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掉頭髮是什麼原因？
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就是脫髮,不清楚...
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&&&&&&病情分析：&&&&&&少量掉頭髮是正常的,生理性的&&&&&&指导意见：&&&&&&如果是大量的话,就要去医院检查,查处病因,才好对症治疗的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&脱发是头发脱落的现象.每天要脱落50～75根,这是因为毛发的生长具有周期性,即可分为生长期,退行期及休止期,处于生长期的毛发约占全部毛发的85％此期间头发每天增长0.27～0.4mm毛发的生长期为2～6年,进入退行期以后,毛囊下部包括生发部分的毛球开始萎缩.毛发不再增长且变得松动易于脱落；处于退行期的毛发约占1％；休止期时,毛囊下部完全萎缩,毛发脱落,处于休止期的毛发约占14％；休止期持续3~6个月,而后毛囊受进入生长期,又有新发长出.正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发.病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多.&&&&&&指导意见：&&&&&&现代皮肤医学的脱发类型&&&&&&　　1,从预期结果划分&&&&&&　　脱发可以分成两种基本类型&&&&&&　　脱发首先要分清类型,从毛囊的角度来划分,一般脱发可分成两种基本类型,由于毛囊受损造成的永久性脱发,和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发.永久性脱发即常见的男性秃顶.在某些欧洲国家,男性的秃顶率高达40％. &&&&&&　　◆永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的.开始时,头前额部的头发边缘明显后缩,头顶部头发稀少；然后逐步发展,最后会发展到只剩下头后部,头两侧一圈稀疏的头发,其主要原因有三：遗传因素,血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖.另外,多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕,天生头发发育不良,以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发. &&&&&&　　◆暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的.不过,照X光,摄入金属（如铊,锡和砷）或摄入毒品,营养不良,某些带炎症的皮肤病,慢性消耗性疾病,以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发. &&&&&&　　2,从病因学角度划分&&&&&&　　☆1,脂溢性脱发：常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细. &&&&&&　　★解决办法：应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或内服维生素B6,B2等. &&&&&&　　☆2,病理性脱发：主要由于病毒,细菌,高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病,长期服用某种药物等. &&&&&&　　★解决方法：多休息,身体康复或停药后头发会重新长出. &&&&&&　　☆3,化学性脱发：有害化学物质对头皮组织,毛囊细胞的损害导致脱发 &&&&&&　　★解决办法：不使用刺激性强的染发剂,烫发剂及劣质洗发用品. &&&&&&　　☆4,物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊,有害辐射等原因导致的脱发. &&&&&&　　★解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头. &&&&&&　　☆5,营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发 &&&&&&　　★解决方法：加强营养,多吃蔬果,海带,桑葚,核桃仁. &&&&&&　　☆6,肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发 &&&&&&　　★解决方法：少吃油腻重的食物,加强体育锻炼. &&&&&&　　☆7,遗传性脱发：脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈隐性遗传.&&&&&&生活护理：&&&&&&合理的饮食&&&&&&　　维生素缺乏是导致脱发的因素之一.建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发.此外,蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一,会使头发变得越来越稀少,妨碍头发的健康生长.因此,合理的饮食既有助于头发的生长,又有助于身体的健康.&&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&　可以引起脱发的疾病有很多,一般有皮肤病导致的脱发和全身性疾病导致的脱发.
&&&&&&　　可能导致脱发的皮肤病较多.有些属感染性皮肤病,如黄癣,黑点癣,脓癣,秃发性毛囊炎,寻常狼疮,痈,麻风,梅毒等.有些属非感染性皮肤病,如盘状红斑狼疮,局限性硬皮病,扁平苔藓,剥脱性皮炎等.有些属良性或恶性肿瘤,如疣状痔,皮脂腺痔,瘢痕疙瘩,基底细胞癌,鳞状细胞癌等.
