角度过看问题，烦恼就不会让你痛苦，烦恼不是用药就能治愈的，就是能治好智商只有很低或者失忆，才能忘了烦恼没有烦恼！
其他回答 (14)
有，那就是毒药。
鹤顶红，嘿嘿
不是药，是汤…梦婆汤
有阿，安眠药。（不可以吃过量哦）
除了失忆.还有就是死.才能把不愉快给隔绝.别无它法.别逃避.为什么不勇敢面对.然后解决呢?.逃避不是长久之计.
失忆药或者后悔药
体育运动加KLOK练歌
朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧....................
自己是自己最好的心理医生心态的确是胜利的一切的法宝，会化腐朽为神奇……当然"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。”
ゞ沙羅曼蛇ど认为：人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，不可能再重复，所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心呢~ 欲望少点，攀比少点，心态平衡点,知足常乐多点 ,改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情. 最后愿你天天有个好心情 !!!~~~
(ゞ沙羅曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作)
做到，心平气和，与世无争
相关知识等待您来回答
心理咨询领域专家相似单品推荐 连衣裙
相似单品推荐 美妆
旅行中 穿着自己心爱的衣服，走走拍拍，也是一件非常快乐的事情。旅行可以让人忘却很多压力和烦恼。 这是一条独一无二的裙子，身上穿的是”手绘裙“全是手绘油画作品拼凑而成的连衣裙，绝对的艺术珍藏品，不管谁穿上都是美美哒，请大家支持我们最看好的连衣裙
如果不能打开商品，可以试试我们的商品快照哦：
她的更多搭配...怎么样才能让自己忘掉烦恼，开心起来呢？_百度知道
怎么样才能让自己忘掉烦恼，开心起来呢？
提问者采纳
什么都不要只要简单的快乐！烦恼多了，就想办法解决就好！提醒一下：越是想忘记就越容易记起，所以不要刻意地要求自己去忘记那些事情！所以，每当攻埂掇忌墀涣峨惟法隶你想到那些不愉快的时候，趁自己的心情还没被此人影响，就马上提醒自己：不去想这个不值得在我脑海里出现的事情，我的心情不可以因为这些而变坏，不可以让这些事情控制了我的情绪
提问者评价
其他类似问题
按默认排序
其他4条回答
小事放松放松就过去了。。如果是真的伤心事。。。。 你应该有颗知足心~ 生计不佳~就想想那些那些山村孩子还在村头光着脚丫；和父母吵架~就想想拿些地震中失去父母的人~同时也失去了仅有的牵挂；朋友离别~就想着如何奋斗和朋友在今后相遇共叙曾经逝去的年华； 不要过分苛求总是开心~有痛苦~有幸福~才是绝美的搭配。人人知道开心可贵~但如果没有伤心的反衬和失落的点缀~哪里知道开心快乐攻埂掇忌墀涣峨惟法隶很值得我们去追~去回味？ 感受自己已经拥有的幸福··你会开心的··
谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。烦恼就象一个影子，时时都会如影随形。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。因为，生活始要继续的。 \n其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，我也是这样的人。想得多，烦恼自然就会增多。但是我们只是凡人，谁能做得到对于心痛和伤感而心如止水呢？恐怕大多数人都难以做到，毕竟没有多少人是潇洒得起来的。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有守得开的时候，这个过程可能有些漫长，但只要我们始终带着坚定的笑容那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。 \n朋友，谁人都有烦恼。怎样去化解，别人始终是外眼人，其实更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式，每天对着自己抱以自信的微笑，相信，你的生活会与众不同。
生活中，各行各业的人都有着不同的烦恼，这些烦恼使人不愉快，长期积累很容易引起多种身心疾病。在诸多的排遣方式中，忘却也不失为一个好办法。
无法忘却过去，就无法用高昂的精神去面对将来的挑战，一味沉迷于旧日的失意中是脆弱，迷失在痛苦的记忆中是可悲。总在已经流逝的过去里挣扎，根本不可能发现今天的美好，也不可能把握住今天的机会。为此，失去的将不仅仅是已找不回来的过去，连原本可能辉煌的明天也将一起葬送。
当你被烦恼萦绕，情绪陷入低靡状态时，就应该去做一些你感兴趣的事。只有在做自己感兴趣的事情时，精神才会集中，烦恼也就自然抛开了，同时还能在其中发现很多的乐趣。如果你现在没有什么感兴趣的事可做，那么你可以做一些自己最拿手的事情，或想像一下获得荣誉的过程，通过这些事情得到内心的满足，在自信心增强的同时也可以顺利地忘却不愉快。
忘记烦恼最主要的方法就是转移，让紧张的工作或有趣的活动紧紧地吸引住自己，这样，才能将那些给你带来痛苦的烦恼排挤出去。 干吗让那些烦恼和不快缠绕自己呢？不用怕它们，忘记就意味着逃避，而且还让自己那么辛苦，那么紧张。越要逃避，它越会猛烈的被想起。任何事情，我们都要有好的心态去面对它。
记得那句话——以毒攻毒吗？不妨试试。
