烦心事太多，心情太郁闷，总是是沉浸在悲伤的氛围里，同时又不想和别人沟通，真的快崩溃了，有时候我甚至想变成一个坏女孩，这样，我的烦恼或许会少一点…
烦心事太多，心情太郁闷，总是是沉浸在悲伤的氛围里，同时又不想和别人沟通，真的快崩溃了，有时候我甚至想变成一个坏女孩，这样，我的烦恼或许会少一点…
朋友：悲伤是一种不良情绪，一个人如果整天沉浸在悲伤中不能自拔，将使自己的身心受到极大的伤害。
在现实生活中，我们每个人都可能会有心情郁闷、环境不好、遭遇坎坷、工作辛苦、身心疲累的时候，但无论是由于什么原因，悲伤、忧郁、烦躁都是于事无补的；一个人面对压力（工作、家庭、情感）的时候，你如果不给自己减压，更会使自己身心疲惫。
不妨听听下面的几句话，或许能改善自己的心情：
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦 。
不管做了什么选择，都不要后悔，因为后悔也于事无补。
对自己好一点，心情不好的时候，什么都别考虑，去吃自己爱吃的吧。
识人识已识进退，时时身心平安；知福惜福多培福，处处广结善缘。
学会从容面对生活；积极面对生活 ，生活定会如你所愿；如同明早，太阳依旧会如时升起。。。
闲情时候自己煮花茶喝或者做茶点吃，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。
走自己的路，让别人去说吧。
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时间久了小心会得压抑症的朋友，有句俗话叫苦尽甘来，什么事情都是有个循环规律，当什么不顺心的事都聚集到一起的时候，也就是顺心 开心的事将要来到的时候。
朋友如果信任我，可以加我的q，当有什么烦心的事情时，我可以做你的心理辅导师，也祝你开心 好运朋友。
每个人都有每个人的烦恼，有人可能正承受着比你更痛苦的一百倍。
调节自己，你不如意的时候，可能有人正吃不饱，有人和家人分离也见不到，有人失去了最重要的东西
所以你就想想，当你快乐时你要记住，这快乐不是永恒的
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 当你失意时，这些不如意也不是永恒的
你这种心情我很理解。曾经我也有过这种想法。想告诉朋友但有怕人家取笑我。于是什么都闷在心里。自己胡思乱想。其实没什么过不去的坎。想开点心情就好了。要懂的向人倾诉。
昨天我和一个人在讨论这个问题，突然想到这样一段话：当自己在为明天穿什么样的鞋子而烦恼的时候，突然看到了一个没有脚的人。这样还会为穿鞋子的事情烦心吗？有了双脚就令人开心了。所以你如果能够学会让自己转换角度看问题，我想什莫问题也没有了！遇事要积极想办法，要学会开阔心胸，勇敢面对就好了！祝好！
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心理咨询领域专家　　在天涯潜水N年，每次看到小三贴都以为与己无关，自认为一直很幸福，跟老公在一起十多年了，结婚九年，孩子也小学了，一切波澜不惊，看似稳定。　　八月七号夜里，我照例上楼给女儿侍寝，女儿有点夜惊，有时候会忽然坐起来，我不放心，一直要在她身边陪到我妈上楼来，跟女儿一起睡，才下楼去。以往这时候我都很放心地干自己的事，看看书，写点东西，大概到十二点左右才下楼，回自己房间睡觉。　　可就是那天晚上，不知道怎么地特别心烦，早了半小时下楼，老公人在厕所，我无意中看到他台式机上挂着Q，曾经老公的Q我都知道密码，后来他玩游戏，怕盗号改动了，我也就没问，因为对他特别放心。我忽然想看一下，他Q里都是些什么人，于是就上了。这一上就天雷滚滚，现在想起来都血压上升太阳穴直跳。好吧，就是跟一个女的聊了74页肉麻的话，那些话统统都是我不知道的，我也多年没有听老公跟自己说过。　　当时我就气晕了，真后悔当时没及时导出这些记录，至少看看他们的JQ到了哪一步。后来老公出了厕所，紧张至极，立刻要关掉电脑，我跟他抢，失控中还咬了他，可他死不松手，就是不肯给我看。　　后来电脑还是关掉，我质问他那是谁，那女人跟他到了什么地步。可以往天涯的帖子一样，他只承认是个网友，曾经一起玩过魔兽，最近才跟她开始交往。我追问他们到了什么程度，他只承认在网上聊过，除此之外什么都没有。　　他一再强调自己没给过那个女人钱，也没见过面。　　这里要说一下，最近我们才刚刚买车，他也是刚刚拿到驾照。拿到驾照的当天，他就独自开车去了长沙。而那个女人就在长沙，虽然他死不承认，但我真不相信他们真的没有见面。而且那个女人知道他的手机号码，也知道他的工作单位。我一直在想，如果只是为了精神上聊天，何必找个那么近的？而且网上都聊得那么肉麻了，一见面难道只谈人生谈理想？
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　　那晚我们几乎都没睡，第二天他还要工作，我的工作不用坐班，于是大家各自去睡。他睡沙发。我辗转难眠，心道他已经答应我马上跟那个女的断掉，就放他一马，而且我也要分析一下原因，到底是什么令他会跟另一个女人这样。
　　坐等楼主更新
　　我努力反省自己，是不是因为工作太忙，而忽略了他的感受。　　第二天我还淘宝了情趣内衣，心想按照天涯姐妹们的指点，无论如何先把人给收回来再说。　　后来几天他表现尚可，我们在父母孩子面前都假装没事，我跟谁都没说。他也每天按时上班。　　再然后我跟母亲和孩子回老家一周，虽然暂时分开了，可我还在想，希望这一周内大家都能冷静清楚。
　　坐等楼主更新
