楼主怀孕106 天了，我和老公两个人生活的时候吃饭不规律，也不是天天在家吃，也会在外面吃，到水果，坚果都有吃，有爸妈在三餐都吃饭和菜，也吃水果，也吃零食，但是我爸妈都要上班，没办法一直照顾我，我自己特别懒，老公也懒，经常晚上起不起来，怎么办？我有时候还偶尔吃垃圾食品，没什么忌口的！前两天屁股大腿有点酸疼，可能缺钙，还喝孕妇奶粉，爱乐维的复合维生素我也在吃。不知道我这样有没有关系啊？胎儿会不会发育不好呢？
楼主发言：12次 发图：0张 | 更多
　　注意饮食规律，少吃垃圾食品，孕妇奶粉喝多了容易长很胖，定期产检
23:27:00　　注意饮食规律，少吃垃圾食品，孕妇奶粉喝多了容易长很胖，定期产检　　—————————————————　　为什么孕妇奶粉喝多会长胖？里面有糖分？　　
　　孕33周，不缺营养的话应该不用大鱼大肉的补，我就没特意补，但是坚果水果多吃是好的，多喝豆浆，每天喝纯牛奶，偶尔吃零食不会产生影响的，宝宝没那么脆弱，别把零食当饭就行　　
　　请度娘 孕妇奶粉 长胖
　　就按时吃饭，不偏食，多吃水果。没有了。
　　老公懒你就不要懒，自己给自己做饭，我就是这样，好像孕妇奶粉营养太高，所以容易发胖，我听说的　　
　　我自己也做饭的，但就做中饭和晚饭，有时候起的晚，早饭忽视了！　　
　　还有孕中期，你们会和老公爱爱吗？　　
　　怀孕的你还工作吗？　　
　　还是不要狂补了吧，什么都过犹不及。正常吃饭，每天吃水果喝牛奶就可以，四个月开始补钙，不要过多摄入糖分。　　
　　七个多月休的产假，我的工作不太轻松，不能再做下去，不上班也真是闲的无聊　　
　　回复第8楼(作者:@大苏苏4748 于
23:50)　　还有孕中期，你们会和老公爱爱吗？　　[来自Android手机客户端]　　==========　　这个问题，呵呵，偶尔啦，一定要轻，时间短点　　
　　嗯，我也快四个月了，开始喝孕妇奶粉了！希望过两个星期唐筛，不要有什么情况，宝宝健康就好了！　　
　　孕妇奶粉太甜，怎么都喝不下。今天去产检，比上个月长了5斤，被医生说吃的太多，。哎，可是我还天天觉得饿呀。决定不吃面食，水果减半。　　
　　我都没补啥，天天吃食堂，早上馒头加稀饭，中午4菜一汤，晚上稀饭加青菜，分量也和孕前差不多，临睡一个苹果，结果整个孕期下来我胖了30斤好吗，我还在上班加经常散步呢，都不知道这肉咋长上去的，反正每次产检宝宝都挺好，出生6斤多也不错
　　水果牛奶酸奶，每天必需品。　　
　　@大苏苏-14 14:33:52　　嗯，我也快四个月了，开始喝孕妇奶粉了！希望过两个星期唐筛，不要有什么情况，宝宝健康就好了！ 　　-----------------------------　　哈哈差不多时间 　　
　　正常吃就好了，不用特意补，我那时候天天吃食堂，想吃什么吃什么，孕晚期每周吃一次小火锅。孕妇奶粉就不用吃了，吃了光长肉，孩子太大不好生，钙片可以吃，不过不要过量。
　　孕13周 体重到现在变化不明显 刚抽了第一次唐筛的血 3月5号第二次 希望平安 健康。　　我是怎么吃 怎么睡都长不胖的人。　　
　　孕15周，就和平时一样，过年吃的东西多，自己在家还是一样，早饭基本就一个土鸡蛋加一瓶牛奶，孕吐的时候瘦了快10斤，到现在也没补回来～因为体重太轻建卡的时候被盖了个高危章，明天产检希望一切都好……　　
　　孕孕期没怎么大补，水果和核桃吃蛮多的，牛奶也记得就喝，没记得就那天省了。　　
