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余光强迫症怎么治疗？
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余光强迫症患者应该怎样进行自我心理调节
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：18岁我是一个余光强迫症患者!我怕用余光来对视别人!越是逃避,越感觉越要看,我和别人说话要好点,因为是正对面,如果说话时他旁边出现一个人,我就觉的我眼神没对!自己都觉的不自然!上课我盯着黑板看~如果突然前面的同学转过来,我就发现,我一下余光眼神就不自然飘到他那去!所以我不喜欢把眼角留给别人,这样会给我造成恐惧!往往很多时候是躲不了的啊,躲左边的人,但还有右边
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擅长：专治脚伤
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中山市人民医院&&&外科
建议：假如您有强迫症，您现在就可以学习到最先进的治疗模式。过去二十年当中，行为治疗对于强迫症有极大的功效。在这手册当中，教导您成为自己的行为治疗师。学习某些基本的强迫症知识，了解强迫症是源自于身体因素，并且是可以治疗的。您可以克制强迫动作的冲动，与控制恼人的强迫思考。 　　研究显示“暴露与不反应”是治疗强迫症的有效方法。除此之外，强迫症病人在专业的指导之下，学到如何在强迫想法的刺激之下暴露自己。且学习如何对抗强迫想法、冲动。例如：指导一位过份怕脏的病人，去摸脏东西而禁止洗手，这个技巧就叫做“暴露、不反应法”。您将学到避免习惯性的强迫行为，而以新的、健康的行为取代。 　　本手册基本上是让您了解强迫性想法与行为是如何来的，您可以学习如何处置强迫症所导致的焦虑与害怕。适当处理您的害怕可以让行为治疗更有效。这里要强调的四个步骤如下： 　　步骤一、再确认 　　第一步最重要的就是学习“认清”强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤，但是您必须努力的，全心的觉察，以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。 　　每天的觉察几乎是自动化的、肤浅的。“全心的觉察”是更深刻的、更仔细的，且要经由专注努力才能达成。记住想改变脑部的生化变化，来减少强迫性冲动可能要花上几周或几个月。若想在几分钟或几秒钟内赶走这些强迫症状，是会让您失望的！事实上反而会让强迫症状更严重！在行为治疗当中要学习控制自己不对强迫性想法作反应，不管他们有多干扰。 　　目标是控制你对强迫症状的反应，而不是去控制强迫思考或冲动。 　　下两个步骤是帮助你学习新的方式来控制你对强迫症状的行为反应。 　　步骤二、再归因 　　自己对自己说：“这不是我，这是强迫症在作祟！”强迫性想法是无意义的，那是脑部错误的讯息。你要深切的去了解，为何急着检查或“为何我的手会脏”这么有力量，以致让人无法承受。假如你知道这些想法是没有道理的，那么为何你对它要反应呢？了解为何强迫思考是如此的强烈，与为何无法摆脱它，是增强你的意志力和强化你去抵抗强迫行为的重要关键。这个阶段的目标是学习“再归因”：强迫想法的源头是来自脑部生化的不平衡。 　　在脑部有个地方叫做“头状核”，就是这个地方生病了所以得强迫症。头状核是个过滤讯息的场所，就像汽车的变速器般，它接收前脑的讯息，而前脑是计划、思考与了解的地方。头状核有障碍则会有强迫症状出现，所以思考动作都会不顺。前脑变得太活跃，用太多能量，就像车子陷入泥淖中，不断地转动轮胎，但是却越陷越深。前脑的部分称之眼额叶皮质，因为发生错误的侦测回流以致陷入泥淖中。这可能是强迫症使得人们有“事情有些怪怪的感觉，挥之不去”的原因，你必须做到让这辆车离开泥淖。用手排档代替自排档，来修理这个故障的变速器。我们现在知道可以改变脑部的生化平衡，这需要花数周、数个月的时间。