如何保持积极 保持乐观的心态态?

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切忌长时间的精神紧张、忧郁,胃对情绪的反应十分敏感,焦虑及过度疲劳会引起胃功能紊乱及胃粘膜病变。胃与人的情绪、心态密切相关,因此要保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激,注意劳逸结合,防止过度疲劳www.zhnews.net/jkdj/hyzx/1615.html
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孩子知道自己考上以后就放松了,今天老师打电话说这段时间表现极遭,考试极心不在焉。问他怎么了,他说想快点毕业,这种学习态度怎么放心进入初中啊?
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好好跟孩子沟通一下
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不管怎么样,做事情都要有始有终,不能因为考上了某个学校就不管现在的成绩了
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要踏实,务实
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我们家的也这样啊
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真是愁人啊
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这样的心态进入新学校怎么跟得上啊
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需要教育,需要好好的教育教育
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时刻提醒孩子,时刻警醒孩子
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无论什么时候都要保持一个积极向上的心态
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适当的督促是必要的。
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蓝天之云 发表于
我们家的也这样啊他也感觉生活就像没有了目标一样,以前一心想去成都读书所以要明白努力,现在就像不知道要干嘛了
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小小一颗心 发表于
好好跟孩子沟通一下不知道是不是进入了青春期,无论你怎样苦囗婆心,威逼利诱,他都一言不发,就像视死如归的共产党员
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怎么保持积极乐观的健康心态
首先,要学会自信.\x0d自信是成功的前提,也是快乐的秘诀.惟有自信,才能在困难与挫折面前保持乐观,从而想办法战胜困难与挫折.“自信人生二百年,会当击水三千里.”或许有人说,我又何尝不想自信呢?可就是自信不起来啊.是啊,怎样才能使自己自信起来呢?我想,还是让我们多看自己的优点、长处,多发现、发掘自己的潜能吧.俗话说的好:尺有所短,寸有所长.每个人各有所长,各有所短,每个人都有自己的无限潜能.人不能光盯着自己的缺点、短处和现在,而要学会欣赏自己,多看自己的优点、长处和未来.传统的教育思想与落后的人文观念使得多数人用僵化的目光去看待现实中的人和事,认为是很难改变的.而唯物辩证法早已告诉我们,世界上没有一成不变的人与事,发展变化才是永恒的.“三岁看大、七岁看老”的时代早已过去.我们教育者首先应觉醒,再不能带着有色眼镜看我们的学生.我们自己首先要做一个自信的人.不要总拿自己的缺点跟人家的优点比,那样真是人比人,气死人.一定要学会赏识自己,悦纳自己,勉励自己.如果做不到这样,可以想办法,比如,积累自己的成功体验和经验,坚持写日记,写摘抄;把自己的优点罗列在纸上,同时写一两句能激励自己的名言警句或是自己的座右铭,贴在墙上等随处可见的地方,天天看到它们,激励自己.总之,要想办法让自己自信,自信就能快乐,快乐就能发掘潜能,就能高效.所谓快乐,越快越乐,越乐越快.形成一个良性循环,就不难拥有良好的心态.\x0d其次,要学会调节.\x0d生活是千变万化的,悲欢离合,生老病死,天灾人祸,喜怒哀乐,都在所难免.一次考试的失利,一场伙伴的误会,一句过激的话语,都会影响我们的心情,生活中的不顺心事总是很多,这就需要我们每个人要学会调节自己的心态.怎样调节呢?最简单有效的做法——用积极的暗示替代消极的暗示.当你想说“我完了”的时候,要马上替换成“不,我还有希望”;当你想说“我不能原谅他”的时候,要很快替换成“原谅他吧,我也有错呀”等等.平时要养成积极暗示的习惯.要对自己说“我能行”,“太好了”.如果把这两句话变成口头禅,那真是太好了!是的,一定要学会积极暗示,光明思维,换位思考,多角度思考.冬天到了,春天还会远吗?黑夜的尽头是黎明.不经一番风霜苦,哪得梅花扑鼻香?\x0d第三,要学会宽容,培养自己宽广的胸怀.\x0d一个人心胸狭窄,只关注自己,就容易生气,闷闷不乐,斤斤计较.而当你胸怀宽广时,你就会容纳别人,欣赏别人,宽容别人,自己的心境也就能保持乐观,所谓“退一步海阔天空”,“仁者无敌”.我想伟人们之所以伟大,首先在于他们有宽广的胸怀.蔺相如宽容了廉颇,才有了“刎颈之交”,赵国之强;诸葛亮宽容了周瑜,才有了赤壁之战,三国鼎立;共产党发动了全国统一战线,才有了新中国的成立;老师只有宽容了学生,才能想出更好的教育方法,才会享受到“桃李满天下”的芳香.让我们善待每个孩子,深切地理解每个人,相信自己,也相信别人,严以律己,宽以待人,胸怀祖国,放眼世界.这样,我们一定能保持良好的心态.\x0d说道底,决定人心态的是人的理想、人生观、世界观.一个人具有远大的目标,正确的人生观,胸怀宽广,执着进取,挑战自我,不屈命运,坚信自己,积极思想,那么,他一定能保持良好的心态,拥有美好的人生OK怎样保持积极向上的心态,活力四射,阳光!_百度作业帮
怎样保持积极向上的心态,活力四射,阳光!
