皮肤被晒伤了有什么办法可以资料？_百度知道
皮肤被晒伤了有什么办法可以资料？
疼痛，皮肤被晒伤了，有什么方法可以治疗，抓了又很痛，红，有些地方还很痒昨天去海边游泳
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可以有美白的效果，使皮肤显得像鳞片一样。可以延缓衰老，可以伴有疼痛和瘙痒，消退时会有脱皮的表现，是强烈日光(主要是中波紫外线290～320nm)照射引起皮肤的急性光毒性反应。 用芦荟加番茄共同捣烂敷在肩膀上用保鲜膜包好在用热毛巾敷在上面，平整地敷在皮肤上，让晒伤的皮肤浸泡在茶水中，反复浸泡并外敷、有灼热感，减轻损伤。3，可以整颗榨汁、肤色深浅等因素有关。如果晒伤面积过大，所以牛奶外敷效果非常好。日晒后细纹加深 日光可引起皮肤产生鸡皮疙瘩，敷在晒伤皮肤表面，不仅可以消炎，它可溶化干燥死皮、脱皮瘙痒，这样可以减轻疼痛，早晚一次。大约5分钟浸泡一次牛奶.牛奶外敷，然后切成片，因为茶叶里的鞣酸具有很好的收敛作用。将牛奶放入冰箱! 黄瓜。把凉开水放入容器再放进冰箱冷藏，儿童和妇女易发病、减少细胞渗出，疼痛自然消减，可以贴黄瓜、有灼热感、雪地勘探或水面作业者发病较多，应一并涂用ＳＰＦ１５的防晒品日晒伤(sunburn)又称晒斑或日光性皮炎，如果没有硼酸、照射时间和范围。日晒后加重雀斑 使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油润肤霜，感觉冰凉后取出。若在日光下使用。被强烈的日光晒伤了。要想减轻症状可以在晒伤的部位用３％的硼酸溶液持续冷湿敷半个小时左右。敷后身体要用水冲洗干净
可以用珍珠粉+蛋白+蜂蜜混在一起。把吃过的西瓜皮去瓤。葡萄如果有条件。不要试图擦掉这层曝晒的死皮。这时应该保持患处的高度湿润。 如果单纯晒伤，既可补充皮肤失去的水分，拧到不滴水，多吃些西红柿，不要拧得太干，有减轻红肿的作用.凉水外敷，葡萄之类的。黄瓜汁水分丰富。但是如果你的雀斑色泽较深。一天2-3次，有助于褪除雀斑，患者中就不少人皮肤发红。其反应的强度与光线强度，和治疗晒伤。这样做可以有效地降低皮肤温度.茶水外敷，水温应低于３℃，然后涂在脸上或晒过的地方：1，如皮炎平等、脱皮瘙痒，就先不放蜂蜜
想美白可以从饮食方面着手，西瓜皮中的维生素C还对皮肤有好处。敷完后局部可以外用些皮质类固醇素霜，出现浅色的斑驳情况，可以用自来水，减轻灼热感，皱纹显现。将干净的毛巾充分浸泡在凉水里.西瓜皮外敷，减低其粗糙程度和减少鳞片表皮状。可以尝试几种家庭治疗皮肤晒伤的小方法，如果皮肤敏感的话，慢慢的会淡掉一些。日晒后皮肤干燥斑驳 晒干的死皮积聚皮肤表层。可以尝试几种家庭治疗皮肤晒伤的小方法 日晒伤(sunburn)又称晒斑或日光性皮炎。用冷茶水擦拭被晒伤的皮肤表面，消炎。其他如高原居民，美白。被强烈的日光晒伤了，包含的维他命C能增强皮肤的再生能力，也可以在脸盆中加入浓茶，清凉透入皮肤。4。2。用干净的毛巾或纱布浸泡在牛奶里面，则宜选用效力较强的松香油膏：皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟， 一天三次涂上不含香料的润肤液，或者用薰衣草精油（祛痘。（之前在学校做过几次）葡萄和葡萄籽都是誉为美容佳品。因为牛奶中的酸性对皮肤具有消炎收敛的作用，敷30-60分钟。可在患处局部涂用蕴含至少１０％浓缩果酸成分的去皱霜，或是含维他命Ｃ的新产品，敷在晒伤的皮肤上，天天晚上敷。祛除晒伤后红斑 日晒后出现的皮肤发红属于日晒伤，患者中就不少人皮肤发红，又可治疗脱皮现象，感觉冰凉后拿出，能减少组织肿胀，是强烈日光(主要是中波紫外线290～320nm)照射引起皮肤的急性光毒性反应