此时了解脑部扮演导致强迫症的角色，有助于免除最令人挫折的“想要完全除掉强迫症状”的不正确想法。虽然无法马上有大的改变，但是记住：“你可以不必马上对强迫症状做反应！”最有效的方式就是学习将强迫想法、感觉摆一边，然后做其它的事，如此可以帮助自己，改变脑部的生化反应。 　　这就是我们所谓的“换档”：做其它的行为！若尝试赶走强迫思考，只是徒增压力烦恼罢了，而压力会让强迫症更严重。 　　用“再归因”可以帮助您避免用仪式行为来让自己好过一些，例如整个完成的感觉。若知道这些强迫思考是来自脑部生化的不平衡，你就可以学。 　　(1)心理治疗：解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。 　　生物反馈治疗、系统脱敏疗法、厌恶疗法、暴露疗法等，都有一定效果。 　　可以试用这样的治疗方法：把病人置于严密监护下，当病人欲进行强迫动作或思维时，家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力，以阻止强迫动作和思维发生。同时请精神科医生讲解治疗原理，给病人以鼓励和奖品。第二阶段再让病人逐步接触能诱发强迫的刺激，一方面阻止症状的出现，一面使刺激逐渐升级。实践证明，经多种治疗无效的难治病人，大多数用此法能获得好的效果。 　　对于强迫观念者，当强迫观念一出现，即用声音干扰，效果也较满意。 　　家属对病人应有一个正确的态度，不要过分担心，尽量避免跟病人讲大道理，尤其不能追根究底。对病人提出的问题，最好按常识给予答复，说一遍即可，无需重复。 　　(2)药物治疗：可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。 　　①氯丙咪嗪：对强迫症状有较好的疗效，同时对伴随的抑郁症状也有治疗效果。氯丙咪嗪的治疗剂量为150～300mg/日，分2次口服。开始用时剂量宜小，逐渐加量。 　　②氟西汀(百忧解)：对强迫症状有较好疗效，氟西汀的治疗量为20～80mg/日。 　　③氯羟安定：对强迫症状也有一定效果。氯羟安定的治疗量为1～2mg/日。 　　(3)精神外科治疗：对少数症状严重、久治不愈的强迫症患者，可破坏患者脑的某些部位如额叶内下侧、扣带回等，对减轻强迫症状和社会适应功能均有一定帮助，但须严格掌握对象
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疾病百科　　强迫症OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义...　　强迫症OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。就诊科室：心理咨询 精神病科典型症状： 多发人群：有不良个性特征的群体 检查方法： 发病部位：心理常用药品： 疾病自测：
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北京安定医院&&&临床心理科
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余光强迫症南昌哪个地方可以治
浏览39发布时间： 13:27:29 | 作者：好媒体 |
　【■江西军区医院精神科■◇◆以病人为中心◆◇】强迫症是一种常见的神经症，以强迫观念和强迫动作为主要表现。强迫症一般会引发一系列心理疾病，进而导致个人出现自杀等过激行为，对自己和他人造成伤害。而选择一家正规专业的神经疾病医院进行及时的诊疗，是唯一解除强迫症痛苦的方法。那么，江西治疗强迫症最好的医院是哪家?》》直接咨询部队医院神经疾病诊疗中心专家。
　【权威推荐】江西省军区医院五大优势，确保疗效还强迫症患者健康
　(一)拳头科室保证疗效。强迫症是本院的重点治疗病种，临床上运用神经元分区修复疗法，辨证治疗各种原因引起的强迫症，治疗更具针对性、有效性，疗程短，无副作用，愈后不易复发，达到标本兼治、彻底康复的目的，辉煌疗效更是得到了患者的一致好评，成为江西神经疾病诊疗专业的典范!
