你好每天晚上吃生花生有什么好处吗
时间： 20:29:17
健康咨询描述：
你好请问医生吃花生好吗？我很喜欢吃花生，在家里平时也要吃，吃饭的时候也吃，但是我怕吃多不好，可是我还是喜欢吃？要不要戒掉这样习惯呢？每天晚上吃生花生有什么好处吗
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：能美白丰胸吗（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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擅长: 妇科，儿科，食疗，胃肠病，便秘，美容瘦身，妇幼保健
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病情分析：1、花生中蛋白质含量高，对您的需求是有一些帮助的，也就是美白、丰胸，但是您说的这两中功效其他方面都很关键，就比如说美白皮肤讲究的是内调外养，睡眠、环境、营养、情绪等等方面都有关系。
2、花生油脂含量也高，多选择对健康而言也有负面影响。。指导意见：1、每天大约500g就可以，其他食品也得适量选择，因为营养均衡是健康的基础之一。
2、正餐的时候荤素搭配，每餐大约七分饱，少选择腌制类、油炸类等食品。
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病情分析：花生又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品指导意见：花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。花生中的微量元素硒和另一种生物活性物质白藜芒醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚公证机关预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。
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病情分析：患者女性吃生的花生对身体很好的，不用戒掉指导意见：你好：吃生的花生对肠胃比较好，养胃的。同时也会起到美白的效果，但是丰胸不明显。如果丰胸建议你可以多吃点木瓜，多喝牛奶也可以美白的，希望能帮到你
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病情分析：花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。花生中还含有丰富的维生素B2.PP、A、D、E，钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富，特别是含有人体必须的氨基酸，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能。降低胆固醇延缓人体衰老促进儿童骨骼发育预防肿瘤指导意见：您好只要是食物都不宜吃得过量对身体都会造成损耗
食用禁忌　1．痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。
　　2．胆囊切除者：胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
　　3．胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。
　　4．想减肥的人：花生的热量和脂肪含量都很高，吃100克炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了275克的馒头，所以想减肥的人应远离花生。
　　5．糖尿病患者：糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙（30克）。但18粒花生就相当于一勺油（10克），能够产生90千卡的热量。
　　6．高脂蛋白血症患者：饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。
　　7．消化不良者：花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。
　　8．跌打淤肿者：花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。
　　9．体寒便溏者：花生富含油脂，体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服食。
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病情分析：你好，花生属于坚果类，含有丰富的卵磷脂，经常食用对大脑有好处，而且生花生米还有润肠通便的左右，经常食用还可以防止便秘。指导意见：生花生米虽然营养丰富，但是过量食用可能有可能会引起腹泻，建议适量食用。
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病情分析：您好，花生是人们常吃的一种食品，吃花生有一点益处。比如吃生花生有养胃的作用，每天吃适量生花生（不要超过50克），对养胃有一定好处。指导意见：建议，花生虽好，但一定要适度吃，但不能吃霉变花生，有几种人不适宜吃，比如高血脂患者，胆囊炎或胆囊切除者，跌打淤肿者，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者不宜食用。
擅长: 擅长龋病，牙周病，粘膜病，儿童口腔保健，老年口腔健
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病情分析：您好，吃花生有很多好处，但不易吃多，花生不但高热量、高蛋白，还是一种高脂肪的食物，每100克花生约含45克脂肪，是瘦肉的6～7倍。生花生养胃，煮花生润肺，炒花生保肝。指导意见：建议花生虽然营养比较好，但是油脂含量太多不容易消化，不太适合睡前食用，更不利于减肥。花生健脑但不丰胸，建议如果要丰胸吃酸奶和木瓜。祝您健康漂亮！
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病情分析：中医认为，花生性平，味甘;入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、齿衄鼻衄、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症有食疗作用指导意见：花生的热量和脂肪含量都很高，吃100克炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了275克的馒头，不能减肥，也没有美白丰胸的左右，任何东西都要适量而止，不要多吃
帮助网友：16723称赞：479
病情分析：您好，吃生花生能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。指导意见：建议：每天吃生花生（不要超过50克），对养胃有一定好处。吃生花生时一般连着红衣一起吃，女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃，对于养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果，常吃能使头发更加乌黑靓丽。
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健康咨询描述：
怀孕 五个月
感谢医生为我——该
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医生回复区
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指导意见：孕妈妈常吃花生能够预防产后缺乳，而且花生衣中含有止血成分，可以对抗纤维蛋白溶解，增强骨髓制造血小板的功能，缩短出血时间，提高血小板量，改善血小板质，’加强毛细血管的收缩功能．是孕妇防治再生障碍性贫血的最佳选择。此外．用新鲜花生叶煎水代茶饮，还能够有效防治妊娠高血压综合征。
医生询问：
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关于生花生的问题.