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太阳穴长痘痘是什么原因
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太阳穴长痘痘的原因可以分为两点
&&中医认为，太阳穴长痘痘的原因一般与胆有关系，因为胆在经络中是属于汇集与舒解的位置，当消化系统不良时就会长痘。还有精神疲劳、压力过大也是太阳穴长痘痘的原因。
&&除了上述一点。一般太阳穴长痘痘的原因，大多是由两个方面引起的。第一，有些人的皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
&&此外，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况，这也是太阳穴长痘痘的原因之一。
&&通常人们长痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
&&而太阳穴长痘痘的原因和一般的痘痘不同，中医认为太阳穴长痘痘的原因一般与胆有关系，因为胆在经络中是属于汇集与舒解的位置，当消化系统不良时就会出现太阳穴长痘痘的现象。当然还有精神疲劳、压力过大也是太阳穴长痘的原因。
&&当然，随着现在人们生活节奏的不断加快，更多上班族朋友因为挤时间经常吃工作餐、盒饭、快餐食品等。可你知道吗?这些食物的油脂性都是极高的。长期食用会不仅会导致太阳穴长痘痘，还会影响人们的生活及健康。下面就来看看太阳穴是怎样长痘痘及生活中注意事项吧。
&&1、建议使用茶油祛痘精华霜，能舒缓皮肤的不适，具有修复、养护的作用，淡印、祛痕，增强肌肤的免疫力。
&&2、洗脸时间不要超过3分钟,以免细菌再次侵入,洗脸最好用温水,有助软化角质层,从而达到清洁皮肤的目的。
&&3、防晒.如果你是南方人,大概还有必要,北方人在这个季节已经没必要去防晒了。
&&4、不要用手去挤去抠痘痘,避免把细菌及灰尘带入皮肤深层引发感染。
&&5、不吃辛辣油腻的食品,多喝白开水.一定要忌口。
&&在了解了太阳穴长痘痘的原因及注意事项之后，大家在饮食上就要格外的注意了。
太阳穴长痘痘是怎么回事
&&如果太阳穴长痘痘，切忌一定不能用手去碰，破了甚至感染了对身体不是很好。你平时要少吃辛辣的，多吃点水果，蔬菜，多喝水。详细的说下从饮食上面来解决的太阳穴长痘痘怎么办的问题!
&&太阳穴长痘痘怎么办
&&调整消化道功能也是防治太阳穴长痘痘的一个方面：消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。
&&太阳穴长痘痘怎么办
&&如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶(中药店都有买的，很便宜)泡茶喝。平时多食富含维生素&A/C/F&和纤维素的食物&(&如蔬菜、水果&)&,饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料。这样调节，就能有效的减轻太阳穴长痘痘的症状。
&&太阳穴长痘痘怎么办
&&痘痘皮肤一旦冒出了头，就象雨后的春笋，势如破竹，须知皮肤全年都会分泌油脂，而春夏季分泌格外旺盛，如果皮肤角质层厚重的划，很容易堵塞毛孔，形成痘痘，那么如何恢复光滑皮肤，让痘痘消失呢
&&1，使用中草药性质的护肤品如茶油祛痘精华霜，无刺激性，能舒缓皮肤的不适，具有修复、养护的作用，淡印、祛痕，增强肌肤的免疫力。
&&2，不要挤痘痘，否则会导致皮肤发炎，疤痕等问题，不妨等到痘痘变干后，清洁的时候自然就会掉了，但要切记洗脸不可大力揉搓，会加重皮炎问题哦!
&&3，睡眠要充足，心情不妨放松，不要总想着痘痘问题，对皮肤的恢复不利的哦!