记住!你认识到你自己的积极心态的那一天,也就是你遇到最重要的人的那一天;而这个世界上最重要的人就是你!你的这种思想、这种精神、这种心理就是你的法宝,你的力量.积极的心态必须是正确的心态.正确的心态总是具有“正性”的特点,例如:忠诚、仁爱、正直、希望、乐观、勇敢、创造、慷慨、容忍、机智、亲切和高度的通情达理.具有积极心态的人,总是怀着较高的目标,并不断奋斗,以达到自己的目标.消极的心态则具有与积极的心态相反的特点.如果说,积极是人类最大的法宝;那么,消极就是人类致命的弱点.如果不能克服这一致命的弱点,你将失去希望之所在,并失去希望之所由,悲伤、寂寞、烦躁、颓废、痛苦,世界将因此毁灭.不!我们不要这样.我们虽有很多弱点,但我们不是弱者.积极心态的树立,将使我们很快地摆脱消极心理的阴影,成为一个快乐的强者!变成世界上最重要的人,那个人就是 “你”.你的成功、健康、幸福与财富依靠你如何应用你的看不见的法宝.你将怎样应用它呢?这由你自己选择.你的心理就是你的不可见而恒定的法宝.它的一面装饰着“积极的心态”五个字,另一面装饰着“消极的心态”五个字,积极的心态具有吸引真善美的力量,而消极的心态则完全排斥它们.正是消极的心态剥夺了一切使你的生活有价值的东西.不要由于没有成功就责备这个世界的不够完美与现成,这是可笑与可鄙的.你要像所有成功者那样发展自己火热的谋求成功的愿望.怎样发展?把你的心放在所想要的东西上,使你的心远离你所不想要的东西.不要拒绝所有的励志书籍和他人的帮助和指引,更不要拒绝自己内心的冲动.对于那些具有积极心态的人来说,每一种逆境都含有等量的或更大利益的种子.有时,那些似乎是逆境的东西,其实是上升的好机会.你愿意花费时间从事思考以便决定你怎样才能把逆境化为等量或更大的利益吗?请这样回答说:我当然愿意!请接受这样一件无价的礼物-欢乐的劳动;寻求人生的最大价值;热爱人们,为人们服务.决不能低估消极心态的排斥力量,如不重视你未必是它的对手.它能阻止人生的幸运,不让你受益.你能由失望而得到好处吗?是的,失望已被我积极的心态转化为励志的失望了.某些失望正是新希望的开头呢!请对你的朋友说:嘿,我失望了,但我终于想通了.继续工作!重新端正自己对生活、工作与学习的态度,并且把今天的挫折转化为明天的动力.是的,我很不满意!为此,我要-不不,不是颓唐,而是努力!请相信,每当这时,积极的心态可以拯救你的困惑或苦难,并把那些好象不可能的事转化为现实.你要对自己热情(可以略带忧郁地)、快乐而肯定地说:“我没有失败,让我继续工作”你有这一勇气吗?只有勇敢者才可能是强者.不要让自己老是觉得委屈,顾影自怜.成功是由那些具有积极心态的人所取得的,并由那些以积极的心态努力不懈的人所保持的.积极的心态将使你成为强者,勇敢者,胜利者,成功者,英雄,圣者!为了梦想而努力拼搏奋斗,多读有益于身心的书籍,充实自己,拓宽知识面,提升自身素质和修养,人生才更加有意义! 相信自己可以的怎样才能保持乐观积极的心态啊,我太多迷茫和想不清楚的问题了,到底要怎么前行?_百度知道
怎样才能保持乐观积极的心态啊,我太多迷茫和想不清楚的问题了,到底要怎么前行?
