为什么老是觉得累我总觉得很累

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-15 08:38 标签： 为什么老是觉得累
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为什么我老是全身无力，感觉很累，
同上网友【水云之间】解答如下：缺乏运动 网友【青色雨音】解答如下：身体素质差，而且夏天比较热，注意防暑啊。网友【小丑】解答如下：去查血，可能是高血压，贫血，网友【风在云颠】解答如下：你是不是后脑曾经受过伤？ 这是脑震荡后遗症的病症。 耶稣爱你，希望你多多加强营养。该文来自 / 健康无忧网.网友【白木瓜】解答如下：春困秋乏夏打盹，正常网友【折翼天使】解答如下：如不是中暑 就是身体虚
网友【中国人】解答如下：夏天多正常了 还有就是估计你有了你问我答:我是不会有的，我才二十岁不到呢，有毛线啊身体虚怎么办？看中医就能调理没受过伤那么就是营养不良，体质虚弱造成的。建议你熬些八宝粥，静养些日子。不要忧虑，不要过于走动，耶稣爱你。你信耶稣啊阿门主内平安耶稣爱你低血压还是高血压啊！我是贫血啊！那要怎么治啊？
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为什么我老觉得累
为什么我老觉得累?好像现在人人都觉得自己累，网络上调查也显示，觉得&累&的人，比例高达97%.不管男人还是女人，当官的还是老百姓，有钱的还是没钱的，朋友一见面都会抱怨几句，&活得累&几乎成了这个时代的口头禅。&&&&&
为什么我老觉得累
有人将中国人太累的原因归结为以下几种：太看重位子，总想着票子，倒腾着房子，放不下架子，撕不开面子，眷顾着孩子。人们的&累&真是由这些原因造成的吗?为何不能活得更轻松一些?要怎么做，才能摆脱这种&累&的感觉呢? &为什么我老是觉得累& &表面的风光都是浮云，心里累得一塌糊涂。&李某，45岁，机关干部 李某大学毕业后就进了机关，从小城市里的一名小科员做起，在40岁时调到北京，5年后被提拔为处级。他觉得，已经到达了自己事业的鼎盛时期。官虽不大，还算风光，但只有他自己能体会其中的苦乐悲喜。 他说，从任命生效的第一天开始，他就没有睡过一个踏实觉，早上醒来，脑袋就像空转了一夜的马达，头昏脑涨。&要管的事情越多，责任越大，每天提心吊胆就怕出事。&和上级领导要沟通，领会领导的意图;和下属更要联系紧密，激发他们的工作积极性。遇到不省心的年轻人，会觉得他们办事不放心;碰见单位里资格老的人偷懒，又碍于面子没法说他们。一周7天，他几乎有4个晚上是在外 应酬喝酒，回到家就倒头大睡。没时间和老婆说话，只能把家里大小事务都交给她。女儿住读，他更是一个月见不上几次面。&不只是心累，有时候觉得身体也快被拖垮了，力不从心的感觉越来越强烈。&他说，现在一碰到饭局，就没有一点食欲，最想做的事就是抛开文件和应酬，闭上眼休息5分钟，5分钟就好。&就算每天只能挣到一块厕所的地砖，也要干。& 冯婷婷，34岁，广告公司客户经理 冯婷婷在北京一家大型广告公司工作，在北五环外刚买了房，背上近100万元的贷款。她说自己&就像陀螺一样高速旋转着&。婷婷每天早上6点起床去城里上班，从未在半夜12点前睡过觉。三个月产假，她没有多休一天。冯婷婷说：&多休一天就少赚一天的钱，现在满脑子都是还贷款和给孩子存教育基金，挣钱一刻不能停。&公公婆婆常说她不顾家，但除了拼命工作，她别无选择。&每天吃饭的时候，成了我最幸福的时刻，因为不用说话，也不用想其他事情。& &一天8小时忙个不停，工资买不起一个苹果手机。&刘星，22岁，某税务局普通员工 刘星大学毕业后被家里人安排到某基层税务局工作，她和所有90后一样热爱自由和新潮，而这个按部就班的&金饭碗&工作，在她看来犹如鸡肋。(上接第一版)刘星说：&每天在大厅里坐8个小时，面对各种各样的客户，要干的事情一大堆，一点都不自由。&最重要的是，工资少，根本不够花。她觉得生活就像在放慢镜头，每一秒钟都觉得累，觉得无聊、没意思。 &累&已成为时代流行病 讲了三个故事，得出一个结论：每人肩上好像都有一个背篓，在生命的历程中，爱情、事业、家庭、友谊都是装进背篓里的小石子，无法割舍的东西越多，背篓就越沉重。对于背着背篓前行的人来说，累，已经成为生活常态医学教，育网|搜集整理。 