降血压的最安全方法就是不用降压药
本文导读：　　得了高血压，就像被判了“死刑”似的，每天把药当饭吃。某些西药副作用大，药越吃越多，血压越来越不稳定。都知道这药吃多了不好，但不吃又不不行。
　　近年来，中国高血压患者的人数已经超过2亿，每年还在以1千万的人数继续增加。而且，高血压不再是中的&专利&，30岁以下的人高血压的患病率已经达到10%，上升的趋势远远高于老年人。有统计显示，在中国每年的300万心血管病患者中，50%都与高血压有关。
　　长期服用西药降血压有哪些危害？
　　服用西药，是长久以来高血压患者的传统降压手法。但是，你知道长期服用西药降血压会带来哪些危害吗？
　　长期服用西药降压的高血压患者，应该都有一个共识：西药降压虽快，但治标不治本，因为它无法抑制病情恶化，不仅不能阻断并发症，反而会加剧并发症的发生。
　　这是因为，由降压药产生的大量的药物代谢毒素会沉积在血管壁上，服用越多沉积的也就越多，最终导致血管硬化、变薄、变脆；再加上降压药是通过强力扩张血管以达到快速降压的，因此必然使原本已经硬化的血管变得更加脆弱，而这将会严重地损害心、脑、肝、肾等重要的人体器官，并加剧并发症的发生，最终危及人的生命。
　　高血压已成为严重威胁国人的&隐形杀手&，但是目前不少高血压患者遇到降血压两个瓶颈。第一，血压降不下来；第二，血压降下来了，却稳不住。
　　早在上世纪50年代，我国高血压防治工作者就曾提出&让高血压低头&的口号。但近年来，高血压患病率不降反升，已成为严重威胁国人健康的之一，高血压防治形势格外严峻，医学界称之为&三低&，即低知晓率、率低和控制率低。
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???棬????????????西医降压药毒性不可忽视
核心提示：得了高血压就得用降压药！目前我国居民高血压的发病率高，但是人们对高血压的知晓率却较低。据调查显示，知道自己患有高血压病者，城市为36.3%，农村为13.7%，而其中治疗率也非常低。对于这一危及人们健康与生命的严重问题，目前医学界也没有更好更安全的治疗方案，普通患者只能通过长期服用降压药来暂时抑制血压升高，而这些降压药一般都是西药。
　　得了就得用降压药！目前我国居民的发病率高，但是人们对高血压的知晓率却较低。据调查显示，知道自己患有高血压病者，城市为36.3%，农村为13.7%，而其中治疗率也非常低。对于这一危及人们健康与生命的严重问题，目前医学界也没有更好更安全的治疗方案，普通患者只能通过长期服用降压药来暂时抑制血压升高，而这些降压药一般都是。
　　西医降压性不可忽视
　　“是药三分毒”，这句妇孺皆知的话用在降压药上同样是适合的，虽然西药降压药能一时控制住血压，不让血压上飙，但长期服用还是对人体有比较大的伤害的。这是因为，由降压药产生的大量的代谢毒素会沉积在血管壁上，服用越多沉积的也就越多，最终导致血管、变薄、变脆；再加上降压药是通过强力扩张血管以达到快速降压的，因此必然使原本已经硬化的血管变得更加脆弱，而这将会严重地损害心、脑、肝、肾等重要的人体器官，并加剧并发症的发生，最终危及人的生命。
　　高血压成为严重威胁国人健康的“隐形杀手”，而西药降压药也成为了伤害人体的帮凶，对于高血压的治疗，虽然可以打持久战，但也遇到了瓶颈！如何保护人体不受潜在的危害，又能对高血压起到更好的抑制作用成为医学界不得不讨论的问题！
　　中医给答案：降压不用药，最好的降低药是“菜”！
　　在西医无法找到非常有效且无毒副作用的降压药的时候，有不少有先见之明的西药学者也开始把目光转向了精深的中医药。从中医药中去寻求并研发新的降压药。现代医学通过研究发现，在中国，有仙草美誉的灵芝，不仅能降低血中的、三酸酯及β- 脂蛋白，防止粥样硬化形成，对高血压、及有预防作用，灵芝还能将患者的血压提升至正常水平。同时，灵芝还具有延长和稳定其它降压药物效果的作用，所以说，灵芝比目前普遍的降压药效果更好，这点也引起了医学界更多的关注。　