　　吃白粥和白面条过活，没有一点油，没有一点菜，每天就这么吃饭。　　
　　回复第8楼，@大苏苏4748　　还有孕中期，你们会和老公爱爱吗？ 　　--------------------------　　怀孕后就没有爱爱过，忍忍吧，以防万一，而且给孩子看见了影响不好←_←　　
　　我孕前就喝孕妇奶粉，快六个月了长了也就七八斤，我喝的特福芬，一点也不甜，还香草味特好喝，可能长胖的是那种糖分多的。建议喝，特别是前三个月不爱吃饭的话。　　
　　我怀孕的时候整个孕期都没有很注意饮食啊，火锅烧烤什么都不忌讳的，想吃什么吃什么，怎么开心怎么来，宝宝很健康，生产很顺利。我觉得有以下几点可以注意：　　1，最重要的是要补钙，因为孕期以及后面的哺乳期钙流失特别大，那些说月子没坐好这里疼那里疼的十有八九是缺钙。钙片怎么吃都不为过，因为补不够。　　2，除非是特别营养不良，不然不推荐吃孕妇奶粉，也不推荐大补特补，因为平时的饮食已经营养足够了，再补大了容易造成胎儿过大，这样不管是对于剖腹产还是顺产来说都不太好。　　3，饮食要均衡，什么都吃点，爱吃什么吃什么，多吃坚果和水果，宝宝皮肤头发会好。　　4，怀孕后期要吃清淡点，吃咸了容易血压高，好好休息。　　5，孕期心情愉快比什么都重要，不要想多了。每天要散步，保持一定的运动量。定期产检，有问题就问医生。　　祝楼主好孕。
　　还有半月就生了，属于本身身体比较好的，孕期没有特别大补，注意的就是：　　牛奶一定要喝，尤其后期，一天至少500ml以上，即便这样也经常晚上因为缺钙腿抽筋。　　我从4个月开始吃美赞臣的孕妇DHA，希望宝宝生出来眼睛明亮头脑聪明，当然有用没用还不知道，跟吃核桃一个作用哈。　　腌制品跟食盐这些口味重的东西一定少吃，怀孕本身就会引起血压升高，血压高对大人孩子都危险。甜食也要注意控制，产检也会查血压血糖尿蛋白，一旦妊娠高血压或妊娠糖尿病就麻烦了。　　饭菜照常吃就可以，水果坚果五谷杂粮这些搭配上营养缺不了，宝宝还是不要长得太大啦，生的时候遭罪呀。　　说到保养，防妊娠纹的东西还是要涂的，比如橄榄油，各种专用乳，后期肚子突然长大撕裂的太恐怖了。。当然用了也不一定不长纹。。
　　@流氓爱小胸Acup 25楼
22:17:12　　我怀孕的时候整个孕期都没有很注意饮食啊，火锅烧烤什么都不忌讳的，想吃什么吃什么，怎么开心怎么来，宝宝很健康，生产很顺利。我觉得有以下几点可以注意：　　1，最重要的是要补钙，因为孕期以及后面的哺乳期钙流失特别大，那些说月子没坐好这里疼那里疼的十有八九是缺钙。钙片怎么吃都不为过，因为补不够。　　2，除非是特别营养不良，不然不推荐吃孕妇奶粉，也不推荐大补特补，因为平时的饮食已经营养足够了，再补大了......　　-----------------------------　　。。。。钙补多了会胎盘钙化的。。。。
　　@流氓爱小胸Acup
22:17:12　　我怀孕的时候整个孕期都没有很注意饮食啊，火锅烧烤什么都不忌讳的，想吃什么吃什么，怎么开心怎么来，宝宝很健康，生产很顺利。我觉得有以下几点可以注意：　　1，最重要的是要补钙，因为孕期以及后面的哺乳期钙流失特别大，那些说月子没坐好这里疼那里疼的十有八九是缺钙。钙片怎么吃都不为过，因为补不够。　　2，除非是特别营养不良，不然不推荐吃孕妇奶粉，也不推荐大补特补，因为平时的饮食已经营养足够了，再补大了......　　-----------------------------　　@无聊摸鱼专用号 27楼
