为什么新生儿睡觉乱动的时候会出现乱动的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-15 19:21 标签： 新生儿睡觉乱动
抓狂！BB你为什么就是不肯睡？
来源：育儿快讯
宝宝夜里睡不安稳，不断醒来。这是婴儿的睡眠特点造成的，爸妈们最好不要为此苦恼。宝宝的睡眠周期比大人短得多，浅睡和做梦的时间比较长。就算到了1岁左右，他的睡眠也不那么安宁，三分之一的时间为浅睡和做梦阶段，很容易惊醒。父母只有充分了解自己宝宝的睡眠特点，才能慢慢找到你和宝宝都感到舒服放松的睡眠方法。
新生儿正常睡眠时间每天是多长
睡眠是每个人正常生活中不可缺少的一部分，良好的睡眠能调整体况，消除疲劳，有利于机体的新陈代谢，促进生长发育。但是在每一年龄阶段，对睡眠的时间要求是不一样的。
新生儿每天的睡眠时间约为20个小时;2个月的婴儿每天约18个小时;4个月时每天约睡16个小时;9个月时约15个小时;1周岁左右，有13&14个小时就可以了。
父母亲若希望宝宝有良好的夜间睡眠，首先要建立规律作息，提供轻松安适的睡眠环境;若遇到宝宝睡不安稳，有可能是：环境太吵杂、肚子饿了、身体不舒服或受到惊吓等，了解原因、对症处理后，就可让宝宝一觉到天亮了。 相信很多爸爸妈妈都曾经历过宝宝夜里睡不安的经验，若是长期如此，只能以&磨娘精&来形容这样的宝宝。
到底什么原因会造成宝宝夜里睡不安稳，它可能是自然的生理情况，也可能因疾病的因素造成。 宝宝的睡眠特性：其实每一个阶段的婴幼儿，都有可能发生夜里睡不安稳的情况，只是宝宝在六个月大前，因睡眠周期尚未建立，所以夜里睡不安稳的原因，生理自然情况居多;若是过了六个月大，睡眠周期已逐渐形成，则夜里睡不安稳的原因，疾病的因素可能居多。
在探讨造成宝宝夜里睡不安稳的原因前，先让大家了解正常的宝宝睡眠和我们的睡眠是多么的不同，因为有时候其实是父母亲多虑了，以为宝宝睡不安稳，其实有可能只是宝宝当时睡眠的特性。 正常成人的睡眠周期包括：快速动眼期及非快速动眼期，前半夜以非快速动眼期为主，后半夜以快速动眼期为主。
新生儿哭闹不睡觉该怎么办
1、吮吸&&不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴，吮吸总是能起到安抚作用?让他靠近&&用童车或背兜让婴儿依偎着你;
2、按摩&&各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油;
3、音乐&&有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些;
4、运动&&在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动;
5、新鲜空气&&带婴儿出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好;
6、胀气&&一些婴儿在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背;
7、洗澡&&一个暖水澡能立即使一些婴儿平静，但是要意识到这可能会有反作用;
8、带婴儿去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。
非快速动眼期与快速动眼期时间总长约四比一
而作梦及睡不安稳多在快速动眼期发生，反观宝宝们的睡眠，非快速动眼期与快速动眼期时间总长约一比一：表示宝宝的快速动眼期相对增加很多，也就是宝宝浅睡的时间较多，在这个时期宝宝会看似睡不安稳，手脚会乱动，时而伴随哭泣，眼球眼皮会不规则转动，甚至微微张开眼睛。
这样的状况平均60分钟会出现一次，所以爸爸妈妈容易误认宝宝睡不好，其实，这是正常的情况，父母亲只要在一旁观察，多轻拍安抚，千万不要急忙抱起，这样反而真的打断他的正常睡眠。
尽管宝宝需要充足的睡眠，一旦睡够了，就再也无法入睡了。宝宝不想睡，你坚持让他上床睡，他也会郁闷，可能更加难以入睡。避免宝宝半夜饿醒，要保证白天喂饱，要喂足6顿。母乳喂养的宝宝容易半夜饿醒，睡前要喂饱最后一顿奶。母乳不足的，临睡前一顿或许该添加配方奶。最好的睡眠环境是有点暗，比较安静，空气流通，温度舒适。盖被太热，长时间关着门窗，都会让宝宝不舒服，睡不安稳，半夜醒过来。
白天经常和宝宝玩，不要为了贪图清净，让他白天睡得太多。多带宝宝到户外散步，接触阳光和新鲜空气。保持身体和大脑的合理疲劳，宝宝晚上就会睡得香甜了。妈妈容易情绪紧张是一个事实。
小编总结：宝宝少吃了，少睡了，连着几天半夜哭闹，妈妈都会烦恼和紧张。宝宝虽小，却很敏感，妈妈烦躁焦虑可能会影响到宝宝。没有其他原因，宝宝半夜要醒来好几次，妈妈倒要考虑一下自己的因素了。
责任编辑：刘飞翔
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宝宝为什么晚上睡觉突然醒来手脚乱动一直哭，双脚一直踢一会儿醒一次也不吃奶以前不这样的。
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基本信息：男
病情描述：
宝宝为什么晚上睡觉突然醒来手脚乱动一直哭，双脚一直踢一会儿醒一次也不吃奶以前不这样的。
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：眼外伤、角膜疾病、前葡萄膜疾病、玻璃体视网膜病变、视神经病变、青光眼、白内障、眼底病、干眼症、风流眼
你好，据你所述，这种情况考虑不排除宝宝缺钙或者身体不适的可能，建议最好及时补充钙剂看看，必要时去医院详检看看较好。
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你好朋友，这种情况，最好是补钙试试，食疗是最好的办法，饮食多样化。&&&&&&
&&&&&&指导意见：&&&&&&每天应多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入。
擅长: 传染病科儿科
帮助网友：2753称赞：28
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，考虑可能是肝火旺或者睡前情绪过于激动导致的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议睡前不要进行剧烈运动，平时注意饮食清淡，如果有肝火旺的话适当服用一些清肝降火的药物。祝你健康！
擅长: 儿科，妇科
帮助网友：7733称赞：51
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擅长: 本人长期在公立二甲医院从事眼耳鼻咽喉科疾病的诊断和
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擅长: 小儿哮喘,妇科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&每个人睡觉都有他自己的姿势,不要太在意,只要不影响睡眠质量就没问题!!!&&&&&&
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