　(二)国家卫生部直属医院、市基本医疗保险首批定点医疗机构。先后被评为“市诚信维权单位”、“消费者诚信单位”、 “全国百姓放心示范单位”。被指定为“爱心工程慈善医疗机构”、“国家军区重点精神诊疗中心”、“华东地区神经疾病会诊中心”，更成为美国脑分区检测江西唯一指定单位，成为知名的市民共建、技术领先诚信单位。
　(三)强大的神经疾病诊疗中心专家团队，全年500例诊疗成功案例。拥有一支由经验丰富的中西医专业主任医师、教授组成的专家组，强迫症诊疗均由资深、权威、技术精湛、从医几十年的专家亲临亲诊、全程把关，保障强迫症的治疗效果。
　(四)设施设备国际最前沿。本着“以人为本、科学诊疗”的原则，先后引进众多国际尖端诊疗技术和设备，同时严格执行跟踪治疗方案，最大限度提高诊疗质量。
　(五)价格规范、严格执行江西市物价局收费标准。医院属非营利性机构，收费价格由市物价局、市卫生局等机构制定并严格监督，实质性地帮助百姓节省医疗开支。
　【专家解读】强迫症越早治疗 预后越乐观
　江西省军区医院神经疾病诊疗中心专家指出：神经疾病大多存在初次发病治愈率更高，越往后拖延疾病迁延越广的问题，像强迫症就很容易随着病情的加重，导致抑郁、人格分裂等疾病的发生。所以强迫症早发现、早诊断、早治疗是遏制强迫症病情迁延恶化的最佳选择。
　万例强迫症患者首选——神经元分区修复疗法
　江西省军区医院神经疾病诊疗中心神经疾病诊疗中心开展神经元分区修复疗法治疗神经疾病一年多来，成功治愈万余例神经疾病患者，成为神经疾病诊疗中心行业领跑者，并与美国神经疾病学会(APA)签署远程技术支持战略合作协议，强强联合推出神经元分区修复疗法。
　【深度剖析】神经元分区修复疗法的显著优势
　江西省军区医院神经疾病诊疗中心的特色疗法神经元分区修复疗法融合了EFG神经递质检测仪的检测结果，神经疾病诊疗中心专家通过对脑电信号进行专业分析，针对患者病情，分别进行物理治疗、心理治疗和中药治疗，具有见效快、疗程短、治愈率高、不复发、安全可靠等优势。
　(一) 见效快：物理、药物治疗一体进行，在进ECT等物理治疗的同时，注入生物基因药剂，直接靶向介入脑细胞病灶组织，100%被病灶组织的脑细胞所吸收，达到彻底根治目的。
　(二) 疗程短：轻度强迫症患者接受治疗1-3天即可见效，重度强迫症患者7天左右病情有明显好转，1-3个疗程内强迫症症状基本恢复正常。
　(三) 治愈率高：神经元分区修复疗法调节中枢神经系统，从根本上消除神经功能紊乱，缓解脑部疲劳，修复大脑平衡生理功能，全面提高机体免疫力，真正的做到了标本兼治。
　(四) 不复发：调节多种生物酶的活性，从而达到修复损伤的脑神经细胞，改善睡眠，提高大脑记忆力，从根本上保障大脑中枢神经的稳定，治愈后不复发。
　(五) 安全可靠：精选国医精粹，最大限度的减少药物的毒副作用，降低肝肾功能的损害，同时也能避免因长期服药而导致的药物依赖性，避免了神经疾病带来的多种负面影响甚至自杀倾向。
　【康复数据】：据治疗患者回访数据反应，“神经元分区修复疗法”检查精确度可达到99.8%，据调查数据显示，该疗法在明确病因后治疗强迫症上，可以达到1-3天内见效，1-3个疗程康复的神奇效果，临床治愈率高达98.6%，倍受医学界的推崇和患者的信赖，其显着临床疗效开创了安全彻底治疗强迫症的新纪元。被《健康报》、《中国医药报》、《中国健康报》等全国各大媒体所报道，成功获得国内外权威机构认证。
　温馨提示：强迫症已成为危害人类健康的重大疾病，患者内分泌系统功能紊乱，神经递质失衡对患者及其家属造成极大的痛苦。据有效数据显示，强迫症存在阶段化治疗难易的特征，疾病早期确诊治疗的强迫症患者，经过简单的药物调理、心理疏导治疗，便可恢复健康。为了您的身体健康，建议正确对待强迫症，尽早检查确诊，排除心理忧虑及身体损伤(神经科药物多为处方药，用药需遵医嘱，切忌自行服用引发药物毒害生命安全)。
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余光强迫症。收藏