调查结果显示，九成以上的中年人觉得活得很累，工作、家庭和个人健康成为了他们压力的主要来源，其中，30&49岁的人尤为突出。另一项调查数据则分析认为，与年薪3万元的人相比，年薪10万元的人反而活得更累。 香港男人可能是世界上数一数二活得最累的男人。当地一项研究表明，香港男人中，四成人担心失业，过半的人担心没有足够金钱供家庭使用，这些比例均比内地城市高出很多。由于太累而想自杀的香港男人，也比广州等内地城市多出一倍。苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣告诉记者，男人的&累&最主要表现在工作上面临着来自各方面的激烈竞争;生活上，&一家之主&的地位又要让他们背负起一个小家，甚至自己的父母、岳父母三个大家的重担。而且男人在遇到问题和压力的时候，往往不善于宣泄和表达，会觉得更累。 有媒体曾对中国女性最累城市进行排名，香港同样排在第一位，第2至6位分别为苏州、深圳、台北、广州、上海。不少人认为，现代社会中，女人比男人更累。首先，女性在工作中面临的压力一点不比男人小，但找工作、提职等事情上，单位一般都会优先考虑。其次，女人回家还要相夫教子，在家务上比男人累得多，对待子女、也比男人付出得多。 第三，女人在情感上常常处于弱势， 一旦出现婚姻问题，女人的压力更大，也更容易觉得累。 &累&并非成人的&专利&。12岁的小园在刚刚过去的寒假里基本没有休息，上午下午两个补习班，英语、奥数、钢琴、绘画轮流来，晚上还要回家做2&3小时的作业。中国青少年研究中心发布的 一项调查结果显示，83.6%的中学生父母要求孩子考试成绩在班级前15名以内，近55%的父母希望孩子读到博士学位。家长寄予孩子过高的希望，常常让他们累得喘不过气。 累，一半因为生存，一半因为攀比 为什么活得这么累?这是很多人都在思考的问题。人活着累的一大部分原因来自于生存。现代社会飞速发展，容不得人们有太多的思考，而现代人要扮演的角色也越来越多。男人必须是孝顺的儿子、体贴的丈夫、严厉的父亲、优秀的领导、招之即来的修理工甚至服务到位的按摩师，而女人则要是温柔的妻子、贴心的女儿、慈祥的母亲、优秀的烹饪师甚至勤劳的小时工。吴静吉说，多重角色的扮演和巨大的生存压力，让人们很难不感觉到累，过度负荷带来的，只能是心理和身体上的双重疲惫。 另一方面，浮躁的社会大环境让人生出没完没了的欲望：住150平方米以上的房子，开30万元以上的车，买几万块的名牌包，孩子上私立学校&&看到很多有钱人的生活就坐不住了，不断地攀比，为了挣更多的钱，不断压榨自己的健康。这些都是造成累的重要原因。王国荣表示，想要从根本上降低压力，让自己不那么累，减少欲望是关键。 同样，身体上的异常也会导致人感到&累&。首都医科大学附属北京医院副院长王国玮教授指出，疲惫、觉得身上乏、没劲儿，是亚健康人群的第一大表现。美国亚特兰大市内科专家桑德拉? 亚当森也指出，疲倦还有可能是贫血、糖尿病、类风湿、甲状腺疾病等健康问题引起的，如果在改变生活方式的2&3周内仍觉得自己很累，就需要及时就医。 积极地从累中逃离出来 累，并不可怕，它像是一种善意的信号，在提醒着你需要重新界定自己的角色，时刻注意自己的身体健康。当你累的时候，不要马上去否认和对抗，应该尊重并享受它。专家指出，以下方法可能帮你从&累&中逃离出来。 缓慢地读一本书。在繁忙地工作一天后，将卧室灯光调暗，拿一本书，最好是优雅的散文，慢慢地读出来。只用读书，不用思考，这时会让你的世界瞬间缓慢下来，能够有效地去除焦虑，。 找到一两个乐趣。张先生把工作之余的所有时间都花在了户外活动上。每天花大量时间和朋友们沟通、出去爬山，让他觉得生命充满了活力。找到一两个兴趣点，不熄的热情比疲劳的身心更加有力量。 每周做一个小时义工。在某网站工作的小魏，每周六会定时到慈善机构做义工。小魏说，强迫自己离开工作环境，在做义工的过程中，内心得到了充实。接触更多的人会让生活更丰富，做好事也让自己在不知不觉中远离累。 给身体设个&&。多看看绿地、泡个热水澡、听听轻音乐、折纸做手工、10分钟深呼吸、出去散散步、多和年轻人呆在一起、聊聊八卦等方法，都能够让人消除疲劳。 以上就是老觉得累的全部信息，希望可以帮助到大家
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