９个治疗便秘的小偏方_顽固性便秘
&&您当前的位置： >
９个治疗便秘的小偏方
蜜枣含有丰富的果胶，有很优的软便功效，而玫瑰也有软便的功效，加上增补身体水分，所以这样喝是高效的!但需要警惕玫瑰有活血去污的功效，孕妇不适饮用，此外，这个方案偶一为之可以，持久性使用会让肠道麻痹反而无效了。偏方8.推拿肚子偏方4.早餐喝咖啡全谷类食物含有丰富的膳食纤维，这种非水溶性的纤维质本身就有刺激消化道运动的功效，而且它无法被消化酵素所分解，会在肠道中发挥扫把的功效，增加粪便的体积将大肠曲折处的宿便刮除下来排出。冰凉的饮料对肠胃比较敏感的人就较刺激，所以有些人喝下后就会，优酪乳中的才是辅助消化的主因，在肠道中会让其中的纤维素发酵，生成的有机酸就会促进肠道蠕动，但是饮用市面优酪乳的缺点是，含糖量太高喝过多容易发胖。每天一杯就能让身体吸收到足够的，如果可以自己DIY制作优酪乳更好，能够控制含糖量，或者选择以大豆发酵的优酪乳，糖分也比较少。偏方6.在米饭中加入糙米、全麦等粗谷类专家的意见：举荐辣椒属于刺激性食物，对于消化道来说是一种刺激，但是这种方案很不健康，对身体也有伤害性，所以不建议采取这种方案。偏方2.喝优酪乳专家的意见：举荐偏方5.在三餐中加入辣椒微生态保养剂奘灵是利用生物技术从植物中提取的功能性双歧因子。能以40-103倍速度增殖，抑制有害菌增长，迅速增强人体微生态环境平衡，重构胃肠道自然的防御屏障。对、轻度、、具有良好的功效！专家的意见：举荐专家的意见：举荐偏方9.早上空腹先吃一颗苹果专家的意见：举荐专家的意见：不举荐专家的意见：举荐专家的意见：举荐偏方1.早上空腹喝水法基本上推拿腹部是高效的，可以促进肠道的运动，不过可不是随便按就好，保健师表示必须顺着肠道蠕动的方向，以顺时针的方向画圈推拿每次10圈，并且加强在肚脐左下角、右上角与左下角这3个点，因为这3个地方是大肠弯曲的位置，每天睡眠前按压个10下帮肠道作运动。很多女明星都习惯在早上喝黑咖啡来消水肿，这是因为咖啡具有利尿的功效，而同时，咖啡豆中的咖啡因也会刺激副交感神经，因而促进肠道的蠕动，让早晨排便变得更加顺畅，而有些人喝冲泡式咖啡会觉得功效比较明显，是因为冲泡式的咖啡因含量较高的关系。偏方7.喝蜂蜜水辅助排便苹果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，果胶会吸收水分而凝胶，对于柔软粪便也有很棒的功效。祛除便秘偏方偏方3.将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝首先先认识便秘的病因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而引起大肠蠕动变慢，一起床增补水分确实有祛除便秘的功效，因为夜间肠胃都处于休息情况，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加粪便的含水量，柔软的粪便也更好排出，建议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约240cc。
