打哈欠会传染吗？哈欠透露身体这些秘密_中华养生
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打哈欠会传染吗？哈欠透露身体这些秘密（二）
导读: 人从出生之时起，一直至生命的终止都会打哈欠。人为什么要打哈欠，其原因可能谁也说不清楚。人人都会打哈欠，感觉疲劳时尤其如此。然而有关哈欠还有很多不解之谜。美国《赫芬顿邮报》近日载文，刊出你或许不知道的哈欠趣事。……
可能是疾病信号打哈欠通常不是严重疾病的最初征兆，但是某些情况下频繁打哈欠可能与某些疾病相关。美国国立卫生研究院研究发现，过度打呵欠可能是迷走神经引起的一种反应，可能表明出现心脏问题。极少数情况下，哈欠不断也可能意味着大脑出现问题。　　胎儿也会打哈欠。胎儿的确打哈欠，但是其具体机理目前尚不清楚。研究人员对胎儿张嘴动作是否表明其打哈欠的问题争论不休。然而，2012年一项研究发现，通过4D扫描图像即可辨别胎儿打哈欠的真假。美国“趣味科学网”报道称，研究人员推测，胎儿打哈欠可能与其大脑发育有关，也可能是正常发育过程中的一大标志。　　哈欠平均持续6秒钟。在这6秒中，心率会显著加快。2012年，研究人员对打哈欠前、中、后身体变化情况展开了研究。结果发现，6秒钟内发生的大量生理变化与打哈欠密切相关。当研究人员要求参试者做深呼吸之后，这些生理变化不再出现。
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& 打哈欠为什么会传染...
"网友求助"打哈欠为什么会传染...已回复
病情描述及疑问：经常会看到某一个人打哈欠，其他人也陆续跟着哈欠的情况，甚至有时候看到哈欠这两个字也会想自己来一个。为什么哈欠会传染啊？
共4位网友提供帮助
会员9227744 16:05:27
打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，对人体具有重要的生理保护作用。有人认为打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一种催眠的方法。当人即将进入紧张工作之前，也常会哈欠连连，这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气，提高大脑的活动能力。打哈欠是人体的一种本能反应，它像心跳、呼吸一样，不受人的意志所控制。它对保护脑细胞，增加脑细胞的供氧，提高人体的应激能力具有良好的保护作用。
会员9228221 16:05:31
紧张的学习过程，人体神经系统消耗较多的能量，产生大量的二氧化碳。平静呼吸不能把体内二氧化碳及时排出体外，过多的二氧化碳积累在体内，就会引起胸腔沉闷，身体各器官有疲劳感。由于血液中二氧化碳高于正常水平，就会刺激呼吸中枢，引起人的深呼吸运动——打哈欠。打哈欠不仅可以排出体内过多的二氧化碳，而且对人体是一种保护性适应。当人体睡眠不足或劳累过度时，会接二连三地打哈欠，这是警告人们大脑和各器官已经疲劳，要我们赶快睡觉，得到休息。早晨起床后往往也哈欠不止，这可以促进大脑皮层的各个功能区由抑制状态转变为兴奋状态，以使大脑皮层进行正常的工作。
会员9227245 16:05:35
人的眼泪时时刻刻都在分泌，在眼球表面流动。可是平时分泌的泪液很少，而且是紧沿着眼球表面和眼皮里面微细空隙中流动，所以，你不会觉得泪水在流动。然而，在你眨眼的一刹那间，这些眼球表面的泪水就被吸到眼泪的下水道——鼻泪管里去了。是眼泪通到鼻腔的唯一要道。泪腺不断分泌泪水，鼻泪管不断排泄泪水，所以平时人是不会流泪的。认知神经科学家通过对磁共振造影影像的研究，发现打哈欠时的脑部活动区和表示同情时的脑活动区域是一致的。也就是说，打哈欠的传染现象，可能代表了一种无意识的心智模仿。哈欠最容易传染移情人群，这些人是那种别人踩到尖东西时他也会跟着喊哎哟的人。
