樱花·SHOW请问每天白天吃很少晚上吃很多会长胖吗？但是总热量没有超 - 薄荷减肥论坛
请问每天白天吃很少晚上吃很多会长胖吗？但是总热量没有超&
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总热量还是在1200左右，请问这样能不能减肥？
相对来说晚上吃的比较多 早上吃的比较少 中午不怎么吃
mm白天不饿吗？ 晚上吃这么多再睡，会增加脂肪的
zhaocici写道：
mm白天不饿吗？ 晚上吃这么多再睡，会增加脂肪的
像我在家就起的很晚，吃一点东西
然后就一直到晚饭的时候才吃
平时在学校
中午就不想吃学校食堂的东西
因为很油脂肪也很高~就一直等到放学回家吃
所以总是晚上吃很多 白天吃的相对少些
食堂的东西太油腻，还是少吃点。想当初我上大学的时候，食堂的饭菜没少吃，嘿嘿。
mm晚上吃完饭，配合着运动下，应该会不错，快走或散步1个小时。
白天多吃点容易早点消化 如果每天中午起来那多久才睡？ 套用一句话，没有垃圾的食物 只有不对的吃法
去日本的时候努力到50！！我要小肌肉?像润一样的小肌肉~~目標：手臂24 大腿47 小腿30 胸90 腰圍60
臀圍86 體重50現實：手臂26 大腿51 小腿33 胸88 腰圍67.5 臀圍90 體重53.1
elikatie写道：
白天多吃点容易早点消化 如果每天中午起来那多久才睡？ 套用一句话，没有垃圾的食物 只有不对的吃法
早上九点多起来吧 如果不上学的话
晚上经常会睡很晚啊~
冰菊物宇写道：
elikatie写道：
白天多吃点容易早点消化 如果每天中午起来那多久才睡？ 套用一句话，没有垃圾的食物 只有不对的吃法
早上九点多起来吧 如果不上学的话
晚上经常会睡很晚啊~
晚上睡太晚对皮肤不好，容易衰老，建议mm12点之前上床
恩恩 谢谢哈
我也觉得是的~以前很有规律的时候就不便秘，现在天天不拉 好烦人
冰菊物宇写道：
elikatie写道：
白天多吃点容易早点消化 如果每天中午起来那多久才睡？ 套用一句话，没有垃圾的食物 只有不对的吃法
早上九点多起来吧 如果不上学的话
晚上经常会睡很晚啊~
我刚才ms穿越了不好意思
不过还是白天早上多吃点比晚上好
早饭吃好点 我记得好像是血糖指数上来了什么的 新陈代谢功能也会比较好
晚上吃我总觉得消化不掉 一觉睡成肉肉= =
去日本的时候努力到50！！我要小肌肉?像润一样的小肌肉~~目標：手臂24 大腿47 小腿30 胸90 腰圍60
臀圍86 體重50現實：手臂26 大腿51 小腿33 胸88 腰圍67.5 臀圍90 體重53.1
以前听说过，早饭越早吃，一天的新陈代谢开始得越快~建议早饭早点儿吃~如果晚上睡得晚的话~晚饭吃得多也没关系~睡前4小时表吃东西就好了~我现在就是~起床基本上就是晚饭的时间了~别学我。。等你到25岁以后就知道了。。。哭。。
166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4
那你现在还没睡觉啊？~
按原先生物课学的知识&&
有些酶可以把能量变成脂肪，而这种酶一天中的活性会不同，而这个活性曲线图最高点就是在晚上。。。
所以个人觉得晚上吃很多绝对不是好习惯。。。 而且睡前吃很多容易，很容易影响睡眠啊
欢日尚少，戚日苦多，何以忘忧，弹筝酒歌……【瘦腰大赛】九月晨光(ˇ_ˇ）/posts/view/126673
晚上新陈代谢会慢噢
　小小柒，要酥胸。。。
陌_柒夜写道：
按原先生物课学的知识&&
有些酶可以把能量变成脂肪，而这种酶一天中的活性会不同，而这个活性曲线图最高点就是在晚上。。。
所以个人觉得晚上吃很多绝对不是好习惯。。。 而且睡前吃很多容易，很容易影响睡眠啊
恩恩 虽然总热量没有很多，但是早上吃还是比晚上吃更能减肥啊
亲跟我情况一样。我是学生晚上都1点这样睡觉，不吃学习会饿。。
感觉这样会长胖。。。我晚上一般十点多会饿。。就赶紧洗澡去。。。
睡觉的时候胃部最好保持排空状态，这样有利于内脏休息排毒哦~
你虽然自己睡觉了，但胃里还有食物没消化完，你就等于强迫它们加班哦，对身体不好哩~
晚上少吃点儿，如果怕饿那就早点睡觉，第二天早上早点起床，这才是养生之道哦！
少女之心不死！
身高------胸部----腰部----臀部----大腿---小腿---标准㎏--美体㎏标准：164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5
冰菊物宇写道：