蜂蜜中含有丰富的果糖，果糖本身就有很好的通便功效，北医保健师郑佾琪表示一天只要摄取50克的果糖就高效了，加上喝下了足够的水分，人体一天总共需要1,000cc的水，就可以软便让其不干燥，这个配方是以50cc的蜂蜜搭950cc的水调配而成。专家的意见：举荐便秘，不仅会干扰身体健康，还会引起小腹典型，不想再当小“腹”婆，那就要腹部减肥开始了!下面9个祛除便秘的小偏方，助你轻松瘦小腹。便秘也是让小腹典型的病因，因为没有排出的宿便，在肚子里占了空间，不但外观不良看，整个人感觉也变沉重了，坊间有很多祛除小腹的偏方到底有没高功效呢?百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入&&&&三、针对顽固性便秘的治疗方法：&&& 1、刺針法：三针并用（称倒马针法），左右腿可同时下针，直刺、针深一寸，行针半小时，5天一疗程。如自己给自己施针，三针并用，也可只针刺右小腿的穴位，7天一疗程。休息几天后，根据便秘程度再施针。敏感者当天即见效。&&& 2、放血法：用三棱针点刺出血一般每周一次。其他时间可配合按摩。&&& 3、按摩法：先用手掌拍打足踝内外侧上方（内侧：有三阴交、漏谷、交信、复溜、中都等穴。外侧：有下巨虚、丰隆、足三重、飞扬等穴。这些穴位可强肾健脾通肠道），促气血活动开。然后用牙签制成梅花针（5根木牙签捆在一起，把尖端剪去），快速分别反复点刺一、二、三重穴（大体位置即可）5-10分钟。也可配合呼吸用手指大力点压三重穴（呼气时下压、吸气事抬起）5-10分钟。&&& 四、对足三重穴治疗便秘机理的探讨：&&& 1、按解剖位置分析：资料记载三重穴的解剖位置是外側腓腹皮神經、心之分支神經、肺之分支神經、脾神經。&& （1）、心之分支神經：从中医的观点来看，老年便秘以虚秘为主。虚秘就是气力不足，推动无力。如心气不足，则血行不畅，影响肺气输布与宣降，形成心肺气虚证而导致便秘。又据中医学理论认为，心与肾之间的生理联系，称为“心肾相交”；心与肾之间的协调平衡关系如失调，称为“心肾不交”；故心气会影响肾功能。肾开窍于两阴，主二便，大便的传导须经过肾气的激发和滋养，才能发挥正常，故激活心神經可强化肺肾功能治疗便秘。&&&（2）、肺之分支神經：中医认为，便秘治肺是开上窍、通下窍之提壶揭盖之法。因肺与大肠相表里，故大肠的传导功能要依赖于肺气的清肃下降。肺气如能正常的清肃下降，则大肠之气随之而降，从而糟粕能下。故激活肺神經，保持健全的肺功能，是防治便秘的关键。&& （3）、脾神經：老人便秘多因体弱多病，脾气虚弱，引起中气不足，致使胃肠推动无力所致。表现为大便不通，或感觉有便，但临厕无力排解。故中医一般用补脾益气滋肾润肠法治疗老年性便秘。因脾气虚者，使用一般清热泻下药难以获效，多选用补中益气汤，补脾宣肺汤方剂或用归脾丸等治疗收到较好效果，这就说明了补脾气实为调中气，激活脾神經可治疗顽固性便秘。&&& 2、经络互通理论：&& （1）、三重穴的位置与脾神經相通：正如资料说“一重穴位置在悬钟穴向前，即阳明经方向横开一寸处”是穴。故可以认为三重穴位置近足阳明胃经，胃与脾相表里，故针刺三重穴可激活脾神經，脾主运化，脾健则和胃，胃和则浊气传输于魄门（肛门），因此针刺三重穴后较短时间内即可排便。&& （2）、经络相通：传统经穴足阳明胃经的丰隆穴与董氏三重穴相临极近，三重穴位于足外踝骨尖直上7寸，丰隆穴位于足外踝骨尖直上8寸，又都在足阳明胃经一线。资料载：丰隆穴有健脾益肾，宣肺化痰，和胃降逆，沉降胃浊的作用，即有治疗便秘之功效，因此对丰隆穴来说“有一穴治便秘的说法”。