　　我人在老家，心里却无时不刻系着这边。一回家，他一切都做得跟平时一样，我当然不会以为他们这么快就断掉。用天涯姐妹们的办法，悄悄拿了他的手机在网上营业厅查了他的详单。　　天雷再度滚滚。原来就在我跟他吵架后的第二天，他一出门就跟这个女的打电话，在我回老家的这些天，每天他们都几十通电话。只是怕被我发现，再也没发短信。但是之前这个女人发的肉麻短信还都存在他的手机里。
　　指点你什么？要么你睁只眼闭只眼，要么你离婚，要么你也找，就这么简单
　　没那么简单LZ，有些事情尽管事先会猜测，但真正知道的时候，心里还是无比震撼的。。。。
　　这种男人最可恶，一文不值呐。。。。
　　昨天，我质问他要分手需要十几天吗？　　我只查到八月份的详单，在我发现前，每天一出门他就给那个女的打电话，上班也打十几个，下班也打，当着我的面，下班关机。我一上楼看孩子，立马开机，好多电话都是背着我在厕所和我不在的时候打的。大部分电话都是他打过去的。　　他居然跟我发脾气，怪我不该查他的东西，隐私个屁啊，之前这么多年我什么都没管过，从没担心过
　　昨天，我质问他要分手需要十几天吗？　　我只查到八月份的详单，在我发现前，每天一出门他就给那个女的打电话，上班也打十几个，下班也打，当着我的面，下班关机。我一上楼看孩子，立马开机，好多电话都是背着我在厕所和我不在的时候打的。大部分电话都是他打过去的。　　他居然跟我发脾气，怪我不该查他的东西，隐私个屁啊，之前这么多年我什么都没管过，从没担心过 ，结果他就是这样对我
　　和你老公好好沟通，也不排除老公出轨。　　
　　他一个三十多岁的人了，整天除了工作就是泡在网吧，家里事情一点都不要他做。我和妈妈全都打理好，还要怎么样。赚钱也不多，刚刚够吃饭，连稍微奢侈点都做不到。 　　在我们结婚前，他对我特别特别好，我们是自由恋爱，谈了三年，他说他没什么理想，一切以我的理想为主，我说要干什么他就支持我干什么。为此，他也真的做到了，当初做了几次生意，全都以失败告终，而赔掉的钱，也连累了他，受了家长的骂。　　现在吵架动不动就说如果他不爱我，不会为我这么做。
　　我不知道他是不是真的爱我，还是已经习惯这个家，习惯有人照顾他的一切，懒得再去换。所以才说不想离婚。　　他跟那个女的，据说是为了分手都可以在每天通上N多电话。而我，同样在吵架期间，那个详单里我都用颜色标明了，看起来真是可怜巴巴。　　起初我觉得买了情趣内衣回来，让他高兴，两人好好地滚床单，会改变一切。可事实证明我做不到，我的心还是在痛。
　　男人都有这种潜能呀.你发现后不应当立即行动,观察一阵想出一个解决的好办法.看来你也是一个宽容的人,任其找女网友没事瞎聊天,出事了吧.应当是有问题了,不只是精神上的,是一名男人的角度来分析的.
　　为了他，为了这个家，我也迁就过很多，改变过很多，从没有说过什么。因为我觉得这些事情都是心甘情愿的，根本不用挂在嘴边。我也挣得到钱，而且不比他少，只是我的钱都存起来准备买房子
　　昨晚又吵了一次，我真的好累了。他却总是那么振振有辞，我又没有真的做错什么，只不过是聊天，又没给过她钱，又没要离婚，都答应了不来往了，你还想怎么样。　　吵架的气头上，他答应我不去网吧了，不上Q了，换一个手机号码，再也不给那个女的打电话了。可实际上一个也没做到
　　现在头痛欲裂，连续半个月的失眠，我已经有点神经衰弱了，去医院做了多普勒，脑血管痉挛。　　就在我伤心难过的时候，完全不知道他现在到底怎么想。　　我是真的很想知道他到底是怎么想，但是他嘴里说的我已经不敢相信了。当着家人和公婆的面，我还要假装正常，真的快精神分裂了。原本早就要做完的工作到现在迟迟拖延。
　　@阅后即焚945
9:56:00　　在天涯潜水N年，每次看到小三贴都以为与己无关，自认为一直很幸福，跟老公在一起十多年了，结婚九年，孩子也小学了，一切波澜不惊，看似稳定。　　八月七号夜里，我照例上楼给女儿侍寝，女儿有点夜惊，有时候会忽然坐起来，我不放心，一直要在她身边陪到我妈上楼来，跟女儿一起睡，才下楼去。以往这时候我都很放心地干自己的事，看看书，写点东西，大概到十二点左右才下楼，回自己房间睡觉。　　可就是那天晚上，不知道...........　　-----------------------------　　一定要彻查到底 否则他肯定不会彻底断掉的。。
　　偶然想到过，实在过不下去了就离婚。　　我带着孩子和妈妈去丽江开家客栈，大不了招一个老板。　　要不就去参加个MBA之类的学习班，学学怎么做生意，也拓展一下人脉。　　可十几年的感情一下子放不下。他曾经对我的确是还可以，对家里也算负责，钱很少，但也拿回来用。以后怎么样，我真心不知道，好迷茫。很想给那个女的打个电话，看看他们之间到底是说些什么。可仔细一想，我跟她是情敌关系，她怎么可能跟我说实话。反倒是他和她，瞒着我有不少秘密，感觉自己倒像个局外人了。　　这种感觉真是操他妈。　　那个女人也是有问题的，大学生，明明知道他已婚有孩子，还要跟人家扯。不过苍蝇不叮无缝的蛋，两个人都是有问题的吧。想起来就恶心，他每天早上亲我一下，然后出门，立马开机给那个女人报平安。　　好多天涯的姐妹说，他出轨你也可以出轨啊。　　我不是那种人，他吃屎我是不会跟着去吃的。
　　我问他跟那个女人都说些什么，他说只想找个虚拟的人物说些不要负责的话。可不要负责的话，你跟他断了就断了，用得着半个月打电话吗？
　　发了这么多，一个回复都没有，难道我是帖子毒药？　　各位JMS，请指点一下，我到底该怎么做。
　　@xingwang60
很高兴能看到有个男的来回复，我想我还是不够了解他。　　发现那一幕后，我整个人都失控了，前面三十年的忍耐力毁灭殆尽，我平时根本不是那样的人，连打只蟑螂都不敢的。完全崩溃了，现在想起来真的好后悔，要是保存资料，然后再慢慢想办法，可能会更好。但是已经摊牌了，而且摊得好烂