提问者采纳
你多少岁?
我跟你一样
我还要读研
我正在考研
怎么迷茫了?
可以说说吗
什么专业呀
我大土木的
我是学设计的,女生做设计很累
读研后可以进研究院
哦哦,你可以考其他专业哇
我已经保研了
9月就开学了
为何迷茫呢
就是因为累吗
我家在小城市
找个男朋友吧,给你分担下辛苦
但是设计行业只有在大城市才有发展和好的工作岗位
在大城市打拼一个女生很辛苦我觉得,我不知道噢能不能坚持,而且我不想做设计
这个没关系啊,女生嘛,怎么样活的轻松就怎样吧,不要太累着自己。好好准备读研就行了
如果回家只能做个二本的老师,又有些不甘心,不知道自己该不该奋斗一把
放心,读研时候跟导师搞好关系,以后工作让他给你介绍好点的
你不喜欢你的专业吗
也可以啊当老师!还是大学老师,已经很不错了
你去面试过吗
怎么知道你能当老师
家里有关系
你们读研的学校这个专业怎么样
不然也没把握
那很不错啊
专业还是设计阿
专业好找工作吗
好找,就是累
我读研的学校全国前几
我就是不知道自己到底该努力一把在大城市奋斗,还是回家好一些
我的消息发不出来了
网络不好我这边
噢噢,没事,哈哈
你可以先读研啊,以后再考虑当老师嘛,毕竟看得出来你是个上进的人
是吗?我有时候觉得是不是对自己要求太高了才会不开心
不好意思,之前网络不好,也要自习,就没有聊了
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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每个人都有情绪低落期,这很正常适当心理放松,书里的世界总能使人平静,你才需要认真对待,时间会伴你探索一切多看一点积极励志的书,估计只有圣人才能做到吧,有些问题可以过滤就过滤,忘掉就好了,求助或自己探索。对于那些真的重要的问题,不要时时挂在脑中,都会被问题困扰不是人人都能整天乐观积极的,书是你烦恼时宝藏聊天(倾听网友的意见)(仅供参考
要用欣赏的眼光去看周围的朋友,学习别人身上的优点;要舍得对自己的大脑投资,不断充实自己。因为这种投资是世界上最合算的投资,它将以十倍、百倍的价值给予你回报。 对待那些认识的以及还没有认识的朋友,我们都应有一种助人的心态。助人者自助,自助者天助,我们在帮助别人的同时,也获得了宽容、幸福、愉悦和快乐的体验,当然长此以往,宽容、幸福、愉悦和快乐的体验就会定型在我们身上,那么我们也就拥有了幸福、愉悦和快乐的天天结伴。 幸福的人士与常人之间的最大区别就是心态,在这个多变的世纪,只要你能控制自己积极的心态,那么你就会拥有幸福、愉悦和快乐的一生!
想的简单活的就轻松,想不清楚就别想,随着时间的流逝,总会过去的
不要胡思乱想。不要觉得自己最不快乐。什么事都要平常心对待。
不如意事十之八九,能与人言者二三
我跟你一样。痛苦迷茫
你是为什么呢
我是因为感情。
你要安慰我呀?哈哈
我还需要人安慰呢!!!
那你还问我阿,呵呵,希望你能好起来。
开心也是一天
不开心也是一天
为什么不开开心心的过一天
我以前也是这样……不知道自己怎么这样了
积极面对现实,多学习知识,科学的。实事求是!
分散注意力,旅游是个好方法
微笑!加油!放轻松
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