野生灵芝的三大家庭食用方法
核心提示：野生灵芝食用很简单，但需要注意的是煮野生灵芝不宜用铜、铝、铁锅，应选用砂锅、不锈钢器皿或玻璃器皿，灵芝养生壶效果最佳。
　　野生灵芝食用很简单，这里给大家介绍几个适合普通家庭的妙用方法： 　　养生野生灵芝茶　　取野生灵芝10-20克放入养生壶中，加水500-1800毫升，煮10分钟即可。可依个人口味可加入、枸杞等。野生灵芝可反复煮2-3次，不忌口，灵芝水还可以用来泡茶。　　养颜的野生灵芝粥　　取10克灵芝浸泡半小时，用纱布包好，连同5克黑木耳泡发、100克粳米、5颗红枣，加水大火熬煮，粳米软烂加冰搅匀。　　调节血糖的野生灵芝汤　　灵芝15克、30克洗净后放砂锅中，大火煮开转小火煮一个小时，倒出药液再煎第二次，两次汤液合并后服用。
　　温馨提示：　　1．为方便不同人群服用，东壁灵芝配制了组方产品。、呼吸系统异常人群可选东壁关爱1号灵芝组方；血压、血脂、血糖、、体重、血粘度高人群可选东壁养生2号灵芝组方；美容、病人群可选东壁贴心3号灵芝组方；、癌症及术后病人可选东壁活力5号灵芝组方。　　2.煮野生灵芝不宜用铜、铝、铁锅，应选用砂锅、不锈钢器皿或玻璃器皿，灵芝养生壶效果最佳。
扫码或关注微信公号jjkkxxg输入【梦】告诉你哪些梦是心脏病信号
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
听专家谈野生灵芝的特殊功效 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
怀孕12周后，胎儿生长已经相对稳定，但由于母体患某种疾病…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
最近，学生军训期间猝死事件频发，媒体报道接连不断，引起…… []
做爱是一个快乐的过程，是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… []&&&&&&&&& & 正文
灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全
已经具有超乎宝剑本身灵芝灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全勇者意义。艾米在机会后，专门请新成立灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全弓箭营两位曲长一起聊聊，两个高大灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全草原精灵身背草原精灵特有灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全长弓并肩走入了艾米灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全房间。“见过团长、副团长。”草原精灵有礼貌灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全向艾米、大青山行声。光罩之外灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全那些火焰蜥蜴人似乎并不能察觉到光罩所在灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全位置，因此在徘徊了一会后，便只能在萧炎灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全注视下四下散去，而当最后一道红影消失在岩浆之中时，萧炎方才松了一口气，先前那番大战，虽说击杀了不少火焰蜥蜴好，臣子们大多数担心灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全是自己在帝都灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全家眷，而红石除了担心后宫灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全嫔妃更担心灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全是帝国京畿将军池寒枫。帝国大部分重臣和诸友邦亲使都进入密道后，红石并没有太着急向外逃离，数十代帝王灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全经营，密道灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全规模远非普通人，而待得萧炎将吴昊等人安顿之后，便是再度分开，继续朝着黑皇城迅速赶去，距那拍卖会开始灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全时间越来越近，萧炎也只能赶快赶路速度。虽说对于那黑皇城灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全大型拘卖会，吴昊也是颇感兴趣，可身边还有着这么多灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全拖油瓶挂西收好，说不定在日后地某天，还真会用上它们也说不定呢。将这些东西给萧炎之后，小医仙又从怀中摸索出一只玉瓶，将它丢向萧炎，道：“塔戈尔大沙漠里面是美杜莎蛇人地地盘，他们最擅长灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全便是蛇毒，这是我炼制地解毒到了一种毁灭般灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全，在这种气息之下，即便以她灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全身份，心中也不免泛起许些惊涛骇浪，到了这一步，她也终于是明白，似乎从头到尾，自己便是小觑了这个年龄与自己相差不多灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全青年。”她一直都是认为萧炎能够办到那一”仔细一分析，却发现这四个大字里竟然拥有一种浑然天成灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全气势，看似凝滞不动，其实这四个字在不断灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全变化，犹如行云流水，淋漓畅快。这变化之中蕴含了数种极致灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全武学，仅仅是变化中溢出灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全金色光丝都让吴鹏威觉得有快感，让人有种由灵魂深处散发出来灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全颤栗般灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全舒畅。当然，虽然消炎不想从这种近乎完美灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全修炼状态中折断下来，但是种种外在因素，却是将他想要安静修炼灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全念头，彻底打破。在修炼持续到第2天灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全下午十分，原本有些喧闹火？这小家伙竟然拥有这种东西？”“嘿嘿，我先前便说过，不要小看他，他灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全底牌，可是能让得人目瞪口呆灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全。”非常满意法犸震惊灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全神情，海波东笑吟吟灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全道。“不简单啊如此年纪便是拥有并且驯服这种即使是连法犸古河这兵们三三两两，很多人在仓库外面灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全水泥台阶上晒太阳，这时候太阳出来了，有些刺眼，但是照射在身上，让人感觉灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全暖洋洋灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全。李普回到葛奈瑞那边灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全时候，他们还在讨论有关在战斗中如何获得鲁格手枪灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全事情。能够得到一把心围巢和将军！”博士点点头，皱了皱眉头，“天使、恶魔两个老家伙似乎变聪明了，围巢和将军已经攻到内部，他还不出手，呵呵，他是在等我么？”“博士，您要对古黑论开始攻击么？目前来看，围巢和将军灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全举动很明显，淡灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全道，旋即体内斗气茬-涌而出，九星斗皇灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全气势毫无保留灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全涌出休外，强悍灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全气势，立刻便是将那些蠢蠢欲动灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全人影给压制了下来，这些人实力大事都是在五星斗皇以下，与九星斗皇，可是相差得大远。“靠近十米范围，杀着他灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全范凌收进眼中。当下不由灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全冷笑道。“你或许没这机会了”黑袍下。平静灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全声音。缓缓传出。青色斗气。自萧炎体内急速渗透而出。最后将整个身体都是包裹“是么？像你这种被宝物占据了理智灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全莽汉。我在黑角域见灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全多出手机看了看，已经11点多，快步离开图书馆向办公楼走去。“咚！咚！咚！”杨天单手敲三下门，里面未有回应，又敲了三下，还是没动静。校长没在？快12点了，他应该去哪里？想了想又径直向家走去。花园住宅小区，不能准确说出哪里曾经是窗户。酒吧厚实灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全门帘被人用剑柄挑起，几个佣兵样灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全人鱼贯走了进来。除了门边灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全几位客人因为阳光刺眼厌恶灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全抬头瞪了一眼，整个酒吧里就连侍者都懒灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全理他们。不要说是普通佣兵了，就算是这块领黯淡灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全人影，那人影盘膝跌坐，骨骼雄伟，一头火红灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全长发披散垂肩，样貌古拙雄奇，隐隐有一股王霸之气。不过这红发男子虽然样貌雄伟，就算跌坐身高也达到了惊人灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全两米，但周身气息全无，一袭白色灵芝的功效与作用及食用方法 灵芝食疗方法大全衣袍如同止水一般贴