22:31:06　　。。。。钙补多了会胎盘钙化的。。。。　　-----------------------------　　定期产检，会有这项检查的吧　　那就多问问医生，听医生的好了　　也许是我自己因为钙没补好，后期抽筋严重，所以觉得这个问题比较那啥　　不过还是要注重补钙哈～
　　无所谓　　正常吃　　
　　一般都是在家吃饭，做的比较干净健康。我因为怀孕后口味原因，吃不下青菜。肉和面食吃的多，其实肉和面食比较容易长胖，胎儿大，还是多吃青菜比较好。幸好我宝检查一直都符合孕周。每天一定有水果，酸奶或者纯奶。福施福从备孕吃到现在，不太抽筋所以钙片非常少吃，后期吃了DHA，不过DHA要注意，有的人吃了会宝宝头会大，所以说明是一天吃两颗我只吃一颗。定期吃海参。不做重活，能动动就动动。我爱吃垃圾食品，不太忌口。也老想吃外面的饭，不过每天公婆都做好饭了，所以很馋了才去外面吃一顿。　　
　　我是吃素，宝宝很好。　　
　　福施福是什么？　　原谅我的无知，海参买不起啊，公婆不在身边爸妈不在身边，小苦逼一个，还开着这个生意不咋滴的服装店，后面意外怀孕了，现在在无聊守店中，　　
　　我也喜欢吃垃圾食品，尤其怀孕了喜欢喝可乐什么的。但一直控制着，什么泡面拉，粉丝拉，我都变得很喜欢吃。偶尔会吃点，　　
　　还有想问大家，清宫表正确率还高啊？我自己无所谓男女，但老公老家山东的，感觉那边重男轻女很严重啊！其他到不怕。明显感觉老公内心深处喜欢男孩，还有就怕公婆唧唧歪歪的！　　
　　刚三个月胃口还是没恢复，吃的少，我能喝的下牛奶，可是拉肚子啊！愁死我了　　
　　烦死了，我现在快四个月了，本来胸就很大，d罩杯的，现在更大了，乳晕乳头很黑，不会胸会越来越大吧？哺乳的时候胸也是很涨吗？大胸的烦恼啊！以前的衣服胸这块都嫌小了。估计以后还会下垂，回不到没生孩子之前了　　
　　回复第19楼(作者:@漫步游西湖 于
16:20)　　孕13周 体重到现在变化不明显 刚抽了第一次唐筛的血 3月5号第二次 希望平安 健康。　　我是……　　==========　　13周就唐筛了？　　
　　回复第37楼(作者:@幸福猫胖子 于
20:09)　　回复第19楼(作者:@漫步游西湖 于
16:20)　　孕13周 体重到现……　　==========　　我们这里12周做Nt Nt合格做唐筛 唐筛要抽2次血 一次是12周 还有次15周左右 　　
　　@漫步游西湖
22:58:00　　回复第37楼(作者:@幸福猫胖子 于
20:09) 　　回复第19楼(作者:@漫步游西湖 于
16:20) 　　孕13周 体重到现…… 　　========== 　　我们这里12周做Nt Nt合格做唐筛 唐筛要抽2次血 一次是12周 还有次15周左右 　　—————————————————　　不是吧，唐筛不是要18周吗？　　
　　不用特意补吧 太过补对宝宝也不好 水果坚果多吃点不错 　　我现在八个月多了 孕期经常再外面吃 真对不起宝宝=_=
　　@我就知道你是脑残
23:44:00　　不用特意补吧 太过补对宝宝也不好 水果坚果多吃点不错 　　我现在八个月多了 孕期经常再外面吃 真对不起宝宝=_= 　　—————————————————　　我也是，而且我现在生活不规律，每天很晚睡觉，早饭都不吃　　
　　回复第17楼(作者:@7月俐俐 于