　　@smileye9
还能怎么彻查？去找人查他的开房记录？我办不到，精神出轨和肉体出轨对我来说都是一样的。出了就出了，无法想像我会当着他的面跟他说完亲爱的，回头喊另一个男人老公。至少我不是那种人。
　　他现在坚称自己对这个家付出了一切，他所有的一切就是这个家。他也知道离婚是最大的破财，我是不是可以认定，他不想离婚只是因为不想放弃现在的熟悉的生活？而他早已经对我不爱了？
　　@吾憧博 你说的很对。天涯潜水这么多年，我发现的确是这样的，就算自己再怎么做，也无法阻止男人出轨。如果我发现了，默默做出改变，他也许同样劈腿，还以为两边都能HOLD住
　　他昨天休息，下午又去了网吧，我心里很不舒服，去找他，结果发现他在网吧还是挂了原来的那个Q。他只是不在家里上了而已。　　为了这个事，我们又吵了起来。我实在是不想再吵，元气大伤，可他的态度也太恶劣了，好像他做的都是应该的。责备我没给他一点空间，一点隐私权。我之前十年都没管过他，给了他足够的隐私空间，他是怎么对我的？
　　唉楼主真不容易啊，遇到这种事情还可以在家人面前装作没事，真是贤惠啊！　　我为楼主动感到纠结，家里还有宝宝，处理起来真是烦心，有很多顾虑
　　他是个脾气暴躁的人，至少现在对我是这样，但我相信他对那个女的，十几天来的漫长分手过程，不会是这样跟她说话。　　冷静下来就想得到，他应该还是不在乎我了。　　不管他是不是真爱，至少这么多年来，我是真的爱过他，也为他付出了那么多，嫁到那么远的地方，身边一个亲人朋友都没有，只有我妈，过来帮我带孩子。我也不敢跟我妈说，怕她伤心，所有的一切都自己受着。
　　劝你分手你也做不到…除了离婚我觉得没有更好的办法了。变了心的男人最可怕。　　
　　但是我想说，婚姻里什么事都可以容忍，但是碰到了违反原则性的错误时，比如出现第三者，我是绝对容忍不了，必须离婚
　　回复第26楼，@阅后即焚945　　他昨天休息，下午又去了网吧，我心里很不舒服，去找他，结果发现他在网吧还是挂了原来的那个Q。他只是不在家里上了而已。　　为了这个事，我们又吵了起来。我实在是不想再吵，元气大伤，可他的态度也太恶劣了，好像他做的都是应该的。责备我没给他一点空间，一点隐私权。我之前十年都没管过他，给了他足够的隐私空间，他是怎么对我的？　　--------------------------　　别吵了，别和我一样，吵的什么都没有了…出轨了，不爱了，我们是无能为力的。真的。他会越来越心狠，你会越来越痛。千万不要再走一边我的路。舍不得，放不下，过不了。伤的只是自己。他一副无关痛痒，随你便的样子…你抓狂，难过，伤心，心痛。他都不会有感觉的。我也自欺欺人好久，这才走出来一小步…　　
　　精神出轨了，要彻底断掉不是件易事，关键还有夫妻间的信任全毁掉了
　　求段位高的JMS指点我，应该怎么办？　　孩子是很可爱的，也非常爱他。我试探着问过，如果我跟她爸爸离婚，爸爸爱上别的女人，怎么办，孩子傻乎乎地说他不像那种人。　　如果我们没有孩子，我绝对会马上离婚。可是孩子都这么大了，这个家庭之前辛苦经营的一切，终于才稍微有了一点转机，之前那么多年，我们都过得好辛苦。　　我有四个公婆，他的父母离过婚又都再婚了，都不是好伺候的人，都特别厉害。为了他的家人，我也做出过无数努力，受了许多气，从不跟他说。他妈妈也说过，整个家族的同龄媳妇里边，也没有人能做到我这样，脾气这么好，再也找不到比我更省心的人。　　我就是太替别人省心了，结果现在自己那么伤心。人还是应该自私一点。　　算要离开这个男人，我也不想以现在这种姿态，太失败，至少要走得让他后悔一辈子。　　我也想过惩罚他，用他的钱，睡他的人，再好好地奋斗自己的事业，等到自己上了一个新的台阶，再把他甩掉。可是一想到自己还要每天跟这个男人朝夕相对，就不知如何自处。　　该冷淡些，让他忍受家庭冷暴力？　　还是该热情些，至少让他尽到丈夫的义务。（说句不怕丢脸的话，曾经他总说自己工作太累，压力太大，我们的性生活一个月只有两次的样子，我好多时候想要，也只是自己忍着，也不想累到他，结果倒好，他倒是不累了，跟别的女人聊那些不堪入目的话，聊得那么恐怖。后来他把Q里的通话记录删掉了，我想查也查不到。当时他只说是为了不伤害我，不想让我知道，后来我冷静下来想想，应该是他怕暴露更多的JQ吧。）
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　　的确是不敢再信任了，至少目前的状态，他令我无法信任。　　一次不忠百次不用，是兵家之道。　　但夫妻之道是怎样的，我尚不得知。
　　但为了孩子，楼主想想还有没有其他解决方法？你老公要在虚拟世界寻找感情上的慰藉，是不是精神很空虚？我有个女性朋友，她和她的老公感情很好，她老公啥事都跟她说，电话随便她看，她老公说他最好的朋友最知己的人就是他老婆，有什么心事都只跟他老婆说，不需要跟外面的人说，他们平常一有空就出去看电影吃美食……所以，在扮演好老婆的角色的同时可能也要扮演知己的角色，在精神上成为另一半的依靠，不知我说得对不对呢
　　楼主两口子都已经貌合神离了，相互之间的沟通也进行不了。你老公我看来还是先放一放，你也离开一段时间，让他去适应一下。过段时间他知道得失之后就好了，没必要吵，越吵越烦。　　
　　@飞轩鼠猪
我有意识到这个问题，吵架第一天晚上我就提到了这个问题。我们都不是很难信任别人的人，好不容易花了这么多年才彼此信任，有什么问题不能跟我说呢？有什么想法不能谈呢？　　可他说，他就是不想把工作上和外边的一些烦心事带回家。有些话就是越亲近的人越不能说。　　我也仔细想过，出了这样的事情，肯定是我们之间有问题了，但问题到底是什么，还是不知道。
　　@逝去的日子TJ
