烟：　　经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻、虾类，以及及富含A,B,C,E维生素的食物,如牛奶,胡萝卜,花生,玉米面,豆芽,白菜,植物油等。这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能。调查表明，常食用牛奶及胡萝卜的吸烟者，其胃癌及肺癌的发病率明显低于不经常食用这些食物的吸烟者。酒：　　首先注意的是喝酒后最好不要喝浓茶，不然会使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，可以喝点淡茶，因为茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用。不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。?中国国际自然疗法协会?官方公众微信：SPA1998? ?英文缩写为INAC? 英文名为International NaturopathyAssociation of china? 掌握自然疗法 养生常识让您及你身边的所有人：心情愉快 身体健康!? 共襄善业:建立人人医学.家庭医学.预防医学自然疗法——以人体健康为核心，运用各种自然的手段，依靠人体自身的修复能力来预防和治疗疾病，使之自愈，回复人体健康。中国国际自然疗法协会关注您的健康，带您走入自然疗法的神奇世界。老朋友点击右上角，转发或分享本页内容给您的朋友。微信扫一扫关注该公众号中国国际自然疗法协会(SPA1998)　
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水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所以人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将 减肥方法众多，最科学绿色的减肥方法不外乎只有运动和控制饮食法。其实在饮食方面，适当的吃一些杂粮，例如玉米、 1、西梅汁西梅汁在欧美国家一直享有“人体清道夫”的美誉，而在我国港台地区，很多女性称它为苗条汁，因为它能够中国国际自然疗法协会微商城在家里许多的人可能由于不小心容易被烫伤，尤其是家里的小朋友，很多人被烫伤之后喜欢用牙膏涂下，牙膏并不是药品，它有许多种，有的是酸性，有的是碱性，还有些含有很浓的刺激性．想要长寿就要合理饮食，尤其是一些老年人更要遵循健康饮食的要求，饮食一定要根据自己的身体情况来，牙齿不好的不能吃的过硬食物等等，细节在日常生活中一定要注意，尤其一些饮食作息方面的习惯应符合养生的要求．潮湿的天气总是让人感觉难受，身体周围好像都是潮湿的，那么我们应该注意些什么呢？多和大自然接触能帮助你的大脑恢复到最佳状。白头与身体的关系常喝酒吸烟的人要多吃什么食物能调理身体？掌握自然疗法, 养生常识让您及你身边的所有人：心情愉快 身体健康!自然疗法——以人体健康为核心，运用各种自然的手段，依靠人体自身的修复能力来预防和治疗疾病，使之自愈，回复人体健康。中国国际自然疗法协会关注您的健康，带您走入自然疗法的神奇世界。1、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。 3、鸡屁股含有自然疗法是通过机体的自愈能力，在其医疗过程中尽量避免使用任何削弱机体自愈能力的非药物治疗方法。自然疗法采用的为什么有些人经常生病，有些人却身体强壮？健康并非天生，只要掌握这几个个秘诀，你也能增强免疫力，远离疾病。 把冬天到，吃红枣，每天几颗身体好；气候干，食桃仁，心明眼亮人精力；天色冷，多喝粥，玉米荞麦加红豆；冬季养生很简中国国际自然疗法协会(英文名为InternationalNaturopathy Association of老人养生应注意哪些随着年龄的增长，老年朋友们的身体机能也在逐渐的衰退，因此保健对老年朋友来说至关重要。那么老煲汤易犯的五个错误俗话说：“十指连心”，手指疼痛正是在对我们发出身体疾病警告，更暗藏着脏腑疾病。
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自然疗法是通过机体的自愈能力，在其医疗过程中尽量避免使用任何削弱机体自愈能力的非药物治疗方法。自然疗1.适量暖浸浴水中加入半茶匙3g(死海盐)，每天洗米水。2.热水焗好半杯普洱茶/六安骨茶，和暖倒入阔口溶器中台北医学大学 自然养生 总裁研习营 培训日期 第一天第二天
课程大纲 课程大纲 11月15 日上午9:00中国国际自然疗法协会(英文名为InternationalNaturopathy Association of老人养生应注意哪些随着年龄的增长，老年朋友们的身体机能也在逐渐的衰退，因此保健对老年朋友来说至关重要。那么老煲汤易犯的五个错误花、叶、果植物的养分功效
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水果，作为我们生活中常见和常吃的一类食物，对我们的身体健康有着非常大的好处。它除了含有大食油的饮用功效中国国际自然疗法协会(英文名为InternationalNaturopathy Association of养肝应多吃四种食物饭后三鞠躬有助消化　　很多上了年纪的老人都会遇到胃部发胀，不想吃饭的问题。这是因为老人本身消化能力减弱，胃动舌头现象是疾病信号(2)中国国际自然疗法协会(英文名为InternationalNaturopathy Association of关于素食的5大误区　　在生活中，有着不少素食主义者，他们坚信素食可以给他们带来健康，带来快乐。其实，日常饮食中国国际自然疗法协会(英文名为InternationalNaturopathy Association of舌头现象是疾病信号(1)淘米水的药用价值人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重中国国际自然疗法协会(英文名为InternationalNaturopathy Association of揭示古代道家的11大养生秘诀SPA1998协会官网： 文化： 返璞归真 ； 上善若水；
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验证码输入错误，请重新输入常喝酒的人应该多吃点什么来保护身体？。 - 王朝网络 -