14:58) 　　@大苏苏-14 14:33:52 　　嗯，我也快四个月了，开始喝孕妇奶粉…… ==========我也差不多时间，我想问一下你们是怎么把时间算那么准的，具体到几天，我只知道大概三个多月，我不光要查唐筛，还要查溶血，希望我们的宝宝都能健健康康　　
　　@大苏苏-15 15:08:42　　福施福是什么？ 　　原谅我的无知，海参买不起啊，公婆不在身边爸妈不在身边，小苦逼一个，还开着这个生意不咋滴的服装店，后面意外怀孕了，现在在无聊守店中，　　———————————————　　福施福也是一种孕期维生素。吃了别的久不用吃这个。海参是我爸妈给准备的，不吃也没事啦，有营养的东西多着哪。无聊的话买育儿书看看，也多看点孕期的书籍。还可以给宝贝做点小手工。多喝奶，血糖不高就多吃点水果。祝宝宝健康可爱喔　　
　　水果 牛奶 鸡蛋
　　@大苏苏-15 15:13:02　　还有想问大家，清宫表正确率还高啊？我自己无所谓男女，但老公老家山东的，感觉那边重男轻女很严重啊！其他到不怕。明显感觉老公内心深处喜欢男孩，还有就怕公婆唧唧歪歪的！　　———————————————　　不准。清宫表女宝，几次b超都显示男宝。我们也山东的呀，很多人都挺喜欢女儿的。再说生男生女是男方精子决定的，你可以早早跟你公婆灌输这个思想，别有什么心里负担。b超还有翻盘的，生下来最准了　　
　　你小心胎儿发育失常　　还是多吃点好的吧　　我当年也是如此　　老公常驻上海　　我一人在家　　天天混着吃　　结果7个月产检时医生说胎儿未长　　立马住院　　住了一周
　　怀孕的时候，你们吃爱乐维还是one ok
　　医生一个劲让我控制体重和血糖
我吃的比平时还没营养
但是小孩正常大小
。。。真神奇。　　
　　@大苏苏4748 我怀孕也三个月了，胃口一直不怎么好，还没有孕前能吃。口味也发生了很大的改变，特别讨厌大蒜和含有大蒜的菜，青菜肉都吃的不多，每天都是为了宝宝才多吃一口。对食物没有太大的欲望啊。水果鸡蛋牛奶每天都保证吃下午的，牛奶喝了有点胀气。　　坚果也吃了很多。
　　@Love小馒头 15楼
14:39:58　　我都没补啥，天天吃食堂，早上馒头加稀饭，中午4菜一汤，晚上稀饭加青菜，分量也和孕前差不多，临睡一个苹果，结果整个孕期下来我胖了30斤好吗，我还在上班加经常散步呢，都不知道这肉咋长上去的，反正每次产检宝宝都挺好，出生6斤多也不错　　-----------------------------　　你的娃体重正正好啊 真羡慕　　我体质容易长胖 我就怕到时候太胖了　　现在7个月已经重了7公斤了
　　@大苏苏4748 36楼
18:47:11　　烦死了，我现在快四个月了，本来胸就很大，d罩杯的，现在更大了，乳晕乳头很黑，不会胸会越来越大吧？哺乳的时候胸也是很涨吗？大胸的烦恼啊！以前的衣服胸这块都嫌小了。估计以后还会下垂，回不到没生孩子之前了　　-----------------------------　　我都连续买两次胸罩了　　我本来34B,第一次买36C,现在买38CC,真不是我多打一个C,就是38C我都穿不上了　　乳晕也黑 丑死了　　我在就买孕妇装 那种特宽松特有弹性的衣服穿了　　以前的衣服穿得像个都像个捆肉的粽子 很愁
　　回复第8楼，
@大苏苏4748　　还有孕中期，你们会和老公爱爱吗？　　--------------------------　　@白芷防风五味子 23楼