初二上学期患上的。到现在高二下学期了。我擦我现在才知道原来这叫余光强迫症。我还记得当时的情景是看英语单词患上的。总想着看下面一行单词。最后患上了阅读余光强迫症。不管什么书看着看着都会瞄到下面一行。到后来发展到总关注到页码到现在的校徽。当时就开始害怕。强迫自己不去想。想不到越陷越深。(曾经还试过发展到什么都用余光瞄后来觉得这样更爽自己也很乐意就自然而然地就没事了不过阅读余光强迫症还在。一学习读书就开始中招FVCK!)我也从此从一个极度活泼的人迅速变成一个极度内敛的人。当年我跟女生们聊得多开心。后来初三居然见到女生想躲开TMD我都觉得自己有问题。期间我跟家人提到过这个病那时候还不知道是余光强迫症。擦家人以为我患的是重影患的是远视患的是精神病（某种程度上还真的是）换了3副眼镜。（因为患了这个阅读余光强迫症到了高一还吃了什么抗抑郁的药不过还真TM治好了因为是整个人都被这个药搞睡着了。一天能睡7节课）就因为这个药使我成绩从差变更差。我生气就不吃了。不吃后的几个星期是我最幸福的几个星期。因为余光强迫症不知道为什么降低了很多。我本身底子还在然后一下子就进步了200名全级前35名进了重点班然后可能是因为心态原因，余光强迫症又变得严重还变本加厉就到了我现在这样。因为一个同学的关系我查到了我的病叫余光强迫症才发了这个文。（我初三的怂样让我很不爽所以我就决心我高中一定要有很多很多的朋友即使有这个病再不开心也要先交一堆朋友（当时还不知道这个病叫什么）所以我的朋友还是挺多的，我也本身算是一个很乐观的人。他们也会主动引导我笑，所以我的病情很大程度是他们帮我抑制的。我初中曾今想过跳楼自杀。高中曾经想过回家静养。因为余光强迫症这个病把我害得每听完一节课都好像要死一样。（我的性格就是这样：无神论者不相信自己不行就一定要跟这天这命运斗一斗。你让我有余光强迫症我TM就要考个重本。想我怂可以就看你有没有这种本事。想害我没朋友可以就看你有没这种能力。这种感觉真的不是一个认真读书的患有阅读余光强迫症的学生是不会懂的。而且听我说患有余光强迫症的最好去做运动。好像我是打篮球。一打完的那一会儿是会把这个病完全忘了。（以前我会觉得其他人比我幸福但是现在不会了。因为TM的我还有父母比一些人已经幸福多了。想别人比自己幸福干嘛？他幸福？我就要过得比他们更幸福。就算余光强迫症害得我上课再痛再累我TM就是要下课笑着找兄弟拍肩膀。）你杀不了我就别瞎烦老子。因为就一个简简单单的一个小病还不能使我怎么样。。不知道为什么一边打字一边感觉症状好了很多可能是把这些话说出来的原因。也有可能是对自己的自信吧。说实话余光强迫症对我来说就是一场历练。有一句话说这样说：一个人的一生一帆风顺那叫TM的叫平庸。以后等我成就一番事业了我还可以骄傲地跟我儿子说：儿子你爸爸我过去上初高中还患着一种叫余光强迫症的病呢？成绩还能比你好，你真TM失败！~~我不会想着这个病会自动消失。因为患了余光强迫症这个病的同胞都知道这样想根本不可能。我只是会相信自己可以战胜它。就一个病而已嘛又不会死对不对？MLGB我就天天对这个病爆粗口。说它是废物。都快4年了还是没能搞垮我。我还是全级全40的名次。真TM是废物啊这病。我只相信自己！患余光强迫症的同志让我们一起相信自己总有一天我们会发现就算这个病在其实也等于没了。何况我相信它总有一天会被我击败得消失！而不是我去跳楼！！！！！！！！！！！！！！！！！！！Try youself you will be the best whatever you have a FVCKING SICK!!
还有不要总想着自己要变回以前的自己。因为你TM的就是自己。变你个毛啊。我就是这样对自己说的。连这样的自信都没有那我还克服个毛的余光强迫症啊。我可能明天又要去找什么坑爹的精神科医生。他敢再开药让我打瞌睡我就把他的头拎下来哈哈哈哈！！！！！！！！当然是开玩笑的啦！！！！
我也是初二，不过是下学期得的，而且初三休过学，现在高二
妈的，楼主简直盗了我的版。
阿猛个人初步诊断，你属于强迫思维，你要能控制好就行。
不过，还是早发现早治疗，阿猛建议你去正规心理医院去看心理医生最好。
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