顺产月子食谱怎么做？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-15 09:29 标签： 顺产月子食谱
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有些准妈妈认为自己无法顺产，只能选择剖腹产。不一定哦，顺产不仅仅是由自身的条件决定，孕期的努力也一样可以帮助完成顺产的。
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近年来很多的准妈妈为了减少生产的痛苦，而选择，其实，才是最自然，对宝宝和自身恢复有好处的分娩方法，尤其是，顺产妈咪当天就可以下床活动，剖腹产妈咪得在床上躺个多星期。今天我们一起来看看&顺产妈妈怎么坐月子才科学&的一些问题。
很多妈咪关心&坐月子期间的洗澡和洗头&问题，按照医生的说法是各人体质不同，处理方法不同。反正都要用姜水洗，而且头尽量少洗，洗后也要马上吹干。
更痛苦的是大便，坐厕是肯定要的，蹲厕就加厕所板。所以月子妈咪一定要多吃蔬菜水果，只要是正气的蔬菜水果都不怕吃。因为坐月吃好多补的东西，加上伤口痛，很容易便秘。说很多女人生完孩子后有痔疮，就是这个原因。
另外，须要注意的是腰部护理，产后除了伤口痛，腰也很痛，所以喂奶姿势很重要，一定要在腰部垫枕头。而且要坚持补钙，孕妇奶粉和钙片都要继续吃。看累了，不如直接咨询在线专家
顺产后坐着或站着的时候伤口(即下体)会疼痛(大概持续十多天)，而且老人家说坐月子期间一定要卧床休息，就算不想睡也得躺着，所以挺辛苦，挺无聊的。
不管是哪种生产方法，准妈妈的身体都会受到很大的损伤，坐好月子，才能让我们迅速的恢复身体健康，让自己有更多的精力照顾小宝宝。
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问:顺产怎样做月子
权威医生回答
来自南通玛丽妇科医院
不要吹风，不要着凉，这是最关键的，还是可以适当的做些运动。哺乳方面，每次给孩子喂奶前，最好用干净消过毒的毛巾擦一下乳头，以免孩子把细菌吃进去。&
可以的。顺产后，需要特别注意身体的保暖，保持身体的清洁卫生的。同时，可以使用收腹...
您好，建议去医院检查一下，一般来说现在是顺的，剖的伤口是不会有问题的，如果有要去...
奶水少的话可能是与饮食、情绪等有关系的，还是得注意饮食营养的
：这情况还是可以喝...
你好，你的情况可以考虑子宫恢复不佳或者感染，
建议去正规医院b超检查，必要时抗感...
您好！可以用下面的方法：肉桂红糖煎组成：桂皮6克，红糖12克。用法：上二味水煎服，每...
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