我伤心的就是这里，他似乎不在乎我的痛苦了，只是烦。如果不烦他，说些好话，好言相对，他立刻就回到原来的样子，一起看电影。可如果我一说到这个话题，他立马翻脸。
　　@Dear小八哥
我也不想再吵了，身体受不了，我体质比较虚弱。就是心里非常非常难受，这种难受还没法跟人说，我都快憋出病了。
　　求段位高的JMS指点我，应该怎么办？　　孩子是很可爱的，也非常爱他。我试探着问过，如果我跟她爸爸离婚，爸爸爱上别的女人，怎么办，孩子傻乎乎地说他不像那种人。　　如果我们没有孩子，我绝对会马上离婚。可是孩子都这么大了，这个家庭之前辛苦经营的一切，终于才稍微有了一点转机，之前那么多年，我们都过得好辛苦。　　我有四个公婆，他的父母离过婚又都再婚了，都不是好伺候的人，都特别厉害。为了他的家人，我也做出过无数努力，受了许多气，从不跟他说。他妈妈也说过，整个家族的同龄媳妇里边，也没有人能做到我这样，脾气这么好，再也找不到比我更省心的人。　　我就是太替别人省心了，结果现在自己那么伤心。人还是应该自私一点。　　算要离开这个男人，我也不想以现在这种姿态，太失败，至少要走得让他后悔一辈子。　　我也想过惩罚他，用他的钱，睡他的人，再好好地奋斗自己的事业，等到自己上了一个新的台阶，再把他甩掉。可是一想到自己还要每天跟这个男人朝夕相对，就不知如何自处。　　该冷淡些，让他忍受家庭冷暴力？　　还是该热情些，至少让他尽到丈夫的义务。（说句不怕丢脸的话，曾经他总说自己工作太累，压力太大，我们的性生活一个月只有两次的样子，我好多时候想要，也只是自己忍着，也不想累到他，结果倒好，他倒是不累了，跟别的女人聊那些不堪入目的话，聊得那么恐怖。后来他把Q里的通话记录删掉了，我想查也查不到。当时他只说是为了不伤害我，不想让我知道，后来我冷静下来想想，应该是他怕暴露更多的JQ吧。）
　　也许要达到像我朋友那样夫妻间既是情人又是知己的，要经过时间不短的磨合期，其实我很不能理解楼主老公的那句什么越是亲近的人越不能说，不过男人变心了啥借口都有了
　　哎，，，我也经历过，不过我老公和那个女人只是暧昧，还没太过份，我都受不了，所以太了解楼主的心情了，抱抱，，我发现我老公和别人暧昧后，坚决要我老公不能再联系了，可是他还是偷偷的加回她QQ，对此，我的心一直不舒服，我当时有宝宝了，可是是因为受太多刺激了，我天天偷偷的哭，然后我就开始流血了，最后宝宝也没了。
　　回复第40楼，@阅后即焚945　　@逝去的日子TJ
我伤心的就是这里，他似乎不在乎我的痛苦了，只是烦。如果不烦他，说些好话，好言相对，他立刻就回到原来的样子，一起看电影。可如果我一说到这个话题，他立马翻脸。　　--------------------------　　都跟你说了，烦只是开始。恶言相向，然后吵的不可开交，然后都是你的错，都是你把他推出去的。你痛苦？在他眼里是自找的。你难过，你心疼，他没有任何表情，除了极度不耐烦对着你。你以为还会像以前那样呵护你，心疼你，你指望痛哭流涕像你说他错了？醒醒吧楼主。我都傻得被网友骂，才明白，别再自欺欺人了。我才醒，你别又睡了，行不？　　
　　@阅后即焚945
11:03:27　　这种状况，该分手就分手吧，你在折磨自已，把自已身体搞垮了，不值呀
　　觉得先是两人分开一段吧，觉得能走出来阴影就离婚，不行就找你老公好好谈谈凑合着过吧，最主要是孩子
　　今天来例假了，头疼加肚子疼，还有看不见的心痛。　　这种感觉真比生孩子的时候还痛苦，生孩子再痛，一天之内也能搞定了，这种痛却是绵绵不绝。
　　@wp11355 分开没那么容易的，我一个人倒好办，还有个孩子，马上要开学了，孩子每天要辅导功课，要陪她洗漱要哄她睡觉。我何尝不想一个人出去走走，散散心，可出事这么多天来，始终都是一个人绷着，身边总是有家人。
　　@阅后即焚945
10:29:59　　@smileye9 还能怎么彻查？去找人查他的开房记录？我办不到，精神出轨和肉体出轨对我来说都是一样的。出了就出了，无法想像我会当着他的面跟他说完亲爱的，回头喊另一个男人老公。至少我不是那种人。
　　-----------------------------　　就我的經驗,大多數男人精神出軌,不可能肉體不出軌,肉體就算沒出軌也只是暫時沒機會出軌而己,因為男人是下半身思考的動物...不過有小孩了,就看妳願不願意原諒他,再給他一次機會了
　　现在流行的高素质夫妻交友活动，如何看待这个现象，每个城市都有，上海交流群；　　知道并渐入这个圈子已经有一段时间了，其间也经历和交往过虽然不多但还算各式各样林林总总的的夫妻朋友，看得出大多数来爱吧的夫妻朋友还是具备起码的礼貌和懂得尊重的，但也不得不说说其中遇到过的一些并不让人愉快的人和事。 夫妻交友　　暂且不提那些非常惹人反感的“调查员”（一开口就刨根问底互索照片的），首先来说说那些不论青红皂白就直奔主题的“急进派”，似乎不马上答应他们就肯定不真诚一样。　　其实大家来爱吧虽然都抱着几乎相同的目的，夫妻交友 但各人有各人选择的标准，虽然这并不是选终身伴侣，没必要锱铢必较，但我们也实在接受不了相互间连一点起码的了解和好感都没有就直奔主题的那种“纯粹的方式”。　　在这里我也并不是说别人的方式不对，只是那样的方式并不适合我们，因而大可在对话框*下一句“以后再说”潇洒的各走各路，更没必要拿出各种各样的理由纠缠对方，大有一番逼人就范的架势，这是十分令人反感的。　　因为夫妻交友最要照顾到的应该是自己妻子的感受。有过经历的朋友大概都知道，这游戏与其说是男人在主导，不如说真正起决定作用的还是妻子的选择。如果她们不愿意，很难达到什么好的效果。我也实在看不出刻意勉强自己老婆的人能有多大的耐心体贴照顾到对方妻子的感受，那些连起码的相互体谅都做不到的人，我们也真的没办法提起兴趣继续交往。　　整个交友过程中，相互间的好感是很重要的。在我们接触过的夫妻中，有些是我们非常喜欢的，有些甚至后来都成了很好的朋友。其实来这里的夫妻朋友大家都是有目的*的，但找到适合自己的才最重要，不行就是不行，千万别勉强。
