老是失眠!睡觉感觉脖子酸酸的,头头总是有点晕晕谁知道这是…

近来总睡不好,白天睡不好,晚上依旧还是失眠。总感觉脖子酸酸的,头晕晕。肚子却没什么感觉,请问这样对宝宝有影响吗?_百度宝宝知道本站已经通过实名认证,所有内容由朱陵群大夫本人发表
太阳穴持续胀疼,有点晕。脖子疼,感觉头重。
状态:就诊前
希望提供的帮助:
头还是有点胀、疼,不是很晕。平躺下休息就好一些。不知道是什么原因。需要检查什么吗?
所就诊医院科室:
良乡医院 骨科
房山区第一医院 神经内科
用药情况:
药物名称:颈康胶囊、盘龙七片、头孢地尼
服用说明:没什么好转
您好!您提供的资料不是很详细,头痛的原因有很多,如;血压、血脂、血糖异常,颈椎病、脑供血不足等,另外神经精神因素也可导致头痛,而您提供的病情不是很详细,无法判断头痛的原因,目前神经精神因素导致的头痛比较多,是否做过脑CT或核磁检查?由于头痛的原因有很多,如果要想做检查,也有可能检查完后,原因还是不能确定,这种情况在临床上很多见,这是因为目前的医学技术的限制所致。如果是单纯的头痛,对于头痛,从西医方面来说,主要是止痛,而从中医方面来说,中医还是很有效的,从我们临床上的治疗看,通过中医辨证服用中药治疗有不少患者可以缓解或治愈,当然,也有些患者效果不好。建议尽快治疗,是否经常感到心烦?是否易激动或紧张?爱想事或琢磨事?是否情绪低落?是否兴趣降低?是否有恐惧或害怕感?是否易受惊吓?是否有委屈感或想哭?记忆力是否减退?注意力是否不易集中?最好能来医院面诊。
状态:就诊前
已经拍过:头颅螺旋CT,显示没有问题。做过腰椎穿刺术,检查了脑脊液,脑脊液蛋白,偏高。血常规五项检查:其中血红蛋白179,红细胞压积53.90%,有一点高。
您好!血压、血糖、血脂、颈椎是否正常?
状态:就诊前
血压正常120/80,颈椎没拍片子,一个大夫说是有点问题,血糖、血脂没有检查,就是检查了一个血常规(五分类)。还有头颅螺旋CT:影像表现:扫描层面内双侧脑实质内未见明显异常密度灶。双侧脑沟裂池未见明显异常。各脑室系统未见明显异常征象。中线结构居中。印象:头颅CT平扫未见明显器质病变。您觉得我还需要其他方法的检查吗?要检查哪些内容?谢谢您。
您好!最好能来医院面诊。
朱陵群大夫通知出停诊:(周六)、27日(星期三)、10月7日(星期六)上午在医院本部的门诊停诊,9月29日(星期五)、10月6日(星期五)上午在医院国际部的门诊停诊。
日(星期六)上午在医院本部的门诊正常进行。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
疾病名称:头晕&&
希望得到的帮助:是什么问题
病情描述:就是头晕,有时候不能干活
疾病名称:脑部缺血灶&&
希望得到的帮助:请神经内科医生回答
病情描述:男,37岁。本人今年35岁今年到三甲医院做了个头颅MRI+DWI+MRA结果显示未见明显异常。。但是我去找报告医生他说我我有个很小的缺血灶 。但是不要紧。 很多人都有。 最近我在网上看到说缺血灶就是脑...
疾病名称:手抖,尤其紧张和干精细的动作&&
希望得到的帮助:我想问问去医院我这情况挂什么科,最好去哪家医院,吉林省
病情描述:手抖是减肥时出现的不知道有没有关系,我从小头疼,检查过,没查出病因,医生说是神经性头疼,随年龄增长会疼的少现在头疼次数特别少了
疾病名称:嘟嘴的时候,然后说话,笑的时候嘴巴有点歪&&
希望得到的帮助:是否需要手术
病情描述:康复治疗一年,笑的时候,嘟嘴然后说话时嘴巴会歪
疾病名称:b12缺乏导致脊髓亚急性联合变性&&
希望得到的帮助:入院时腰部以下麻木 走路困难 出院后腿部肌肉僵硬了
也遵医嘱用药了这种症状正常么?...