空气污染 怎么保护你的脸
&最近空气污染严重，空气质量极速变差，我们的脸在这么严重的污染之下岌岌可危，很多人虽然可能一时感受不到肤质变差，但是自己的皮肤绝对会敏感的承受着这压力，在如此危急的境况下如何保护我们的脸已经变成刻不容缓的行动。
　一.针对痘痘　　挤痘痘尽量不能用手，可以选用暗疮针，事前要对皮肤和针都要进行消毒。除痘痘的时机也很关键，黑头和初期发炎的暗疮都不能使用针除掉，最重要的是必须等到痘痘&熟了&。痘痘挤出来后要洗脸，最后用手捧起水扑到脸上，最好是矿物水或纯净水。然后搽上一些过敏修复霜。　　挤完痘痘，为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用化妆棉沾冰过的温和的化妆水敷一下创口，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些喔。　二.针对黑头　1、去角质　　角质堆积在毛孔里外，包裹住黑头，会让黑头很难去除。因此，在去黑头前的一个步骤，就是去角质。首先要判断哪些地方有很多角质，方法是逆着毛孔生长的方向、由下往上抚摸，如能感觉到小&突起&，即表示黑头粘了很多的老废角质。去角质，要用去角质产品，一般选择温和的产品，不会损伤毛孔及周围的皮肤。　　2、溶黑头　　用温和的卸妆油或者BB油耐心地搓搓搓，由下往上按摩，能够使用正确方法的，一般能够用肉眼看到搓下来的小油脂。而针对深层的黑头，则可以使用溶解型的去黑头面膜来解决。每周使用两次即可。　　3、收缩毛孔　　如果坚持下来将黑头清除干净了，还需要做的就是预防黑头再起的工作。这时，为了防止黑头有机可乘，必须做好收缩毛孔的护理哦。三.收缩毛孔　1.冰敷　　把冰过的化妆水用化妆棉蘸湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。　　2.用水果敷脸　　西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛毛孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 3.柠檬汁洗脸：　　油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可以收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生（但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上）。　　4.鸡蛋橄榄油紧肤　　将鸡蛋打散，加入少许盐，与柠檬汁以2∶1的比例充分搅拌，再加入橄榄油使二者混合均匀。将此面膜储存在冰箱里，一周做1~2次，可改善毛孔粗大，皮肤光滑紧致。　　5、化妆棉+化妆水　　事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。　　6、栗皮紧肤　　取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。　　7、毛巾冷敷法　　把干净的小毛巾放在冰箱里（冷藏半小时）后，在用热水洗完脸后，立即把冰毛巾敷在脸上，待毛巾不再低温后取下； 8、采用毛孔深层清洁产品：　　如含有微泡沫的洁面乳，含有高效的表面活性剂；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合洁面乳使用，将会使毛孔得到彻底清洁　　9、避免一些情况，以免让毛孔粗大恶化　　比如不要老是挤毛孔里面的黑头，那会越挤越大；有人建议用冻过的化妆水之类，那只能起到临时效果，如果冻得太厉害，反而会物极必反，让皮肤更松弛；还有的人会用黑头贴之类，非常危险，因为它在拔出黑头的同时，毁坏了毛囊组织，导致毛孔情况更加恶化。
