如何去除脖子上的细纹?
如何去除脖子上的细纹?
洋细点的方法和建议。
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●米饭团去皱 

当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。 

●鸡骨去皱 

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。 

●猪蹄去皱 

用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。 

●水果、蔬菜去皱 

丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果良好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。 

●啤酒去皱 

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。 

●茶叶去皱 

茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶?酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。 

●咀嚼去皱 

每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。 

■用水果紧急去皱 

随着年龄的增长，皮肤也开始容易疲劳，眼角、唇角出现假皱纹。一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，皮肤受到最自然的滋润，去皱纹效果非常好。 

1、将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。 

·2、香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀，涂在脸上有利于去皱。 

·3、西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。 

·4、丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。 

·5、黄瓜有洁脸作用。把黄瓜切成薄片甫在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹。 

·6、西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹效果好。 

·7、南瓜子中含有类似性激素样的物质，对面部皮肤有保护作用。 

·8、草莓切片贴面效果好。 

·9、把栗子捣为细末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹舒展，感觉是不是很好？ 

■去皱食疗方 

●桑椹葡萄粥 

原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。 
制法：将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀。 
服法：每日1剂，早晚各1次。 
功效：滋阴补肾，健脾利湿，丰肌泽肤。 
适应症：适用于身体虚弱，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。 

●薏苡仁山药粥 

原料：薏苡仁、淮山药各30克，大枣12枚，小米100克，白糖20克。 
制法：将大枣洗净去核，切细条；将淮山药研成细末；将小米洗净置于沙锅中，加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量水，文火煨粥，粥成时加入白糖拌匀即可。 
功效：健脾和胃，益气悦肤，清利湿热。 
适应症：适用于脾胃两虚而颜面多皱者，以及脾胃功能较差的中老年人。 

●大枣白合粥 

原料：大枣12枚，小麦仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，红糖30克。 
制法：将甘草、白合洗净，共煎汁；洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。 
服法：趁热食用，每日1～2次。 
功效：益气健脾，宁心安神，除烦润肤。久用，可改善不良情绪，增进食欲及使皮肤红润细白，还可防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹。 

●香蕉奶糊 

原料：香蕉6个，淡奶250克，麦片200克，葡萄干100克。 
制法：将以上诸味入锅用文火煮好，再加点蜂蜜调味即成。 
服法：早晚各吃100克。 
功效：润肤去皱。 
 
●薏苡仁莲子百合粥 

原料：薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。 
制法：将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。 
服法：每日服2次，早晚空腹食用。 
功效：美肤去皱，光泽皮肤，美肤驻颜。 

●银耳菊花糯米粥 

原料：银耳10克，菊花5朵，糯米50克。 
制法：将菊花洗净、银耳水发同糯米煮粥。 
服法：粥熟后调入蜂蜜服用，每日2次。 
功效：补气血，嫩皮肤，美容颜。 
适应症：适用于颜面苍老，皮肤粗糙干皱。常服可使人肌肉丰满、皮肤嫩白光润。 

●杏仁牛奶芝麻糊 

原料：杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，鲜奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料各适量。 
制法：先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂成糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷却后食用。 
服法：每日早晚各100克。 
功效：润肤养颜，延缓皮肤衰老，抗皱去皱。 

●美肤去皱饮 

原料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。 
制法：将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁；葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜和牛奶加温水调匀；以上共混合均匀即可饮用。 
服法：每日1～2次。 
功效：丰肌泽肤，减轻皮肤皱纹。经常服用能祛皱丰肌，使皮肤嫩白红润富有光泽。
如果脖子上已经有了小细纹，要完全去除是比较困难的，你可以买瓶颈霜，我自己有在用一款绿茶的，是美国产的，说是皇室家族都用这个，我现在一家人全用这个，抹这个的时候一定要注意，下手要轻，输输的从脖子往下巴处停，手势一定要对，要不然适得其反，坚持用一段时间，可以见得到效果。
主要是靠自己平时多保养。。！！1
颈部肌肤十分细薄而脆弱，颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，难以保持水分，更容易干燥，所以很易产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是受紫外线的影响，并随着年龄的增加而加深，这种皱纹可能非常明显。 


　　很多女性非常注重“面子”上的保养，毫不吝啬地往脸上“堆砌”各类护肤品，却对颈部肌肤不闻不问，不太注意护理，所以一些女孩从25岁开始，颈部便有明显皱纹了。如果年龄偏大，颈部皮肤已经出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况，更需要具有针对性的颈部保养。 


　　补救办法：在做面部护理的时候一定不能忽视了脖子，每天擦护肤品的同时一定照顾到脖子。其次，运动可以有效地控制皱纹的出现。坐直上身，头上仰看天花板，嘴一张一合交替运动，嘴合的时间稍长一些，让脖子产生酸痛感，如此运动每次10分钟，一天两次，一定有效。 


　　小贴士：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。此美容奶液能滋润、清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。 


　　亲自体验：自己在家可以有针对性地对颈部皮肤进行护理。伸开一只手托下巴，然后，从上往下斜方向按摩脖子，换手再做。顺下巴，从上往下，再从下往上用手横拍脖子。在日常的护理中，用乳液轻轻涂抹均匀在手上，然后由下往上以手指的部分轻轻往上推，但要把细纹拉直，经常做可以达到减少颈部皱纹的效果。
多做健身运动
●香蕉面膜
材料：香蕉1根、鲜奶适量
香蕉去皮后，切块并捣成泥状。加入鲜奶后拌成糊状，敷在全脸和脖子上5至10分钟，然后用清水洗净即可。香蕉具有天然的果酸，有保湿润泽的美肤功效，再加上鲜奶的调和，能有不错的保湿效果。用完之后格外滋润。这个方法是最简单可行的了，效果也是很实在的。
PS：香蕉捣碎加蜂蜜，用蜜桃代替香蕉，亦同样能滋润干燥肌肤。这个方法还可去除脸部痤疮及雀斑哦！！
方法2
●香蕉奶糊
材料：香蕉6个，淡奶250克，麦片200克，葡萄干100克。
制法：将以上材料入锅用文火煮好，再加点蜂蜜调味即成。
服法：早晚各吃100克。
功效：润肤去皱。

超管用.
多多运动 
...
少低头应该就可以减少吧
用药物``要有医生开的`自己不能乱用``建议你去问皮肤专家``
我以前也是有很多脖纹,同事教我就是早晚洗脸的时候脖子也要洗,而且还要擦比较湿润的保湿霜或者保湿露也行,擦的时候轻轻的按摩三分钟,就这样简单只要坚持就行了.
脖子上有细纹主要是干燥引起的.其实用补水霜就可以了.每天擦脸的时候顺便脖也擦一擦就OK了啊.干嘛要那么麻烦.自己都可以看得出来变化的.
当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
由于颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，保水能力自然比面部要差许多，所以也就非常容易干燥，容易滋生纹路。 除了去美容院做正规的颈部护理，自己对颈部进行护理也是非常重要的。比如：每天洁面的同时，不忘清洁颈部；涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜，因其含有让颈部皮肤紧致、滋润和抗老化的成分；注意防晒，紫外线同样是造成颈部皮肤老化的元凶，因此我们的防晒工作应从下颌延伸至胸肩部。 
祝姐姐漂亮....
学跳拉丁舞~~相当有效~~
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