枸杞泡水喝的功效 谁知

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-14 16:12 标签： 枸杞子泡水
枸杞泡水到底有哪些作用&你知多少
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原标题：枸杞泡水到底有哪些作用 你知多少
　　枸杞泡水到底有哪些作用
　　枸杞泡水非常简单的吃法，现实生活中很多的经常冲泡枸杞水饮用，缓解睛疲劳问题。枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等物质，这些物质又是眼睛所必需的，因此枸杞中最为大众所熟知的好处就是明目。历代的医学专家肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜盲症等，药方中经常出现枸杞子的配方。
　　抗衰老
　　枸杞中含有较多的抗氧化物质，能很好地对抗氧化，长期食用，能延长寿命，减缓衰老哦。
　　滋补肝肾
　　枸杞的性味甘平，认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
(责编：许晓华、刘婧婷)
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出门在外也不愁枸杞子泡水对身体有什么好处?_百度知道
枸杞子泡水对身体有什么好处?
提问者采纳
用枸杞配膳药用吃颇蒸煮水煎均事先应枸杞洗净注意剂量般应少量期服用佳顿服量用于保健药用或药膳配： 滋补肝肾：用于肝肾阴虚引起眩晕、眼花、关节屈伸利烦热、盗汗等症枸杞<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a695f克冬虫夏草10克百合50克洗净加水炖文火慢煮约20钟加入猪肝或羊肝500克及调料适量再煮约30钟即吃肝喝汤 养肝明目：适用肝血足引起双目干涩、视物清、晕眼花、视力疲劳等症枸杞<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a695f0克、贞<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a695f0克杭菊花50克焙干共研细末或装入胶囊每2每服10克 补肾壮阳：用于肾气虚损肾阳足引起阳萎早泄遗精尿频、腰冷酸痛、肢力等症枸杞<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a695f0克、蛤蚧足肉苁蓉200克枣50克装广口瓶低度白酒需高于药约2公封存半月用
枸杞的主要作用是清肝明目、补肾固精，我一般在下午17：00左右加两颗红枣、十粒枸杞泡水喝，因为那时是肾脏的排毒时间，这时喝有助于肾脏排毒。有些中医是在早上将黄芪用水煮后，扔掉黄芪将汁用来煮红枣枸杞当茶喝，其主要目的也是为了排毒和增强脏腑功能，长期喝能保持精力旺盛，用量的话你随意就好。不过红枣对于有些身体有湿热的人来说，可以去掉，不然...
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处枸杞能滋补肝肾、益精明目、滋补调养抗衰、吃枸杞美容；冒发烧、身体炎症、腹泻别吃 适合体质虚弱、抵抗力差且定要期坚持每吃点才能见效任何滋补品都要量食用枸杞例外般说健康每吃20克左右枸杞比较合适；想起治疗效每吃30克左右现关于枸杞毒性物实验证明枸杞非安全食物面含任何毒素期食用
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喝枸杞泡水对人体有好处，可以天天喝么?
我从网站健康栏目中得知用枸杞泡水喝,对人体有好处，我就买了一些枸杞泡入水中，一渴了就喝,不知这样喝是否会过量了，那么怎么喝才是的呢，什么样的量才合适呢?
可以的,中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
　　常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
　　枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
　　最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以
可以的,中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
　　常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
　　枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
　　最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
124.227.141.*
每个人说的都不一样
114.228.37.*
123.170.248.*
60.172.177.*
食物相克 枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
回答数：3450
10.197.134.*
很好我正需要
lucy6798235
你说的很好,我很受益,谢谢!
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