脚上水泡磨出来水泡后，怎样减少伤害。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-14 14:57 标签： 脚上起水泡怎么办
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运动时脚底磨出水泡了该怎么处理？
如果第二天还想继续运动，该怎么处理好？怎么好得快一些？
以我的经验，脚踝水泡还好，可你是脚底水泡，跑步类的就免谈了，不然容易感染！
建议换鞋！你可以去健身房做做上肢运动，卧推，飞鸟，硬拉，等等，也是运动啊！ 如果，你要选鞋子，看看：
/engine/2/running-shoe-guide-for-du.shtml quote：怒吼的狮(金币+2):thx!!!鼓励应助！！！
谢谢！ 因穿鞋或运动引的脚底水泡，最重要的处理是暂时不要穿鞋，保持干燥通风，如果水泡太大，可以用消毒过的针，将水泡刺破，放出组织液，在这过程要保持无菌，水放出之后，局部可以涂含抗生素的药膏，以免细菌感染。如果没有细菌感染，大部分的水泡会在一到二星期内吸收完全，新的皮肤会长出来，到时旧的皮肤会自动脱落，没有特殊方法可以加速愈合，如果伤口很疼，可以挂一般外科拿止痛药止痛，一般在三到五天后就不大会痛。等待复原期间，要注意保持干燥及避免细菌感染。
此外，应避免穿纯棉的袜子，纯棉的袜子比尼龙的更容易形成血泡 谢谢各位
就是说第二天不能运动了？郁闷啊，还要参加比赛我才这么急的
现在倒是不很疼，因为那块皮比较厚，以前好像也有过这种情况，但没太管它，好像会自然破掉吧？ Originally posted by DoiTeNow at
就是说第二天不能运动了？郁闷啊，还要参加比赛我才这么急的
现在倒是不很疼，因为那块皮比较厚，以前好像也有过这种情况，但没太管它，好像会自然破掉吧？ 这样的话，你用针在火上烤烤，刺破它（轻点），让后用医用酒精或双氧水擦伤口（刺前也擦擦），再用干净纱布包起来（可以垫点医用棉花），换双干净袜子！运动完，还要消毒换纱布！ 这样的话，你用针在火上烤烤，刺破它（轻点），让后用医用酒精或双氧水擦伤口（刺前也擦擦），再用干净纱布包起来（可以垫点医用棉花），换双干净袜子！运动完，还要消毒换纱布！非要运动，只有这样了。
我经常这样干~！ Originally posted by 怒吼的狮 at
非要运动，只有这样了。
我经常这样干~！ :D:D 我建议你晚上用消毒过的针把泡泡弄破,然后把脚放在通风的地方,早上起来就好了. Originally posted by zsx5178 at
我建议你晚上用消毒过的针把泡泡弄破,然后把脚放在通风的地方,早上起来就好了. 呵，还是这个好使，我就是这么办的，效果不错，谢谢各位 通风的地方，:D:D:D （转）
& && &方法是利用缝衣针头或别针针头，先用火焰消毒之后，才刺破水泡，然后从上面压，把水份挤出。最后再用碘酒来消毒皮肤及四周，再贴上创可贴。隔了一晚上，如果水泡再积水的话，要以同样的方式把水挤出。也有些人利用消毒过的丝线穿过水泡。利用毛细管现象而使内部的液体不断的流出。
　　如果硬把长水泡的皮肤剪掉，不但会增加疼痛，而且走路时会更困难。因此，在回到家里之前，最好不要去碰它。这样也可避兔细菌感染。回家后，如果伤口干了，外面的一层皮自然就会剥落。最重要的一点是要保持清洁且不断的消毒，以避免感染。
& && &可外搽复方苯甲酸酊、十一烯酸软膏，或用10％冰醋酸溶液浸泡或应用1％特比萘芬霜剂、咪康唑霜剂，外用涂擦，每日1～2次，连续2～4周。
& && &预防起水泡的方法当然是穿上合适的鞋子以及织法和纤维都较细的袜子，或在容易摩擦的地方事先贴上胶带等等。
正确系鞋带可以防止脚底起水泡以及脚后跟擦伤
　　把系鞋带当作一大问题来研究，很多人肯定会不屑一顾，系鞋带小菜一碟，我很早就会了。的确如此，在这个世界上稍微正常一点的人，没有不“会”系鞋带的。但对于户外运动或徒步旅行来说，我们将针对不同的登山鞋，给大家介绍几种更好的，更舒适的系鞋带方法。
　　保护脚踝安全原则此原则适用于在布满乱石和树枝的地段徒步，这种地段有很多尖利的石头和树枝，这时候如果你把鞋带系得紧，鞋舌会顶到脚踝的部位，挡住可能会扎伤你的树枝和石头。按照下面的两个步骤做，会保证鞋带系得舒适而实用。