病情描述:在咱们医院住了十天
检查病因是胃里有抗体导致维生素b12不能吸收
导致贫血 随后胸椎和脊椎核磁都有脊髓炎
腰部以下麻木 走路困难 需人搀扶
目前出院十天
症状没有缓解
腿部感觉麻木而且...
疾病名称:头晕心慌&&
希望得到的帮助:希望好心医生找出其病源,并发症是很难受,有濒死感,食欲也会随着下降
病情描述:头经常昏沉沉整个人没精神,但是几乎每个月都会并发心慌腿软,请问我目前这低血钾症和这症状有没有直接关系。
疾病名称:左上肢变细&&
希望得到的帮助:需要做什么检查
病情描述:没有家族史,也没什么症状,就左边肩胛骨有点增生,左边手臂略小
疾病名称:头撞到一下,突然不能说话&&
希望得到的帮助:请问医生是要去神经内科看吗
病情描述:两人吵架,拉扯撞到头,可能也受到点刺激,但是情绪挺稳定,心里什么都清清楚楚,只是突然不能说话。
疾病名称:左手臂发麻&&
希望得到的帮助:这到底是什么病,需要去医院检查吗
病情描述:去医院检查说我有颈椎病,也看过中医,说我是病毒性神经炎,之前吃了一星期的西药,病情轻了,停了几天又开始了
疾病名称:头晕晕乎乎
希望得到的帮助:怎么治疗?控制病情?每天很痛苦,是否需要手术
病情描述:左侧椎动脉走形弯曲
整天头昏头晕的怎么办
像做梦一样
伴有后脑勺痛打过点滴
疾病名称:站立久了,转头,会头晕目眩,躺一会就好转&&
希望得到的帮助:找不出晕的原因
病情描述:站立久,转头,眩晕,心里闷,不舒服,眼睛视线模糊,2014年发病,但是所有症状在躺着就缓解
疾病名称:脑白质&&
希望得到的帮助:能否治疗,应该用什么药?
病情描述:医院检查是脑白质,现在记忆不清,不认识亲属,不知道吃饭。
疾病名称:亚急性联合变性&&
希望得到的帮助:鲁大夫您好,我妈妈这几天发现脚面和腿肿了,不知是神经引起的吗,我想咨询一下,还是...
病情描述:您看看她的脚您的老患者
2014年一月份在北医三院神经内科确诊为亚急性联合变性得病
疾病名称:颈椎曲度直&&头晕、呕吐&&
希望得到的帮助:请问需要挂什么科室?
病情描述:前年摔伤过一次头部,耳膜穿孔
疾病名称:走路左脚感觉承压大,脚底皮肤都压麻了&&
希望得到的帮助:自我感觉只是脚底皮肤走路时就压得麻,其他并无不适。会不会是脚底皮肤或肌肉出了什么...
病情描述:2017年七月开始觉得稍一走路,左脚就很累,感觉很重的体重压迫,开始是左脚外侧觉得被踩得皮肤僵硬,之后大脚趾后侧骨头被踩得麻,后来感觉一走路整个左脚都累得很。拍过腰椎的Ct,两位专家在做...
疾病名称:双腿发软,走路无力&&
希望得到的帮助:如果去医院应该看什么科啊!
病情描述:大腿以下,特别无力,感觉使不上劲似的,感觉双腿跟干活好多了一样,累
疾病名称:头晕 耳鸣&&
希望得到的帮助:可以确诊是什么导致的晕眩,耳鸣。如何进行后续治疗。
病情描述:4月份开始晕眩、耳鸣,检查心血管,颈椎。治疗无明显好转。目前中医,针灸治疗中。
疾病名称:头昏 记忆力专注力下降&&
希望得到的帮助:想知道自己怎么了 该怎么办
病情描述:医生 我最近头非常昏 前额像是被蒙了一层膜一样 左耳有时候也蒙 鼻子有点堵 我怀疑是 感冒 或 颈椎病 或 鼻炎 (之前没得过) 或 睡眠不足(通常晚上只能睡7个小时)或 心里因素 (最近有些压抑...
疾病名称:脑梗塞&&
希望得到的帮助:我的头晕肢体无力是否是脑血管病?还是与焦虑症有关?