　　是不是男人都这样？伤心。。。。
　　又上网络惹的祸，又是手痒让自己难堪。。。为什么男人都要找虚拟的网络来刺激身边活生生的老婆。难道虚拟世界的女人就那么有魅力吗？
　　@leaf120xuan
相信世界上还是有些男人能够控制自己，能够坚守底线，结婚十年，谁没有过厌倦的时候，至少成年人应该对自己的行为负责。显然，我老公没做到，但我相信世界上还是有人能够做到。
　　回复第49楼，@阅后即焚945　　@wp11355 分开没那么容易的，我一个人倒好办，还有个孩子，马上要开学了，孩子每天要辅导功课，要陪她洗漱要哄她睡觉。我何尝不想一个人出去走走，散散心，可出事这么多天来，始终都是一个人绷着，身边总是有家人。　　--------------------------　　我们都是拿孩子当借口，我家宝贝已经十天没有见到她爸了。她仍然开心快乐。我告诉她，爸爸去外地了。其实因为我和她爸分开了。过了这一段时间他定期来看孩子。孩子就习惯了。其实每天痛苦的是我，难过的是我，伤心的是我。因为我还爱他。男人根本没有影响。他继续和他所谓清白的三一起吃喝玩乐。所以我看清了，疼一辈子和痛一阵子，我愿意选择后者。也许我会孤独终老，但我也不愿天天生活在抑郁的生活里。这刺拔不出来了。对孩子反而有影响…对不？　　
　　@阅后即焚945
10:57:06　　@飞轩鼠猪 我有意识到这个问题，吵架第一天晚上我就提到了这个问题。我们都不是很难信任别人的人，好不容易花了这么多年才彼此信任，有什么问题不能跟我说呢？有什么想法不能谈呢？　　可他说，他就是不想把工作上和外边的一些烦心事带回家。有些话就是越亲近的人越不能说。　　我也仔细想过，出了这样的事情，肯定是我们之间有问题了，但问题到底是什么，还是不知道。　　-----------------------------　　个人建议、搜集证据、悄悄地、财产转移、提前给孩子打个预防针、离婚、有证据就让他净身出户、你陪他过了最苦的日子、现在日子好了就出轨、就是惯得。离婚后，他爱你自然会回来找你，不爱你你也就此解脱，不离的话个人觉得绝对会痛苦。精神出轨比肉体出轨更可怕。如果他只是一时新鲜，不要吵闹，就像我说的，冷静处理好一切，离婚。
　　先把握房产和存款，再闹离婚，请注意闹离婚不等于真离婚，但一定要闹，让他记忆深刻，让他知道马上要失去妻子失去财产了！让他感到危机感，让他知道以后自己的违法成本会很高的。如果他退步，再让你老公带着你和那个女人见面，让你老公当着你的面给她两个耳光，断了她的念想也断了你老公的念想。（不要找这个女人的老公，万一这个女人离婚了，那么她会彻底缠上你老公）回来忘掉一切好好过日子。
　　在所有的遭遇丈夫出轨的女人当中，你是最理性的。同时你也是个善良的女人，贤妻良母型。但是你无疑把问题想得简单了。他与别的女人暧昧岂是一件情趣内衣能挽回的？当他有热情时，根本不需要什么衣服来帮助，你也知道出现这种情况是有问题，只是还不知道是什么。我可以告诉你，也许就因为你太能干了，家庭以你为中心，他没有占住这个家的领导地位，所以跑到别的以他为主的女人那里去当领导，找感觉去了，他一方面要依赖你的能力，另一方面又贪恋那种感觉，所以跟你打游击，坚决不肯放手……
您说的很有道理，可我们在一起十多年了，我该怎么做呢？昨天的谈话很不愉快，但我能感觉到他透露出一些感觉，在一起这么多年，所有大事的决定都是我在做，所有方向都是我来定，他说这都是因为爱我。　　我说，你是因为这些，心理不平衡了，所有才去找别人？　　他却否认，说如果不平衡早多少年前最痛苦最难熬的时候就不平衡了，不会等到现在。　　这算是日积月累的问题吗？或许连他自己也不愿承认，身为男人，他其实实现不了我的理想，他能力有限。而我愿意自己努力，他愿意帮忙，但是因此而迷失了自己，会是这样吗？　　我承认自己是个事业心特别重的人，但我也极力平衡家庭和工作，很多次有提升自己的好机会，都因为他不愿意而放弃了。他也知道这些事情，是否这些都或明或暗地造成了对他的压力？
　　@x8m17
非常感谢你的建议，素不相识的天涯人，能比身边的朋友更为我着想。我会好好考虑
　　@逝去的日子TJ
刚刚看了你的帖子，原来有同样伤心的事。　　我也有考虑过离婚，但是跟他在一起这么多年，已经习惯依赖他很多事，我知道这样不好。但是我希望我要离婚的话，需要计划好以后未来的人生，该怎样重新开始，该怎样做个更好的自己，甚至再一次得到幸福。　　最近脑子特别乱，平时我是个非常冷静的人，这种状态很不利于我考虑问题，加上头疼，还有例假，总之最近是真的失常了。
　　回复第61楼，@阅后即焚945　　@逝去的日子TJ
刚刚看了你的帖子，原来有同样伤心的事。　　我也有考虑过离婚，但是跟他在一起这么多年，已经习惯依赖他很多事，我知道这样不好。但是我希望我要离婚的话，需要计划好以后未来的人生，该怎样重新开始，该怎样做个更好的自己，甚至再一次得到幸福。　　最近脑子特别乱，平时我是个非常冷静的人，这种状态很不利于我考虑问题，加上头疼，还有例假，总之最近是真的失常了。　　--------------------------　　你不知道我的事，其实我是羡慕你的，你有能力。我没有。我和前夫12年，关心我的网友们都叫我寄生虫，开始我还生气，后来我想也确实是的。离开他的前几天我连基本生活都无法正常进行了。我是个超级冲动的人，没有你那么镇定和理智。可我就一个信念，我不能接受最爱的人的背叛。他有各种各样看似合理的理由，可我无法原谅，我不能痛一辈子。离了也痛苦，因为我爱他。但是时间能解决一切。现在我就好多了。那时真不是人过得日子。　　