我王梦夏觉得自己应该对自己好一点。忘记一个人并不难，最主要的是要看你是不是真的想去忘记，真的已经放下。我要告诉你的是，过去了的， 就让他过去，不是你的，到最后也不会是你的，不要太留恋，不要太舍不得。他放弃了你，是他的错，他的损失。别去刻意想要忘记某件事或某个人，这样做的结果只能适得其反--不但忘不了，还会总想起，为自己徒增烦恼。不要太逼自己,不要给自己太多压力.人总是应该往前看的，走过的路，爱过的人，过去了就都不会回来了，回来也已不是当初的风景，当初的心情了，何必还要那么执着呢？放下包袱，放松心情，开开心心地过好现在的分分秒秒，也许在不久的将来你就会在人生的下一个路口碰到更美的风景，更好的爱人。人总是很奇妙的，当你用心爱过一个人却又不得不同他分手时，你会觉得生活一下子失去了所有的色彩，甚至会有就此结束生命的想法，但是当你顽强地挺过来之后，你又会发现其实当初那种所谓的刻骨铭心的爱情原来不过是一个美好而虚幻的梦境罢了。凡事都别去计较太多，过去的就让它过去，不好的就彻底忘掉，美好的就让它埋藏在记忆的深处，别去想太多，充实快乐地过好现在的每一天，开开心心地面对未来的人和事。时间会证明一切，也许有一天你会发现离开他是一个多么明智的选择。时间也会说明一切，也许有一天你就是再想去想他，却怎么也想不起来了！甚至都会怀疑曾经的故事是不是属于自己的了。人与人之间真是要讲缘份的。缘至则聚，缘尽则散，既然提出分手，不管什么理由，都只能说明你们的缘份只能到此而已。既然如此，你又何必不能释怀？做人总应该要拿得起放得下才好！无论对人对事 ，如果只是拿得起却怎么也放不下， 对自己，对他人都不是什么好事，希望你能明白其中的道理。最后祝你健康、快乐、开心、幸运， 相信你一定能调整好自己的心态，好好地生活，工作，学习. 也相信幸运之神会随时来敲你的门
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁怎样才能忘记烦恼？
怎样才能忘记烦恼？ 5
不区分大小写匿名
时间会冲淡一切的，不要想着去忘记，那会很难，越想忘记与忘不了。不如把它存在角落里不要再去想，开始新的生活可能很难但是时间会帮助你的，也许，在某日...偶尔一笑...原来生活就是这样，痛过的人往往会幸福...
忘记...一个心痛的问题...... 说彻底去忘记过去是在骗自己，也在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用......你说是吗？ 有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用1天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人......这就是爱情！ 呵，忘记？那是不可能的，也是不太现实的，与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的心上人。.在不得不与他[她]接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他[她]是个普通的朋友。.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。.每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“Tomorrow is another day.&相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”。 抛开一切私心杂念。珍惜现在拥有的吧
睡觉，这是最佳的减压方法........
睡觉，喝酒。
既然沒把握地去選擇了。就應該懂得、自己，註定要受傷。忘記、是最傻的決定。就算。時間沖淡了一切。總有一天、某些人、某些事、會觸動你那心底最深的回憶。忘記有用嚒。。？人的一生。能記住幾個人，不容易、與其去想著如何忘記，倒不如去想想怎麼牢記不論他帶給了你什麼。。但他始終都在你的記憶裏出現過......
让你心爱的人把你打死，你就会忘记烦恼啰~~
忘掉心愛的人究竟需要多長？很多人說時間會沖淡一切，這句話其實是錯誤的。要忘記一個人，前提是妳必須真的想去忘記。做到忘記不難，但要下定決心卻是很困難的。 雖然忘記一個人很痛，很難，也要學會用微笑的去面對生活，与其用一生去懷念無法挽回的過去，還不如用一瞬間去抓住著屬于........自己真正的未來。人不能一輩子活在回憶裏，人生還有許多美麗的風景，等待我們去發覺！ ,,,,,,,,,,,,,,愛上他只用了十分鍾，忘記他卻要用上一生的時間，結果仍然刻骨銘心。 有人說，男人的心是跟著腳走的，腳走到哪裏，心也跟到那裏，而女人的腳是跟著心走的，心到哪腳也跟到哪，這句話很有道理。 人的一生很短暫，不管遇到了什麽，都是值得我們去回憶，傷心也好，痛苦也罢，這些都寫在我們成長的道路上。 有些事，有些人，如果刻意的去選擇遺忘，那麽表示妳根本不想忘掉，感情說到底，真的是自己的事情。 人世間感人的愛情故事太多太多，也許妳現在正在經历著一份讓人羨慕的愛情，但妳也要學會去珍惜。人生最大的幸福，就是能夠得到一個愛妳的心，時時刻刻爲妳牽挂。千萬不要忘記，愛情就像握在手裏的沙子，妳握的越緊，失去的就會越多,,,,,,,,,,,,,
时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！ & 忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。&&&&&&&& &&&& 学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。 当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。&&&&& &&&&&&& 过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的!