故针刺董氏三重穴治疗便秘对丰隆穴来说是与同经临穴离穴不离经可治疗同一种病的说法相一致的。&&& （3）、三重穴的位置似在胆经上（近胆经的悬钟穴）：肝与胆互为表里，主疏泄条达。按五行来讲，肝胆与脾胃是木克土的关系，如肝胆失于疏泄,进而殃及脾胃的升降，即可出现大便秘结或溏泻症状。故针刺三重穴调理肝胆即有调理胃肠治疗便秘之功效。&&& 3、对称部位及对称穴位理论：&&&（1）、推拿学认为人体的对称部位或穴位可治疗同一种病：如左肩与右肩、左手与右手、左胳膊与右胳膊、左腿与右腿、左足与右足，大腿对上臂（大胳膊）、小腿对小臂（前臂）。左右合谷穴，左右足三里穴，左右三阴交穴，百会对会阴，肩井对涌泉，手指对脚趾，手掌跟对脚跟----。&&&（2）、实例：A、2002年冬我因摔伤左大腿粗隆骨粉碎性骨折，打了三颗太合金大钉子，大夫说年岁大了（67岁）须卧床4个月，我在卧床期间就按摩右大腿及左上臂近肩部的对称部位（同时用发音治病：读六字诀及六字真言12个字音），结果10多天腿部淤血吸收，30天疼痛消失，40天拄双拐下地，60天改单拐下楼走路，80天骑自行车到医院复查，结果恢复良好，大夫感到不可思议，我深感用对称部位或穴位治病效果良好。B、一天半夜我睡眠中突感右足四个脚趾麻木痉挛不能活动，惊醒后，我马上用手指开合法：右手指先紧握拳再猛松手，反复只三次脚趾麻木痉挛消失，安然入睡。&& （3）、董氏三其穴（其门、其角、其正）与足三重穴是对称穴位：其门穴在小胳膊上，在手背面手腕横纹正中央上二寸靠内侧（大手指一侧）一寸处;其角穴在其门穴直上二寸;其正穴在其门穴直上四寸。董氏三其穴与董氏足三重穴其在身体的位置相对应，同属于阳明经。三其穴属手阳明大肠经，三重穴属足阳明胃经。三其穴在手小臂上，三重穴在小腿上。三其穴主治:痔疮痛,痔疮出血,大便脱肛，便秘。此三穴用毫针斜2分、三穴同用对顽固性便秘及小腹胀气有殊效。根据对称部位或穴位理论用足三重穴治疗顽固性便秘是有理论依据的。&&& 参考资料：董氏针灸视频，杨维杰著《董氏奇穴针灸学》，相关中医学、推拿学及网络资料。&&& 说明：关于董氏奇穴治疗便秘的机理只能说是初步探讨，不当之处敬请有关专家指正。&&&&三、针对顽固性便秘的治疗方法：&&& 1、刺針法：三针并用（称倒马针法），左右腿可同时下针，直刺、针深一寸，行针半小时，5天一疗程。如自己给自己施针，三针并用，也可只针刺右小腿的穴位，7天一疗程。休息几天后，根据便秘程度再施针。敏感者当天即见效。&&& 2、放血法：用三棱针点刺出血一般每周一次。其他时间可配合按摩。&&& 3、按摩法：先用手掌拍打足踝内外侧上方（内侧：有三阴交、漏谷、交信、复溜、中都等穴。外侧：有下巨虚、丰隆、足三重、飞扬等穴。这些穴位可强肾健脾通肠道），促气血活动开。然后用牙签制成梅花针（5根木牙签捆在一起，把尖端剪去），快速分别反复点刺一、二、三重穴（大体位置即可）5-10分钟。也可配合呼吸用手指大力点压三重穴（呼气时下压、吸气事抬起）5-10分钟。&&& 四、对足三重穴治疗便秘机理的探讨：&&& 1、按解剖位置分析：资料记载三重穴的解剖位置是外側腓腹皮神經、心之分支神經、肺之分支神經、脾神經。&& （1）、心之分支神經：从中医的观点来看，老年便秘以虚秘为主。虚秘就是气力不足，推动无力。如心气不足，则血行不畅，影响肺气输布与宣降，形成心肺气虚证而导致便秘。