那么可能导致脱发的全身性疾病有哪能些呢?内分泌功能障碍常导致弥漫性脱发,如垂体功能减退,甲状腺功能亢进,甲状腺功能低下,甲状旁腺功能减退,性腺功能减退,糖尿病等.营养代谢障碍亦可引起脱发,如缺铁,缺锌,遗传性乳清酸尿症等.某些慢性疾病,如结核病,肾炎,肝硬化,白血病等.某些严重急性传染病,如伤寒,流脑,重症流感等. &&&&&&
男性脱发专家表示,很多脱发患者,到秋冬季症状开始明显化,因为秋冬季干燥,头发易折断,脱落.病人主要以斑秃和脂溢性脱发居多,以20至40岁的青年男子最常见.脂溢性脱发中部分是出于遗传,但现代社会长期的精神紧张,熬夜和用电脑等因素导致脱发的发病时间不断前移. &&&&&&　　有关专家介绍,95%的脱发都属于脂溢性脱发,是指进入成年后,头发逐渐脱落,发际升高,头顶部头发稀薄甚至谢顶,逐渐加重.虽然脂溢性脱发以前被认为是不治之症,但现在只要正确,及时的治疗,是完全可以治愈的.问题在于治疗过程很漫长,至少要3个月才能停止脱发,脱发部位长出一些细茸毛,最快要半年才能在外观上有改善,而达到明显效果一般需要1-2年.因此,患者的耐心和积极配合非常重要,不少患者的中途放弃是脂溢性脱发治而不愈的一个重要原因. &&&&&&　　专家指出,当每天掉的头发超过100根时,这就是开始脱发的信号了,如果这种现象持续2-3个月以上,应该尽快前往医院皮肤科就诊.当脂溢性脱发发展到六,七级,即中间完全谢顶时,治疗难度很大,而在头发稀疏,发际后移等初期症状出现时康复效果比较明显,因此在脱发的早期要树立正确,及时的治疗观念.&&&&&&指导意见：&&&&&&　一提到吃什么养头发,许多朋友首先想到的就是核桃仁,黑芝麻等具有补肾作用的食物.但临床实践证明,引起脱发的原因有多种,肾虚仅仅是其中的原因之一,因此,核桃仁,黑芝麻等补肾食物并非适合所有脱发者.在临床上,中医通常将脱发分为肝肾阴虚,气血不足,脾虚湿盛等证型.因此,脱发患者在进行饮食调养时,若能根据临床表现辨证施养,常可收到事半功倍的效果. &&&&&&　　肝肾阴虚者,头发成片脱落,进行性加重,发质干枯,常伴有头晕,失眠,五心烦热,睡觉时出汗,腰膝酸软等不适,女性可有月经不调,男性则伴有遗精.食疗原则为滋补肝肾,养血生发.推荐的食物有黑芝麻,黑豆,核桃仁,桂圆肉,栗子,黑枣,枸杞菜,桑椹子,羊肉,狗肉等. &&&&&&　　推荐药膳：核桃芝麻粥,取核桃仁200克,芝麻,粳米各100克.将核桃仁及芝麻各研末,备用.粳米加水煮粥至七成熟,再加入核桃仁,芝麻各30克,煮熟即可.每日分1―2次食用. &&&&&&　　气血两虚者,头发稀疏,伴有面色萎黄,神疲乏力,头晕眼花,心悸失眠,舌质淡,苔白,脉细弱.食疗原则为益气补血,健脾养心.推荐食物有蜂蜜,大枣,山药,红糖,鸡肉,猪血,鸡蛋,牛奶,土豆,葡萄,胡萝卜等. &&&&&&　　推荐药膳：何首乌煮鸡蛋.用制何首乌100克洗净切长条,以水浸泡15分钟,放入鸡蛋2个,再加入适量的葱,姜,盐,料酒等.武火烧沸,文火煮至蛋熟.将蛋取出用凉水浸一下,剥去蛋壳,再于锅内煮2―3分钟食用,吃蛋喝汤,每日一次. &&&&&&　　脾虚湿盛型脱发,表现为头部多油黏腻,毛发光亮,头皮瘙痒,伴有食欲不振,腹胀,腹泻,舌质红,苔厚腻.食疗原则为健脾除湿.推荐食物有绿豆,扁豆,丝瓜,薏苡仁,冬瓜.
