睡觉时,怎样才能减少手机辐射对自己的伤害?
问：晚上睡觉，又必须开着手机的情况下，怎样才能减少辐射侵害到自己呢？?答：如果一定要开机的话，至少放到远离自己20公分处以外为妥当。当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在电话已经拨出而尚未接通时，辐射最大，为待机时的3倍左右。这些辐射有可能影响人体组织，对人体健康造成不利影响。据相关科学报导，手机辐射对头部危害最大，会对人的中枢神经系统造成功能性障碍，引发头昏、头痛、多梦、失眠和脱发等症状，甚至有人面部出现刺痛感。平时不用手机的时候，手机应放在远离头部的位置。而且睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。虽然睡觉与不睡觉人都是躺在那里，但对于辐射的抵抗力是不同的。由于睡眠的时候人体的器官、皮肤都是出于放松和休息的状态，如果睡觉时把手机放在头部旁边，对人体造成的伤害是比平时大相当多的。 此外，大多数人都习惯将手机放于枕边充电，其实在手机充电时，辐射量也会有所增加。所以，千万不要在睡觉时将手机放到枕边或者枕头下，应至少放到远离自己20公分处以外为妥当，最好把手机放于远离床头的部位，例如放于客厅充电比较好。总体上来说，在安全范围内使用手机都不会对人体健康有太大影响，但长期不良生活习惯的结果，一定会对健康造成威胁，希望各位读者改掉手机不离身这个不好的习惯，重视自己的身体健康。 （小白 吉林大学放射医学硕士）
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8.远离手机充电器
手机处于充电常态时，会产生一种可以杀死人体免疫细胞的超强电磁波。所以孕妈妈们要注意了，记得时刻远离手机充电器，千万不要将手机放在床头充电，对宝宝非常不好。充电时最好将手机处于关机状态。...对宝宝非常不好的相关内容日期：妈妈情绪跟宝宝心理健康有很大的关联 据统计，目前妇女孕期抑郁的发生率在15%左右。因此父母在关心孩子生理健康的同时，也应该关注一下心理健康，使他们身心都能健康的成长。 夫妻感情不牢、婚后磨合时间短、怀孕后矛盾层出不穷等因素，都会导致孕妇精神紧张、抑郁。目前的日期：给宝宝一双敏锐而明亮的眼睛 每位妈妈都希望宝宝有一双敏锐而明亮的双眼，而这离不开妈妈精心细致的呵护。 在人体所有器官传递的所有信息中，视觉器官——眼睛传递的信息占85%以上。视力正常是宝宝智力正常发育的基?Ｄ阒?缆穑亢腔けΡΦ牧裂郏??踊吃兄?蹩?日期：孕妇沉迷电视影响宝宝气质 我国精神卫生学家的一项调查研究发现，母亲在妊娠期和哺乳期长时间看电视，会使其宝宝出生后表现出情绪不稳定。 北京大学精神卫生研究所的专家在前些时候对海淀、西城、朝阳的8所幼儿园、4所小学的岁正常儿童家庭...日期：保护宝宝眼睛从何时开始 想要宝宝拥有一双明亮而清澈的眼睛，妈妈就得根据宝宝不同的年龄，采取相应的保护措施。?ゼ/p> 1、孕早期：眼睛的生长发育从怀孕第一天就开始...日期：孕妇饮食影响宝宝未来寿命 长期以来，人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩子健康所产生的影响。英国科学家最近发表的一项研究结果表明，采用合理膳食结构的试验白鼠所生出来的后代活得更健康，更长寿。研究结...日期：怎样养育一个聪明宝宝 据专业人士统计分析，高智商孩子的出现大多有以下条件为基础： 1、远血缘通婚的孩子 有资料显示，父母均是本地人的孩子平均智商为102.45，父母是同省异地者平均智商106.17，而异省婚配所生子女的智商则高达109.35。提示异地通婚可提高下一代的智商水平日期：给宝宝一对明亮而清澈的眼睛 眼睛是心灵的窗口，从宝宝孕育的那一刻起，就要面对各种眼睛疾患和伤痛的侵袭，想要宝宝拥有一对明亮而清澈的眼睛，聪明的妈妈会根据宝宝年龄的不同，采取不同的保护措施。?ゼ/p> 胎儿期 妈咪要避免受到不良因素的影响，眼睛的生长发育从怀孕的
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　- - - - - - - -如何才能减少手机辐射
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核心提示：　　人们都知道手机辐射对人体产生的危害，手机可能会释出有毒的水银气体，对脑部造成损害;诱发老年痴呆症、帕金森症、多重硬化症、危害生育能力、未老先衰并失忆等等，越来越多可怕的可能被科学家们证实。虽然手机辐射的危害很大，但在日常生活中，人们又缺少不了手机，如何才能减少手机辐射呢?