病情描述:经常头晕还有右侧肢体觉得没劲儿,但是实际上两侧劲儿是一样的,我不喝酒不吸烟,血压正常,但是家族有脑血管病史,经常担心自己是否脑梗,一五年的时候做过颈部彩超显示的正常,血脂也正常。但...
疾病名称:缺血性轻度脑白质改变&&
希望得到的帮助:如何控制病情。
病情描述:情绪不好,生气会诱发脑双侧抽痛,吃药后症状减轻,无家族史。
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
朱陵群大夫的信息
中医、中西医结合治疗头痛、失眠、脑血管病、焦虑、抑郁、眩晕、痴呆、面瘫、震颤、癫痫等神经系统疾病
朱陵群,主任医师,教授,博士生导师。1984年大学毕业后,长期从事中医和中西医结合防治神经系统疾病的临床...
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广安门中医院
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山东省中医院
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河南省中医院有的时候低会儿头就感觉脖子酸酸的,什么原因?
全部答案(共1个回答)
治疗关节痛验方
1、关节疼痛。用没药末半两、虎胫骨(酥炙,研末)三两,和匀,每服二钱,温酒调下。
2、治关节痛。用虎胫骨(酒炙)三两、没药七两,共研为末。每服二钱,温酒送下。一天服三次,又方:用虎头骨一具,涂酥,炙黄,捶碎,装袋中,以酒二斗,浸泡五宿,随量饮服。
3、关节痛的治疗便方。用独活、羌活、松节等分,酒煮过。每天一杯,空心饮。
4、关节疼痛。用虎胫骨(酒炙)三两、没药七两,共研为末。每服二钱,温酒送下。一天服三次,又方:用虎头骨一具,涂酥,炙黄,捶碎,装袋中,以酒二斗,浸泡五宿,随量饮服。
5、关节肿痛(风热攻犯手指,赤肿床木,甚至攻达肩背两膝,遇暑热则便秘)。用牛蒡子三两,新豆豉(炒)、羌活各一两,共研为末。每服二钱,白开水送下。
6、关节风湿微肿。用防己一两、黄芪二两二钱半、白术七钱半、炙甘草半两,共锉为末。每取五钱,加生姜四片、枣一枚,水一碗半,煎至八成,温服。过一段时候再服。此方名“防己黄芪汤”。
7、关节酸疼。用松脂三十斤,炼五十遍,每取三升,和炼酥三升,搅稠。每天清晨空心服一匙。一天服在次。服药期间,以面食为好。忌食血腥、生冷、酸物。百日病愈。
保护关节
1合理饮食结构,注意适量补钙。学会科学饮食,注意钙质摄入。每日膳食必须多种食物适当搭配,以满足人体对各种营养素的需要。日常饮食应包括五大类:第一类为谷类和薯类;第二类为动物性食物;第三类为豆类及其制品;第四类为蔬菜水果类;第五类为纯热能食物(包括植物油、淀粉、食用糖和酒)。各类食物所提供的营养成分不尽相同,没有一种食物能供给人体需要的全部营养素。另外,中老年人在膳食中应注意多食含钙食物,如牛奶及豆制品,钙含量丰富,利用率又高,应注意补充。虾皮、芝麻酱、海带、核桃、瓜子、土豆等,可增加钙质摄入。另外,少吃辛辣刺激性食物以及生冷、油腻之物,多吃蔬菜水果,也有利于膝关节的保护。同时应多一些户外活动,增加阳光照射及补充维生素D,以促进钙吸收。
2合理锻炼关节,避免关节损伤。有骨性关节炎的人,既要避免膝关节过度疲劳,又要进行适当的功能锻炼,以增加膝关节的稳定性,防止腿部的肌肉萎缩,这不仅能缓解关节疼痛,还能防止病情进展。有的人患关节炎后害怕疼痛,不敢活动,甚至卧床不动,其实这对保护关节并不利,时间长了,反而会引起髌骨老化、骨质疏松、肌肉萎缩等一系列并发症,进一步加剧关节的损伤和不稳定。患了关节炎后,正确地适当地进行锻炼,可以增强肌肉韧带的力量,延缓和减慢关节病的进程。合理锻炼关节,避免关节损伤应把握好三个环节:
首先,处理好“锻炼”和“休息”这对矛盾。把握好锻炼和休息,动和静的分寸,总的原则是“休息关节,锻炼肌肉”。对已经出现早期、轻微症状者,必要的休息可以减少关节的磨损,利于炎症和肿胀的消散。而适当锻炼可以增加关节周围肌肉力量,加强关节的稳定性,减轻关节疼痛和改善关节功能。