&&&&&&以上是对“掉頭髮是什麼原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&冬天脱发如果不多,就不要去管它,这是正常的生理现象,但是一片一片的脱,就要到医院去察是什么原因,发为血之余,那就是身体发生了变化.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&　　脱发是头发脱落的现象.每天要脱落50～75根,这是因为毛发的生长具有周期性,即可分为生长期,退行期及休止期,处于生长期的毛发约占全部毛发的85％此期间头发每天增长0.27～0.4mm毛发的生长期为2～6年,进入退行期以后,毛囊下部包括生发部分的毛球开始萎缩.毛发不再增长且变得松动易于脱落；处于退行期的毛发约占1％；休止期时,毛囊下部完全萎缩,毛发脱落,处于休止期的毛发约占14％；休止期持续3~6个月,而后毛囊受进入生长期,又有新发长出.正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发.病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多.&&&&&&指导意见：&&&&&&现代皮肤医学的脱发类型&&&&&&　　1,从预期结果划分&&&&&&　　脱发可以分成两种基本类型&&&&&&　　脱发首先要分清类型,从毛囊的角度来划分,一般脱发可分成两种基本类型,由于毛囊受损造成的永久性脱发,和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发.永久性脱发即常见的男性秃顶.在某些欧洲国家,男性的秃顶率高达40％. &&&&&&　　◆永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的.开始时,头前额部的头发边缘明显后缩,头顶部头发稀少；然后逐步发展,最后会发展到只剩下头后部,头两侧一圈稀疏的头发,其主要原因有三：遗传因素,血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖.另外,多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕,天生头发发育不良,以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发. &&&&&&　　◆暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的.不过,照X光,摄入金属（如铊,锡和砷）或摄入毒品,营养不良,某些带炎症的皮肤病,慢性消耗性疾病,以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发. &&&&&&　　2,从病因学角度划分&&&&&&　　☆1,脂溢性脱发：常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细. &&&&&&　　★解决办法：应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或内服维生素B6,B2等. &&&&&&　　☆2,病理性脱发：主要由于病毒,细菌,高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病,长期服用某种药物等. &&&&&&　　★解决方法：多休息,身体康复或停药后头发会重新长出. &&&&&&　　☆3,化学性脱发：有害化学物质对头皮组织,毛囊细胞的损害导致脱发 &&&&&&　　★解决办法：不使用刺激性强的染发剂,烫发剂及劣质洗发用品. &&&&&&　　☆4,物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊,有害辐射等原因导致的脱发. &&&&&&　　★解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头. &&&&&&　　☆5,营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发 &&&&&&　　★解决方法：加强营养,多吃蔬果,海带,桑葚,核桃仁. &&&&&&　　☆6,肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发 &&&&&&　　★解决方法：少吃油腻重的食物,加强体育锻炼. &&&&&&　　☆7,遗传性脱发：脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈隐性遗传.&&&&&&生活护理：&&&&&&正确护理防止脱发&&&&&&　　头发养护的目的在于维护头发的健康,同时可以克服头皮屑或掉发等. &&&&&&　　防止脱发要从日常的头发护理开始,下面的是介绍头发护理的基本方法 &&&&&&　　一,洗发和护发 &&&&&&　　头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素. &&&&&&　　干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,一般7～10天洗一次. &&&&&&　　油性发皮脂分泌多,洗发周期略短,一般3～5天洗一次. &&&&&&　　中性发皮脂分泌量适中,一般5～7天洗一次. &&&&&&　　干性发选择温和营养性的洗发护发用品,油性发选择去污力略强的洗发用品. &&&&&&　　正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用,主要包括以下几个步骤：刷头发,用清水洗头发,用洗发液洗头发,使用护发素,用干毛巾吸干头发上的水分. &&&&&&　　护理发丝 &&&&&&　　干性发和受损发每周锔油1次,补充毛发的油分和水分.每日按摩头部10～15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺,汗腺的分泌. &&&&&&　　洗发后用少量橄榄油.中性发10～15天上油一次,每周作3～4次头部按摩,每次10～15分钟,洗发后用少量护发乳. &&&&&&　　修剪发丝 &&&&&&　　当毛发生长到一定的长度,发梢就会产生分叉,易断的现象,定期修剪可避免这种现象的产生,使发丝保持健康亮泽的状态.同时,定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长. &&&&&&　　蓬松发丝 &&&&&&　　毛发是皮肤的附属物,如毛发粘贴在头皮上,会影响皮肤的呼吸和排泄,使头皮和发丝产生病态现象. &&&&&&　　慎重烫发 &&&&&&　　烫发过勤会使毛发的角质细胞受损,而得不到修复,使发丝干枯,缺乏弹性,甚至分叉和折断.