半夜醒就醒，到底什么原因导致这样？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-13 19:06 标签： 半夜醒
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孕妇夜里睡觉醒来经常全身都是汗,是什么原因引起的
我现在怀孕第10周,每次睡醒都是汗,尤其是夜里醒来较多,特别是两个乳房中间出较多，我很怕冷的，没感觉到热会不会是做梦的原因，我夜里经常做一些乱七八糟的梦。请专家指点,是什么原因引起的,特别是吃的方面要注意什么.谢谢
孕妇夜间盗汗，缺钙的表现
回答数：747
的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。&盗&有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为&寝汗&。&寝&是指睡觉，有个成语叫&废寝忘食&，是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然&寝汗&就是在睡觉的时候出汗。到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用&盗汗&来命名人们在睡梦中出汗这种病证。自此以后，历代医家均沿用些名，迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证。
盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。
轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感
医学上将在醒觉状态下出汗，称为&自汗&；将睡眠中出汗称之为&盗汗&。盗汗是的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。&盗&有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为&寝汗&。&寝&是指睡觉，有个成语叫&废寝忘食&，是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然&寝汗&就是在睡觉的时候出汗。到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用&盗汗&来命名人们在睡梦中出汗这种病证。自此以后，历代医家均沿用些名，迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证。
盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。
轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪?蛏?睿?蛄可伲?蟊愀稍铩?
轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向&脱症&发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。
怎样区分生理性和病理性盗汗?
盗汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非常紧张，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。
(1)生理性盗汗：小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2 小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。
(二)病理性盗汗：有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的&水龙头&，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。
结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有，面色潮红、低热消瘦，食欲不振，情绪发生改变等症状。检查血沉，抗结核抗体、胸片等，常可发现异常。有一点要注意，详细查颈部有无淋巴结肿大，这对小儿结核病的诊断极有价值。
综上所述，凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，都可以引起小儿盗汗。作为家长，应仔细观察小儿，综合分析后再作出判断，不可盲目服药，以免引起不良后果。
小儿盗汗如何防治?
小儿出现盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。此如，孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖，有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗，是由于室温过高，或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃～28℃为宜；被子的厚薄应随气温的变化而增减。一般说来，若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因，并给予克服，出现盗汗的机会会自然减少。即使小儿偶尔有一二次大盗汗，也不必过分担心，盗汗所丢失的主要是水份和盐份，通过每日的合理饮食是完全可以补充的。
对于病理性盗汗的小儿，应针对病因进行治疗。缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、磷、维生素D等.
天底下谁不流汗？可是有一种汗&虚汗，却不同于一般的汗，是身体不正常或病变的表现。常见有头晕、面色苍白、没胃口、睡不好,有些体质虚弱的人在安静情下或无原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，这也是&虚汗&。某些患急慢性疾病者，或妇女产后体质都特别虚弱，往往会出虚汗。
经常在睡眠时出汗，汗水浸湿了衣衫、枕巾，这种现象中医称之为盗汗。因为中医上阳气昼行与阳，夜行于阴，阳气过亢，夜入于阴则灼阴为汗，阴津被伤则阴虚，故应补其阴以致阳过亢，此外还应有潮热，舌质红而少苔，脉细数。
睡觉出汗的原因有两种：一种是缺钙，另一种是新陈代谢较快，易出汗。夜里流汗又分为睡觉中和清醒中,睡觉中流汗的特点是叫盗汗,就是觉得流汗了会醒,属于阴虚;而清醒时流汗叫自汗,属于阳虚气虚.
你出的可能是虚汗,顾名思义，&虚汗&多见于虚症。它既可以单独出现，也可发生于多种疾病的过程中。&汗为心之液&，若病人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久，将导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状，损害人体的身心健康，甚至诱发其他疾病.
盗汗以后要及时用毛巾擦干皮肤，更换衣服，还要勤沐浴。要让经常参加户外锻炼，以增强体质，提高适应能力，体质增强了盗汗也会随之而止。
现代医学研究表明，出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡，常出虚汗的，会导致记忆力下降，目前用于治疗虚汗症的药物尚不多，而以广州奇星药业有限公司生产的&虚汗停颗粒&较为著名。奇星&虚汗停&是以宋代著名的《太平惠民和剂局方》方中&牡蛎散&为基础，经对原处方进行调整和改进，运用现代制药技术和先进生产工艺精制而成。根据中医&虚则补之&的法则，精选煅牡蛎、黄芪、浮小麦、糯稻根、大枣等诸味药材科学组方和配伍，达到益气养阴、固表止汗的目的。大量的临床研究和实践证明，&虚汗停&用于治疗气虚或气阴两虚引起的自汗、盗汗疗效显著。
身体处在亚健康的状态，需要好好调理一下了．建议你多补充含钙丰富的食物或服用补钙产品. 阴虚火旺的人，可以多吃含粗纤维及脂肪多的食物，如肉类、芝麻、大枣、芹菜等。临睡进食，增加胃肠负担，既影响入睡又易导致肥胖。在睡前可喝杯热奶或听听音乐，能帮助机体放松，容易进入梦乡。
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造成失眠有那些病症？该做什么检查？最近老失眠，很难入睡，却容易醒，半夜还醒来，是怎么回事？
不仅失眠，晚上还出现过几次内分泌失调，我今年才22岁，不是吧！
你肯定是以前大学期间养成熬夜的习惯，常在床上看书，什么的。
睡觉前听英语试试，立马睡了
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其他2条回答
睡觉之前，静坐，全身放松，然后深呼吸，一定要深长单憨厕窖丿忌搽媳敞颅，配合使用VV抗失眠复方精油,
10几分钟以后你就会很快睡着，
缺钙缺铁都可以引起失眠
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出门在外也不愁晚上睡觉时总怕自己睡下去 醒来不了动不来 可是脑子清醒 什么原因造成
晚上睡觉时总怕自己睡下去 醒来不了动不来 可是脑子清醒 什么原因造成
不区分大小写匿名
是吗，据我了解，每个人多多少少都有些这样的症状，而且很多数，建议楼主不要过份担心，其实很多时候失眠更多的是一种心理负担，不要给自己太大的心理负担，心理上轻松了，慢慢的也会有好转的，建议试行，希望能改善好的你的睡眠。
想多了吧，或者压力较大
通常说，只要是身体健康，谁觉是最好的休息方式，没必要担心。你要那样的想法，你是否看到过什么类似的情况，而产生的联想，导致你的担心。
心理因素。
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