又据中医学理论认为，心与肾之间的生理联系，称为“心肾相交”；心与肾之间的协调平衡关系如失调，称为“心肾不交”；故心气会影响肾功能。肾开窍于两阴，主二便，大便的传导须经过肾气的激发和滋养，才能发挥正常，故激活心神經可强化肺肾功能治疗便秘。&&&（2）、肺之分支神經：中医认为，便秘治肺是开上窍、通下窍之提壶揭盖之法。因肺与大肠相表里，故大肠的传导功能要依赖于肺气的清肃下降。肺气如能正常的清肃下降，则大肠之气随之而降，从而糟粕能下。故激活肺神經，保持健全的肺功能，是防治便秘的关键。&& （3）、脾神經：老人便秘多因体弱多病，脾气虚弱，引起中气不足，致使胃肠推动无力所致。表现为大便不通，或感觉有便，但临厕无力排解。故中医一般用补脾益气滋肾润肠法治疗老年性便秘。因脾气虚者，使用一般清热泻下药难以获效，多选用补中益气汤，补脾宣肺汤方剂或用归脾丸等治疗收到较好效果，这就说明了补脾气实为调中气，激活脾神經可治疗顽固性便秘。&&& 2、经络互通理论：&& （1）、三重穴的位置与脾神經相通：正如资料说“一重穴位置在悬钟穴向前，即阳明经方向横开一寸处”是穴。故可以认为三重穴位置近足阳明胃经，胃与脾相表里，故针刺三重穴可激活脾神經，脾主运化，脾健则和胃，胃和则浊气传输于魄门（肛门），因此针刺三重穴后较短时间内即可排便。&& （2）、经络相通：传统经穴足阳明胃经的丰隆穴与董氏三重穴相临极近，三重穴位于足外踝骨尖直上7寸，丰隆穴位于足外踝骨尖直上8寸，又都在足阳明胃经一线。资料载：丰隆穴有健脾益肾，宣肺化痰，和胃降逆，沉降胃浊的作用，即有治疗便秘之功效，因此对丰隆穴来说“有一穴治便秘的说法”。故针刺董氏三重穴治疗便秘对丰隆穴来说是与同经临穴离穴不离经可治疗同一种病的说法相一致的。&&& （3）、三重穴的位置似在胆经上（近胆经的悬钟穴）：肝与胆互为表里，主疏泄条达。按五行来讲，肝胆与脾胃是木克土的关系，如肝胆失于疏泄,进而殃及脾胃的升降，即可出现大便秘结或溏泻症状。故针刺三重穴调理肝胆即有调理胃肠治疗便秘之功效。&&& 3、对称部位及对称穴位理论：&&&（1）、推拿学认为人体的对称部位或穴位可治疗同一种病：如左肩与右肩、左手与右手、左胳膊与右胳膊、左腿与右腿、左足与右足，大腿对上臂（大胳膊）、小腿对小臂（前臂）。左右合谷穴，左右足三里穴，左右三阴交穴，百会对会阴，肩井对涌泉，手指对脚趾，手掌跟对脚跟----。&&&（2）、实例：A、2002年冬我因摔伤左大腿粗隆骨粉碎性骨折，打了三颗太合金大钉子，大夫说年岁大了（67岁）须卧床4个月，我在卧床期间就按摩右大腿及左上臂近肩部的对称部位（同时用发音治病：读六字诀及六字真言12个字音），结果10多天腿部淤血吸收，30天疼痛消失，40天拄双拐下地，60天改单拐下楼走路，80天骑自行车到医院复查，结果恢复良好，大夫感到不可思议，我深感用对称部位或穴位治病效果良好。B、一天半夜我睡眠中突感右足四个脚趾麻木痉挛不能活动，惊醒后，我马上用手指开合法：右手指先紧握拳再猛松手，反复只三次脚趾麻木痉挛消失，安然入睡。&& （3）、董氏三其穴（其门、其角、其正）与足三重穴是对称穴位：其门穴在小胳膊上，在手背面手腕横纹正中央上二寸靠内侧（大手指一侧）一寸处;其角穴在其门穴直上二寸;其正穴在其门穴直上四寸。董氏三其穴与董氏足三重穴其在身体的位置相对应，同属于阳明经。三其穴属手阳明大肠经，三重穴属足阳明胃经。三其穴在手小臂上，三重穴在小腿上。三其穴主治:痔疮痛,痔疮出血,大便脱肛，便秘。此三穴用毫针斜2分、三穴同用对顽固性便秘及小腹胀气有殊效。根据对称部位或穴位理论用足三重穴治疗顽固性便秘是有理论依据的。&&& 参考资料：董氏针灸视频，杨维杰著《董氏奇穴针灸学》，相关中医学、推拿学及网络资料。&&& 说明：关于董氏奇穴治疗便秘的机理只能说是初步探讨，不当之处敬请有关专家指正。