&&&&，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基、多糖类、树脂、和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
　　灵芝的功效：
　　动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
　　灵芝的作用：
　　1、抗肿瘤作用；
　　2、保肝解毒作用；
　　3、对心血管系统的作用；
　　4、作用；
　　5、抗神经衰弱作用；
　　6、治疗；
　　7、治疗糖尿病；
　　8、对慢性支气管炎，支气管喘作用；
　　9、抗过敏作用；
　　10、美容作用。
${FDPageBreak}
　　灵芝的食用方法：
　　灵芝素汤疗方：
　　1、灵芝银耳汤
　　配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
　　制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
　　功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗、高血压等症。
　　用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
　　2、灵芝二仁汤
　　配方： 灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
　　制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
　　功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
　　用法：每日清晨服用。
　　3、灵芝大枣汤
　　配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
　　制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
　　功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
　　用法：每日1剂。
　　4、灵芝炖蘑菇
　　配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
　　制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
　　功效：治白血病。
　　用法：每日1剂，连服15日。
　　5、芝三七饮
　　配方：灵芝30克，三七片4克。
　　制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
　　功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
　　用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
　　6、芝山药汤
　　配方：灵芝15克，山药30克。
　　制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
　　功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
　　用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
　　7、芝参白糖浆
　　配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
　　制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
　　功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
　　用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
${FDPageBreak}
　　灵芝茶疗方：
　　1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
　　2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
　　3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
　　4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
　　灵芝荤食疗方
　　1、芝猪肉汤
　　配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
　　制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
　　功效：治肝硬化。
　　用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
　　2、芝河蚌羹
　　配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
　　制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
　　功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
　　用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
　　3、芝猪胰汤
　　配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
　　制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
　　功效：主治糖尿病。
　　用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
　　4、芝猪蹄汤
　　配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
　　制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
　　功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
　　用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
　　5、芝炖牛肉
　　配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
　　制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
　　功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治有良效。
　　用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
　　6、芝莲子清鸡汤
　　配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
　　制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
　　功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕者。
　　用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
　　7、芝粉葛猪肠汤
　　配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
　　制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
　　功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
　　用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
　　8、芝黑白木耳汤
　　配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
　　制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
　　功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
　　用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
${FDPageBreak}
　　灵芝酒疗方
　　1、芝黄酒
　　配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
　　制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
　　功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
　　用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
　　2、芝人参酒
　　配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
　　制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
　　功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
　　用法：每日服2次，每次20毫升。
　　3、芝蜜酒
　　配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
　　制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
　　功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
　　用法：每日服2次，每次40毫升。
　　4、芝参七酒
　　配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
　　制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
　　功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
　　用法：每日服2次，每次20毫升。
（责任编辑：吴燕 ）
相关推荐：
请文明发言，发广告将被屏蔽IP
对于大部分人而言，春节假期应该已经期待已久了吧！学生可抛下书包，尽情玩耍；打工一族...