其次,要选择科学适当的锻炼方式。有膝关节炎的人,游泳和散步是最好的运动方式,既不增加膝关节的负重能力,又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锻炼。游泳是一项全身性的运动,对颈椎、肩关节、膝关节等都有保健作用,同时对糖尿病、高血压也有一定的治疗作用。散步是一种最经济、最安全、最适宜长期坚持的运动形式,有关节炎的患者散步时步幅不要太大,速度不要太快,快步疾走容易加剧关节的磨损。仰卧起坐、俯卧撑、桥形拱身以及模仿蹬自行车,都是病人最好的运动。可以做床上抬腿运动,用大腿带动小腿,膝关节不弯曲,必要时可以在脚踝部放个沙袋,增加锻炼强度,这种锻炼方式的好处是不受场地的限制。关节炎患者不适宜进行一些剧烈的活动,如蹲马步、蹲下起立、爬楼梯、登山等,这些活动会增加关节负荷,加剧关节的磨损。章亚东博士说,老人在爬楼梯、爬山时,关节负重是正常时的4-5倍,有的楼房没有电梯,必须走楼梯时,可以扶着栏杆或墙,注意不要跨步上楼梯,要等双脚全部在一个台阶上后,再迈下一步。
三是掌握锻炼的强度。应以锻炼后不觉得过度疲劳为适宜,无论何种锻炼均应不导致肌肉过度疲劳,不增加关节疼痛症状。
3减轻体重。肥胖往往加重关节面的负担,使关节结构加速磨损、老化,引起变形性关节炎。肥胖还可通过其他代谢并发症间接影响关节,如糖耐量异常、脂质异常症等等。
4注意走路和劳动的姿势,不要扭着身体走路和干活。避免长时间下蹲,长期从事下蹲式工作时,如汽车修理工、翻砂工,最好能坐个小板凳改为低坐位,长时间坐着和站着,也要经常变换姿势,防止膝关节固定一种姿势而用力过大。骑自行车是治疗和预防骨性关节炎的一项很好的运动形式,但要注意调好车座的高度,以坐在车座上两脚蹬在脚蹬上、两腿能伸直或稍微弯曲为宜,车座过高、过低或骑车上坡时用力蹬车,对膝关节都有不良的影响。
5避免关节受伤。经常参加体育锻练,可以增强肌肉韧带的力量,有利于关节稳固性的增强,也可以提高关节的灵活性,对防止关节损伤有积极的作用。保持各关节在正常的活动轨迹中运动,是预防关节慢性劳损的一个重要措施,要掌握科学的训练方法和手段。在遇到摔倒、冲撞等情况下,顺势缓冲是一种很有效而合理的自我保护动作。例如,不慎摔倒时,不要用手去撑地,应主动降低身体重心,尽量先用臀部着地,身体作团状缓冲,如不得不用手撑地,应立即屈腕屈肘,以肩背着地,身体作团状缓冲。遇到关节被扭曲时,身体应做顺势缓冲动作,不要硬顶,否则关节外和关节内的组织会受到损伤,严重时会发生断裂和破裂。
6防治骨质疏松。预防关节病要关注骨骼的健康。骨质疏松的严重后果就是骨折,当然也包括各个关节部位。要从儿童期就开始吃富含钙、低盐和适量的蛋白质饮食,例如牛奶,注重晒太阳和身体锻炼。
7养成良好习惯。注意防止关节受潮、受凉,尤其在气候变换季节,及出汗、酒后、睡眠时,风寒潮湿最容易侵袭致病。膝关节遇到寒冷,血管收缩,血液循环变差,往往使疼痛加重,故在天气寒冷时应注意保暖,必要时戴上护膝,防止膝关节受凉。女孩子不要长时间穿高跟鞋,最好穿松软、鞋底有弹性的鞋,如坡跟的鞋,这样可以减轻重力对关节的冲击,减轻关节的磨损。在上下班途中或者在办公室感到足部很疲劳时可以换一双平底鞋。老年人不宜提重物,不宜爬高、搬重物,以免造成关节损伤。
8重视自查,早期诊治。当出现反复膝盖疼痛、酸胀,下楼腿疼,或天气变化时关节不舒服等症状时,应引起重视,这些都是关节疾病初期的信号。当存在关节病的典型症状关节疼痛、肿胀和关节运动功能减退时应及时到正规医院检查、诊断。早期的关节病经过对症治疗、保护和锻炼,能够缓解症状、改善功能、延缓病程及矫正畸形。
是的 到了孕晚期要是有经常抽筋的情况 基本上就是缺钙了 建议你多吃一点钙片 还有维生素D 多晒晒太阳 对吸收钙质有好处的
您好,您的情况基本考虑颈椎病,需要进一步拍x片确诊。可能和你平时的坐姿有关,虽然低头时可以缓解,但一定要避免低头。每日坐三十分钟要站起来活动,做做颈部活动操,头...