欢迎转载：
推荐： 　　　治疗便秘的小秘方有哪些？便秘是让人很痛苦的事情，并且身体无法排毒也是有很多坏处的，那么今天小编就来告诉大家治疗便秘的小秘方有哪些，还要这五个恶性可能会让你便秘你知道吗。…
假如你经常性的有便秘的情况，一定要注意你的身体已经出现问题了。要及时的调整，那要如何来做呢？其实患者完全可以在饮食方面来做文章。患者可以尝试着7种食物来调理自己的身体，不妨可以跟小编来看看。...
秋季便秘吃什么？秋季的天气本身比较干燥，很多人容易引起便秘，那你知道秋季便秘吃什么吗？下面就跟大家讲讲秋季便秘吃什么，以及不同类型便秘的食疗方。...
治疗便秘最快的方法是什么？便秘是生活中的常事，但你知道治疗便秘最快的方法是什么吗？下面小编就来跟大家讲讲治疗便秘最快的方法，快来试试这八个偏方。...
孕妇便秘怎么办？便秘是日常生活中的常事，孕妇也是便秘的一大群体，那孕妇便秘怎么办呢？下面就来讲讲孕妇便秘怎么办？做好这些分分钟远离便秘。...
严重便秘怎么办？便秘是生活中的常事，但很多人会有严重便秘的情况，那遇上了严重便秘怎么办呢？继续往下看，小编告诉你严重便秘怎么办，赶快试试这七个偏方吧。...
便秘怎么办？便秘是生活中常见的事情，很多女性也常遇到便秘的烦恼，那究竟便秘怎么办呢？今天小编就告诉你便秘怎么办，另外女性便秘可以这样做。...
便秘怎么调理？生活中很多人会遇到便秘的情况，让人很难受，身体无法正常排毒，那便秘怎么调理呢？下面就来说说究竟便秘怎么调理，不同类型调理方法也不同。...
宝宝便秘怎么调理？便秘不仅仅大人会，宝宝也会便秘，那宝宝便秘怎么调理呢？今天就来具体讲讲宝宝便秘怎么调理，还有宝宝便秘注意这几点。...
张天爱乳环照是怎么回事，张天爱女儿好漂亮又是什么梗...
咖啡是很多人喜爱的饮品，大部分人都会在空闲的时候来...
哮喘是怎么形成的呢?哮喘属于一种慢性气道...
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2073305',
container: s,
size: '1000,90',
display: 'inlay-fix'当前位置：&
顽固性便秘偏方?了解的朋友帮忙讲讲
顽固性便秘偏方?了解的朋友帮忙讲讲
基本信息：男
病情描述：
顽固性便秘偏方?了解的朋友帮忙讲讲
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：中医内科常见疾病的诊断与治疗。
便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
“顽固性便秘偏方?了解”相关问题
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '808034',
container: s,
size: '250,235',
display: 'inlay-fix'