给自己找一些事情做，让自己忙碌起来，那样就没有时间去烦恼了……
很难，很难（没什么可能），就算忘记都是一阵子的事情，在某时某刻又会想起。
刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了他，说明他曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，有些事既然曾经存在过，又为之付出过那么丰盛的情感，为何要忘记呢。
很多东西，想要忘记，就是逃避。而有些东西真的要释怀，也只有面对可以起到作用。我们逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份过去仍旧存在。
不如静下心来，回忆一遍开始和过往，细数与那个人的一步一步，然后告诉自己，得与失毫无意义，一个结果不会另我们否定之前的所有，如果得到过快乐，就算得到更多的是痛苦，对我们自身来说，也不会是毫无意义的。一切可以面对，我们才能平静，并且面对以后的生活。& && 曾经的记忆我还会记得，只因为那是人生的一部分，人生因为不完美而完美，因为疼痛我们才能成长，这些听来浮夸，但只有自己走过来再回头望才会了解。&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&& 不要刻意忘却，勇敢面对，并且珍惜人生的这段经历。
祝：祝你以后幸福快乐！ *-*
忘记,忘记一个人一件事情都是一件很难很痛苦的事.但是要忘记这毕竟是一个很现实的问题,不能忘记就不能彻底从以前的痛苦生活中解脱出来,就不能开始新的生活.你越是想要忘记,就是会越难以忘记的.
你可以离开有他的城市.自己一个人开始新的生活,让自己的工作或学习都充实起来.这样你的城市中没有和他的一点一滴,就不会触景生情.也就不勾起你的回忆.生活的充实你就没有时间胡思乱想了.这样时间一长对他就不会在难以忘记了.这样你也就又有了一个新的生活圈.你也就可以彻彻底底的摆脱以前了.
忘记是不可能的，一个人是无法彻底忘记任何一个与自己交往过的人，就算是忘了他的模样、声音、甚至是姓名，也不可能使他在你的记忆里消失，几乎没有人可以做到的。即使时间能冲淡一切，只是会冲淡对于他的感情而已，但还是会深深烙印在内心世界，只是不会再去恨他，偶尔回想起来就把那段感情当作是一段美好的回忆。如果自己越是刻意的忘记一个人，越会让自己忘不掉。所以就选择想开一点不管跟他发生过什么，人生在世都只不过是过眼云烟，死了以后就什么也不会有了，就珍惜现在的生活，忘记或不忘记又能怎么样？只会让人越来越痛苦，所以还是把那个人深深的埋在内心深处，毕竟他出现在自己的生活中过。在这世界上有没有后悔药，AdamLevine 说的对，既然有过，那么无论你是否忘记，存在过就是存在过，不要在试图忘记什么了，快乐的过完一辈子，...才问心无愧。别希望的个“失忆症”。
&& 快乐如此简单，就在不远的前方
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 飞扬的蒲公英
心伤了，时间可以愈合伤口，
心烦了，不妨到外面的世界走走，
心累了，就歇歇，让心灵去旅行，
好让我们内心深处的孤单和失落四处漂流。
孤独了，可以呼朋唤友，
小小一聚，几杯小酒，
说出你的烦恼和痛苦，
道尽你的不安和困惑，
让珍贵的友情替你分忧。
失落了，无须回首，
对着晨曦的天空，静谧一下心灵，
轻轻呼出一口浊气，静想一下，今天又是一个好日子，
外面的世界如此精彩，
我又何必牢骚满腹，满怀忧愁？
喧嚣的尘世，滚滚的浊流，
人潮汹涌中，
我们总是不由自主地向前疲惫行走。
放弃了原来坚持，多了苦涩和埋怨，
淡忘了快乐的所有！
没有了灵魂，没有了追求，
我们活着，如同行尸走肉！
别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛，
不要在昨日的寂寞里徘徊停留，
累了，就应该停下吃力的脚步，
感觉静谧的生活，感悟生命静谧处的惊人美丽，
一番小憩过后，
我们神清气爽地再次往前走。
给我们的孤独开一扇窗口，
外面鸟语花香，阳光明媚，风景宜人，
美丽无处不在，快乐如此简单，
根本不需要借口。
让阳光驱散我们的孤独，
在微风醉人的呢喃里，
忘记昨天苦涩失意，忘记自己脆弱的情怀，
忘记所有的忘记烦恼忧愁。
多一份舒畅，就少一份焦虑；多一份愉悦，就少一份悲苦，
何必扼腕浩叹，何必憔悴消受。
也许我们无法左右天气，但我们可以改变心情，
放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对，
也许幸福和快乐就在不远的前方，
像一个天真可爱的孩子，在向我们顽皮地招手！
这是飞扬的蒲公英创作，鄙视复制者，而且发现了，一律检举！
并不是想忘掉、
就能忘得掉的、
就像咖啡的苦与甜、
不在于怎样搅拌、
而是在于、
是否放了糖、
一段痛苦的经历、
不在于怎样忘掉、
是否有勇气、
重新开始、
人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天
相关知识等待您来回答
恋爱领域专家