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请问得了痔疮要注意些什么呢?
病情描述:
医生,您好。我得了,想问问我平时要注意些什么呢?
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已回答99条
医生建议: 您好,如果得了,平时应该注意以下方面: 1、良好习惯:养成每天定时排便的良好习惯,选择时间要相对固定。排便时,要集中精力,不能看书看报,每次排便时间不宜超过分钟,每日清洗肛门一次。 2、饮食讲究:应以蔬菜、水果、粗粮等清淡高纤维食物为主。不吃辛辣刺激食物。每天多喝水,尤其睡觉前与晨起必须饮一大杯水,不饮酒,忌食煎烤食品。 3、坚持坐浴:睡前或便后坐浴,同时进行提肛、放松的动作。肛门坐浴也可以缓解瘙痒,如果在水中溶解适量食盐会更好,坐浴后可用干而柔软的毛巾擦拭私处。 4、生活规律:避免长时间坐着不动,以免增加腹压。不要长时间站立。平时要多参加体育活动,生活要有规律,严防下肢着凉或身体受寒,避免长期紧张。
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