我怎么在电脑前坐一会就感觉胃不舒服脖子不舒服呢。

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坐电脑太久脖子好累怎么办
健康咨询描述:
本人长期对着电脑,最近发现脖子真的很不舒服,很累,睡一觉以来以后要是接着对电脑的话毛病又会出来!这感觉真的很累,有时候扭动脖子的时候发出卡擦卡擦的骨头相撞的声音,有朋友会治这种病啊?有什么偏方吗?
想得到怎样的帮助:有朋友会治这种病啊?有什么偏方吗?
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擅长: 各类骨创伤,后期功能恢复锻炼,术前咨询,方便者可彩
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&&&&&&病情分析:&&&&&&长期面对电脑,不注意变换姿势,容易造成颈椎疾病。&&&&&&指导意见:&&&&&&工作之余多注意锻炼身体,至少工作一个小时后休息五分钟。&&&&&&从座上站起来,走走步子,活动一下颈椎。&&&&&&去用凉水洗个脸,都有助于减少辐射。
擅长: 妇科疾病,一些常见病
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您是可以考虑颈部的一些贴剂的,&&&&&&指导意见:&&&&&&这个情况的话,除了药物治疗以外的话,您还是要注意您自己的坐姿和生活习惯的,在电脑前面坐的时间长长了的话,是可以适当站起来休息一下的,或者是做一下颈部的运动的,另外的话,就是可以贴一些颈部用的药膏来改善症状的,
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&&&&&&你这是长时间对着电脑导致的颈部肌肉僵硬血液不循环导致的.建议没事多转转脖子.可以贴虎骨膏缓解下. &&&&&&以上是对“坐电脑太久脖子好累怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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&&&&&&不能长期对着电脑,每隔一段时间就要起来活动下筋骨,扭扭脖子。
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