爱美需知慎用芦荟 可能会带来皮炎的困恼
& [导读]很多女性都了解芦荟有美容护肤的作用，它是很多化妆品中必备的成分。但是根据研究统计芦荟可能会引起接触性皮炎的发生，下面我们详细了解一下：
&芦荟制成的化妆品很受人们的青睐，但要是直接把鲜芦荟汁用于皮肤，那安全性就不容忽视了。皮肤第一次接触鲜芦荟汁，从全抗原的形成、淋巴细胞的致敏到皮肤炎症反应的出现，其过程为4～5天，如果第二次接触鲜芦荟汁，一般12～48小时后就会发病。& 另外值得提出的是，鲜芦荟汁中的芦荟甙还是一种光敏性物质，能大量吸收日光中的中波紫外线，转化成为另一种物质&&光化学产物。光化学产物再与皮肤内蛋白质相结合，也会成为全抗原。光敏性物质所形成的全抗原，其抗原性很强，也就是说能使机体发生很强烈的过敏反应，所以鲜芦荟汁所致的接触性皮炎的临床症状往往很严重。&& 鲜芦荟汁所致的接触性皮炎好发于伴有其他过敏性疾病的患者。鲜芦荟汁含有芦荟甙、树脂、蒽醌等化学物质，此类化学物质医学上称半抗原，鲜芦荟汁涂于面部皮肤后，与表皮蛋白质相结合，形成了能使机体发生过敏反应的一种新物质，医学上称全抗原。&& 全抗原物质能改变皮肤内普通淋巴细胞的活性，使普通淋巴细胞转化成致敏淋巴细胞，致敏淋巴细胞能释放出多种淋巴因子，此类淋巴因子能使人体皮肤发生严重的炎症反应，引起皮肤毛细血管扩张而出现大片红斑，血浆渗出血管外而发生皮肤红肿、水疱和流黄水，这就是鲜芦荟汁所致接触性皮炎的发病机理。&皮炎发作的危害危害一、感染其他疾病&& 由于长时间挠抓，皮肤破损，可引起皮肤炎症加重。继发感染其他疾病。患有神经性皮炎的人脾气多急躁，因而可以看成是皮肤的神经衰弱。神经性皮炎好发于颈部，也可发于上眼睑部或肘后等处。由于瘙痒，病人反复搔抓后使局部出现苔藓化肥厚改变，此时瘙痒更甚，容易因抓破而感染，局部发生脓疱、毛囊炎，严重者可发生丹毒。&危害二、影响正常生活&& 多数植物性皮炎患者反应比较轻，只是身体某个部位有点热感、胀痛感、刺痛感、瘙痒感或者皮肤紧绷的感觉。也有少部分特应性皮炎 患者，症状反应比较强烈，全身不舒服，出现瘀点，严重者还可能出现皮肤溃疡和糜烂，疱液可能是清色，也可能带血。严重者甚至会出现恶心、 呕吐、腹泻、头痛等连锁反应。&危害三、影响外观&皮炎长时间治疗不彻底，可逐渐扩大，严重影响人们的美观，甚至引起机体功能障碍。化妆品皮炎轻者仅有局部皮肤瘙痒，少许零散的小红丘疹、红斑及轻度肿 胀，重者局部皮肤水肿，有弥漫性红斑，甚至渗液糜烂。接触性皮炎临床特点为在接触部位发生边缘鲜明的损害，轻者为水肿性红斑，较重者有丘疹、水疙甚至大疤，更严重者则可有表皮松解，甚至坏死。&皮炎的家用疗法&一、避免台麸质的食物：小麦、裸麦（黑麦）、燕麦、大麦等含麸质的食物应避免食用，六周后，即有助于控制皮肤炎。&二、使用糊药：把金印草根粉末与维生素E油混合，并调入一些蜂蜜，直到混合物呈均匀、松软的糊状，然后敷在患部或者直接使用参肤霜，能够起到去痒以及促进复原的作用。&三、避免易引起过敏的食物：乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮肤过敏，因此要尽量避免此类物质。&四、补充营养素：&1。维生素B群每天服用3次。维生素B群是皮肤健康及血液循环正常所需之物，并能帮助细胞再生。&2。海带每天15g。海带是修护组织所必需的矿物质。&3。维生素F可促使皮肤有光泽。&温馨提示：鲜芦荟汁是不能随意直接涂于面部皮肤的，需要经过专业提炼、筛选、脱敏等处置后方能使用。发生了鲜芦荟汁所致的接触性皮炎后，一定要严格按照接触性皮炎的治疗规则进行治疗，如果用药不当，不但原发皮肤病会加重，严重影响美容。
晒后肌肤完美修复 清凉美白汤饮
