*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
长不高，每天运动才153cm，我还能长高吗，要打生长激素...
长不高，每天运动才153cm，我还能长高...
长不高，每天运动才153cm，我还能长高吗，要打生长激素吗？怎么做才能长高？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护师
专长：妇产科
&&已帮助用户：32017
问题分析： 身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。意见建议：平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物，再积极运动锻炼,会长高的。
问这样可以长高。
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
你好， 要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
问怎样运动才能长高
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
&&已帮助用户：219300
你好便秘建议1饮食中必须有适量的纤维素.2每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个.3主食不要过于精细要适当吃些粗粮.4晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰让水在肠胃振动加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.长高建议1.合理调节饮食不偏食不暴饮暴食既要保证充足的营养又要适当节制.不抽烟不饮酒; 2.生活要有规律睡眠要充足定时最好睡硬板床枕头宜低于5 3.注意自身保健无病防病有病早治.读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书读不懂可请教医生增加知识用科学指导自己行动; 4.保持身心降丰富文娱生活情绪稳定无忧无愁有利生长发育. 持续1-2小时适量体育运动在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加随着血液中生长激素含量的增加即导致管状骨生长区活跌从而增加身高. 无论运动量较小的运动（如慢跑慢游泳等）还是大运动量运动（如马拉松赛跑长途滑雪等）都不会使身高增加前者因刺激不够后者则因其使身体极度衰弱（例如一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习甚至可阻碍长骨的生长）.成功撒于不同练习的正确的结合.
问19岁能再长高吃哪些食物每天运动多久
专长：脊髓病变、重症肌无力
&&已帮助用户：217518
您好身高与遗传营养和活动等多种因素有关的促进生长发育有确切效果的是生长激素长高的核心就是要睡好觉也就是要提高睡眠的质量因为生长激素是在深度睡眠的时候才会分泌你们现在上高中压力太大所以睡眠质量普遍的不高所以你要想办法提高自己的睡眠质量另外的那些都是老生常谈比如营养跟上、多运动等还会得因为到25岁骨骼才愈合
问缺钙长不高，骨骺线还没闭合，现在补钙，充足睡眠，每天运动，要多久才能长高？
职称：医师
专长：妇产科、泌尿疾病、性疾病
&&已帮助用户：77176
问题分析：您好，就您的年龄来看，你还是可以继续长高的，男性的身高一般在21岁左右完全停止，不必担心，意见建议：建议，您日常饮食中注意营养均衡，适当的多吃一些富含蛋白质，钙质，维生素的食物，多运动，保持充足的睡眠，希望我的回答能帮到您。
问就是长不高
职称：医生会员
专长：急性肾功能衰竭,急进性肾炎,多囊肾,恶性高血压性小动脉性肾硬化,肾病综合征,糖尿病肾病,微小病变性肾病,紫癜性肾炎,肾融合,肾功能不全
&&已帮助用户：707
问题分析：长高是由两方面决定的，一个是由基因决定的，一个是后天的营养决定的意见建议：不要着急，男孩子发育要晚一些，只要营养跟得上，适当锻炼就好
问女孩153cm吃钙片还能长高吗？
职称：医生会员
专长：妇科疾病的研究
&&已帮助用户：43726
问题分析：单纯的钙片没什么效果。要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.意见建议：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
生长激素相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
我17岁了不知道怎么长不高，才153
我17岁了不知道怎么长不高，才153
我17岁了不知道怎么长不高，才153
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：小儿肠胃炎，小儿惊吓，小儿感冒
&&已帮助用户：91666
病情分析： 你好，你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：61069
病情分析： 你好，先不要紧张，一般女性在19～23岁身高才停止增长，影响身高的因素很多，如遗传、种族、营养、环境、体育运动、生活习惯、内分泌、性成熟早晚等等。意见建议：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。另外你也要知道运动是骨骼成长的重要要素 运动本身就能促进生长激素的分泌.多做球类活动例如篮球等，多做跳跃性练习例如蛙跳,原地纵跳等. 另外还有单杠之类的运动都可以的，另外也一定要注意营养，一般来说体格正常生长所需的能量,蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉,蛋,豆及豆类食物。
问我今年17岁了才有1.56我怎么长不高
&&已帮助用户：0
病情分析：你好，人体的身高遗传因素、后天体质等都有一定的关系。
意见建议：可以去正规医院做骨龄测定，看骨骺线是否愈合。平时，均衡饮食，粗细搭配，多样化饮食，身体才能摄入全面的营养，才能正常发育。
问小孩怎么长不高，怎么才能长高
专长：梅毒、淋病、湿疹
&&已帮助用户：221957
病情分析：长不高与遗传有关，与营养不良有关，与缺钙等有关。需要加强营养，补充钙剂，补充蛋白质及维生素等治疗。意见建议：1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜 2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。 3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响 4.运动。首选需要跳跃的运动。
问我今年17岁身高一米五二我怎么长不高啊是不是骨骺线已...