　　我给你个介意
你以后不要再管他做什么
调整下自己的心态，除了工作照顾好家人和孩子
冷他一段时间
如果他和那个女人能私奔了
那就是本来你和他也是个错误 离婚
如果他回头了
你首先要绷着点儿
吊吊他胃口　　做个聪明的女人
想找就让他去找
把钱控制好
他上那个女的 他一把年纪了也不吃亏 换种思维也许就没有那么难受了
　　@阅后即焚945
10:23:34　　偶然想到过，实在过不下去了就离婚。　　我带着孩子和妈妈去丽江开家客栈，大不了招一个老板。　　要不就去参加个MBA之类的学习班，学学怎么做生意，也拓展一下人脉。　　可十几年的感情一下子放不下。他曾经对我的确是还可以，对家里也算负责，钱很少，但也拿回来用。以后怎么样，我真心不知道，好迷茫。很想给那个女的打个电话，看看他们之间到底是说些什么。可仔细一想，我跟她是情敌关系，她怎么可能跟我说实话。反倒是他和她...........　　-----------------------------　　尽量不要离婚，为什么呢？我同事一个男的，也是背着老婆出轨几次，但是心还是在老婆这里，她老婆也不知道，但是我同事对我们说只是玩玩那个小三，工资还是交给老婆的。所以，我估计你老公就是闲出来的毛病，让他勤快点，别老说惯着，这样饱食思淫欲，古人的话一点都不假哦！
　　他快放年假了。　　以往每年我们都去旅游，一年就这么几天二人世界。　　在我回老家的那几天，他打电话说这件事，说今年去哪里好。　　上次吵架他说所有事情都是我做主，连每次去旅行去哪里都是我做主，我说这次你做主。　　当时并不知道他还每天跟那个女的打N多电话，经常 挂断我的电话就给她打，一打就很长时间。现在想起就心里不舒服，我们之间真的是没什么话说了吗，的确跟一个新鲜人要有趣味得多。　　也不知道还要不要去，不去，不甘心，他的年假也是我的，辛苦一年自己也没有休息过，去，也不甘心，凭什么就这样原谅他。　　大家说，我应该去吗？
　　冷静才能坚强！楼主一开始发现时确实不够冷静了，错失了收集小三信息的好机会，而对老公是患得患失的心态，把自己弄到很被动的地位了。　　既然你说自己是一个冷静的人，就请坚强起来。以我自己的经验，还是要找个人倾诉，说出来哭出来，会释放很多。　　你老公的个性你要好好分析下，才能决定下一步怎么办。你平时对老公太宠了，家里家外都没要求，他活得比你舒服多了，你对他做的都是理所当然，他对你根本不用花心思。现在如果要离开这个家的应该是你老公，一定要让他过过没钱没人伺候没人关心的日子。　　女人啊这个时候心要狠点，把钱抓牢了。老公眼里你就是个头脑简单的好骗的贤妻良母，你可不能心太软了。想要想的长远些，但就眼下你自己乱了阵脚，只能便宜了别人。
　　@chaoyuqiu
难道男人都是这样的？我都跟他说过了，你去嫖都好过这样长期固定一个人的。你去嫖我可以当你上厕所，但是你跟人家谈感情，性质完全不同。　　刚从老家回来第一天夜里，我想相信他，真的跟那个女人断了，当时还没疑心到要查他电话详单，于是用他手机打了个电话给那个女人。那个女人半夜里声音慵懒地接听，得知是我后，显然很惊讶。　　我说希望不要耽误你的青春，我老公就是个屌丝男，你一个没结过婚的人，大可以找一个清清白白配得上你的人，拥有自己的婚姻。当时那个女人还问我，你真的爱你老公？ 　　听到这个问题的时候我就忽然意识到，他肯定是跟她说了我许多坏话，我不体谅他，我不爱他。可他为什么不想想，我天天起早贪黑让他什么家务事都不做是为什么，如果我不爱他，我会这么做吗？　　当时我还多了个心眼，把这个女人的手机号码全都加入拒接短信和拒绝听的黑名单了。那个女人答应我不会再跟他联系。　　可是第三天我总觉得不对劲，趁他不注意拿他手机在网上营业厅查了他的详单，这才发现，他根本就是骗我。在第二天一早，他刚上班就主动打给那个女人了。　　如此说来，就算拒接也没用啊。　　更厉害的是，他当天晚上还跟我演戏假装没有这回事，跟我看电影。　　那个女的分明跟他投诉我了，因为当天他们的通话记录特别长，特别多。　　我第一次觉得他城府好深，演技好好。　　不过我也知道，一个男的还肯在我面前演戏，说明他还在乎。　　如果他不肯演了，这婚肯定就离定了 。
　　@彼岸玫瑰香
非常感谢，你说的都很对。　　我的确是不够冷静了，这次的事情完全超出我的经验范畴，我也有些失态了。　　现在要想的，就是应该怎么对他。我的确是有些患得患失了，现在要做的，就是应该冷静下来。
　　http://user.//infocenter
　　刚才一直在看43岁孕三的帖子。　　真是只能感慨，现在的婚姻太经不起考验了，只是不明白，为什么所有男人的离婚原因都是同一个，统统是为了另一个女人。　　很想知道，那种被逼着写出来的保证书，保证再次出轨就净身出户的保证书，有没有法律效力？　　有懂法律的朋友普及一下知识吗
　　男人大多做事待人都一心几用，女人对他越专一他越不想守一窝，特别是日子平淡物质优质后　　
　　回复第67楼，@阅后即焚945　　@chaoyuqiu