1.首先要排除“面神经炎(面神经瘫痪)”具体表现(除了你所说的现有表现外)还有:一侧眼不能全闭、嘴吹口哨动作时漏气并有嘴歪向一侧、伸出舌头时也歪向一侧!!治疗-...
答: 骨盆测量怎么测?怀孕了想顺产,听说最好测下骨盆大小,请问是怎么测的?
答: 能吃。
腰椎间盘突出症:是由于腰椎纤维环破裂,造成髓核突出,形成血肿、水肿压迫或粘连坐骨神经引起的腿脚放射疼痛,中药接骨散是保守治疗腰椎间盘突出症的最好选择。早...
答: 你都肌肉萎缩了吃这些就根部不管用
答: 你好 你这样的情况要考虑是腰椎间盘突出引起的,治疗方法有保守治疗以及手术治疗,不重的话,可以保守治疗,例如平躺,牵引等,不要随便做推拿,会加重损伤。建议你应首先...
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头昏沉,总想睡觉,脖子酸,眼睛疲,人没精神。
状态:就诊前
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请医生帮我分析一下是什么原因,跟我晚上夜班有没有关系。
熬夜或日夜颠倒的话生物钟乱了会让人没精神,体虚湿气重也会犯困头晕,肢体沉重乏力,胃口怎样?大便烂吗?舌苔什么样?
疾病名称:头晕&&
希望得到的帮助:是什么问题
病情描述:就是头晕,有时候不能干活
疾病名称:脑部缺血灶&&
希望得到的帮助:请神经内科医生回答
病情描述:男,37岁。本人今年35岁今年到三甲医院做了个头颅MRI+DWI+MRA结果显示未见明显异常。。但是我去找报告医生他说我我有个很小的缺血灶 。但是不要紧。 很多人都有。 最近我在网上看到说缺血灶就是脑...
疾病名称:手抖,尤其紧张和干精细的动作&&
希望得到的帮助:我想问问去医院我这情况挂什么科,最好去哪家医院,吉林省
病情描述:手抖是减肥时出现的不知道有没有关系,我从小头疼,检查过,没查出病因,医生说是神经性头疼,随年龄增长会疼的少现在头疼次数特别少了
疾病名称:嘟嘴的时候,然后说话,笑的时候嘴巴有点歪&&
希望得到的帮助:是否需要手术
病情描述:康复治疗一年,笑的时候,嘟嘴然后说话时嘴巴会歪
疾病名称:b12缺乏导致脊髓亚急性联合变性&&
希望得到的帮助:入院时腰部以下麻木 走路困难 出院后腿部肌肉僵硬了
也遵医嘱用药了这种症状正常么?...
病情描述:在咱们医院住了十天
检查病因是胃里有抗体导致维生素b12不能吸收
导致贫血 随后胸椎和脊椎核磁都有脊髓炎
腰部以下麻木 走路困难 需人搀扶
目前出院十天
症状没有缓解
腿部感觉麻木而且...