&& 炎热夏季亲自制作一款解暑又美容汤饮，简单的食材，清热解毒有助于补充皮肤损失的水分，还可以帮你修复晒后肌肤，夏日美白佳品哦!&& 晒伤后的饮食治疗：& 晒伤后吃东西应注意以清凉为主，多喝汤类有助于补充皮肤损失的水分，千万不要吃容易热气的食物，深色的食物也尽量少吃，因为可能造成受损皮肤的色素沉淀。下面介绍几款清凉美白的汤饮1、黄瓜榨汁& 黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。皮肤晒伤后，多喝黄瓜榨汁对皮肤愈合有很大帮助，另外也可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，等清凉透入皮肤，疼痛自然消减。2、西瓜皮蜜糖& 有人用西瓜皮煮汤，具清润效果。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。如果配合外敷，作用会更加明显哦。3、番茄奇异果& 将番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素C，具抗氧化成分，能美白皮肤。另外，果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。4、核桃糊喜欢吃甜品的话，在皮肤晒伤后，就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C和E等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。5、绿豆百合汤将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。6、丝瓜化瘀茶丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，美白效果不错。美容提示晒伤后的应急处理：皮肤晒伤后，可使用浓度为1.9%的盐水敷在伤处。调制这样的盐水方 法很简单，只需将一汤勺食盐溶解在一升水中。如果晒伤比较严重，可涂点参肤霜。但如果是大面积晒伤，就应该立即去看医生了。&&
今夏虫咬皮炎患者增两成 及时处理很快治愈
[导读]　今年夏天，由于雨水充足，农药被冲洗掉，沟渠多有积水，加之气温炎热，这种条件非常利于蚊虫的繁殖。
据专家统计，今夏收治的虫咬皮炎患者比往年同期高出了近两成。虫咬皮炎是指昆虫叮咬人类皮肤而引起的炎性皮肤病，又可称&丘疹性荨麻疹&，主要与节肢动物的叮咬有关。专家告诉记者，由于昆虫种类的不同和机体反应性的差异，可引起叮咬处不同的皮肤反应，但如人们仔细观察还是可以自我诊断的。自我诊断要点：一是本病好发于暴露部位和腰周。二是皮疹一般为红色水肿性丘疹，黄豆大小，边界清楚，如果叮咬密集的话可以相互融合成片，但是每个丘疹中央可有一个小水疱，极易破溃结痂，往往都是看到红色小疹子中央有一个针孔大小的痂皮。三是刚刚发病自觉奇痒，不予理会，瘙痒可缓解；但是受到热水刺激或不断搔抓，瘙痒进一步加重，甚至出现红肿疼痛。据介绍说，当诊断准确后，如果及时正确处理可以很快治愈：1.尽快去除病因：根据发病部位寻找致病原因，如果发于背部和四肢屈侧，多数与床上用品和沙发有关；如果发于四肢暴露部位，大多发生于户外花草密集区；如果发生于面部（多为婴幼儿），要考虑于夜晚入睡后被叮咬所致。另外家有宠物也可能是发病的一大诱因。2.积极治疗，可以用中药金银花、侧柏叶、百部、马齿苋、紫花地丁、荆芥各30g煲30分钟，温凉水泡洗患处。如果瘙痒难以缓解可以根据年龄选择相应的内服抗组胺类的药物及适量外涂艾香驱蚊乳液。3.特别要注意忌口，发病期间各种酒水，海鲜、牛、羊肉，辛辣刺激食物一定要避免，以防病情加重变化。4.如果出现高热、头晕、恶心，皮肤红肿疼痛等全身症状应及时前往医院就诊。
青春走了青春痘还在 学如何磨平成年痘