会员9227667 16:05:39
长时间伏案工作的人容易长久地保持一种姿势，这样不仅会影响血液循环、脑部活动能减退，导致工作效率差，还会使身体细胞呈现衰老的状态。所以，在适当的时候将头后仰深深地打一个哈欠，可以促进血液的回流，帮助新陈代谢，使细胞获得更多的氧气，有效地将胸中的废气吐出，增加血中氧气浓度，对于大脑的中枢有去除困倦感的作用。哈欠开始时，由于口腔和咽喉部肌肉强烈收缩，使口腔强制开大，与此同时胸腔扩展，双肩抬高，使肺能吸入较平常为多的空气。呼气时，大量二氧化碳也随之被排出。当血中二氧化碳浓度降到正常范围后，不再刺激人体的哈欠反射，于是人便不再打哈欠了。
问为什么我比其他人更容易打哈欠？该怎么办？
职称：三级营养师
专长：慢性结肠炎,蛋白丧失胃肠综合征,多发性消化道息肉综合征,腹型偏头痛综合征,腹膜炎,胃脂肪瘤,老年人食管癌
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健康指导：你好:根据你的描述来看应该是精神不好，建议你平时一要注意自己的饮食习惯平时不要暴饮暴食少吃肉类等脂肪含量高的食物，平时多吃蔬菜水果及清淡食物，还有就是平时保证作息要规律，平时多运动来增强体质
问什么一个人打哈欠会感染其他人跟着也打？
专长：外阴白斑、斑秃
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这是一个很有趣的现象美国德雷克塞尔大学的心理学家史蒂文.普拉捷克认为所谓的打哈欠传染更容易在移情人群即那些喜欢将自己假想成他人的那些人中发生 为验证这一观点普拉捷克和他在纽约州立大学的同事让志愿者观看了一段人们打哈欠的录像结果有40％多的志愿者会随着屏幕上的人一起打哈欠而在这些受传染的人中有60％的人不止打一个哈欠研究人员随即让这部分人接受移情能力测试他们的分数都非常高 普拉捷克说这些人是那种在别人踩到尖东西时也喊哎哟的人该结果正好解释了为什么精神病患者很少会被别人打哈欠所传染因为他们很难进行移情活动 导致打哈欠的连锁反映（传染）生理理论认为打哈欠是大脑意识到需要补充氧气一种信号打哈欠之所以传染是因为凡在这一房间里的人都同时觉得需要补充氧气；有时是大家对某一种事情都感到厌倦情绪不高于是便打起哈欠 但总的来说打哈欠是因为受到环境因素的刺激在很大程度上就像看见别人吃好东西时自己觉得馋了一样
问身体虚弱，陆续感冒
职称：医师
专长：小儿发烧
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问题分析：您好，根据的描述，孩子免疫力比较低，而且孩子在疾病的恢复期，免疫力低下，更容易再次感染。意见建议：建议尽量不要带孩子去人多拥挤的公共场合，可以给孩子口服一些调节免疫力的药物，比如转移因子口服液，或者槐杞黄颗粒，玉屏风散等等，加强户外锻炼。孩子咳嗽时间长期，用药不见好建议化验过敏原，排除过敏性咳嗽。
问张大嘴打哈欠左边一下子就卡住了
专长：性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
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你好这种情况可见于颞下颌关节炎导致可以先进行热敷治疗症状严重可以到外科就诊检查根据具体情况采取相应的治疗不要吃过硬的食物避免张太大的口
问近几月，白天头闷闷得感觉精神不振，爱打哈欠，眼睛疲...