现代医学开始重视灵芝，我国古代著名的《纲目》也早把灵芝写入大典中，同时也把灵芝列在菜部，就是提醒人们可以像吃菜一样的吃灵芝，灵芝是一种食品。《太平圣惠方》中又把灵芝列为“上上药”就是没有任何毒副作用，老幼皆宜。现在不仅作为药物正式被国家药典收录，同时又是国家批准的新资源食品，它无毒无副作用，可以“药食两用”，所以用灵芝降血压是最安全方法。 　　灵芝现代化提炼，口服降压很方便
　　液态的灵芝是最易吸收的，如果患者服用灵芝来降压往往是用灵芝加其它中药煲水或煲汤喝，但如果每天喝的话是相当麻烦的。目前已经国内已经有知名企业把灵芝进成分提炼，口服很方便，随时可喝。这家企业是广州沣芝生物科技有限公司，其旗下的灵芝产品“祥芝灵”采用国际先进三段式复合萃取提纯技术，“整芝”提取灵芝中的营养精华，不含任何西药及人工激素，保证灵芝有效成分高达80%~100%，“祥芝灵”是目前国内唯一的高浓缩液态灵芝品，并大量出口日本和韩国，液态灵芝进入后即刻吸收，避免固体灵芝通过部消化吸收而损失的大量营养成分。与市面上一般的剂、囊状的灵芝产品相比，不仅服用起来方便，且更利于人体吸收。不仅是生产工艺上先进，其灵芝原料亦是首屈一指的，它采用独有的长白山野生灵芝（赤芝）作为菌种，药用价值达到野生灵芝品质。在长白山无污染的环境下，以长白山百年生的野生柞木作为培养基，灌以长白山地下128.8米的深循环地下水（偏酸含量52mg/L，国家规定，偏硅酸含量高于50mg/L的属于医疗用水，有软化血管的作用，能全面提升灵芝降血压的功效。），在自然环境下生长300天左右的时间培育出来的长白山灵芝。长白山灵芝富含、灵芝多肽、三萜类、多种(其中含有七种人体必需氨基酸)等，能防止粥样硬化形成，对高血压、梗死及脑栓塞均有预防作用。同时，灵芝能延长和稳定其它降压药物的效果。
（实习编辑：李杏）
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核心提示：大部分女性在怀孕期间血压都会有所上升，严重的还会发展为妊娠高血压。原本就有高血压且血压控制得不是很好的女性患者，在怀孕期间也容易出现血压过高的情况。
　　高血压患者在妊娠期的治疗总原则是不能随便停用降压药，但对降压药的种类、用量可有所调整。只要把握得当，患高血压的准妈妈是可以顺利渡过这个特殊时期的。
　　大部分女性在怀孕期间血压都会有所上升，严重的还会发展为妊娠高血压。原本就有高血压且血压控制得不是很好的女性患者，在怀孕期间也容易出现血压过高的情况，可能造成子宫缺血，使胎儿窒息。高血压让这些怀孕女性陷入了两难境地：吃降压药害怕对胎儿造成伤害，不吃药又怕发生危险。
　　其实，高血压患者在妊娠期的治疗总原则是不能随便停用降压药，但对降压药的种类、用量可有所调整。只要把握得当，患高血压的准妈妈是可以顺利渡过这个特殊时期的。
　　患高血压的女性如果准备要孩子，一定要提前做好准备，首先将血压控制平稳再考虑妊娠。
　　提前降压这一点非常重要，不仅可减少孕期发生危险，而且由于妊娠早期(前3个月)用药对胎儿的影响最大，致畸性最强，如果患者能够在受孕前将血压控制得比较好，可在医生的指导下减少妊娠前3个月的降压药用量，在某些情况下甚至可以暂时不用药，从而尽量减少药物对胎儿产生的副作用。
　　对于这部分特殊人群一般建议用络活喜等长效钙离子拮抗剂类降压药，此类药物在降压的同时还有抑制子宫收缩的作用，对于妊娠期患者比较合适，而且一天只需服用一次，就可以24小时平稳控制血压。
　　而其他种类降压药对胎儿一般都有影响，比如β受体阻滞剂会抑制胎儿的心跳，血管紧张素转换酶抑制剂会影响到胎儿肾上腺系统的正常发育，只有钙拮抗剂对胎儿的负面影响最小。
　　患高血压的女性在怀孕期间，除了应按照医生的要求按时服用降压药，还要特别注意定时监测血压。尽可能做到每天早、晚各测一次血压，并做好血压和异常情况的记录，每个月到科医生处就诊时，提供给医生，以便及时对治疗方案进行调整。
（实习编辑：朱文斌）
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