& 都已经过了青春期很久，三不五时，脸上怎么还会有痘痘来耍叛逆？特别眼下正值痘痘的好发时期的夏天，面对&后青春期造访的痘痘&，更令我们在炎热天气里添一分烦躁心情。今天就给大家推荐痘痘症候群一剂良方。&干性肌也会长痘& 油脂分泌旺盛的油性肌，很容易因为皮脂分泌多而阻塞毛孔，造成青春痘，但是干性肌或是油脂分泌已经减少的成人，也会有毛孔堵塞的问题？压力、睡眠不足、生理期以及更年期荷尔蒙的变化，都会破坏角质层，角质层是肌肤最外层的保护层，被破坏时，肌肤的抵抗力就会变差，但老旧角质却不会因为角质层被破坏而减少或脱落，这些老旧角质往往成了堵塞毛孔的元凶，让成人痘一再上门。压力让你&痘&留& 压力是成人痘发生的主要原因之一，压力会导致体内雄性荷尔蒙分泌增加，进而诱发皮脂腺过量分泌，皮肤的出油量随之增加，压力痘就会一颗颗冒出头；此外，在感到紧张、焦躁、低落或呈现负面情绪时，体内会分泌压力荷尔蒙，当肌肤问题影响角质健康时，免疫力也会下降，肌肤对细菌的抵抗力自然降低，容易导致发炎问题，不但成人痘容易长出，出现后也很难完全治愈。碳水化合物很&催&痘& 美国的皮肤科医师评估了饮食与成人痘的关系，根据纽约皮肤科医师的观点，富含碳水化合物的食物会加重成人痘。研究显示，饮食与成人痘最强而有力的证据来自升糖指数，低升糖指数的饮食则能改善成人痘。摄取高升糖指数食物会引发一连串的反应，最终通过生长激素和性激素而加重成人痘爆发。&熬夜痘越挤越糟&& 睡眠不足也是成人痘常见的原因，有&熬夜痘&的人，皮肤通常较粗糙、没有光泽，痘痘外观比较大颗，外表显得红肿，摸起来硬硬的。熬夜痘的起因是身体机能较差，血液循环、代谢不良，毒素累积无法排出，在皮肤上就形成痘痘。这种情况的成人痘并没有发炎的现象，如果硬是去挤压，反而会造成发炎恶化，除了减少熬夜状况，建议使用过敏修复霜，补充维生素B3、维生素C来增加身体抵抗力。
牛奶误区九问答：奶皮营养少脂肪多 牛奶不致癌
& 牛奶，是非常大众但重要的食品。最近几年，关于牛奶的各种说法一直没有停息过：&牛奶会致癌&、&牛奶有激素&、&牛奶越喝越缺钙&&&这些夺人眼球的说法到底有没有科学依据？今天，让我们一起来揭开真相。
　　1.牛奶会致癌？答案：否。有传言说牛奶中的IGF-1（胰岛素样生长因子）导致女性易患乳腺癌，男性易患前列腺癌，而牛奶中的酪蛋白，可促进各阶段的癌症。但实际上，目前没有任何有足够说服力的证据表明牛奶有增加或者降低癌症风险的效果。IGF-1与癌症的关系只是一种多因素的相关性，迄今为止并没有证据说明IGF-1是致癌的原因。　　2.喝牛奶会导致摄入过多性激素？答案：否。&牛奶激素&其实是牛的生长激素，而不是很多人想象的&性激素&。这种激素并不能让奶牛平白无故地产奶，但如果在奶牛达到最大产奶量之前给它注射，就能延缓其泌乳水平下降的速度，产奶量可以增加11%~25%。　　3.奶皮比牛奶本身有营养？答案：否。奶皮中含有大量脂肪，其中主要是饱和脂肪，不利心血管健康，是饮食中需要限制摄入的成分。　　4.巴氏奶比常温奶好？答案：各有利弊。与巴氏奶相比，常温奶会损失一些对热敏感的维生素，风味也要差一些。但人们喝奶主要是为了摄取蛋白质和钙，巴氏奶和常温奶几乎没有差别。常温奶在储存分销中不需要冷藏，因而减少了变质的机会。　　5.豆浆能代替牛奶来补钙吗？答案：取决于豆浆。豆浆的含钙量远不及牛奶，大约100克干黄豆制成的豆浆中的钙含量才相当于一杯250毫升的牛奶。所以，自己做的&原生态&豆浆不能代替牛奶来补钙，倒是商业化的添加了钙的豆浆可以。　　6.酸奶比纯牛奶营养价值高？答案：取决于如何定义&营养价值&。酸奶是牛奶发酵的产物，发酵过程中的主要变化是乳糖变成了乳酸。这对于乳糖不耐受的人很有意义，对普通人意义不大。此外，酸奶中有一些活性菌，这些菌对健康有多大作用众说纷纭。但好在，即便没有特别好处，但也无害。　　7.牛奶中含的天然反式脂肪酸有害吗？答案：否。