生对身体都有什么好处和坏处,要是想补血一天吃多少为宜,请教大家.
花生:性味?性平、味甘。入脾、肺经。
?功能?①健脾开胃，治纳呆反胃、乳少及脚气水肿，炒用治冷积腹痛；②润肺止咳，治燥咳、劳嗽；③行血止血。
?宜?润肺宜生用，补中宜煮熟用，温里需炒用，下乳应煮汤，止血需带衣皮。若经常食用，最好是水煮，不宜炸炒，炸炒易生火气。花生可提高儿童记忆力，对老年人有滋补保健作用。适宜于营养不良、食欲缺乏、咳嗽、痰喘者食用；也是适合于高血压、动脉硬化、冠心病以及各种出血性疾病患者食用。
?忌?湿体忌食；热体或阴虚火旺之人不能吃炒或油炸的花生。霉变花生有黄曲霉毒素，千万不能吃。据经验，花生与香瓜不能同食。
４种人不宜吃花生
高脂血症患者 花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等疾病的重要致病原因之一。
胆囊切除者 花生里含有脂肪，需要胆汁去消化。胆囊切除后，贮存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用花生，没有大量的胆汁来帮助消化，常可引起消化不良。
消化不良者 花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。
跌打瘀肿者 花生
花生:性味?性平、味甘。入脾、肺经。
?功能?①健脾开胃，治纳呆反胃、乳少及脚气水肿，炒用治冷积腹痛；②润肺止咳，治燥咳、劳嗽；③行血止血。
?宜?润肺宜生用，补中宜煮熟用，温里需炒用，下乳应煮汤，止血需带衣皮。若经常食用，最好是水煮，不宜炸炒，炸炒易生火气。花生可提高儿童记忆力，对老年人有滋补保健作用。适宜于营养不良、食欲缺乏、咳嗽、痰喘者食用；也是适合于高血压、动脉硬化、冠心病以及各种出血性疾病患者食用。
?忌?湿体忌食；热体或阴虚火旺之人不能吃炒或油炸的花生。霉变花生有黄曲霉毒素，千万不能吃。据经验，花生与香瓜不能同食。
４种人不宜吃花生
高脂血症患者 花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等疾病的重要致病原因之一。
胆囊切除者 花生里含有脂肪，需要胆汁去消化。胆囊切除后，贮存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用花生，没有大量的胆汁来帮助消化，常可引起消化不良。
消化不良者 花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。
跌打瘀肿者 花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉瘀滞者食用花生后，可能会使血瘀不散，加重肿痛症状。
至于每天的量,吃任何东西都要适可而止,别吃太多,花生不是很好消化.
大家还关注孕妇多吃花生核桃对孩子有好处吗？_育儿问答_宝宝树
孕妇多吃花生核桃对孩子有好处吗？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
花生补铁的，补脑，很好可以多吃些。
最佳回答者：
"认为能吃"&的妈妈回答：
市场价:?15.8
应该有吧 ，都是坚果类，，吃什么宝宝都有好处
有好处的，可以让宝宝更 。
对及自身都是有帮助的，一点点建议，仅供参考的。
多吃坚果对的
恩，多吃花生是补血的，是健脑的噢，呵呵 不过一天也要适量哈，很容易上火的，
有很大的好处，花生皮是补血的，核桃是补宝宝脑的，孕妇从有到生建议每天早晚各喝一杯花生核桃豆浆。另外别的的食物对宝宝也有很大的好处，建议多吃吃
多吃花生有好处啊，补脑益智
孕期多吃花生核桃，生下来的。
有呀，每天吃适量就行，我一天吃2——3隔个
据说能有利于孩子，而且孩子头发也长得好。
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