脾胃不好吃什么药的人怎么调节，吃什么可以补一下

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-16 02:03 标签： 脾胃不好吃什么药
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?脾胃不好的人怎么调节，吃什么可以补一下
喝小米粥,吃干馒头片,你可以试试
不好说。没有具体证状。
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　　食物经过消化系统的消化、吸收和运送，营养才能送到身体各部份。消化系统会随着年龄的增长而慢慢老化，难消化的食物会给人们的肠胃带来负担，同时也影响自身的健康。胃功能不好平时保养非常重要。
适宜食材1、宜食易消化的食物2、宜多吃素菜3、多吃粗纤维食物
禁忌食材1、忌食辛辣刺激食物2、忌胀气不消化食物3、忌坚硬油腻食品肠道健康_肠胃不好怎么调理_食疗养生_养生之道网
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