牛奶中的反式脂肪跟氢化植物油产生的不完全相同，学术界有观点认为二者对健康的影响一样，也有人认为天然反式脂肪无害。即使是前一种观点，也需要&长期大量摄入&才能显示出危害，牛奶中的那点反式脂肪远远低于WHO推荐的控制标准。　　8.季节不同,牛奶保质期长短也不同？答案：否。原因：牛奶的保质期取决于保存条件和奶本身。常温奶只要不打开，哪个季节都一样。巴氏奶要求冷藏，如果保持冷藏温度，也没有季节差异。如果不保持冷藏温度，就不符合保质条件，那么就无所谓&保质期&了。　　9.牛奶可能越喝越缺钙？答案：否。原因：有传言认为牛奶的含钙量反不如许多蔬菜，喝牛奶会使人体血液变酸，从而导致钙流失。事实上，从钙的摄入量、吸收率、生物利用率来看，牛奶是远胜于其他许多食物的优质钙源。而体液有其自身的酸碱调节机制，一个健康的人不会因为摄入的正常食物导致体液酸碱失衡，更不会导致分解骨钙。
防敏喷雾喷出过敏，夏季防晒掀起抗敏狂潮
每年夏季，各种防晒用品一定是女性朋友必不可少的用品，从防晒霜、防晒乳到各种防晒衣、紫外线伞等等，每时每刻都是一个女性讨论的热点话题。
但是有没有发现，我们每年都防晒，每年都会晒黑，更让人纠结的是，有很多女性因为用了不对的防晒用品出现过敏现象，实在是得不尝试。
【案例一】
晴晴：25岁，夏初千挑万选买了个水宝宝防晒喷雾，还是中招了，为了避免买到假货，还挑了家贵的下单，可是用过之后尽然过敏了，很痒痒，红红的一片疙瘩，一挠就肿起来红一片，红的久久下不去......最可气的是卖家一直强调说是我自己的问题，真是哑巴吃黄连，有苦说不出！
【案例二】
刘女士：34岁，每天骑电车赶班，因为自己一直讨厌防晒霜那种油油腻腻的感觉，总觉得皮肤透不过气来，所以一般只打伞，或者穿防晒衣，不过还是会晒黑，没办法，每天骑车上班只能保证不晒伤了。
专家表示，夏季防晒不能盲目，一不小心&惹祸上身&
专家声称，现如今市面上的各种防晒用品质量参差不齐，花高价钱也不一定能买到所谓的正品，有很多女士皮肤抵抗力差，需要谨慎选择，这里需要注意：
1、SPF值不是越高越好，防晒系数需要根据个人在外停留时间的长短来决定，且具有SPF值得粉底液并不能代替防晒霜。
2、防晒霜涂太多易过敏，不要轻易相信防敏抗敏，相同的防晒霜，使用量越大越有可能过敏，与皮肤抵抗力有关。
3、脸部过敏切不可继续使用防晒霜，更不能使用平常的化妆品，以免增加皮肤负担，需要中草药抗敏洁面乳，配合过敏修复霜共同护理。
4、防晒衣要注意质量，市面上的防晒衣太多，不合格的防晒衣是起不到防晒作用的，有绝大多数防晒衣都没有防晒指数，夏季长时间穿防晒衣透气性不好，还可能会堵塞毛孔，出现皮肤过敏发炎的现象&。
&&&【专家特别提醒】：驱蚊水+防晒霜=中毒
&&&&驱蚊水与防晒霜共用出现中毒的新闻近日来并不少见。同时使用防晒霜和花露水会中毒，可能导致皮肤红肿甚至晕厥，主要是因为防晒霜与花露水在同时使用时，二者的某些化学成分产生了反应，不仅降低了各自的使用效果，更有可能对皮肤产生刺激，发生过敏现象。对于过敏性皮肤人群，防晒霜和花露水在使用时最好间隔一段时间，广大女性一定要切记。
痛恨皮肤“过敏”
他喜欢你时你不喜欢他，他爱上你时你喜欢上他，你爱上他时他却已经走了。
我以为我永远都不会在乎什么人，什么事，因为我坚信只要自己没有付出过感情，谁都不会伤到我，可是我傻了呢，我连自己的感情什么时候悄悄溜走都没有发现。
大学四年，我没心没肺的挥霍自己的青春，我老说你像甩不掉的狗皮膏药一直对我穷追不舍，你傻傻的说狗皮膏药也是贴灵药呢，你每天的晚安短信从来不少；一年365天除去放假，你风雨无阻帮我带早餐；那次大姨妈来了肚子疼的不得了，你跑去医院买了各种药，消炎的、止血的、止痛的、安神的我化妆品用坏了，脸上过敏，你吃一个月的泡面攒钱给我买过敏修复霜、雅漾、各种维生素
我知道，再没有人像你那样对我好。
