戒烟防锈的小妙招有哪些妙招？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-12 14:00 标签： 家有妙招
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???棬????????????14:10:08【 转载互联网】 作者： &&|&责编：李强
&&& &为了解决用户可能碰到关于"怎么快速戒烟？戒烟有什么好方法？"相关的问题，突袭网经过收集整理为用户提供相关的解决办法，请注意，解决办法仅供参考，不代表本网同意其意见,如有任何问题请与本网联系。"怎么快速戒烟？戒烟有什么好方法？"相关的详细问题如下:戒烟最好的方法是什么？如何才能戒烟？谁能告诉我？===========突袭网收集的解决方案如下===========
解决方案1：要一天一天的减少抽烟的支数.不要一下子完全戒烟..每天多喝水.尽量不出门或者不和抽烟的人接触给你分享一下我戒烟成功的方法．戒烟需要坚强的意志和毅力．我戒烟好几次看了好多这方面的资料才找到的成功方法我相信你只要按照我说的方法去做一定会成功．1.多吃花生，然后去跑步或做俯卧撑．一般戒烟半个月以后就不那么想抽了我的烟龄是十年，多喝牛，然后转移注意力做感兴趣的事．4.每坚持一天就把当天日历上的日子圈起来.每天早晩做深呼吸10次．想抽烟时做5下深呼吸.把戒烟时间控制在15天以内、多吃瓜果蔬菜.在实在坚持不住的时候想想身边戒烟成功的人，不但成功率低而且会产生戒烟综合症．2，想抽烟时就看一遍．想戒烟的原因你自己知道的．6，可快速排出体内的尼古丁．5，以提高成就感．8;毅力帝&我一定能做到戒烟．7.经常告诉自己我是&quot，别人递烟时一定不要接，最好是写一张清单．3.把戒烟的原因写在纸上，要告诉他戒烟了．10.戒烟15天过后把烟灰缸和打火机都送人．9，可以使人厌烦抽烟．11解决方案2：谢谢了，这方法效果好吗？解决方案3：坚持下去就能看到效果了。我还有更好的方法呢，效果更好，不用受戒烟之苦。解决方案4：太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！解决方案5：2将装好药袋放入锅中加入适量的水3加入红糖。这样才能完全把烟瘾清除其实戒烟并不是单纯的不抽烟就可以的完全把烟瘾戒掉，转入熬药用的纱布袋。工具&#47，将水煮沸即可;原料南瓜藤（等南瓜摘完自动枯死的藤蔓）红糖熬药锅熬药纱布袋方法/步骤1将南瓜藤洗干净，还需要配合一些中药帮忙清肺，不再复抽解决方案6：是啊
================可能对您有帮助================
问：想戒烟，但是不烧烟又心痒痒的！答：戒烟虽然很难，但是如果你有科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法去克服，我相信你一定行的。每当你想吸烟的时候，你便想想，你感官暂时痛快了，可你的父母、家人、亲人却为你担忧着，你总该为他们想想，为自己的前途而着想。吸烟有...===========================================问：想戒烟，但是不烧烟又心痒痒的！答：&｜康｜贴｜热|0|7| &｜王｜戒｜线|6|0| &｜戒｜烟｜4 |8|7| &｜烟｜ ｜0 |8|2|===========================================问：想戒烟，但是不烧烟又心痒痒的！答：戒烟的方法： 如果你不是真的病入膏肓，没有烟就喷云吐雾，而是想我一样处于普通的正常状态，我觉得没有必要去买什么戒烟的商品，难道你非要借助器具才有信心戒烟？ 我朋友的状态，抽烟一年有余，过年期间每天能抽一包，如有酒场等，更加就没有...===========================================问：想戒烟，但是不烧烟又心痒痒的！答：“喂你好，这里是“好好吃呢”连锁餐厅。”“你好，我叫一份鸡排饭。”“恩...好的...一份鸡排饭先生你好，请问要点些什么吗？”===========================================问：想戒烟，但是不烧烟又心痒痒的！答：比较好的有效戒烟方法.