职称：医生会员
专长：妇产科
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病情分析： 打哈欠是脑部供血不足的表现,偶然打哈欠是疲劳时正常的生理反应；如果总是打哈欠就不正常了，很有可能是脑血管疾病的前兆，应尽快去医院检查。
问我有淋巴结炎，两年多了！今天打哈欠的时候还没打呢！刚一。张嘴，颌下的淋巴的地方就突然特别疼，过了一
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
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病情分析：淋巴结炎这种情况多是由于上火局部淋巴结发炎造成的红肿疼痛，属于细菌感染，可以在临床医生指导下适当的口服头孢克洛分散片、维生素c、蒲地蓝消炎片等治疗。意见建议：必要的时候输液治 疗效果比较好，同时注意多补充水分，避免辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。
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问：打哈欠会传染吗？答：会的。不过所谓的“哈欠传染”其实就是“哈欠模仿”，这是我们从社群生活的祖先那里沿袭下来的一种肢体语言。广袤无垠的大草原上，夕阳西下，比“你妈叫你回家吃饭”那个时间点更晚一些，古猿社群中某个精力弱些的家伙打了第一个哈欠，其实它打的不是哈欠，也不是寂寞，是疲惫。旁边“看”到或“听”到哈欠的古猿进行模仿，帮着宣传队伍中“有同志需要休息”的消息，一时间哈欠四起，社群成员达成共识，停止跋涉，打尖儿住店。在我们祖先生活的茹毛饮血的年代，社群生活依赖团结的力量，维系社群行动整齐划一的关键因素是交流。快速、有效，是重中之重。残酷的环境渐渐令活下来的古猿社群，发展出了让沟通更顺畅、能表达更多含义的语言。超越了原来简单音节代表的“我饿、我疼、我怕”及打哈欠表达的“我困”的效率。这要感谢我们逐渐发达起来的大脑，让一切表达皆有可能。在我们大脑皮层的特定区域，埋伏着一种特殊的神经细胞，“镜像神经元”。它们在我们看到或者听到某种动作时被激活，促使我们像照镜子一样，模仿刚才那个动作。
说白了，所谓的“哈欠传染”其实就是“哈欠模仿”。你是那种看到别人打哈欠、听到别人打哈欠、想到打哈欠这个动作，自己也容易被“传染”打哈欠的人吗？甚至你在看这篇文章的过程中，都已经打了好几个舒服的哈欠了？若答案肯定，那么恭喜你，你天生发达的镜像神经元赋予了你超强的语言习得潜力。同时，你比那些对别人的哈欠无动于衷的人，更容易成为朋友圈里的倾诉对象。多愁善感、易于产生共鸣、富有同情心是你的特质。陪哥们儿喝大酒、逗哏骂娘；陪姐妹掉眼泪、捧哏诅咒是你的天职。神经生物学家发现，只有大脑皮层发达的脊椎动物，才有能力辨识哈欠、彼此传染，这是复杂的社会行为。这么复杂的事情，归大脑的“高级意识和智力”部门负责。因此，并不是所有动物的哈欠都会互相传染。比如，人的哈欠能够传染给狗，但鱼儿虽然也会打哈欠，但它们的哈欠并不会互相传染。
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本文来源：澎湃新闻网
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|系统分类:|关键词:打呵欠 传染 氧气 降温 调节
& &春困时节，又逢工作日，3、4点时得靠下午茶才能撑过去的那十几分钟，是不是特别想见周公？乘公交、地铁上班路上，午后同事的呵欠和懒腰，有没有让你望之而忍不住张大嘴巴来一大口“呵欠”？仿佛这呵欠会传染一样。等等，打呵欠真会传染么？先来看看为什么我们会打呵欠。打呵欠是因为大脑缺氧了曾记得，有面向中小学生的科普图书，对打呵欠一事，是这样解释的到：当人体感觉到疲惫不堪时，其实，正代表着人体内已产生并规程着过多的二氧化碳。当二氧化碳量过大时，氧气含量就相对严重不足，亟需增加氧气含量以平衡人体内环境。而这些体内残留的过量二氧化碳的存在，往往会影响我们机体的正常功能活动，并引发身体一系列的保护性反馈及调节反应。一句话，打呵欠是因为大脑缺氧了。