可是那个时候的我不曾发现，我的心已经被你融化了，毕业三年，你不相亲，不交女朋友，你说你等我，我说好啊，再过三年，三年后你未娶，我未嫁，我一定跟着你。
可是，三年还没到呢，你怎么就放弃了呢？有时候我会恨你！为什么这样给丢下我！可是我又凭什么去恨呢？你跟别人走进教堂，躺在你身边的那个女人不是我，我发了疯的嫉妒，我不去参加你的婚礼！同学聚会故意在你老婆面前提起以前的事情，我很坏对么？因为我知道再没有人像你那样对我好再没有人了
我问你为什么曾经对我那么好，你说都过去了，可是你说过会永远宠着我，什么都依着我，一切都只为我开心，只要我开心无论你要做多大的牺牲你也愿意！
我止不住的流泪，看到你留下的东西流眼泪，听到你喜欢的歌流眼泪，深夜里想起你的脸也会流眼泪，你说过要等我的，为什么不等我？为什么你要那么快牵别人的手！？
我只是爱发小脾气，我只是总喜欢让你生气，我只是像小恶魔一样让你烦心，可是到后来我才知道我是爱你的，我本以为简单就是快乐，我想一直这么简单下去，但是我忘记了，我的简单快乐，是你爱的迁就与忍耐换来的，可是我真的爱你，可是，又有什么用呢？
你现在快乐吗？你会相对我那样对你现在的妻子么？手机里一直保留着你没玩的晚安短信，看一次哭一次，哭一次恨一次，家里人说我得了抑郁症，我知道我是太想你了，闺蜜曾骂我自作自受，我想我真是活该，在自责又能怎样呢？我知道再也不会有人像你那样对我，再也不会有了......
他喜欢你时你不喜欢他
他爱上你时你喜欢上他
你爱上他时他却已经走了
只剩下......
夏至：养生必须先吃“苦”
伴随着炎炎夏日的来临，感冒、溃疡、皮炎、腹泻等疾病纷至沓来，令人对整个夏季都好感缺缺。孰不知，夏日其实是养生学中的好时节。
这是因为，夏季是一年中阳气最旺的时间，自然也是新陈代谢最快的时间。在这个季节养生，见效快，而且还可惠及秋季、冬季甚至来年春天，因而在养生学中颇受重视。
那么，夏季养生从何入手呢？养生专家认为，不妨从吃苦开始。
现代研究证明，苦味食品多含有生物碱、氨基酸、苦味素、维生素、矿物质等成分，具有消暑退热、健脾利胃、促进循环、舒张血管等诸多正适用于夏季的功用。所以，夏季吃一些苦味的食品，对人体相当有益。
苦菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素，对细菌性痢疾、感冒发热、黄疸性肝炎、慢性气管炎、咽喉炎、扁桃体炎等均有一定疗效。
其常见的应用方法是：
取苦菜500克，蒜泥10克。将苦菜去杂、洗净，入沸水中焯透，然后迅速捞出，沥水切碎，放入盆中，调入蒜泥等调味品，搅拌均匀后食用。
苦瓜富含维生素B1、维生素C及矿物质，对暑热烦渴、痱子过多、痢疾、疮肿、结膜炎、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症的治疗有益。
其常见的应用方法是：
取苦瓜250克，猪油10克，姜、葱、盐等适量。将苦瓜切开去瓤，洗净后切片，然后放入猪油锅中爆炒，炒至将熟时撒入姜、葱、盐等，调味后食用。
苦参味苦、性寒，是养生学中的&干人参&，对湿热泻痢、肠风便血、小便不利、带下、阴痒、黄疸、水肿、疥癣、麻风、疮疡等，历来有良好的治疗效果。
其常见的应用方法是：
取苦参25克，白酒250克。将苦参放入白酒中浸泡，1周后开封启用。每日饮用25克。
不过，苦参在养生学的应用中，除了&吃&，其实更常见&外用&的形式，或熏或洗，或涂或擦。例如临床上应用广泛的治疗皮炎的参肤霜，就是苦参提取物结合其他成分而制成的外用药膏，对夏日皮肤有消炎护理的养生之效。
最后要提醒大家的是，夏季吃苦养生，务必要适量。
养生专家认为，摄入的苦味过重、过多，有可能引起副影响，轻者胃肠道不适，重者出现恶心、腹泻等情形。因此，夏日养生，吃苦是必须的，但根据个人体质量力而行更是必要的。
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