职称：医生会员
专长：中医内科疾病
&&已帮助用户：2854
病情分析： 睡前拉伸：目前是最被认可的物理增高方法，在每天晚上睡觉前，做双腿的拉伸运动，充分放松双腿，在床上做伸懒腰的动作，或者做完悬垂运动后，马上休息，尽量不要再给双腿和躯干有压迫力量！长久坚持，会有非常不错的增高效果意见建议：补充蛋白质
蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外，在市面上的医院 器械 药物 过多 过于频繁 所以大家不要轻信
问17岁了，才153。怎么长高呢？
职称：医师
专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
&&已帮助用户：124111
意见建议：你好，根据你说的情况需要你到医院给予检查一下骨骺愈合的情况的，必要时需要你给予注射生长激素的
问我今年17岁才153想长高啊
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：93624
病情分析： 建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动
问我今年17岁了，是女孩153.
职称：主治医师
专长：小儿感冒,小儿肺炎,上呼吸道感染,小儿上呼吸道感染,小儿急性喉炎,小儿营养不良,小儿支气管肺炎,小儿呼吸道合胞病毒肺炎,小儿轮状病毒性肠炎,小儿流行性感冒
&&已帮助用户：12361
问题分析：你好！决定身高的因素包括遗传因素和环境因素，环境因素包括营养状况，疾病影响和激素水平等等，您目前已经17岁，需要看看有没有生长空间。意见建议：建议您先去医院就诊，需要拍摄左侧膝关节平片明确骨骺线情况，如果骨骺线已经闭合则没有生长空间了。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
身高相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！最近长高速度好慢,我才15岁，只有153，我是不是长不高了😖😞_百度知道
最近长高速度好慢,我才15岁，只有153，我是不是长不高了😖😞
23还窜一窜呢才15岁着急什么，不必担心，因为还是发育期，女生正常在165左右，你现在还小，不要一味地去跟风减肥？女大十八变
除了身高，其他都可以
那就好了吖，乖，不要担心，会慢慢长高的，
如果不会呢
女孩一般15~18岁的时候发育，其实也要因人而异，有人上了大学也还在长高，主要和遗传或是平时的生活习惯有关，多运动，肯定是有好处的。
你才刚到发育期就153了，还在担心什么呢？
可是以前有个朋友比我矮好多好多，现在她都快赶上我了
因人而已，这个身高跟你爸妈也是有些关系的，遗传基因或者是营养不良都会导致身高问题，但是你现在才15岁刚进入发育期，不必要担心，也有些人一开始张的高，但是后来不发育了，被别人慢慢超过也是有的事
好伤心(っ╥╯﹏╰╥c)
乖啦，慢慢就会好的，不是告诉你了嘛，你才到发育期，以后多锻炼，跑跑步什么的，多吃些有营养的东西，但不要暴饮暴食，注意荤素均衡，既能保持身材，还能有助于长高
其他类似问题
为您推荐：
长高的相关知识
其他6条回答
多喝牛奶和黄豆等豆制品
我认为个子高并不一定就好
可我太矮有些人会跟我比身高 借此来嘲笑。
我15 身高159 看来我不是最矮的 哈哈
😒😒你你你，，，，，
咋滴 气死你 我哥185我还可以长得 家族基因好 哈哈
你不服也不好使 小矮子
😠😠😠😠😠😠
用眼神杀死你。
我会无视你 矮冬瓜
(っ╥╯﹏╰╥c)
切 最喜欢你们看不惯我 但拿我还没办法的样子
你是男的啊？
额，你应该是想多了，男的吧！
男的 这么矮!激素少了
多做点刺激的事 爬山 捅蜂窝 ……
女的!瞎写资料 找打
给点财富值 就陪你聊
不给你就闭嘴
会缓慢生长的 放心
可是真的好慢
多运动，多吃吃钙片，喝喝牛奶
请问你有多高啊