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希望得到的帮助:希望好心医生找出其病源,并发症是很难受,有濒死感,食欲也会随着下降
病情描述:头经常昏沉沉整个人没精神,但是几乎每个月都会并发心慌腿软,请问我目前这低血钾症和这症状有没有直接关系。
疾病名称:左上肢变细&&
希望得到的帮助:需要做什么检查
病情描述:没有家族史,也没什么症状,就左边肩胛骨有点增生,左边手臂略小
疾病名称:头撞到一下,突然不能说话&&
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疾病名称:头晕晕乎乎
希望得到的帮助:怎么治疗?控制病情?每天很痛苦,是否需要手术
病情描述:左侧椎动脉走形弯曲
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希望得到的帮助:找不出晕的原因
病情描述:站立久,转头,眩晕,心里闷,不舒服,眼睛视线模糊,2014年发病,但是所有症状在躺着就缓解
疾病名称:脑白质&&
希望得到的帮助:能否治疗,应该用什么药?
病情描述:医院检查是脑白质,现在记忆不清,不认识亲属,不知道吃饭。
疾病名称:亚急性联合变性&&
希望得到的帮助:鲁大夫您好,我妈妈这几天发现脚面和腿肿了,不知是神经引起的吗,我想咨询一下,还是...
病情描述:您看看她的脚您的老患者
2014年一月份在北医三院神经内科确诊为亚急性联合变性得病
疾病名称:颈椎曲度直&&头晕、呕吐&&
希望得到的帮助:请问需要挂什么科室?
病情描述:前年摔伤过一次头部,耳膜穿孔
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希望得到的帮助:自我感觉只是脚底皮肤走路时就压得麻,其他并无不适。会不会是脚底皮肤或肌肉出了什么...
病情描述:2017年七月开始觉得稍一走路,左脚就很累,感觉很重的体重压迫,开始是左脚外侧觉得被踩得皮肤僵硬,之后大脚趾后侧骨头被踩得麻,后来感觉一走路整个左脚都累得很。拍过腰椎的Ct,两位专家在做...
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希望得到的帮助:如果去医院应该看什么科啊!
病情描述:大腿以下,特别无力,感觉使不上劲似的,感觉双腿跟干活好多了一样,累
疾病名称:头晕 耳鸣&&
希望得到的帮助:可以确诊是什么导致的晕眩,耳鸣。如何进行后续治疗。
病情描述:4月份开始晕眩、耳鸣,检查心血管,颈椎。治疗无明显好转。目前中医,针灸治疗中。
疾病名称:头昏 记忆力专注力下降&&
希望得到的帮助:想知道自己怎么了 该怎么办
病情描述:医生 我最近头非常昏 前额像是被蒙了一层膜一样 左耳有时候也蒙 鼻子有点堵 我怀疑是 感冒 或 颈椎病 或 鼻炎 (之前没得过) 或 睡眠不足(通常晚上只能睡7个小时)或 心里因素 (最近有些压抑...
疾病名称:脑梗塞&&
希望得到的帮助:我的头晕肢体无力是否是脑血管病?还是与焦虑症有关?
病情描述:经常头晕还有右侧肢体觉得没劲儿,但是实际上两侧劲儿是一样的,我不喝酒不吸烟,血压正常,但是家族有脑血管病史,经常担心自己是否脑梗,一五年的时候做过颈部彩超显示的正常,血脂也正常。但...
疾病名称:缺血性轻度脑白质改变&&
希望得到的帮助:如何控制病情。
病情描述:情绪不好,生气会诱发脑双侧抽痛,吃药后症状减轻,无家族史。
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脖子酸,头晕
89dc64c&&&&
| &&&&浏览7212次 &&&&| &&&&提问时间: 23:52:04 &&&&|&&&& 回答数量:
病情描述:
患者性别:女患者年龄:24主要症状:脖子酸,头晕,恶心,低头闭眼天旋地转的发病时间:前二十分钟左右化验检查结果:无曾经治疗情况和效果:无,了解一下这种状况是因为什么导致的,如何防治,
病情分析:
请根据患者提问的内容,给予专业详尽的指导意见。(最多输入500字)
指导意见:
请给出具体的运动,饮食,康复等方面的指导。(最多输入500字) 0/500
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满意答案 因不能面诊,医生的建议仅供参考
你好你的情况要尽快的治疗了,建议采用手法治疗,平时注意1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平. 2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.3,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.4.改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1―2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度. 欢迎在线咨询详情
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人

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