总热量还是在1200左右，请问这样能不能减肥？
相对来说晚上吃的比较多 早上吃的比较少 中午不怎么吃
晚上吃多要运动才行
冰菊物宇写道：
总热量还是在1200左右，请问这样能不能减肥？
相对来说晚上吃的比较多 早上吃的比较少 中午不怎么吃
想知道啊！
我觉得吃夜宵的人也没很胖啊
反而不吃的人胖！
能不能表老是想着吃啊你！！！
向锥子脸进军！
陌_柒夜写道：
按原先生物课学的知识&&
有些酶可以把能量变成脂肪，而这种酶一天中的活性会不同，而这个活性曲线图最高点就是在晚上。。。
所以个人觉得晚上吃很多绝对不是好习惯。。。 而且睡前吃很多容易，很容易影响睡眠啊
酶没有时间表啊 只有温度和PH影响 亲指的是不是早晚温差对酶的影响啊
以前失败的减肥(节食 导泻
花了冤枉钱几千） 用了一年半从72kg减到56kg 因暴食症三个月反弹到76kg 治好病，继续努力！我希望在2016年可以有张能见人的大学毕业照！
冰菊物宇写道：
总热量还是在1200左右，请问这样能不能减肥？
相对来说晚上吃的比较多 早上吃的比较少 中午不怎么吃
我可以白天不吃 但我晚上一定要吃很多东西的、
我也好纠结这个热量
MC 我疼你 我想你 只要你乖乖回来 我绝对会一直好好对待你的
就本人而言。。晚上不太敢吃太多。。。吃了就睡。。。想着脂肪都堆积在腰上了。。。
回国进入倒计时。。我那飞扬的心呀！！30岁做一件让自己自豪的事情，让体重下到45KG！
我也是白天吃的少 晚上吃的多 有时候睡前还在床上吃 结果是我胖了 因为我吃的都是高热量的 你1200卡应该没事的
早上多吃是因为一天都要消耗，很快热量就用掉了~
可是晚上消化得慢，吃多了就容易转化为脂肪，就算白天吃再少，晚上多吃也会胖的~
我以前不知道这个道理，就每天晚上饿得半死才睡觉，就莫名其妙瘦了，哪怕白天狂吃~冰淇琳~百事~烧烤~
杯具的有55公斤，围度却是接近历史最低~~认命吧，坚持就好！把运动真正融入生活中，不信不瘦！
亲刚好把顺序颠倒了~~~晚上吃多了不动很定会胖，早晨吃的少还会动会降低新陈代谢~~
要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势；一半在尘土中安详，一半在空中飞扬；一半散落阴凉，一半沐浴阳光。
冰菊物宇写道：
总热量还是在1200左右，请问这样能不能减肥？
相对来说晚上吃的比较多 早上吃的比较少 中午不怎么吃
还是晚上少吃一点吧
只想瘦腿 关键是围度 体重对我来说不重要！！加油善良的人可爱的时候很可爱，可爱的人善良的时候很善良
我白天没什么食欲 晚上胃口很大。
应该会吧，因为晚上吃太多它会囤积
第一阶段 1个月 减重目标：5KG
奖励：染头发
————————正在进行@_@
第二阶段：1个月 减重目标：5KG
奖励：高跟鞋
————————未进行^_^
第三阶段：1个月
减重目标：5KG
奖励：整套高端保养品
————————未进行@_@
第四阶段：1个月
减重目标：5KG
奖励：SEXY裙子一条和外套，男人一个
————————未进行#_#
第五阶段：两个月
减重目标：4KG
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————————未进行$_$
第六阶段：两个月
减重目标：4KG
奖励：漂亮衣服任意买
————————未进行*_*
第七阶段：两个月
减重目标：4KG
奖励：泡菜行，以及做头发、化妆、看CON等，真正变身！
————————未进行^_^
???? ???? ??? .????！
初次见你那个雨季
灰色的天和拥挤的人群
你撑着伞看星星一样诸如的余地
回过头命中注定这相遇
从未想自己会这样的痴迷
像从前生开始起
就在等待着爱你
为了找你轮回无数个世纪
这千年漫长的光阴
相爱的命运
forever love
就算未来无数风雨
世界的尽头
You are the only love,forever【多图】晚上吃多了容易胖
[画像]深夜に食べると太りやすい
【图片】晚上吃多了容易胖
ので蕎麦でもどうぞ。
所以来点吧
来自r13l的投稿
ID:JLPwd8mS0日 23:34
俺はうどんでいいや
我吃乌冬就行了
ID:cSgIWRbq0日 00:01
蕎麦は普通に太るよ。
騙されないように
荞麦面也会胖的哦
大家不要被骗了
ID:7GRQcVdC0日 00:08
蕎麦屋いって蕎麦食うのもええけど
寒い中ホームで食べる立ち食い蕎麦もええよな
ホーム内のテナントの中で食うのも悪くないけど雰囲気が出ない