难道男人都是这样的？我都跟他说过了，你去嫖都好过这样长期固定一个人的。你去嫖我可以当你上厕所，但是你跟人家谈感情，性质完全不同。　　刚从老家回来第一天夜里，我想相信他，真的跟那个女人断了，当时还没疑心到要查他电话详单，于是用他手机打了个电话给那个女人。那个女人半夜里声音慵懒地接听，得知是我后，显然很惊讶。　　我说希望不要耽误你的青春，我老公就是个屌丝男，你一个没结过婚的人，大可以找一个清清白白配得上你的人，拥有自己的婚姻。当时那个女人还问我，你真的爱你老公？ 　　听到这个问题的时候我就忽然意识到，他肯定是跟她说了我许多坏话，我不体谅他，我不爱他。可他为什么不想想，我天天起早贪黑让他什么家务事都不做是为什么，如果我不爱他，我会这么做吗？　　当时我还多了个心眼，把这个女人的手机号码全都加入拒接短信和拒绝听的黑名单了。那个女人答应我不会再跟他联系。　　可是第...　　--------------------------　　你错了。骗你是爱你？？我前夫现在还在骗我说他们清白的，可是还天天在一起吃喝玩乐。你说他爱不爱我？找我复婚还说爱我…想我，转眼那边又出去玩去了，是不是爱我？楼主别自欺欺人了。你真像两个月前的我？又是旅游？能安心吗？手机一响了你还有心思去看风景吗？没离之前我们也出去过，有什么用？问题在你老公那！你可以睁一只眼，闭一只眼吗？做得到吗？　　
　　@逝去的日子TJ
非常感谢你的坦诚相告，我们有许多共同点，我们是同年的，我们一样高。我真是不知道现在该怎么做好，在目前这种状态，也许应该以不变应万变，并且在这段时间内，考虑下今后应该怎样。　　事情来得太突然，在一起这么多年，我不想做出仓促的决定，让自己后悔。但是我也绝对不会让自己太吃亏，如果一个男人不怜惜自己了，自己一定要更怜惜自己。
　　男人没一个好东西，哈哈
　　哈哈不是笑楼主，是笑自己也是个男人......　　为男人可悲....
　　这种事现在还不少呢，太郁闷了!
　　回复第73楼，@阅后即焚945　　@逝去的日子TJ
非常感谢你的坦诚相告，我们有许多共同点，我们是同年的，我们一样高。我真是不知道现在该怎么做好，在目前这种状态，也许应该以不变应万变，并且在这段时间内，考虑下今后应该怎样。　　事情来得太突然，在一起这么多年，我不想做出仓促的决定，让自己后悔。但是我也绝对不会让自己太吃亏，如果一个男人不怜惜自己了，自己一定要更怜惜自己。　　--------------------------　　也许我只能说离不离都痛。我和前夫财产分的还算合理，我有点吃亏，其实吃亏的哪是钱呀。离婚这件事我考虑了很久，这条路真的蛮难走的。尤其是想到他的好的时候，那种痛揪着心快要死掉了。整夜整夜睡不着。说是要爱惜自己，怜惜自己，真的做不到。不离，那种不闻不问，背着你跟其他女人说着甜言蜜语，所有心思与她分享，，真正需要关心的人就在身边，可是那冷漠的表情，你想不想给他一巴掌打醒，让他看看这一路走过来容易吗？但他醒不了了，心走了。我一直不愿意面对。我感觉冷静冷静会好点。可是差点把自己逼疯了。楼主，我希望你别再把我的路在走一遍。我们都是受到伤害的，我不想让你和我一样再痛一遍。你自己面对现实，你感觉如果能过就放下，不能就趁早，把自己拖垮了，伤的是爱你的家人和你的孩子。你觉得他还会心疼你吗？　　
　　从楼主写了那么多，我看出来你老公不想跟你离婚的，但是又不愿意失去那个女的，想兼得。　　其实感觉要给他点压力，他才能断掉外面的，你现在这样在家人面前还装什么事都没有，他压力也就没有了，以为你会一直忍气吞声，这样不容易断掉。你不想让你妈知道，你可以告诉他，再不断，就告诉他父母之类的。　　离婚确实不是儿戏，特别是有了孩子。一切从长计议
　　@diplomacwp
我也想笑的，当年并非没有更好的选择，嫁给他，连他自己也承认我委屈了，所以这些年一直对我好，有点什么都往家里拿，钱也大多花在家里。他自己说，人家有一千万，肯给你一百万，那是施舍，我一共就那么点工资，全都用在家里，这不是爱是什么。　　正因为他曾经认真过，所以我也认真地对待这次的事件。　　我很想知道，他是不是真的累了。我关心的很多事情都是大的事情，非常渴望提升，学习更多知识。而他更喜欢在下班后看些没有营养的网文，玩游戏，泡网吧，感觉这样才能让自己放松。　　我们喜欢看的书和电影都不同。曾经以为，结婚了，两个人互相忍受一些，不是1+1=2，是0.5+0.5=1，但是现在看来，他成为0.5不乐意了。　　是否我们的人生轨迹已经开始出现了分岔，如果他并不是出于自己的喜欢，做我想做的那些事，那他肯定会很累，而且很大压力。　　他说，他现在的人生就是这个家，就是为了我，去找别人说话也是为了让自己舒缓情绪。　　对此，我不能接受这种方式。
　　如果想怎么折磨收拾出轨男人，请拜我为师吧。最成功的一个案例是曾经让一个屡次出轨的男人自行阉割了jj，绝对真实
　　楼主姐姐、我想说、你真的要考虑离婚了。如果你老公心里还想要这个家。即便没和那女的断、也应该是一幅我真的错了、我离不开你、求你原谅之类的戏码。可现在呢。他有这样过么。他不但不收敛还怪你让他没有隐私。他对孩子好么。为了孩子你也应该考虑是否还要和他继续。如果他能改过自新、原谅也行。可是事实上是他什么也没有改。　　你可以和你老公说、两个人分开冷静下。让他出去住。说不和小三断就不让他进家门、去把锁换了。如果他和小三在一起了。姐姐、为了孩子咱不要他了。你有孩子、有父母。是这样的吧。你有工作吧。怎么就不能养活孩子了。他以为你不敢和他离婚、他就抻着。以为你会妥协。我们偏不。　　
　　@辈之泛泛1121
他对孩子还好，但是他自己也是个不成熟的孩子，很多时候还很任性。他心地不坏，但是脾气很糟。　　我也想过分开住，但是现在住的地方，是他妈妈名下的大房子，我们自己买的小房子，他妈妈在住。　　我也真的开始考虑离婚的事情，暂时先观察几天，看看他们是否还继续联系，看看他的表现吧。
　　如果他们还联系呢？楼主你不要抱着或许怎么样或许怎么样的想法，事实就在眼前啊。
　　如果你想维持下去就给他一阵时间看看再定,如果你不能容忍就快刀斩乱麻解决好.这样下去对你对家人都是一种折磨.他与网友肯定是有问题了,这是不容质疑的.就看你的态度了.天天纠结对你的自己身心是一种极大的伤害.听哥的吧.