分享&&&&&当前位置: &&&&&&&&常喝酒的人应该多吃点什么来保护身体？。常喝酒的人应该多吃点什么来保护身体？。 18:07:38&來源:互联网&&&&　　喝酒前先吃一些饭菜填填肚子，不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。饮酒时，吃什么东西最不易醉牽以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。　　甜点加水果　　饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。　　预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。而且根据一些经验，饮酒前或餐中服用一片阿司匹林似乎有一定的解酒作用。这可能是阿司匹林中的水杨酸和乙醇，在肠中结合酯类物质而代谢掉的缘故而过年少不了喝酒庆祝，酒类的热量也不容忽视，在几种常见的酒类产品中，以高粱酒和参茸酒的热量较高，分别含有324.8卡及191.2卡，100cc的台湾啤酒和白葡萄酒的热量相对低，但也有34.3及75.2卡热量。　　酒精有90%都是在肝脏内分解，代谢后的产物是水及二氧化碳，每小时大约只能去除7到10公克的酒精，因此区区一罐台湾啤酒，就至少得花1个小时以上才能代谢完。　　当然，有些人天生酒量好，主要是他们具有较多的解酒酵素，但是代谢酒精的速度还是不会变，至于酒后会不会脸红，并不能反映酒量的好坏，只能代表微血管的扩张罢了
　　咖啡或者一些解救药 　　另外吃香蕉也解酒 　　解酒方法10种 　　（1）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。 　　（2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 　　（3）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。 　　（4）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。 　　（5）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜 　　（6）鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。（7）橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。 　　（8）甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。 　　（9）鲜藕解酒 鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。 　　（10）生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。相似文章&今日推荐&&幽默笑话百态军事探索娱乐女性健康旅游互联网··············&　　喝酒前先吃一些饭菜填填肚子，不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。饮酒时，吃什么东西最不易醉牽以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。　　甜点加水果　　饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。　　预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。而且根据一些经验，饮酒前或餐中服用一片阿司匹林似乎有一定的解酒作用。这可能是阿司匹林中的水杨酸和乙醇，在肠中结合酯类物质而代谢掉的缘故而过年少不了喝酒庆祝，酒类的热量也不容忽视，在几种常见的酒类产品中，以高粱酒和参茸酒的热量较高，分别含有324.8卡及191.2卡，100cc的台湾啤酒和白葡萄酒的热量相对低，但也有34.3及75.2卡热量。　　酒精有90%都是在肝脏内分解，代谢后的产物是水及二氧化碳，每小时大约只能去除7到10公克的酒精，因此区区一罐台湾啤酒，就至少得花1个小时以上才能代谢完。　　当然，有些人天生酒量好，主要是他们具有较多的解酒酵素，但是代谢酒精的速度还是不会变，至于酒后会不会脸红，并不能反映酒量的好坏，只能代表微血管的扩张罢了
　　咖啡或者一些解救药 　　另外吃香蕉也解酒 　　解酒方法10种 　　（1）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。 　　（2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 　　（3）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。 　　（4）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。 　　（5）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜 　　（6）鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。（7）橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。 　　（8）甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。 　　（9）鲜藕解酒 鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。 　　（10）生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。&　　免责声明：本文仅代表作者个人观点，与王朝网络无关。王朝网络登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。&&&&&&&王朝美图&&&&为你推荐&&&转载本文&UBB代码&HTML代码复制到剪贴板...&更多内容··········&&&&&&频道精选&最新评论&&网友关注··········&&热点推荐&01&&02&&03&&04&&05&&06&&07&&08&&09&&&王朝女性&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝分栏&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝编程&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝导购&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝其他&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&&&2005-&&版权所有&经常喝酒的人吃什么对身体好？_百度知道