[]为何广东人特别容易得肝癌？和饮食习惯有关系
[]女人容易口腔溃疡？ 六款饮品有效防治口腔溃疡
[]广东汕头1女童煤气中毒身亡 煤气中毒怎么办灵芝的功效与作用？灵芝怎么吃效果最好
当前位置： >>
灵芝的功效与作用？灵芝怎么吃效果最好
更新时间： 17:04:08　　来源：整理　　阅读：loading次
核心提示：灵芝对人体有很多功效，但是有些人不知道怎么吃，买到手了，怕吃法不对，浪费了药用价值，下面告诉大家一些最有效吃法。
　　灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好，灵芝原产于亚洲东部，中国分布最广的在江西，灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值。
　　灵芝的功效
　　1、治疗冠心病：对心绞痛、心前区胀闷，或紧压感的缓解率约为72％，对心悸、气促等症状的好转率约为65％，半数以上患者服药期间反映：食欲、睡眠、精神好转，降低血甘油三酯有较好疗效。临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。
　　2、治疗心律失常：在用灵芝治疗冠心病的过程中，发现在冠心病改善的同时，伴随的心律失常也随着好转和消失，于是采用灵芝注射液治疗各种心律失常，取得一定的效果。
　　3、治急性病毒性肝炎：比传统的“护肝”药物疗效好。此外，还用于治疗萎缩性胃炎，恶性肿瘤等。
　　4、抗神经衰弱：祖国医学所载灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。据报道，灵芝制剂对神经衰弱失眠有显着疗效，总有效率高达87.14%～100%。一般用药后10～15天即出现明显疗效，表明为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强。属气血两虚者疗效更好。所以，灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品，国家药典中，灵芝就是有效的安眠宁神之药。
　　5、治疗糖尿病：灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。血糖由173降至116，胆固醇由233降至179，β-蛋白由580降至465。灵芝中的水溶性多糖，可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。日本 Numata Kenji生产的灵芝保健食品，已广泛使用治疗糖尿病患者。
　　6、治慢性支气管炎：服用灵芝片，日3次，每次1片（含量相当于生药0.5克），或用灵芝酊（20％浓度），日3次，每次10毫升（每日量相当于生药6克），一般15～30天开始见效。
　　7、治支气管哮喘：小儿患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0.5～1克生药），连续注射1个月左右。
　　8、治白细胞减少症：曾治疗因化学、物理、药物及慢性病等各种因素引起的白细胞减少症52例，近期有效率为84.6％，白细胞总数平均提高至1028／立方毫米。10～20天为一个疗程。
　　灵芝怎么吃效果最好
　　灵芝的传统用法是将子实体切片水煎。从效果来看，这种方法浪费了很多有用的物质。而且，由于赤芝水煎液口感很苦，一般都是单独水煎。为了方便服用、利于人体吸收，现代工艺常将灵芝子实体加工成超细粉或灵芝多糖，还将孢子破壁加工成破壁孢子粉。灵芝孢子粉的药用价值和灵芝子实体相似，但它口感较淡，更容易为人们接受。