烫发以半年一次为宜,并应选择直径略大的卷心,烫的时间也不宜过长. &&&&&&　　合理膳食 &&&&&&　　发丝是由细胞构成的,细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素.蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,矿物质是毛发健康的营养资源. &&&&&&　　二 脆弱头发的护理 &&&&&&　　1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢? &&&&&&　　头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害,远远超出你的想象,它们会共同作用导致头发变糟. &&&&&&　　2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢? &&&&&&　　No.1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落,并造成分叉. &&&&&&　　解决：避免频繁染烫头发,使用电吹风时将温度调低. &&&&&&　　No.2 原因：挑食节食,缺乏睡眠会令头发黯淡无光,枯黄难打理. &&&&&&　　&解决：注意饮食平衡,减少脂肪和刺激性食物的摄入量. &&&&&&　　No.3 原因：秋天仍有强烈的阳光,紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄. 解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发,保护头发免受伤害. &&&&&&　　No.4 原因：脏空气令头发粘连难打理,很容易造成断发. &&&&&&　　解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头. &&&&&&　　3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具,可避免断发及分叉. &&&&&&　　尽量选择在头发湿润时梳头,以防梳头时刮伤,拉伤秀发. &&&&&&　　三 染过的头发如何护理 &&&&&&　　染发是许多人都尝试过的一种美发方式,染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼.所以我们要了解染发后的正确护理. &&&&&&　　染发时,染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开),人工色素进入到头发的皮质层,与天然色素中的一部分相结合,形成想要的颜色. &&&&&&　　染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用,如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落,水分流失,粗糙起毛刺,缺少光泽没弹性. &&&&&&　　护理时避免头发干洗,日常最好使用含碱最底,性质柔和的洗发水.针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子,使之不易很快流失.此外,吹风机的热也会加快色素脱落,所以,一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品,以维护发心中的色素使其稳定. &&&&&&　　更多地建议脱发患者,尽量不要染发.&&&&&&　　四 防止脱发DIY &&&&&&　　1：防止秃头的早晚梳发 &&&&&&　　你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风.由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生.我们最好能费一点心思在自己的头发上,使头发保持光润的状态. &&&&&&　　2：防止秃头--更换梳发的方向 &&&&&&　　梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄.如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润.有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,而导致秃头之麻烦. &&&&&&　　头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人,最好是做头部按摩,促进血液循环.按摩能能使头发柔软,提高新陈代谢,促进头发的发育.按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了.按摩前,在头皮上搽发油,更能提高效果.止外,使用毛刷制成的刷子,每天以直角轻拍头皮也可以奏效. &&&&&&　　3：治疗头发稀薄的方法 &&&&&&　　具有酸性体质的,或体内缺少某些营养和钙的人,头发总是软弱无力而稀薄.这种人应多吃嫩海带芽,海带,乳酪,牛奶,生蔬菜等.同时每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善. &&&&&&　　4：防止脱发的洗头水和按摩 &&&&&&　　头部的血液循环不良时,会产生脱发的现象.欲防止脱发的毛病,须将发根部分保持清洁,洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净,润丝完后,再撩一点水,使毛根收缩.平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上,予以按摩和刺激. &&&&&&　　5：治疗脱发的食物 &&&&&&　　摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环.这种人应多喝生水或多吃蔬菜.含有丰富铁质的食品,瘦肉,鸡蛋的蛋白,菠菜,包心菜,芹菜,水果等等都是最佳的治疗食物.脱发或秃头的人,头皮都已硬化.上述的食物有助于软化头皮&&&&&&　　6：少去对头发进行烫染,因为在对头发进行烫染的过程中会伤害头发,汤芳棒的温度会让头发死掉,而染发剂有可能含有对头发有害的化学物质.所以如果你不是那么想要改变造型,还是少去对头发进行人工干预.