20:51:11　　怀孕后就没有爱爱过，忍忍吧，以防万一，而且给孩子看见了影响不好←_←　　-----------------------------　　(⊙o⊙)哦.......看见.........汗
　　@鱼香茄子煲仔饭66 20楼
17:54:17　　孕15周，就和平时一样，过年吃的东西多，自己在家还是一样，早饭基本就一个土鸡蛋加一瓶牛奶，孕吐的时候瘦了快10斤，到现在也没补回来～因为体重太轻建卡的时候被盖了个高危章，明天产检希望一切都好……　　-----------------------------　　真羡慕你 孕吐瘦那么多　　我一边孕吐还一边胖了5斤　　无语了
　　和怀孕之前一样吃，米饭，水果，蔬菜，鸡蛋，牛奶，酸奶，没有特地吃补品，复合维生素吃了两个多月停了。　　
　　没保养　　
　　@大苏苏-15 23:29:43.0　　不是吧，唐筛不是要18周吗？ 　　—————————————　　早唐　　
　　@阮琬琬
00:17:57　　@鱼香茄子煲仔饭66 20楼
17:54:17　　孕15周，就和平时一样，过年吃的东西多，自己在家还是一样，早饭基本就一个土鸡蛋加一瓶牛奶，孕吐的时候瘦了快10斤，到现在...　　-----------------------　　孕35周，孕前110斤，现在120斤，孕吐到5个月，孕期最轻的时候100斤，宝宝大小发育符合孕周，头还偏大两周…一直在上班，精神状态很好，自己几乎没长肉，不水肿不长妊娠纹，准备再上两周班就休产假了。
　　我五个多月，休息的时候我都是乱吃，在单位食堂吃还正常点～不过牛奶水果每天都有的～到现在只胖了一点点，但孩子各项指标都很好～　　
　　@谁在屋顶唱着歌
13:41:27　　@大苏苏4748
15:13:02　　还有想问大家，清宫表正确率还高啊？我自己无所谓男女，但老公老家山东的，感觉那边重男轻女很严重啊！其他到不怕。明显感觉老公内心深处喜欢男孩，还有就怕公婆唧唧歪歪的！　　———————————————　　不准。清宫表女宝，几次b超都显示男宝。我们也山东的呀，很多人都挺喜欢女儿的。再说生男生女是男方精子决定的，你可以早早跟你公婆灌输这个思想，别有什么心里负担......　　-----------------------------　　+1，生男生女靠男人，再说很多人虽然喜欢某个性别，真生出来抱到眼前就没别的想法了。顺便夫妻感情好，男人头脑清醒性格独立，就不怕公婆多嘴。
　　同样。。。胸大下垂了　　
　　燕窝必须吃。对你和孩子很好。
　　孕26周路过，目前做的就是少吃多餐早睡早起。除了复合维生素和钙片以外没特意补充过别的东西，孕妇奶粉喝过大概半个月吧就不想喝了。每次产检都很正常。其实现在的人吃得都不错，不用像以前一样特意大补啦　　
<span class="count" title="万
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)行业领先的食品资讯网站
┆┆┆┆┆┆┆┆┆┆┆┆┆┆
站点位置： &
【设置字号：大 中 小】
全面、准确、专业、及时行业新闻资讯
孕妇喝豆浆有好处
这些禁忌要记牢
10:10:48 中国食品科技网
孕妇可以喝豆浆吗?豆浆在日常饮食中十分常见，是富含蛋白质的健康饮品，女性喝豆浆还能美白养颜。那么，怀孕的准妈妈可以喝豆浆吗?有人说怀孕喝豆浆生出来&的宝宝皮肤会很白皙，有人说孕妇喝豆浆对胎儿不好，到底是怎么样呢?
