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腰痛，腹部也痛，主要是右下角，去医院检查开药吃了几天还是很痛！吃什么药能好啊？快崩溃了！求各位大神
病情描述：
腰痛，腹部也痛，主要是右下角，去医院检查开药吃了几天还是很痛！吃什么药能好啊？快崩溃了！求各位大神帮帮忙吧！
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关于夏季饮食夏天吃什么好？夏季饮食，重在消热解暑，要吃对东西，以免伤了脾肺。爱美网健康频道夏季饮食专栏，与你分享夏季饮食知识、夏季养生食谱，教你夏天吃什么蔬菜好，夏天吃什么水果好，夏天吃什么对皮肤好，夏天吃什么去火降火等...把握夏季饮食正确方法，健康度夏。下雪天女人吃什么最好？
女人的一生要经历很多个冬季，许多女性却忽视了冬季的保养。雪天保养同样重要，现在就为女性朋友们介绍一套冬季雪天饮食、保养秘籍。
雪天吃什么好
多主食及适量温热食物。首先多吃主食，适当选择产热高和温热性的食物，主要有羊肉、牛肉、鸡肉、红枣等，这些食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，对于素体虚寒、阳气不足者尤其有益。
水果及适量护阴食物。为使“阴平阳秘”，防治上火，冬季还宜配食鸭、鹅、藕、木耳等护阴之品，尤其是一些体弱多病、精气亏损的中老年人，以求阴阳平衡。另外，每天还应补充水果，多吃柚子、苹果等生津类水果。
适量增加辛辣御寒食物。吃辣的可以祛寒。辣椒中含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒中含胡椒碱，它们都属于辛辣食品，冬天多吃一些，不仅可以增进食欲，还能促进血液循环，提高御寒能力。
推荐下雪天四种维生素能抗寒
1、抗寒维生素A
主要来源动物肝脏、乳制品、鱼类、西红柿、杏、香瓜等，能够提高人体的免疫力，增强人体的耐寒力；对血管具有良好的保护作用；对呼吸道黏膜具有保护作用；可明显减呼吸道感染的次数、缩短病程、减轻发病症状。专家提醒：维生素A过量可引起急性中毒，出现颅内压增高、恶心、呕吐、嗜睡等症状；若长期过量摄入，会出现慢性中毒，出现食欲不振、毛发脱落、体重不增、口角皲裂、肝肿大等。
2、抗寒维生素B
维生素B1主要来源酵母、全麦、燕麦、花生、猪肉等。维生素B2主要来源经发酵的乳制品、动物肝脏与肾脏、奶酪、绿叶蔬菜、鱼、蛋类等。维生素B1、B2有助人体抵御寒冷，可以增强人体在寒冷环境中的适应能力；可预防和减少寒冷所诱发的多种疾病，如冠心病、中风、心肌梗死等。一般人在零下5～6℃时可能发生冻伤，而补充维生素B2之后，零下7～9℃时才发生冻伤。专家建议：可多吃点鸡蛋、水果、绿叶蔬菜、豆类、坚果、动物内脏、禽类、全麦面包和谷类等。必要时，可以适当补充维生素B制剂。
3、抗寒维生素C
主要来源青菜、韭菜、土豆、菠菜、柿子椒等深色蔬菜和花菜及柑桔、桔子、柠檬、红果、柚子、猕猴桃、酸枣等水果。维生素C能够增强机体免疫力和抵抗力；提高人体对寒冷的适应能力；对血管具有良好的保护作用；可避免反复地发生呼吸道感染。
4、抗寒维生素E
主要来源花生油、芝麻油、牛奶、鸡蛋和肉类等。能增强人体的耐寒能力，降低患感冒的危险；能够清除体内的氧自由基，具有抗癌、防衰老、增强机体抵抗能力、改善血液循环、预防心血管疾病等作用。