　　@阅后即焚945
9:56:00　　在天涯潜水N年，每次看到小三贴都以为与己无关，自认为一直很幸福，跟老公在一起十多年了，结婚九年，孩子也小学了，一切波澜不惊，看似稳定。　　八月七号夜里，我照例上楼给女儿侍寝，女儿有点夜惊，有时候会忽然坐起来，我不放心，一直要在她身边陪到我妈上楼来，跟女儿一起睡，才下楼去。以往这时候我都很放心地干自己的事，看看书，写点东西，大概到十二点左右才下楼，回自己房间睡觉。　　可就是那天晚上，不知道...........　　-----------------------------　　别相信那些鬼话。我和你一样。但是很多时候为了孩子，我忍了。没有男人不偷腥的。至少他还知道回家，没有动手打你。可我却被打的遍体鳞伤。想离婚吧，为了孩子，没意思。算了吧。所以后来的事情，我看淡了很多。
　　今天离我受伤已经有18天了，我们又睡到了一起，可是你知道我心里的痛吗？耳膜还没有长好，还是聋子一样。因为性的饥渴，彼此的需要吧，可是我好痛，离婚离不了，可是该怎么面对以后的生活呢？他不会认错，不会道歉。我想离开，真的。可是我的工作怎么办？我倒是不发愁去哪里？可是去哪里都的花钱，唉，真烦人！我又没有一技之长。四十岁的女人了，为什么我怎么倒霉？难道我的眼睛真的瞎了？
　　看到上面数位JMS的话，很感动，天涯真是个可以坦承心事的地方，不论能否解决，至少一吐为快，大家心里都舒服一点点。　　昨天晚上，连日来的抑郁和焦虑，加上例假的影响，终于全面爆发，头疼头晕，腹痛，感觉离死不远了。　　他昨天在家陪我，显得还比较体贴，再一次说真的跟那个女的断了。虽然还是不敢相信，但是现在也不能跟他再吵了，吵是不能解决问题的。我问他，如果再被我发现怎么办，他自己说，那就离婚。　　女人永远对答案不满意。无论他怎么说也不会满意。　　今天太阳穴血管痉挛的地方跳得厉害，昨晚他在我身边辗转很久才睡着，我不想再给他更多烦恼和压力，好怕出现像43岁三那个贴里，丈夫面对妻子不能S的情形。　　漫长的婚姻中，大概不是每个人每个时刻都会那么爱彼此，也不是每个时刻都那么需要彼此。　　我不是想为他找什么理由开脱，而是想让自己好受一点，说不定将来，我也会遇到这样的时候。　　我决定继续观察看看，他到底会怎么样。
　　男人都这样，你越是想阻止他，他越是不悔改，而且搞得更高调　　
　　回复第19楼(作者:@阅后即焚945 于
10:23)　　偶然想到过，实在过不下去了就离婚。　　我带着孩子和妈妈去丽江开家客栈，大不了招一个老板。　　……　　==========　　最后一句说的好　　
　　让他也体验下你的感受，让他知道带帽子的感觉　　
　　不可能是精神出轨啊，男人嘛，还已婚的，肉体出轨无数次了肯定………哎　　
　　马克　　
　　回复第88楼，@阅后即焚945　　看到上面数位JMS的话，很感动，天涯真是个可以坦承心事的地方，不论能否解决，至少一吐为快，大家心里都舒服一点点。　　昨天晚上，连日来的抑郁和焦虑，加上例假的影响，终于全面爆发，头疼头晕，腹痛，感觉离死不远了。　　他昨天在家陪我，显得还比较体贴，再一次说真的跟那个女的断了。虽然还是不敢相信，但是现在也不能跟他再吵了，吵是不能解决问题的。我问他，如果再被我发现怎么办，他自己说，那就离婚。　　女人永远对答案不满意。无论他怎么说也不会满意。　　今天太阳穴血管痉挛的地方跳得厉害，昨晚他在我身边辗转很久才睡着，我不想再给他更多烦恼和压力，好怕出现像43岁三那个贴里，丈夫面对妻子不能S的情形。　　漫长的婚姻中，大概不是每个人每个时刻都会那么爱彼此，也不是每个时刻都那么需要彼此。　　我不是想为他找什么理由开脱，而是想让自己好受一点，说不定将来，我也会遇到这样的时候。　　我决定继续观察看看...　　--------------------------　　说的没错，可能是相处时间长有点审美疲劳。另外的人才趁虚而入。多提以前在一起时的一些开心，让彼此感动的往事。　　不赞同离婚和其它使双方更越走越远的方法。　　
　　回复第70楼(作者:@阅后即焚945 于
13:56) 　　刚才一直在看43岁孕三的帖子。 　　真是只能感慨，现在的婚姻太经不起考验了，只是不明白，为什么所…… ========== 公证了就有效
不公正没用的　　
　　还有必要跟他吵架吗？过得下去就过，过不下去就离，既然有能力养活自己何必受这份气　　
　　回复第88楼(作者:@阅后即焚945 于
10:28)　　看到上面数位JMS的话，很感动，天涯真是个可以坦承心事的地方，不论能否解决，至少一吐为快，大家心……　　==========　　
　　想里谈，生人谈。反过来看就对了。　　
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