很多孕妇妈妈都在问怀孕时能不能喝豆浆，其实不仅可以，而且非常需要。中国中医其实很早之前就肯定了豆浆的好处及保健作用，现代医学研究也认为，女性喝豆浆对身体健康和延缓衰老有明显好处。经常喝豆浆可以调节妇女体内雌激素与孕激素水平，使分泌周期变化保持正常，能有效预防乳腺癌和子宫癌、卵巢癌的发生。研究人员还发现豆浆对女性具有独特保健作用，好处明显优于男性。外国研究发现，孕妇以及婴幼儿需要摄取足够的优质蛋白质。主要因为蛋白质是脑细胞的主要成分之一，占脑比重高达30％～35％，在促进语言中枢发育方面起着非常重要的作用。假如孕妇摄取的蛋白质不够，将导致胎儿大脑发生重大障碍，也会导致乳汁量不足。婴幼儿蛋白质摄入不足，还会直接影响到脑神经细胞发育。而豆浆的主要成分大豆富含优质蛋白质（含量高达40％），是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质，而且大豆蛋白不含胆固醇，还可以降低人体血清中的胆固醇，这一点优于动物蛋白。大豆蛋白中人体必需的八种氨基酸配比均衡，非常适合人体的需要。大豆的做法也直接影响人体的吸收，干炒或煮熟大豆，最多能让人体吸收65%的蛋白，而制成豆浆则高达95%左右。所以，喝豆浆是摄取优质蛋白的最好方法。
众所周知，只有健康的孕妇才能生出健康的宝宝。但贫血、低血压以及便秘等病症常常是孕妇健康的天敌。之所以出现这些病症，主要与体内铁、铜等矿物质缺乏，以及蛋白质、维生素等摄入过少有着密切的关系。而豆浆中的蛋白质和铁、铜的含量均高于牛奶中的含量，同时还富含多种维生素等等。因此，孕妇常喝豆浆是防止贫血以及低血压等多种病症的行之有效的食疗之一。而且，孕妇常喝豆浆还助于胎儿的正常发育。因为胎儿发育期的第1～3个月是骨骼和牙齿初步形成的阶段，豆浆中营养全面而且比较合理，是与胎儿营养需求相适应的。
喝豆浆的七大禁忌
1、忌喝未煮熟的豆浆：很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并
非沸腾，是没有熟的。没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法就是将
豆浆在100℃的高温下煮沸，就可安心饮用了。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命。
2、忌在豆浆里打鸡蛋：很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生
一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。
3、忌冲红糖：豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。
4、忌装保温瓶：豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质。
5、忌喝过量：一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
6、忌空腹饮用：豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋
白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
7、忌与药物同饮：有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。
相关搜索：
来源：食品科技网综合
责任编辑：Techoo-3
文章相关：
提意见或评论
&热门图片新闻
冬季坚果来袭 开心果好吃功效多
白嫩美味 冬季吃豆腐的好处与禁忌
冬季经期注重防寒 不同体质如何食补
空腔溃疡怎么办 冬季美食帮你降降火
大寒节气的养生重点
&更多关于本文的相关文章
本网站内的相关新闻：
相关热门新闻排名
相关热点专题
食品行业相关
中国食品科技网 版权所有 &
ALL RIGHTS RESERVED.
服务热线（TEL.）：63
中国福建省福州市仓山区奥体阳光天地G2-1132 邮编：350028黄豆和什么一起打豆浆更有营养的啊，我现在备孕中的啊，多喝好不好啊？_妈妈网问答
向您推荐：
所有回答：0
最佳回答：0
采纳率:0.00%
黄豆和什么一起打豆浆更有营养的啊，我现在备孕中的啊，多喝好不好啊？
天才成和 2人回答
小小德水 2人回答
景盛 2人回答
驰勋 2人回答
醉蝶宝贝 2人回答
天才成和 2人回答
成济 2人回答
权鸿 3人回答
天才承平 2人回答
小才亦丝 2人回答
共有1个答案
全部回复列表
宝宝年龄：宝宝9个月
所在城市：Array
所有回答：317817
最佳回答：48511
采纳率:15.26%
你好，平时你可以喝，红枣豆浆或者是枸杞豆浆，这些都是对身体非常有益的。
02-20 09:29
你好，平时你可以喝，红枣豆浆或者是枸杞豆浆，这些都是对身体非常有益的。
亲爱的宝妈,验证码是为遏制小广告横行,如果您的账号属于误判,请点击~