= =我也才15岁
额，好高了😔
想长多就吃增高钙片
😭😭
我给我弟买过长了10厘米左右
女生也没什么啊
还有好长时间可以长啊
我今年也15
女生娇小不是很可爱吗
可有些女的会用借此来嘲笑我身高
不知道怎么说
你胖还是瘦啊
可以加好友聊吗
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我今年18岁，爸妈都不高，爸爸有156这样，老妈有153这样。我想知道我还能不能长高。去医院医生说_百度知道
我今年18岁，爸妈都不高，爸爸有156这样，老妈有153这样。我想知道我还能不能长高。去医院医生说
baidu.hiphotos.hiphotos.jpg" esrc="http&nbsp:///zhidao/pic/item/dbfcff.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink"><img class="ikqb_img" src="/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=9cf4b12abe003af34defd464001aea6a/dbfcff.baidu://c.com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=9ebcc9ea62a60be5e1a18b87dbfcff.<a href="http://c
没有闭合，图片我以前拍过，后来穴位按摩点穴高了7厘米，现在177
真的没有闭合吗？我是个女的身高只有146厘米而已。请问要按哪个穴位才能长高呢？
真的没有闭合吗？我是个女的身高只有146厘米而已。请问要按哪个穴位才能长高呢？
9个穴位吧，我是跟着一个中医每天视频练习增高的
不管多少个穴位我都练，只要能长高。帅哥可以说给我听听吗。我不想做矮人了。&#128557;&#128557;
qinxisnxue
其他类似问题
为您推荐：
长高的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁本站已经通过实名认证，所有内容由崔立静大夫本人发表
15岁女孩身高才153cm，长不高
状态：就诊前
你好，一般的情况这个年龄往往是有生长空间的。此种情况往往是做一下相关检查的。一般的情况往往是做骨骺检查的。看一下具体的情况的。能否生长往往是和多种原因有关的。
1.扫码下载好大夫App
2.点击中的"免费咨询"描述病情
3.成功后，医生会在24小时之内回复
疾病名称：雌二醇过高，吃中药半年多了，反反复复&&
希望得到的帮助：想知道为什么吃药快半年了就是没有完全康复
病情描述：网上挂号已经满了，明天您上班医院还能挂号吗
疾病名称：血糖5.6&&
希望得到的帮助：孕期血糖5.6现在28周多了需要什么检查
病情描述：怀孕4个多月血糖5.6，5个多月又去查血糖还是5.6，血糖是算高吗？现在怀孕28周+了，需要做什么检查？
疾病名称：身材矮 自卑心理。请问能打生长激素吗&&
希望得到的帮助：请大夫给我一些治疗建议，谢谢
病情描述：身材矮小 自卑到能打生长激素吗多少钱大概
疾病名称：吃盐酸二甲双胍缓释片，能吃西柚柠檬吗？&&
希望得到的帮助：能不能吃西柚和柠檬？
病情描述：胰岛素高，服用了盐酸二甲双胍缓释片？肥胖
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
崔立静大夫的信息
风湿免疫病为主，并在颈椎、腰腿痛疾病中也是较为擅长。也曾在中医脾胃科任职。
崔立静，2004年毕业于河北医科大学中医学院。之后在临床工作十年，曾在风湿病医院、内科诊所任职。现主要是...
普通内科可通话专家
吉林大学第一医院
肝胆胰内科
郑州儿童医院
副主任医师
副主任医师
上海中山医院
中医科学院眼科医院
巨鹿县医院
沁源县第二人民医院
好大夫在线电话咨询服务