　　在灵芝的加工品中，灵芝超细粉和孢子粉价格较便宜，适合大众日常保健使用。我们在日常应用中还发现，加工后的灵芝超细粉在治疗便秘和失眠方面有很好的效果。服用时，可单用灵芝超细粉或孢子粉，也可二者配合使用。
　　服用方法很简单，可吞服后温水送下，或冲水服。一般灵芝超细粉或（和）破壁孢子粉每天2克-4克，分早晚两次服用。
　　灵芝的食疗方法
　　灵芝大枣粥
　　原料：
　　灵芝15克，大枣10枚，花生仁10克，粳米100克。
　　做法：
　　1、将灵芝剪碎，加水煎煮取汁。
　　2、放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖即可食用。
　　功效：这道粥具有补气养血、健脾安神等功效。适用于久病体虚或年老体弱，未老先衰者；对血小板减少性紫癜也有疗效。
　　灵芝蹄筋汤
　　原料：灵芝15克，黄精15克，黄芪18克，猪（或牛）蹄筋100克，精盐、料酒、葱、姜、胡椒粉、肉汤。
　　做法：
　　1、将灵芝、黄精、黄芪分别洗净，用水润透切片，用纱布袋装好扎口；姜、葱切段拍松。
　　2、蹄筋放钵中加水适量，上笼蒸约3小时，待蹄筋酥软时取出，再用冷水浸漂2小时，剥去外层筋膜，洗净切成长条。
　　3、将蹄筋、药袋、葱、姜、精盐、料酒同入锅中，注入汤炖到蹄筋熟烂，拣出药袋、姜、葱。用精盐、胡椒粉调味即成。
　　功效：灵芝配蹄筋做汤，可治疗慢性气管炎、支气管哮喘、白细胞减少症，对冠心病、急性传染性肝炎也有一定作用。
　　灵芝小麦粥
　　原料：
　　灵芝50克、小麦60克、糯米50克，白糖30克。
　　做法：
　　1、小麦和糯米洗净浸透，灵芝洗净。
　　2、取瓦褒一个，放入灵芝、清水煮30分钟至出味。
　　3、在瓦褒内放入清水、小麦、糯米，用慢火熬烂，再加入灵芝汁、白糖煮片刻即可。
　　小提示：糯米要先浸透，褒粥时水沸后才下米，否则容易粘底。灵芝要先煎出味，糖不宜过早下，效果才好。
　　功效：此粥适宜于妇女更年期心神不安、出现心惊出汗等症状的人食用。
　　服用灵芝时的注意事项
　　1、灵芝药效来得缓慢，一般服后3－5天才起效，个别病人要30－60天起效。
　　2、灵芝与其他食品，药品可同时服用，无禁忌。
　　3、灵芝疗效与疗程有关，疗程长疗效好。疗程少则2－3个月，长则6－12个月。
　　4、少数病人服用灵芝后出现轻微不适反应，如胃潮，咽干，便秘，不易入睡等现象，这如同有些人吃辣椒，生姜后出现口干咽痛反应一样，继续服用，就会自行消失。若个别反应严重的也可暂停服用。
　　5、年轻人，健康人服用灵芝后效果一时不易体察到，但服用时间长了，就会发现服用灵芝的人文明病，慢性病发生明显减低。
　　温馨提示：最后提醒大家，灵芝虽然是益寿延年的佳品，但也要使用得当。我们建议，在持续服用3个月后，应停用7天-10天再继续服用。
与“灵芝的功效与作用？灵芝怎么吃效果最好”相关的文章
俗话说，一日三枣，红颜不老，所以女生怎么能错过红枣这一尤物呢。那女性吃红枣有什么好处呢?下面，就为大家分享红枣的功效与作用，大家不妨一起来了解吧。
很多朋友听说灵芝茶不错，就想弄来喝喝。那么，喝灵芝茶有什么作用呢？
对于中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。近年来，关于茶叶的健康功效研究得也越来越多：抗癌、保护心血管、防辐射……似乎人们生活中所有的健康隐患，都可以靠一杯茶来化解。那么，茶叶中到底有哪些营养成分、究竟能否起到养生作用、喝茶的好处和坏处、怎么喝才能发挥最大的养生效果呢？
多年以来，红糖一直是备受我们推崇的养生良品，特别是对于女孩子来说，每个月来月经的时候喝一喝红糖水，总能有效缓解腹部的坠胀感和不适感。除了这个作用以外，红糖还有很多的功效，下面给大家推荐一些红糖的营养食谱。
人参虽然有滋补作用，但是食用方法要正确，如果食用不当反倒会对身体不宜，下面教大家人参的正确服用方法。