　　快挂钩 (A)
　　像通常那样绕最顶层的钩子，然后将鞋带十字交叉，再绕着钩子系成8字型。&&
　　穿过鞋带孔(B)
　　B1.在每根带子上结一个环，把它们塞过顶部的金属孔。
　　B2.将鞋带的尾端穿过另一根鞋带的环扣，拉紧，如图中登山靴的左侧。 脚踝脚掌舒适原则
　　把鞋带拉紧不仅可以保护脚后跟，还会大大减少磨泡的可能。但是，这样做也可能会压迫脚趾，在长时间的运动中还会擦伤脚背，特别是里垫不太舒服　的靴子更容易如此。以下的这两个方法分别使你方便地调整脚趾和脚踝的张力，起到保护作用，不致妨碍血液循环。
　　合适的松紧度C
　　C1.将带子调整到合适的松紧度。在脚踝前面，两条鞋带交叉缠绕几次。
　　C2.即使你把脚踝处拉得很紧，脚的前部也应保持宽松。记住，当你穿较厚的袜子时，需要重新调整脚前部的鞋带。
　　双层系带 D
　　如可能最好准备两根鞋带或把鞋带断成两截，分别系住靴子的上端和下端。这种分层的结构可以使您针对不同的情况采取不同的松紧策略。如果希望脚踝部位比较紧可以系紧上部分的鞋带，同样如果感到脚掌部分太挤，可以适当放松下部分的鞋带。
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E-mail： & QQ：8835100脚上磨出水泡怎么办？？
健康咨询描述：
今天下午穿了双新鞋子长时间走路回家发现脚上左右各长了一个水泡。现在应该怎么处理水泡？
感谢医生为我——该
附件：点击查看大图
时间： 21:25:37
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医生答案显示区
帮助网友：24175称赞：3016
病情分析：你好，根据你说的情况，考虑是有鞋子大小不合适或者是有过度行走摩擦导致的水泡的。指导意见：你好，对于这种情况，一般来说是不必处理的，如果是有溃破是可以使用碘伏涂擦消毒的，如果是水泡比较大是可以使用消毒的针具挑破，并服用点阿莫西林的，愿早日康复。医生询问：还有不明白的吗？
帮助网友：7801称赞：385
病情分析：您好，如果磨出的水泡不大的话，可不必理会。指导意见：如果水泡大，而且疼痛的话，可用消毒的针刺破，使其里面的水流出，但不可把皮给剥掉。
帮助网友：1069称赞：40
病情分析：你好！如果水泡很小，可不用处理，很快就会吸收消失。指导意见：如果水泡很大，应当把积聚于患处的液体排出来，以缓解水泡所构成的压力。标准的做法是：首先用消毒酒精洗净患处，再用消毒后的钢针在水泡的边缘位置刺一小孔，轻轻把水泡内的液体挤出。然后涂上消毒药水或软膏。最后用胶布或敷料把伤口遮盖起来。要注意的是，切忌剪去泡皮。另提醒：当你徒步行走时，只要发现脚有任何不适或疼痛，就该停下检查。如果还没有长出水泡，那就赶紧将疼痛的部位贴上创可贴、透气胶布，及时进行处置。
帮助网友：18232称赞：200
病情分析：你好！
脚上被鞋子磨了一个水泡，需要根据水泡的大小来决定治疗方案。如果水泡较小，就没有必要进行特殊处理，很快就可自行吸收，但治疗期间应穿着宽松一点的鞋子。指导意见：如果水泡较大，最好到正规医院普外科把水泡刺破，剪掉死皮，然后进行消毒包扎，因为，刺破以后容易造成感染，所以，必须进行包扎处理。如果不发生感染，一般5~7天即可痊愈。平时应避免辛辣刺激性饮食，忌烟酒。
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脚上穿鞋磨出的水泡怎样才能快速治好？谢谢
提问者采纳
出水泡是因为脚上局部的组织经过长期的强烈摩擦而引起的组织细胞破裂继而产生的“水”泡。 具体原因：鞋子太硬、袜子太粗糙（起不到缓冲脚部摩擦的作用），运动量太大，所以会起水泡。 解决办法：穿比较舒适，软底的鞋子、柔韧的袜子，适量的运动量。 补救办法：1.先洗干净水泡。 2.涂上酒精消毒。 3.用消毒的针或剪刀弄个小口子长偿馆客弋九龟循骇末放出组织液（水），再用酒精涂抹伤口。 4.最后用创口贴或芦荟胶涂抹整个水泡。 5.不要换贴，不然会引起细菌进入而感染。
提问者评价
谢谢！非常感谢！那要是这样处理完几天会好？
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