在荞麦面馆里吃荞麦面很不错
不过在天冷的时候站在月台上吃也挺不错的呢
在月台内的招租店里吃也不坏，但是没气氛
ID:7IWcu8sY0日 00:12
そば嫌いでよかった。たべたくならないｗ
讨厌荞麦面真好，这样就不会饿了
ID:ijR0PRWh0日 00:17
お蕎麦美味しそうやなぁ
荞麦面看起来好美味啊
ID:FWlV0Grs0日 00:22
夜食テロありがとう
这么晚还出来坑人，谢谢楼主了
ID:WknCSaMz0日 00:22
うまそおおおおおおおおおお
看起来好好吃啊啊啊啊啊啊啊
ID:R2CN26sp0日 00:25
これはテロですわぁ………
深夜的恐怖袭击啊…
ID:gpYa.zut0日 00:34
今夜は中華そばにするか
今晚吃中华荞麦吧
ID:KqBl0nAW0日 00:35
邪道と言う人もいるが、コロッケそばって好きなんだよな
可能会有人觉得这是邪门歪道，不过我喜欢吃可乐饼荞麦面
ID:Sh0kVbWj0日 01:08
そば見て食べたくなる→家にない→ラーメンで代用→太る
やっぱメシテロじゃねーか！
看到荞麦面之后就想吃了→家里没有→用拉面代替→胖了
这果然还是精神袭击啊！
ID:QN3cjiNr0日 01:13
夜食テロ余裕ｗｗｗｗｗとか思って開いたら
大好物のお蕎麦限定とかふざけんなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
想着深夜精神袭击根本没什么……但等我打开之后一看
居然是我最喜欢的荞麦面！开什么玩笑啊啊啊啊啊啊啊
ID:.SfLxXF月27日 04:07
蕎麦はうどんよりカロリー低いけど代謝が下がるからうどんより太りやすいって聞いたけどマジかいな。
我听说荞麦面比乌冬的卡路里要低，但是会降低代谢，所以比乌冬容易胖真的吗
ID:k5ovMjdS0日 04:18
蕎麦を適量食って太るわけがない
适当地吃的话就不会胖
ID:WdkfWKcV0日 04:18
いやいや画像多過ぎだろ???
いくら蕎麦でもこんな食ったら太るわっｗｗｗ
不不不，我说这图也太多了吧…
就算是荞麦面吃这么多肯定会胖的啊
ID:sRxjGE4s0日 10:02
え蕎麦って太るの？？
诶？吃荞麦面会发胖？？
ID:GuQVugf.0日 13:58
蒲田駅東急さんの駅の中の立ち食い蕎麦屋さんはおいしいよ。
东急电铁蒲田站里的外带站吃的荞麦馆很好吃哦
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于&&2014 年 3 月 27 日 - 22:38说：
看了一点都不想吃。。。
百度站内搜索晚饭吃了很多很多会不会胖?_百度知道
晚饭吃了很多很多会不会胖?
十几个煮花生``好多哦&gt,一包椒盐花生(中);_&lt,2杯酸奶,一个桃子晚饭吃了很多很多``一碗茄子,半碗青菜
提问者采纳
偶尔吃撑那么一两顿不会让你肥的~~~呵呵!还好拉~~虽然感觉上量比较多,这两样通常都是人家减肥时推荐的食品,只要不是天天这样,但是好在没什么太高热量的东西~也就是酸奶和花生的热量会稍高些!不过也不打紧呵呵
提问者评价
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其他12条回答
能吃是好事
身型控制好就行这样的女生我反而比较喜欢
挑三拣四的感觉不舒服
难得一次，因该不会，晚饭后四小时内不睡觉，保持空腹睡，就不会胖啦
我吃的比你还多呢，呵呵，不过食量固定，晚餐注意些就OK了，不会发胖的~~
我一天下来 总是在晚上爆饮公司的套餐实在太不好吃了我也没胖 反而很瘦
一次吃应该不会把但是天天这样肯定会的。建议睡前4小时别吃东西了。
一碗茄子,半碗青菜,一包椒盐花生(中),2杯酸奶,一个桃子,十几个煮花生``这很多吗？？？？？？？？不会吧！！！只要不是吃了就去睡，99%不会有问题！
``应该不会吧，我也一直这样吃的，到现在还很瘦.
不算多,而且没有碳水化合物,多运动
会,晚上消耗少,不能吃太多
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出门在外也不愁早餐午餐吃的很多晚饭吃的很少会胖吗
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早餐午餐吃的很多晚饭吃的很少会胖吗
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