　　人们都知道手机辐射对人体产生的危害，手机可能会释出有毒的水银气体，对脑部造成损害;诱发老年痴呆症、帕金森症、多重硬化症、危害生育能力、未老先衰并失忆等等，越来越多可怕的可能被科学家们证实。虽然手机辐射的危害很大，但在日常生活中，人们又缺少不了手机，如何才能减少手机辐射呢?
　　解放军总医院第一附属医院神经外科主任李安民教授说，手机的广泛使用，使我们被罩在&电子雾&中，无处躲避。很多人都会有这种体会，打手机超过几分钟后，耳朵和脸部都会有发热的感觉。长时间使用手机会影响大脑的功能，造成记忆力减退、失眠，甚至会发生情绪的改变。个别人也可能因为神经细胞和神经胶质细胞的畸变形成恶性脑肿瘤。
　　以下方法可以减少手机辐射对健康的伤害。
　　接通时离头远点。手机信号刚接通时，信号传输系统还不稳定，处在最大工作率，也是辐射最强的时候，这时要远离头部。最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。
　　使用专用耳机。澳大利亚的一项研究显示，免提耳机可以帮助用户减少手机释放的电磁辐射90%以上。所以最好是使用带有屏蔽线的手机专用耳机。
　　减少使用频率。在有固定电话的情况下，尽量使用固定电话，如果必须使用手机也要长话短说。不要将手机放在胸前口袋里或挂在腰间。
本站网址：　　挂在腰部影响生育
　　据英国《泰晤士报》报道，匈牙利科学家发现，经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达30%。有医学专家指出，手机若常挂在人体的腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的精子或卵子，这可能会影响使用者的生育机能。英国的实验报告指出，老鼠被手机微波辐射5分钟，就会产生DNA病变;人类的精、卵子长时间受到手机微波辐射，也有可能产生DNA病变。
　　专家建议手机使用者尽量让手机远离腰、腹部，不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。有些男性把手机塞在裤子口袋内，这对精子威胁最大，因为裤子的口袋就在睾丸旁边。当使用者在办公室、家中或车上时，最好把手机摆在一边。外出时可以把手机放在皮包里，这样离身体较远。使用耳机来接听手机也能有效减少手机辐射的影响。
李炎唐 泌尿外科
美国哈佛大学医学院泌尿外科研究员，美国休斯顿医学院博士后研究员。解放军总医院泌尿外科主任医师、教授(正军级)、研究生导师。第一批国家津贴获得者。全国政协第五、八、九届委员。中华泌尿外科学会和中华器官移植学会常委及中国透析移植学会副主任委员;《中华泌尿外科》杂志、《中华器官移植》杂志等六种杂志的编委。国际泌尿外科学会高级会员、美国泌尿外科学会和欧洲器官移植学会会员。1977年起为中央保健委员会专家。
曾祥福 泌尿外科
全军泌尿外科学术委员会常务委员;武警部队泌尿外科学术委员会主任委员;北京市泌尿外科分会委员;武警医学杂志特邀编委。现任中国武装警察部队总医院泌尿外科主任、主任医师。对泌尿外科疾病的诊断与治疗具有丰富的经验，发表论文40余篇，参加著书三部。
洪宝发 泌尿外科
全国腔内泌尿外科与体外冲击波碎石学组委员;中华医学会北京泌尿分会委员;临床泌尿外科杂志及现代泌尿外科杂志编委;中华实用杂志常务编委;《健康必读》全国民医理事会理事。教授、博士导师。　　，如果想要聊天可以使用固定电话。另外手机信号不好时也尽量不要通话，可以换一个信号好的地方。5.配备防辐射装置市面上有很多防手机辐射的手机周边产品，孕妈妈可以为自己准备几个，比如说防辐射贴，贴在手机上可以减少手机天线的电磁场分布，减轻对人体的照射。6.接通后3秒再接听据介绍，手机发射的电磁波辐射在刚接通时是最大的，尤其是在通话前的2~3秒中，手机的输出功率将达到最大的状态。为了防止辐射伤害到宝宝以及母体健康，孕妈妈们最好在手机接通3秒后再接听。7.尽量使用耳机手机处于通话状态时会释放出大量电磁...
孕妇怎样使用手机能减轻辐射的摘要内容
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