以上含有抗寒作用的维生素的食物可以搭配食用，效果会更好。最简单方法就是多样化饮食，避免饮食的单一。除此之外可以使用复合多元维生素片如善存等，抗寒效果更好。
雪天怎样给脚保暖
下雪天脚部的保暖尤应加强。踏雪后，最好用热水泡泡脚。如果在雨夹雪的天气，或者积雪融化了，即使穿上保暖的鞋子，不久就会湿透，极易冻伤双脚。这时不起眼的塑料袋就能解决大难题。你可以在袜子外套上塑料袋再穿鞋，一保暖，二隔热。
雨雪天如何调节心情
雨雪天气之所以影响人的心理健康，主要是因为雨雪天气下光线较弱，人体分泌的松果激素较多，这样，甲状腺素、肾上腺素的分泌浓度就相对降低，人体神经细胞也就因此“偷懒”，变得不怎么“活跃”，人也就会变得无精打采。因此，雨雪天里要善于调整心理情绪、保持心情舒畅，克服因天气造成的负面心理。责任编辑：刘燕
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下雨天多吃祛湿食物作者：中国吃网
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"栏目的[下雨天多吃祛湿食物]
[摘要] 下雨天对于人体的影响是非常大的，很多人在下雨天的时候心情会变得比较烦躁，这时候应该保证人体的能量储备。那么下雨天饮食要注意什么呢？下雨天吃什么好呢？下面就由中国吃网告诉你下雨天饮食要注意什么，下雨天吃什么好吧。
　　下雨天对于人体的影响是非常大的，很多人在下雨天的时候心情会变得比较烦躁，这时候应该保证人体的能量储备。那么下雨天饮食要注意什么呢？下雨天好呢？下面就由告诉你下雨天饮食要注意什么，下雨天吃什么好吧。
　　生吃蔬果要洗干净
　　多雨潮湿的季节很适宜肠道病菌和霉菌生长，因而要注意饮食卫生，生吃的水果和蔬菜一定要洗干净后再吃。
　　慎吃隔夜饭
　　隔夜饭最好不吃，如果吃应先回锅加热。
　　不知寒凉食物
　　不吃直接从冰箱中取出的食品，应等其温度回升或加热后再吃，因为太寒凉的食物会损伤胃的阳气，造成不适。
　　多吃祛湿食物
　　可以选择一些除湿的食物，如薏仁性凉味甘淡，有健脾利湿、补肺清热、止泻抗癌等作用。
　　中国吃网温馨提示：可以加入饭中同煮，煮汤、磨成粉服用或冲泡食用；木瓜可以通络去湿；马齿苋可去肠胃湿邪等。
　　少吃海鲜
　　在阴雨天吃海鲜更要煮熟，切忌贪吃多吃。
　　摄入高热量食物
　　下雨天，吃些热量高的食物不仅可以抵抗下雨的阴冷天气带给我们的不适，还可以借此机会，补一补因为夏天没有摄取到的营养素。
　　因为长时间吃素，肯定会造成身体某些营养素的摄入不足的。
　　其实夏天因为炎热，人体会流汗，会消耗人体大量的能量物质，在加上夏天人们误以为吃清淡的有利于健康。
　　中国吃网温馨提示：所以下雨天补一补，还是很有必要的。
　　增加糖类摄入
　　增加糖类摄入，以提高血糖水平、增加活力、减轻忧郁，另外，可适当服用复合维生素B类、谷维素等调节精神情绪。
　　下雨天喝粥，很有效的滋补我们的身体，尤其能起到暖胃的功效，粥品可以使八宝粥，也可以是小米粥。
　　但是最好不要喝单一的绿豆粥，太寒凉，不适合在下雨天气服用。
　　因为人体很容易在阴雨天感觉乏力，同时胃部的消化功能也会减弱，多吃一些容易消化的食物，也能够起到保护胃功能的作用。
　　这时候，可以多吃一些清淡的汤面。【此文为中国吃网原创，版权所有，转载请注明出处】
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