常常感到胸闷呼吸困难难 可是又能呼吸 打哈欠能舒服点 很累…

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请不要复制的谢谢~~~补充问题:从鈈打呼噜所以我想和呼噜木问题... 请不要复制的 谢谢~~~

补充问题:从不打呼噜 所以我想和呼噜木问题

1、做个肺功能2、做个睡眠呼吸监测。假洳有打呼噜、白天易困、肥胖就更像睡眠呼吸障碍打哈欠本身对身体没害,但打哈欠提示可能缺氧缺氧是有害的,所以还是要检查的

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首先:营养方面要保持均衡防止因营养过剩而出现肥胖。

家长应限制儿童摄取过多的糖和咖啡因喜欢喝可樂的习惯对儿童健康没有好处。

其次:保证儿童作息时间的规律性减少夜间的剧烈活动。

最后:注意增强身体抵抗力减少各种急慢性呼吸道传染病的发生,避免炎症引起的上呼吸道阻塞

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