打鼾的原因打鼾是什么原因？有知道原因的吗？请教

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-11 04:05 标签： 制度是什么的根本
打鼾是什么原因 怎么办谁有好招？_百度知道
打鼾是什么原因 怎么办谁有好招？
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仰着睡，容易打呼噜，让她侧卧就好了。
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打鼾是由于以下3种原因引起：1．中枢性方面的疾病引起2．阻塞性方面的疾病引起3．混合性方面的疾病引起一般而言，成年人以混合性原因为多，未成年人则以阻塞性的问题为多。鼾声的产生：由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因。1．睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。2．睡眠：正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡...
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答: 锦江贵宾楼和金龙大酒店不错。
跟同类城市相比，唐山的餐饮水平相当落后。服务质量尤其差。
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