而深呼吸能帮助我们吸入更多氧气，排出二氧化碳。不过，也有科学家对这一解释执怀疑态度。许多哺乳动物都会打呵欠，熊、老虎、猫、熊猫、羊、兔子、猴子……张嘴持续三秒及以上，然后快速闭上嘴巴，这个标准的打呵欠行为，人类从婴儿时期就开始了。人类的打呵欠行为从胎儿时期就开始了2012年的PloS one上面的一项研究表明，胎儿其实从在母体中的第24周便开始打呵欠了，且平均每小时6次。到第28周后，打哈欠频率显下降趋势，次数逐渐减少，直至第36周时，会完全停止。据此观察，研究人员推测，打呵欠这一行为，应该是和大脑发育有着密切的关系的，可能还与促进颌部发育等，有着至关重要的关联。图：四维超声波图中，胎儿正在打呵欠打呵欠是为了帮助大脑降温我们通常认为，呵欠伴随着犯困，一般是在温暖舒适的环境下发生的。普林斯顿的Andrew Gallup及其同事认为，打呵欠是为了帮助大脑降温，从而保持清醒。在2011年，Gallup和他的同事借助于老鼠，进行进一步的研究。实验发现，打呵欠后的老鼠脑部温度有下降，但当外界温度过高时，打呵欠的行为却会减少。研究者表示，我们通过打呵欠这一行为，来吸入冷空气，给大脑降温；而当外界温度高于身体温度时，打呵欠也无法帮助大脑降温，呵欠行为也因此减少。此项发表在《Front. Evol. Neurosci》上的研究还发现，无论夏天还是天季，初到室外的5分钟之内，有近40%的研究者会出现打呵欠举动。不过，随后就大相径庭了：在研究对象之中，夏天的打呵欠比例降至10%以下，而冬天打呵欠比例升高则较多。大脑因缺氧而过热这一现象发生在我们感觉疲劳和睡眠不够时。当然，引起我们打呵欠行为的因素还有很多，比如犯困的时候，炎热的午后，还有开会的时候。不过，如果你已经连续打了好几个呵欠了，那也许是大脑在向你发出“该休息了”的信号。打呵欠传染实则是一种模仿行为大部分人都有过这样的经历，跟别人聊天的时候，如果对方打了一个长长的呵欠，你也有欲望跟着来一个，不信？看看《哈欠耐力测试》这个视频，面对一个接一个在屏幕上打着呵欠的人，你能撑到被第几个“传染”呢？&科学家们通过实验给出“打呵欠传染是一种模仿行为”的结论。而这种会传染的行为被认为是一种社会交流，似乎在说“嘿，我不是在犯懒，我是我想让大脑机能反应更快”，从进化的角度来说，这种“传染”是为了让人们更清醒地警惕潜在的环境危险。2005年，芬兰赫尔辛基科技大学科学家通过与德国以及瑞典的科学家联合研究，发现在传染性打呵欠时，大脑颞上沟会变得活跃起来。而此区域在眼睛和嘴部活动的感知过程中也会起作用。科学家还表示，如果你比其他人更容易被呵欠传染，那么你就具有比别人更强的“移情”能力，对他人的情感“感同身受”的能力更强。此外，达尔文在《动作的普遍性》一文中也曾经提到，“看到一只狗或者一匹马打呵欠让我感觉所有动物的构造都是如出一辙的。”也许这是在间接反映和说明着，所有生物是有着共同的祖先的吧~无法被呵欠传染是疾病的预兆？研究者们发现，患有孤独症的孩子不会被他人打呵欠的行为传染，精神分裂症、帕金森症等病症的患者不易受到他人呵欠的影响。而近期发表于PLoS one的一篇研究显示，杜克大学的研究人员发现，传染性打呵欠可能随着年龄的增长会降低，而且更深入了解传染性打呵欠的生物学机制有助于阐明如精神分裂症或自闭症等疾病的机理。研究人员对328名健康志愿者进行测试和问卷调查，没有发现传染性打呵欠与移情，智力或时间之间有强联系，唯一显著影响打呵欠传染的因素是年龄，年龄越增长，参与者越不容易打呵欠。但年龄也只能解释传染性哈欠变异性的8%。研究人员正着力研究其他未知原因的传染性呵欠是否有遗传方面的影响，如果能发现相应的基因变异，那么这个变异基因也有可能解释精神分裂症、自闭症、帕金森等病症的生物遗传学机制。&很遗憾，看到这，你会发现，对于打呵欠及其传染机制，学界也未能给出一个确定的回答。不过，越来越多的证据业已说明，肠道微生物，与此关联紧密，相信进一步的依托神经学和生理学相关知识，伴随着生物技术的发展，在不远的将来，这个问题的最终答案，也终将被揭晓。P.S.话说写这篇文章的时候，俺都打了好几个呵欠，希望大家不要和我一样，被影响以至于看着看着……睡着了……
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