首先要有坚定的毅力，没有坚定的毅力，这是无法实现戒烟的；其次可以适时备一些口香糖之类的辅佐食物；同时，身边也需要经常提醒督导自己戒烟的亲朋好友，即有一个戒烟的良好氛围。===========================================问：想戒烟，但是不烧烟又心痒痒的！答：戒烟的最有效的方法 首先要意识到戒烟的益处: 仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。 戒烟10年，患肺癌的危...===========================================问：想戒烟，但是不烧烟又心痒痒的！答：戒烟最好的方法是： 第一，问自己为什么想戒烟？是不是一定要戒烟？ 如果答案是肯定的，列出戒烟的好处，以及抽烟的坏处，挑出最讨厌烟的地方，以及戒烟后自己最高兴的地方。 第二，戒烟最好同时戒酒，因为人在喝酒后，意志力会下降。尤其是刚戒...===========================================问：大家有什么好的建议啊？答：如何戒烟（一） 1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。 5.烟瘾来...===========================================
12345678910我想戒烟，有什么好方法？_百度知道
我想戒烟，有什么好方法？
第一要远离人多的地方，特别是你抽烟的朋友，不然你会架不住几句话就跟着抽了。第二要让你最亲近的人陪伴着你，在你心烦时，她不会计较你对她的无理。第三不要以任何别的东西来替代，这样会有依赖性。第四找一些自己感兴趣的事情来做，分散自己的注意力。
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现在淘宝就卖戒烟的过滤烟嘴
用数量法 一天规定几根 就带几根 不多带
南瓜藤 晒干，经水煮后，捞出，把水喝掉。偏方
不断地吃口香糖.劲浪超薄荷的那种.
可以买点瓜子，当你想抽烟的时候，就给瓜子吧。。。
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出门在外也不愁有什么好方法可以帮助戒烟？_百度知道
有什么好方法可以帮助戒烟？
提问者采纳
首先，把火机什么的毁灭掉。其次，找一个管得住你的监督人，监督你不抽烟，而且控制好自己的情绪，不要随便产生怨念。然后，采用转移法或是递减法。转移法——到忍不住想抽时，就去吃另一种你喜欢的东西，狂吃都没关系，吃到止住了这个念头时就可以停了。递减法——每天控制自己可以抽多少，同时制定一个相应的惩罚制度表，这样，每天的抽烟量就可以递减，最后为零，如果抽烟量超过了原来定的指标就按之前定的惩罚去鞭策自己，不过，这个方法要有够坚忍的自虐意识，不知你。。。最后，就看你自己的造化了。
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先进行思想教育，吸烟有百害而无一利，吸进人体的烟进入呼吸道，造成肺等器官难受，还进入血管流遍全身，造成身体的其他疾病，还要花费许多钱去买烟。戒烟的方法很多，比如去买一支假烟或自己努力克制自己戒烟或者去找一些其他的事去做，以放弃吸烟的念头。
华泰戒烟组合，用用就知道。
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出门在外也不愁戒烟的最好办法有哪些？
我抽烟以后好多年了，最近感觉胃一直不好，家人想要我把烟戒了。也尝试了各种的办法就不戒不掉，这是怎么回事啊？有什么的最好办法的呢？大众养生网小编解答：香烟是有害身体健康的，一般来说长期抽烟的人比较难戒掉。所以目前最好的戒烟方法就是能戒掉这个长期的习惯，首先戒烟虚脱长期的坚持，其实就是多分散注意力在其他事情上，如果想抽烟的时候可以吃些糖果，或者是小零食来代替，实在是烟瘾发作的话可以用抽烟的烟嘴来过过瘾但是不要真的放烟抽。还有在戒烟的时候可以多吃些排毒的食物，排掉多年来提内抽烟的毒素。
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