老年人高血压饮食疗法 中药治高血压

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-15 22:49 标签：
老年人高血压能治好吗?不要吃药，吃什么可以治好？_百度知道
老年人高血压能治好吗?不要吃药，吃什么可以治好？
患者信息：女 55岁
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食疗法：（1）芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。 　　（2）菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。（3）绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。 （4）荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。 （5）醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。
高血压是老年人常见病，多吃一些蔬菜 像芹菜之类的，不要吃太油腻的食物，建议以清淡为主的食品 然后再吃些有降压作用的翅果油配合。
高血压是慢性病，平时要注意保养，饮食上可以多吃些，芹菜，生山楂片泡茶，玉米须晒干泡茶，都比较好，少吃肥肉，不可饮酒
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老年人高血压吃什么保健品好
来源：北京同仁堂王府井中医医院   阅读：171次
   更新时间： 15:52  
老年人高血压吃什么保健品好?有效的饮食对患者的病情起着非常大的作用。老年期的营养保健当人步入老年期后，生理机能开始衰退，那么老年人高血压吃什么保健品好?下面由北京同仁堂王府井中医医院的专家为大家进行详细的介绍。
北京同仁堂王府井中医医院的专家介绍：老年人高血压吃什么保健品好?老年人高血压是引起脑卒中、冠心病和心、肾功能衰竭的重要危险因素。因此，对老年人高血压要积极防治和治疗。重视老年人吃什么高血压保健品好的问题，正确的防治和治疗，可降低脑卒中、心衰、心肌梗塞的发病率。
老年人高血压应注意适当休息，养成规律的生活习惯，避免劳累、紧张、激动等引起血压波动的因素，保持乐观的精神，冬季注意防寒保暖，坚持适量运动如慢跑、散步、气功等。
老年人高血压还应适当控制饮食，不可暴饮暴食，戒烟戒酒，少喝浓茶、咖啡等。建议此时可以适当地补充一些营养，以维持此时老年人身体所需的各种成分，老人高血压吃什么好?
沈绍功 主任医师 博士生导师 享受国务院政府特殊津贴
擅长治疗：心血管疾病、高血压病、脑中风、糖尿病、胃肠病、不孕不育、妇科病、乳腺病以及恶性肿瘤。
1963年毕业于上海中医药大学医疗系(六年制)，从医50多年。先后在广安门医院内科、肿瘤科、急诊科以及基础理论研究所工作，曾任急诊科主任、基础研究所副所长、等职。现为中国中医科学院临床医学基础研究所学术顾问、中华中医药学会心内科分会会长、急诊分会副会长、上海沈氏女科第十九代传人、全国名老中医师带徒指导老师、并享受国务院政府特殊津贴。
老年人高血压吃什么保健品好?以上由北京同仁堂王府井中医医院的专家沈绍功为大家进行了详细的介绍。老年人高血压 早期症状多不明显，有的仅出现轻微头晕、头痛、记忆力减退、乏力、心悸等症状。血压越高，持续时间越久，危害越严重。所以积极的在日常的生活当中做好预防才是关键。
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