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头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。
不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。
人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事，大脑受了强烈的刺激，精神很不正常，有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片，人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的。
头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可
掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的，如担心是健康有问题，最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断，如果本身头皮比较油腻，建议改用清爽型的洗发精改善发质。
脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。
中医学认为本病有两种原因：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落；二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。
防止脱发的方法：
1：防止秃头的早晚梳发
你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。
2：防止秃头--更换梳发的方向
梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。
头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。
3：治疗头发稀薄的方法
具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。
4：防止脱发的洗头水和按摩
头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。
5：治疗脱发的食物
摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。
秋冬该如何防止脱发?
脱发原因有很多，最常见的就是季节性脱发，一年四季中，秋季脱发最为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。肾虚引起的脱发多见于体弱的老年人，头发干枯并大量脱落。在秋季应采取如下措施，才能防止或者减少脱发。
1.首先要注意补充营养
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
2.精神压力是造成脱发的重要原因
精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。
3.保持头发的清洁
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。
4.按摩头皮
每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
5.戒烟忌酒
吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。
6.烫发吹风要慎重
吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。
有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下:
柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。
白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。
食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。
此法长期应用，可防止脱发。
榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。
本方尤适用于肾虚型脱发。
侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。
本方尤适用于妇女脱发。
车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。
黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。
侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。
芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1．5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。
本方尤适用于神经性脱发。
芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日。
本方尤适用于脂溢性脱发。
猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。
本方尤适用于脂溢性脱发。
活蜈蚣3条。将活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片汤洗发，洗后，以蜈蚣油涂头至愈止。
代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服3克，白天水送服，连服2--3个月。
枸杞子15克，大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。
何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。
本方尤适用于脱发久不愈。
野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克。将药水煎百沸，取汁刷头。
本方尤适用于病后脱发。
莴苣子、猢狲姜各100克。上药为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤，后以此药擦之，以生发为度。
垂柳叶500克，生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦患处。
本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉的，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。
桑叶、麻叶各500克。将药以米酒水煮百沸，取水浴发。
《千金方》评价说： “此方治头发脱落，常用不辍”。
蜀椒500克，生半夏、骨碎补各250克。将药研粗末，以白酒浸渍7日后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。
[方二十一]
生铁100克，腊猪脂500克。将生铁人猪脂内煮3沸，先以醋洗净患处，布揩气热，然后油涂。
[方二十二]
生半夏、生姜各300克，麻油1000克。将药研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之，每日1次，连用3个月，脱落眉发即生。
[方二十三]
石灰、白酒各1500克。将石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次饮酒10毫升，每日1次，久之则新发更生。
[方二十四]
蓖麻子2500克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮，每取其汁半酒杯人米煮粥，频食之，发落自生。
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